PODCAST · society
De tú a tú
by Efra García
¡Hola, De tú a tú! Inspiración compartida en historias, pláticas y aprendizajes que te lleven a mover el mundo. Nos escuchamos cada miércoles, con un nuevo episodio. efragarcia.com IG: @efragv | TT: @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
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Creadores en Movimiento - Plan de carrera y cultura organizacional con Valentina Suñe
Una conversación tan amena y llena de aprendizajes sobre aquello que sucede en la cultura organizacional, a donde van los profesionistas y el desarrollo de una carrera, la importancia de la comunicación y otros temas. Puedes seguir a Vale en IG Valentina Suñe y en LinkedIn Nos vemos en IG @efragv…
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El elemento coolness
Seguir la corriente y sumarte aún cuando no te haga sentido o empezar a vivir una vida que tenga sentido para ti y lo que deseas, de eso va el encontrar el elemento coolness Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. | YT Efra García Y también en efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
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Encontrar tu voz
Un episodio sobre el reconocimiento y el valor de quien eres; de entender que tu voz es un sello distintivo que evoluciona y te acompaña, donde es valido perderse para volver a descubrir propósito en lo que hoy ya hay. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. | YT Efra García Y también en...
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Toma la foto, por ti
Sobre el éxito lo que hay en ahí; un episodio que trae a la mesa las fotos de lo que nos dijeron que debería de ser vs lo que estamos haciendo y logrando. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. | YT Efra García Y también en efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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No es difícil, es desconocido
Quizás la ilusión de empezar de nuevo es lo que hace que la incertidumbre no se sienta tan voraz y entonces demos pasos con mayor confianza en lugares desconocidos, donde nos atrevemos a entrar. Happy Birthday Efra ! Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. O quizás en efragarcia.com Hosted on…
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Las mesas en las que te sientas
El pensamiento recurrente de las últimas semanas ha sido si donde estoy es el lugar y que ha orillado a moverme; pero también en donde me sostengo. Los miedos y la fragilidad que existe en el alma y convive con la fortaleza del ser. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. O quizás en…
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Olvida hacerlo perfecto, hazlo accionable
Este episodio va sobre aquello que hoy sucede en tu vida que inquieta y enciende; no es falta de motivación o inspiración, va más allá y sobre como hacerlo sostenible con el tiempo para quitarnos esa idea de perfección Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. O quizás en efragarcia.com Hosted on...
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Cerrar desde la tranquilidad y gratitud
Un episodio para reconocer y también para darte cuenta que la mayoría de las cosas suceden cuando la vida sabe que es el momento; estar listo es una utopía, simplemente accionas con las herramientas que tienes y vas a encontrar más en el camino. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. O quizás en...
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El día que volví a soñar
La idea de permitir que la vida siga su ritmo, no siempre te va a gustar la canción pero eliges si bailarla, disfrutar el momento o simplemente partir, este episodio va sobre las peleas internas que tenemos y se ven reflejadas en todo nuestro universo. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. O...
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¿Suerte o algo así?
Un nuevo inicio de temporada, después de una pausa de reflexión, era necesario renovar y plantear nuevos desafíos. Exploramos la idea sobre tener suerte en algo, vivirla y algunos otros ingredientes. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. O quizás en efragarcia.com Hosted on Acast. See...
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E120. La vida que dejas
Episodio de cierre de 2025 así que preparen su bebida favorita y acompañenme a ir desmenuzando este episodio, entre celebraciones, miedos y la audacia de confiar en ti. Nos escuchamos en 2026 Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See...
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Creadores en Movimiento - Tomar dirección con planeación y estrategia con Zyan Barreto
Para cerrar el año nos sentamos con Zyan Barreto a conversar sobre cierres, tomar dirección y hacerlo pensando en la estrategia que puede tener. Enfocada en coach de negocios, dedicada al acompañamiento desde la parte financiera y administrativa; me resultaba inquietante sobre como convertir tus...
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BONUS: Acción externa y las preguntas que tienes que hacerte con Zyan Barreto
En este episodio final Zyan nos habla sobre un concepto revelador; la acción externa quien nos ayuda a tomar decisiones desde el orden, con claridad y de manera estratégica. Aprende a trabajar de manera inteligente para que este 2026 se sienta a tu ritmo. Descárgalo gratis en el enlace: CREANDO...
