De PoepGoed Podcast

Heb je buikpijn? Heb je al jaren buikpijn? Buikpijn beheerst je leven? Je kent geen leven zonder buikpijn. Je bent al zo vaak bij de arts geweest. Mogelijk heb je een MDL arts bezocht, maar helaas ben je niet geholpen. Dan moet je deze podcast echt gaan luisteren.

Wat heeft bewegen nu met de darm te maken? Beïnvloed elkaar dat? Is dat echt zo? Ik zet niet alleen in op darmgezondheid maar vooral op gezondheid in de breedste zin van het woord. Luister maar mee….

Heb je ook dagelijks diarree? En je weet niet waar je heen moet met dit probleem? Super rot voor je. Weet dat er nog mogelijkheden zijn om achter je darmprobleem te komen. Jij verdient ook een rustige buik toch?

“Welke probiotica is goed voor mij? “ Deze vraag krijg ik het meest gesteld via de mail of via mijn socials. Wat ik daar op antwoord vertel ik in deze podcast. Groet, Roos

Er is steeds meer bekend over de SIBO. Een dunne darm probleem waar veel mensen last van hebben. Het blijkt dat 60-80% van de PDS mensen een SIBO hebben. Hoe herken je het verschil?

Mis je energie? Heb je ook niet de beste darmen? Zou er een link tussen die 2 kunnen zijn? 100% een YES. Maar hoe zit dit dan precies? Ik leg het je uit. Veel luisterplezier en het zou top zijn als je mij 5 sterren kan geven. Dank dank dank.

Stress en darmen botsen aan de ene kant maar onze darmen maakt ons ook stress bestendiger. Wist jij dat? En wat is die invloed dan van stress op de darmen? Ik leg het je uit! Veel luisterplezier.

Kun jij ook steeds minder eten omdat je anders klachten krijgt? Super rot toch! Het beheerst eigenlijk steeds meer je leven. En uit eten gaan word er niet leuker op! Gaat dit over jou? Ga deze dan echt luisteren. Dan weet je hoe dit komt. Groet, Roos.

Poep jij niet iedere dag? Kun je niet leeg poepen? Moet je lang op de WC zitten? Je buik voelt vol terwijl je niet extra hebt gegeten. Super irritant. Wat kunnen oorzaken zijn? Ik ga het je vertellen. Veel luisterplezier. Groet, Roos

Heb je last van een opgeblazen buik? Je bent niet de enige. Super veel mensen hebben dit en ik denk dat deze aantallen alleen maar toenemen. Geloof mij! Ik leg uit waardoor het komt.

Wil je eens sparren over je Poep of darm problemen? Dan heb je nu die kans. Ik selecteer elke week 3 aanvragen om mee in gesprek te gaan via ZOOM. Ik bereid mij graag voor dus vul wel even deze vragenlijst in, dan neem ik contact met je op. Tot snel. Groet, Roos.

Hebben ze jouw galblaas ook verwijderd? En heeft dat voldoende geholpen? Of valt het tegen? En wat zijn de gevolgen van het missen van je galblaas? Ik ben geen fan van het zomaar verwijderen van je galblaas. Het is ook vaak niet nodig. Ik leg het uit in deze podcast.

Eet jij al een lange tijd zuivelvrij? Of kun je niet meer tegen zuivel? Wat zijn daar de gevolgen van? Ik leg het in deze podcast allemaal uit. Veel luisterplezier. Groet, Roos

Ik werk multifactorieel. Dat betekend dat ik aan meerdere knoppen draai om jou te kunnen helpen. Dat is ook nodig bij een prikkelbare darm. Er is niet 1 oorzaak maar er zijn meerdere oorzaken. In deze podcast vertel ik jou welke oorzaken het allemaal kunnen zijn. Laat je mij weten wat je ervan hebt gevonden? Ik zou het geweldig vinden als je mij veel sterren voor deze podcast kan geven. Groet, Roos

In deze podcast geef ik tips wat je moet eten om gezonde darmen te krijgen. Heb je dit allemaal al geprobeerd en toch zijn je darmen niet stabiel! Laat het dan echt eens onderzoeken. Zeer waardevol is dat! Transformerend en handig voor de rest van je leven. Zet hem op. Ga mijn tips volgen.

