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PODCAST · education

De Grazia, sin mentiras...

by LAURA SOLEDAD DE GRAZIA

Aprender a ser feliz requiere de coraje:En este podcast desenmarañamos los principios básicos de la felicidad, escudriñando en lo que nos presentan sobre ella, en lo que creemos, y en lo que al final resulta siendo. Te invitamos a tomar las riendas de tu vida y comenzar un camino menos incierto, y más genuino de amor propio.Verdades sobre educación:En este podcast, hablaremos sobre la gran cantidad de aristas de la educación, los roles que han venido cambiando a lo largo del tiempo, lo que hemos asumido y lo que aun no deseamos asumir, el concepto de evaluación, el currículo, la diferenciación, etc. Si eres educador con la promesa de transformar, este es tu lugar.

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Episodes

  1. Leyendo Junt@s

    Mi cuerpo dejó de ser un lugar de abandono para convertirse en templo. Ya no corro a apagar vacíos. Ya no me traiciono para sentir un poco de compañía. Aprendí a darle lugar a mis emociones, incluso cuando desordenan todo. Porque hay cosas que no se controlan: el amor y la muerte llegan sin…

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  2. 06 - Uyen & Sol: A todos nos duele...

    El duelo no es debilidad. Es honestidad emocional. Querés avanzar, pero no querés sentir. Y así no funciona. Lo que no llorás, lo arrastrás. Lo que no procesás, lo repetís. El duelo no te frena… te ordena. Sentir duele, sí. Pero evitarlo te deja estancada. No es quedarte en el dolor. Es…

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  3. 05 - El ruido de seguir sin estar

    Piloto automático: no es costumbre, es evasión. Decís que no tenés tiempo… pero en realidad no te estás queriendo mirar. Vivís haciendo, resolviendo, reaccionando… para no sentir. El piloto automático no es rutina. Es moverte sin conciencia para evitar lo que incomoda. Y sí, seguir igual también…

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  4. ¿Qué te pasa cuando sí te eligen de verdad?

    Hay vínculos que no elegís… te reconocen. No por lo que sos hoy, sino por lo que todavía no resolviste. Y ahí te quedás. No por amor. Por familiaridad. Es patrón. #coaching #eleccion #libertad #pareja Si querés profundizar a través de un proceso personal, contactame por DM. 📩 IG y TikTok:...

  5. 03 - Donde empieza a doler

    No es el otro. Es lo que se te activa. No es casualidad. Es patrón. Y mientras no lo mires… lo repetís. ¿Vas a seguir repitiendo… o te vas a animar a elegir distinto? Si querés profundizar a través de un proceso personal, contactame por DM. 📩 IG y TikTok: @degraziacoach ▶️ YouTube: De Grazia Sin...

  6. 02 - La cárcel que no ves

    No es prudencia. Es miedo. Te protegiste tanto… que te quedaste ahí. No estás atrapada. Estás obedeciendo. ¿Hasta cuándo? Si querés profundizar a través de un proceso personal, contactame por DM. 📩 IG y TikTok: @degraziacoach ▶️ YouTube: De Grazia Sin Mentiras 🎧 Spotify: De Grazia Sin Mentiras

  7. 01 Nadie te debe la paz que no te entregás

    ¿Quién te da paz… y vos te la das? Nadie puede darte lo que no tiene. Si la estás buscando afuera, te estás dejando de lado. No es cómodo. Es un espejo. ¿Sos tu propio lugar seguro? 📩 IG: https://instagram.com/degraziacoach 🎵 TikTok: https://tiktok.com/@degraziacoach ▶️ YouTube: De Grazia Sin...