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BONUS: Accionar y el gran reto de iniciar con Zyan Barreto
La parte más desafiante de toda planeación es llevarla a la acción; dudas, miedos y un sin fin de emociones. Darle vida a nuestras ideas y sueños requiere de acción, de saber a dónde nos llevará y de que manera eso va a ir desarrollándose. Descárgalo gratis en el enlace: CREANDO 2026 Encuentra a...
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BONUS: Elegir desde lo que priorizas con Zyan Barreto
Sentirse estancado puede ser un punto de inflexión en nuestra vida, negocios y más. A veces nos encontramos ya frente a un camino solo que no sabemos elegir cual será el camino ideal, es ahí donde esta la toma de decisión, tomar la responsabilidad y priorizar lo que deseo en la vida. Descárgalo...
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BONUS: Encontrar dirección con claridad con Zyan Barreto
La gran pregunta que nos regala este episodio es ¿cómo regresar a mí?, lo más importante es darnos cuenta de las razones de nuestro inicio, volver a esa era de sueños y fantasía. Permítete acompañar por Zyan Barreto a encontrar tu gran razón. Encuentra a Zyan Barreto en IG: @zyanyabarreto...
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BONUS: Portales de cierres e inicios con Zyan Barreto
Este es el inicio de una serie sobre planeación y estrategia, con nuestra invitada Zyan Barreto donde aprenderemos sobre rutas de vuelos, llevar nuestros sueños a la acción y mientras sostenemos una visión con intención. Encuentra a Zyan Barreto en IG: @zyanyabarreto Descárgalo gratis en el…
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BONUS: Creando y Planeando 2026
Bienvenido a esta serie de BONUS en colaboración con Zyan Barreto, Coach de negocios estratégicos, la intención es acompañar a CREANDO 2026 💙 el toolkit diseñado para dar cierre e inicio con propósito, enfoque y dirección a todas tus posibilidades. Descárgalo gratis en el enlace: CREANDO 2026...
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E119 - Siguiente destino: ¿Viena?
En la teoría la vida sigue una línea recta para conseguir lo que anhelamos e ir marcando check en cada logro, estudias, creces, te casas o quizás consigues un ascenso y terminas tus días jubilado. Recalculando es la palabra que define mi 2025, así que hablemos de ella. Nos vemos en IG @efragv |…
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E118. Aquel que lo intenta
Intentarlo es simplemente descubrir lo capaz, fuerte y valiente que puedes ser ante los retos. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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BOOTCAMP ESTILO - Tu estilo en evolución
Lo único constante es el cambio y en ocasiones no lo vemos, parece ser algo mucho más sutil, hasta que nos damos cuenta que ya no somos los mismos, aún cuando estemos en lugares conocidos o quizás ya no. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️ 🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm 💻 Vía...
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BOOTCAMP ESTILO - Tendencias y autenticidad
El mundo nos muestra tendencias, cores y mucho cada semana; las redes están llenas de ellos y desde si eres un granola boy a una pilates girl; como elegir entre tanto. Hoy sobre como integrar lo nuevo sin perderte a ti. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️ 🗓 6 de noviembre a…
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BOOTCAMP ESTILO - Color, textura y expresión
Los elementos clave para ir diseñando looks con mayor personalidad, darle presencia y sobretodo que se sientan tuyo. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️ 🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm 💻 Vía Zoom (incluye grabación) 📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas? En preventa de…
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BOOTCAMP ESTILO - La energía de tu clóset
Nuestros espacios son un reflejo de quien somos; o al menos dan pistas de lo que sucede en nuestras vidas. La intención de hoy es que puedas dedicarle tiempo a tu closet para ordenar una sección e identifiques lo que se debe reparar, depurar y reacomodar. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano?...
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BOOTCAMP ESTILO - Tu identidad visual
Empezar a darle forma nuestra energía y proyectar nuestro estilo; elegir colores, formas y texturas; agregar elementos y diseñar nuestro looks con mayor propósito e intención. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️ 🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm 💻 Vía Zoom (incluye grabación) 📘...
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BOOTCAMP ESTILO - Vestir vs Stylear
Aprendamos la diferencia entre estos dos conceptos; el segundo muy en tendencia en redes sociales, lo que nos permite ir jugando con nuestra ropa e identificar de que manera nos expresamos; algo importante es que nada es bueno o malo, simplemente es; la ropa debe de permitirse posibilidades....