Wat heeft je telefoon nu met je darmen te maken. Dat ga ik je allemaal vertellen in deze podcast en je krijgt ook nog een gave boekentip! Veel luisterplezier. Groet, Roos

Ik ga je in deze LIVE alles over Poep vertellen. Ik weet dat de taboe heel groot is en mijn missie is dit te doorbreken. Praten over Poep is super belangrijk, want we kunnen daar heel veel uit aflezen. Luister / kijk je mee? Hulp nodig bij je darmprobleem? Mail mij op [email protected] en bekijk www.poepgoed.nl

De vraag die ik het meeste krijg is; Roos, welke probiotica is nu goed voor mij? Ik leg in deze LIVE uit waarom ik daar geen antwoord op kan geven.Vragen over je gezondheid, mail mij op [email protected] of kijk op www.poepgoed.nl

Wat moet je met maagzuur problemen? En waarom zijn omega 3 vetten belangrijk? ik leg het allemaal in deze opname / podcast uit. Veel luisterplezier. Vragen over (darm) gezondheid mail naar [email protected]

Je bent niet de enige die een poep probleem heeft. Wat zijn oorzaken? Hoe kun je het aanpakken? Luister snel mee!

Wat is de link tussen onze darmen en stress?en 11 belangrijke tips om stress de baas te zijn. Laat je mij weten wat je er van vond? En ik ben je super dankbaar als je de PoepGoed podcast veel sterren geeft en zelfs nog een leuke reactie daar bij. Ik ben je nu al dankbaar. Groet, Roos

Je hebt een prikkelbare darm; wat zegt dat nu eigenlijk.Wat onderzoek ik allemaal om te weten wat je darm prikkelt?Ik kan geen vlees verdragen, wat moet ik eten en suppleren?Hoe ga je te werk om de opname te verbeteren?Stel je vragen aan mij door een mail te sturen naar [email protected], Roos

Voel jij dat je ouder wordt? Krijg je allemaal klachten nu je de 50 gepasseerd bent of je gaat richting de 50. Zorg je dan wel goed voor jezelf? In de podcast laat ik je weten wat je eraan kunt doen om goed voor jezelf te zorgen. Veel luisterplezier en stel mij gerust een vraag over de inhoud via de socials of via [email protected].

Ga jij ook beter op vlees dan op groente? Hoe kan dat? En is dat wel de oplossing voor de toekomst? Ik leg het je allemaal uit in deze podcast. Veel luisterplezier.

Natuurlijk heeft je moeheid te maken met je darmklachten. In deze podcast leg ik uit hoe dit zit. Ik zie het lijf als een systeem en van dat systeem zijn onze darmen de basis. Luister maar snel!

Ja, ik heb een uitgesproken visie en manier van werken. Hier voel ik mij goed bij en hier help ik giga veel mensen mee die al een lange tijd klachten hebben. Ook hebben veel van mijn traject volgers al vaak van alles geprobeerd, meerdere therapeuten gehad. Nieuwsgierig? Ga snel luisteren.

Intoleranties heb je niet zomaar. Daar is een reden voor. Pas als je weet wat de reden is, kun je dit probleem aanpakken. Dat gun ik jou ook. Luister snel mee.

Is groente belangrijk? Wat als je niet tegen groente kunt? Hoe kun je veel groente innemen per dag. Wat zijn jouw tips, Roos? Luister snel dan weet je het!

Heb jij dat ook? Moet je ook zeer vaak rennen naar de WC. Heb je knetter vaak aandrang en ben je dus super vaak met je darmen bezig? Laat dit stoppen. Luister snel naar deze podcast HOE!!!!

Je bent ECHT niet de enige met darmklachten. Geloof mij. 1 op de 4 heeft een bezoek gedaan aan de huisarts en daarbij is de stempel prikkelbare darm gebruikt. Dat is 25%. Hoog toch en ik denk dat het nog hoger ligt vanwege de taboe. Ik geef je tips wat je allemaal anders kunt doen. Luister snel naar deze tips. Groet, Roos

Denk jij ook dat je allerlei intoleranties hebt voor bepaalde voeding? Maar is dat wel zo? Klopt dat? Meten ie weten is hierin super belangrijk. Belangrijk zodat jij je darmprobleem ook echt goed aan kan pakken. Gewoon maar wat doen kan zelfs zorgen voor een nog groter darmprobleem.

Ik zie veel tekorten bij mijn klanten van essentiële vitamines. Wat knappen ze op als we dat weer allemaal op peil brengen. Zo fijn! Maar…. Hoe kom je eraan. Wat kunnen oorzaken zijn van dit probleem? Ik leg het je allemaal uit. Veel luisterplezier.