  8. Esto no es el comienzo (pero casi)

    Hay encuentros que suman… y otros que revelan. En este primer capítulo de De Grazia Sin Mentiras, abrimos una conversación incómoda pero necesaria: ¿qué pasa cuando dejamos de encontrarnos con el otro… y empezamos a encontrarnos en el otro? En 6 minutos, apenas rozamos algo profundo: la línea…

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  9. Bienvenid@s a esta nueva temporada

    Bienvenid@s a una nueva temporada de De Grazia, Sin Mentiras. Este es un espacio para cuestionar lo que damos por hecho. Para volver sobre preguntas importantes, pero desde un lugar más honesto, más vivo, más incómodo si hace falta. Ángel y Sol te invitan a una conversación real: sin fórmulas…

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  10. RELACIONES NO SALUDABLES - PAREJA

    En este episodio abordamos nuestra relación con la pareja, algo que a tod@s nos genera impacto... Muchas veces conectamos con personas que nos hacen daño porque es lo que reconocemos en nuestro patrón de crecimiento, otras veces porque hay perfiles que logran generar una dependencia a través de…

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  11. RELACIONES NO SALUDABLES - TRABAJO

    En este episodio abordamos nuestra relación con el trabajo, nada más… ni nada menos. Siempre tendremos una excusa poderosa para evadir lo que verdaderamente sucede... pero... es necesario tomar conciencia y decidir qué caminos trazar hacia nuestro verdadero propósito de vida. #abandono #acciones...

  12. RELACIONES NO SALUDABLES - HIJOS/AS

    En este episodio abordamos el formato tradicional de relación tóxica con nuestros hijos. En ocasiones lo camuflamos en cultura... pero... a la larga, tiene el mismo efecto. Nunca es tarde para amar a nuestros hijos sin coartarles su propia felicidad...

  13. RELACIONES NO SALUDABLES - PAPÁ Y/O MAMÁ

    Cuando hay relaciones de dependencia con mamá y/o papá, estas impactan directamente tu comportamiento adulto y tus relaciones interpersonales. Aquí, 5 tips para identificarlo. #degraziasinmentiras https://www.instagram.com/reel/C_grfe3i6f5u017Mn_wHnq4dvf0QFFOuAEU5Fk0/

  14. Decido ser feliz - Amor narcisista

    En este episodio vamos a abordar muy brevemente eso de amar con condiciones, ese asunto de creer que "así es que amamos", solo porque no tenemos las agallas de decir que en realidad... no amamos... En este breve episodio, vamos a tomar responsabilidad de quienes somos, realmente, en el amor.

  15. Decido ser feliz - Ser invisible

    Hoy reflexionaremos sobre esa manía de invisibilizar y/o hacernos invisibles... Pareciera poco común, pero no lo es... Tristemente no solo es común sino que lo hemos normalizado, y es una de las armas de destrucción más poderosas de la humanidad...

  16. Decido ser feliz - Familia, límites

    Este episodio es muy, pero muy breve... Hablemos sobre dar pasos hacia adelante limpiando nuestra casa interior...

  17. Decido ser feliz - Versatilidad, resiliencia, aceptación

    Vamos a hablar un poquito sobre lo que significa tomar la decisión de ser feliz. No es un camino fácil libre de desaveniencias; por el contrario, implica atravesar caminos oscuros destapándonos los ojos en el pasado, para crecer y dar lugar a un presente en donde podamos decidir cada paso del...

  18. Decido ser feliz - Propósito

    Esta temporada evaluará una serie de eventos, duelos y tránsitos hacia la plenitud. Abordaremos temas que a todos nos tocas de una u otra manera, aunque en realidad... No todo decidimos abrazarlos... Hoy: "Propósito"Bienvenidos/as nuevamente.

  19. Cartas para mí - Carta 2: Valórate

    En esta carta hablo de esa frase que nos dicen a cada rato "no es que los demás no te valoren, es que tú no te valoras", y que poco entendemos... Me escribo una carta para entender cómo funciona esa frase... y por qué no nos valoran, o no valoramos a esas personas que están y se brindan todo el...

  20. Cartas para mí - Carta 1: Un día gris

    Hoy empiezo una serie de cartas que escribo para mí... o para tí... Cartas que hablan sobre todo aquello que necesitamos decirnos a nosotros mismos, y jamás sacamos el tiempo para hacerlo... Gracias por leerlas junto a mi... Esta es mi primera carta, en un día gris.

