PODCAST · health
De OERsterk podcast
by drs. Richard de Leth
Podcast by drs. Richard de Leth
-
5
Waarom je lief moet zijn voor de bacteriën in je darm
Gezondheid start in je darm. Hoe kun je ervoor zorgen dat de bacteriën in jouw darm optimaal functioneren? Hoe kun je de darmfunctie met leefstijl versterken? Ik vertel het je in deze podcast. Meer info op https://www.oersterk.nu
-
4
Eenzijdigheid is het grootste voedingsprobleem, variatie is de oplossing
Doe mee aan de 'OERsterk Challenge' en vergroot je bewustzijn op voedingsgebied. Het gevolg is meer variatie en versterking van jouw gezondheid. Gratis invulschema Challenge ontvangen? Zie https://www.oersterk.nu/blogs/oersterkchallenge-varieer-je-voeding/
-
3
Welke 3 stoffen zijn essentieel om ontsteking te remmen en gezond oud te worden?
In deze podcast bespreek ik 3 belangrijke stoffen die essentieel zijn om jouw gezondheid te beschermen en te versterken. Want de belangrijkste oorzaak van de huidige westerse welvaartsziekten is een ongezonde leefstijl die ontstekingtjes uitlokt. Hoe kun je leefstijl als preventief medicijn gebruiken? Hoe kun je de kans op ontsteking verkleinen en de kans vergroten om gezond oud te worden? Veel luisterplezier!
-
2
Waarom staat stilzitten gelijk aan langzaam aftakelen?
Volgens sommige experts is stilzitten het nieuwe roken. Je bent gemaakt om lui te zijn. Hoe kun je je hiertegen wapenen? Je hoort het in deze tweede podcast.
-
1
Welke 3 voedingsstoffen komt de Nederlander chronisch tekort?
Welke 3 voedingsstoffen komt de Nederlander chronisch tekort? Wat kun je hiertegen doen? Je hoort het in deze eerste podcast.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does De OERsterk podcast have?
De OERsterk podcast currently has 5 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is De OERsterk podcast about?
Podcast by drs. Richard de Leth
How often does De OERsterk podcast release new episodes?
De OERsterk podcast has 5 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to De OERsterk podcast?
You can listen to De OERsterk podcast on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts De OERsterk podcast?
De OERsterk podcast is created and hosted by drs. Richard de Leth.
URL copied to clipboard!