Gaat dit over jou? Wat kan de oorzaak hiervan zijn? En wat is het gevolg. Nog belangrijker: wat kun je er aan doen? Ga snel luisteren. Groet, Roos

Maak jij je zorgen om je darmen? Je bent niet de enige. 1 op de 4 mensen loopt rond met darmklachten. Zoveel? Ja zoveel. Dus ga er mee naar de huisarts en deel het. Laat ernstige zaken uitsluiten en als je dat gedaan hebt en je blijft klachten houden. Neem contact met mij op via [email protected]. Groet, Roos

Veel van mijn klanten en volgers hebben last van de overgang. Wat heeft dat met de darmen te maken? Hoe kun je de overgang beïnvloeden? Ik leg het allemaal uit in deze podcast.

Ja sommige mensen kunnen niet tegen suppletie. Wat is daar de oorzaak van? Waar moet je op letten als je suppletie neemt! En moet het het hier bij laten? Of is er nog hoop? Ga snel luisteren. Groet, Roos

Ik krijg veel mensen in mijn traject die al lab onderzoeken hebben gedaan maar niet voldoende geholpen zijn. Natuurlijk analyseer ik dan de onderzoeken en soms kan ik een deel ervan gebruiken. Zo niet dan onderzoeken we het met meer gedegen onderzoeken, want dat is vaak nodig. Niet elk lab is geaccrediteerd. Heb jij ook al onderzoeken gehad? Luister dan snel naar deze podcast. Groet, Roos

Veel mensen slaan hun ontbijt over. Wat zijn nu de voordelen en wat zijn de nadelen. Wat voor effecten heeft dit voor onze darmen en voor onze vertering. Ik leg het allemaal uit in deze podcast.

Heb je hooikoorts? Ben je ervan op de hoogte dat het hebben van hooikoorts en je darmen een dikke vette relatie met elkaar hebben? Maak je darmen gezond door een specifieke probiotica te nemen en je voeding aan te passen. Succes zet hem op. Groet, Roos

Wat zijn jouw voornemens? En waarom heb je voornemens nodig? Waarom doe je het niet gewoon? Wat let je? Waar zie je tegenop? Laat mij je aan het denken zetten.

Ik ga je even heel erg aan het denken zetten met deze podcast. Waar geef jij je geld aan uit? Wat is belangrijker voor jou? Waar leg jij je prioriteit? Oef deze podcast gaat binnen komen bij mensen. Geloof mij. Ga snel luisteren.

Heb jij het FODMAP dieet gevolgd? Of volg je die nu? En eigenlijk heb je nog steeds klachten. Of je vond het FODMAP best heftig. Dat snap ik. Ik vind het veelste heftig. En vaak zit er een ander probleem achter waarom je darmklachten hebt. Ik leg het uit in deze podcast. Groet, Roos

Heb jij dat ook? Herken jij je hierin? Ga deze dan snel luisteren. Groet, Roos

Ja wat kun je verwachten van mijn traject? Wat voor doelen behalen mensen en zijn dat doelen die jij misschien ook graag wilt behalen. Zeker als je dagelijks last heb van je darmen dan is deze podcast de moeite waard. Veel luisterplezier. Groet, Roos

Eet gezond! Dat is een prachtige basis om gezond ouder te worden. Maar hoe??? De voedselindustrie maakt het ons zo moeilijk. In deze podcast geef ik je tips hoe je het beste gezond kunt gaan eten. Doe er je voordeel bij!

Is de kwaliteit van leven ook omlaag gegaan doordat je niet meer alles kunt doen? Je kunt niet meer vertrouwen op je darmen. Wat super rot is dat! Je mist de krenten uit de pap. Zonde. Dit hoeft niet. Luister maar eens.

Heb jij dit ook gekregen? Luister dan uit voorzorg deze podcast. Veel plezier.

Heb jij deze diagnose of zal ik het stempel noemen net gekregen? Ben je ten einde raad? Ik kan je geruststellen. Al mijn traject volgers stonden ( dachten ze) met lege handen. Nu weten ze wat hun darm van streek maakte en dus hebben ze weer rust in hun buik gekregen. Wil jij dat ook? Ga dan snel luisteren.

Zie jij ook tegen de kerstdagen op? Is je buik vaak van streek van al die etentjes en van al dat lekkers? Luister dan deze podcast en volg mijn tips op!

Wat doet vocht? Hoe kun je dat toe laten nemen? Hoe maak jij je vochtinname prettig? Waarom is het zo belangrijk. Ga snel luisteren.