  21. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - El miedo

    En este episodio, hablaremos de aquellos momentos maravillosos que perdemos por el miedo... No vamos a hablar de los momentos, sino del miedo... ¿se entiende? ¡L@s espero!

  22. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - No soy Juana de Arco

    Esta vez, vamos a hablar de quién no soy... ¿cuántas veces nos cargamos el peso de las maletas ajenas? ¿Cuántas veces jugamos a mostrar algo que sabemos que es lo mejor para ese otro, y resultamos condenados y juzgados a muerte? Bueno... si esto te ha pasado, o incluso si no te ha sucedido......

  23. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - La libertad

    La libertad sabe de esclavitud... esa es la premisa... Hoy hablaremos un poco de los caminos que tomamos, los que elegimos y los que no, y revisaremos si en realidad... lo que estamos buscando con nuestras decisiones, es realmente libertad... ¿o no?

  24. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - La comunicación

    ¿Hasta qué punto la forma de comunicación determina o no nuestras experiencias? En ocasiones nos concentramos solo en la experiencia, y dejamos de pensar en que lo que necesitamos desarrollar son nuestras habilidades para poder transmitir y recibir aquello que deseamos. nos promulgamos como que...

  25. Verdades sobre educación - Niños abrumados

    ¿Cuándo nos volvimos tan egoistas que para protegernos de nuestros miedos cargamos a nuestros niños con tanta responsabilidad? ¿Por qué hacemos que sean ellos quienes decidan qué les hace bien y qué no, para no perder espacios intrínsecos a nuestra obligación de ser padres, madres, cuidadores o...

  26. Verdades sobre educación - ¿Inclusión? ¿O diferenciación?

    Es hora de que volteemos la mirada, porque señalar al "diferente" es desconocer la mismísima naturaleza humana, que implica "ser diferentes". ¿Qué tal si nos enfocamos en el factor común? ¿O será que jamás comprendimos que en realidad para eso nos sirven las matemáticas?

  27. Verdades sobre educación - Creatividad... ¿qué es la creatividad?

    Por alguna razón, o tal vez pos simple negación e inseguridad, creemos que ser creativos tiene que ver con la didáctica, con poner a hacer cosas bonitas o divertidas... Y le ocupamos el tiempo a los chicos como si eso no fuera una falta de respeto... Hablemos de eso...

  28. Verdades sobre educación - ¿Educación tradicional?

    Esta es una nueva línea, en donde hablaremos de Educación, cuestionaremos las múltiples aristas que abracan este asunto que nos compete a todos, y nos preguntaremos qué factores hacen que nos estanquemos en un mar de tradiciones.

  29. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - Héroes o heroínas

    ¿El error está en creernos héroes/heroínas? ¿o en el concepto que tenemos de ello?

  30. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - Resiliencia

    Hoy en día se habla mucho sobre este término; sin embargo, lo hemos trillado tanto que en realidad confundimos un valor tan poderoso como la resiliencia, con pequeños cambios o adaptaciones forzosas que por simple supervivencia nos ha tocado hacer... Analicemos un poco esta confusión...

  31. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - El Ego

    La mayoría piensa que EGO es "ser creído/a"... ¿qué tal si te digo que Ego es algo completamente diferente y que, a su vez, te aleja de esa idea de humildad que crees tener de ti mismo/a?

  32. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - EPISODIO ESPECIAL

    Hace casi seis meses me paré de frente ante el ángel de la muerte, sonreí, y le dije que siguiera su camino... Desde ese momento, tengo más vida... Aprendí que para aprender a amar, se requiere de coraje.

  33. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - Manipuladores y manipulados

    En este episodio vamos a revolver un poquito el deseo de echar culpas, llenar de culpas, o buscar culpas... mientras desglosamos la palabra "manipulación".

  34. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - Amar y el amor

    En esta segunda parte, aclaramos un poquito más sobre la identificación del amor genuino, el amor que sale de tu interior, para dejar de depositar esa maleta tan pesada y llena de responsabilidad a un otro, que jamás llegará, porque no hay que buscarlo afuera... hay que buscarlo dentro y...

  35. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - Amar y el amor

    Amar y dejarse amar es fácil... lo que pasa es que es un acto de entrega emocional que no nos conduce siempre al cuerpo... Amar es crecimiento, y no está dedicado a tu pareja... ese es un rollo distinto... ¿cuánto te atreves a amar? ¿cuánto a recibir amor?

  36. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - Aquí estoy para ti

    A veces nos parece casi invasivo eso de que alguien nos ofrezca una parte de si mismos... Nos llena de desconfianza porque, en cierta forma, no tenemos fe, a pesar de decir "bendiciones" cada tres minutos... ¿por qué nos pasa esto?

  37. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - El momento perfecto

    ¿Cuándo es el momento perfecto para tomar la decisión? ¿Qué es lo que tenemos que esperar? Nos pasamos la vida entera "sobreviviendo" y pasando el rato, esperando que de repente el Universo nos pegue un chiflido y entendamos que ya es "YA"... Y cuando nos damos cuenta... estamos completamente...

  38. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - Definiciones y el tiempo adecuado

    ¿Cuántas veces hacemos o dejamos de hacer pensando en que "no es el momento perfecto"? ¿Qué interpretamos acerca del momento "perfecto"? ¿Cuánto dejamos de vivir, aprender y experimentar mientras esperamos algo que, con certeza, jamás llegará?

  39. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - ¿Vivir el ahora o vivir el momento?

    Solemos confundir eso del "ahora" con el "momento", y es porque generalmente nos encanta transitar ese camino lamentable que detestamos, pero que deciden otros... Entremos un poquito en ese lugar iluminado al que le huimos, porque buscamos la luz... en el hoyo... pero eso decimos...

  40. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - Evitar el dolor

    ¡Qué chistoso! Creemos que podemos "evitar el dolor"... casi con ínfulas de semi-Dios con capacidades infrahumanas... Y nos convencemos de que "mantener el control" es mostrarnos acartonados casi exentos de emociones... Vamos a ver... evitemos el dolor a ver si podemos...

  41. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - La mente y nuestros deseos

    Queremos controlar todo con la cabeza... Nos pasamos la vida entera evadiendo y hasta juzgando nuestros deseos, que son -en esencia- los que nos empujan a motivarnos de adentro hacia afuera, los que nos ayudan a decidir qué sí y qué no... Vamos a ver qué pasa con esto...

  42. Aprender a ser feliz, requiere de coraje - Estacas, libertad y limitaciones

    Nos acostumbramos a evadirnos, a pensar que la libertad es estar íngrimos solos porque cualquier otro nos arranca la posibilidad de hacer lo que nos da la gana... ¿Qué pasa si te digo que eso es una gran mentira que nos han vendido para mantenernos "en control"?

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Aprender a ser feliz requiere de coraje:En este podcast desenmarañamos los principios básicos de la felicidad, escudriñando en lo que nos presentan sobre ella, en lo que creemos, y en lo que al final resulta siendo. Te invitamos a tomar las riendas de tu vida y comenzar un camino menos incierto, y más genuino de amor propio.Verdades sobre educación:En este podcast, hablaremos sobre la gran cantidad de aristas de la educación, los roles que han venido cambiando a lo largo del tiempo, lo que hemos asumido y lo que aun no deseamos asumir, el concepto de evaluación, el currículo, la diferenciación, etc. Si eres educador con la promesa de transformar, este es tu lugar.

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LAURA SOLEDAD DE GRAZIA

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Aprender a ser feliz requiere de coraje:En este podcast desenmarañamos los principios básicos de la felicidad, escudriñando en lo que nos presentan sobre ella, en lo que creemos, y en lo que al final resulta siendo. Te invitamos a tomar las riendas de tu vida y comenzar un camino menos incierto, y...

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