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BOOTCAMP ESTILO - Tu historia con la ropa
Hablemos de lo que nuestra ropa dice de nosotros, las razones detrás de las compras y en donde estamos hoy. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️ 🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm 💻 Vía Zoom (incluye grabación) 📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas? En preventa de $720 hasta…
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E117. Acerca de ti
Existen diferentes formas de nombrar lo que sucede, a mi me gusta mucho hacer analogías sobre lo vivido, poner en el mapa series y películas que acompañen esta referencia visual y así me sea más entendible. Adentrarse en el universo de quienes somos requiere mucho, desde nuestro concepto a las...
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BONUS: Gravitas, lo que entiendo
Una de las palabras que más me han cambiado y reforzado el propósito de lo que hago, va de la mano de la reputación; hace que se sienta mucho más real y auténtico, hoy exploramos esta definición y como GRAVITAS es aplicado. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web...
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E116. ¿Desde dónde estás eligiendo?
Hacer conclusiones sobre lo vivido, los sentimientos de culpa y juicio; así como las posibles respuestas que damos en nuestra cabeza después de una discusión. Al final todo eso ha pasado en diferentes momentos de nuestra vida. En este episodio les cuento y actualizo donde estoy. Nos vemos en IG...
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E115. Tener presencia
Entrar a un lugar y hacerse chiquito, consumirse por la energía que se percibe ahí; o ante la presencia de alguien, resulta que es el impacto de quienes somos y la forma en la que nos comunicamos en el mundo. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted…
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E114. Competir vs Colaborar
Un episodio que habla de la autoexigencia desde donde viene y las razones para empezar a diseñar a tu manera; sobre como la vida creativa puede ser abrumadora y las experiencias que me han llevado a encontrar dualidad en ambos mundos. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio…
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E113. Renuncias
Desde hace varios reflexionaba sobre las veces que dejamos ir, sobre soltar y avanzar; pero a la vez sobre el proceso que significa hacerlo, esta latente un tiempo y a veces representa un desafío para llegar al siguiente nivel. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web...
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E112. La vida es…
Sobre el significado que le damos a nuestras situaciones; el planteamiento de seguir avanzando y ser. Lo que me ha dejado el último año en mi camino y como seguir celebrando, aún cuando no parezca que vale la pena. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com...
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E111. Darle cimientos a tu creatividad
El proceso que vive en la mente debe de pasar a la acción; sobre materializar ideas e intentarlo para buscar la mejora Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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E110. Confesiones de una mente creativa
Sin ediciones, ni audios; hacer esto me da una paz y felicidad; me explota el corazón. Un episodio para despertar de la pausa, compartir aquello que sucede en la cabeza y actualizar la vida. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See...
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E109. NAVEGAR (TE) Y ENCONTRAR (TE)
Dejar que la vida te pase por encima no esta cool; por mucho que parezca (y nos hayan hecho creer) ser hiperproductivo es perder enfoque de lo que realmente haces y eres; así que aquí una crónica de vivir un burnout Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com...
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Creadores en Movimiento - Lo cool de ser la oveja negra con Daniel Granatta
Un episodio para aprender y tomar notas; desde la perspectiva de creatividad a como se vive en el día a día, Daniel nos comparte sus detrás de el mundo creativo, lo que sucede y como construir gravitas, su relación con la marca personal y el impacto que esta dejando en el mundo. Encuentra a…
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E108. Zona de niebla: Estas avanzando, aunque no lo veas
Este episodio va sobre todo aquello que sucede en la cabeza cuando te sientes estancado; algunas preguntas que puedes empezar a hacerte y como estoy sobrellevando y sobreviviendo a esta situación que ahora ya tiene nombre; solo como recordatorio: recuérdate ser compasivo cuando respondas estas...
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BONUS: Afirmaciones para llevar contigo
Este bonus es un regalo y un recordatorio de lo mucho que eres (somos) ✨ Me encanto la idea de hacer afirmaciones las frases que me mando en mi chat de WhatsApp para que pudieran compartirse y mover el mundo de alguien más. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web...
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E107. Si vuelves, siempre vuelves
El cierre de esta serie de journal notes, con ideas sobres cambiar, evolucionar y moverte para que la vida se accione. Ha sido bien emotivo revivir esas eras de mi vida para poder armar esto y que la escritura sea el medio para agradecer, vaciar y ver el siguiente capitulo. Nos vemos en IG…
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E106. Ahí la llevas, querido tú
Una serie de notas e ideas sobre el reconocimiento y validación; como parte de la escritura creativa intencionada. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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E105. Empieza Contigo
Dar esos banderazos de aquello que buscamos, ponerle intención y reiniciar es un proceso que se vive en diferentes fases; hoy me siento a reflexionar esas ideas que salen de mi escritura creativa intencionada, las ideas que se quedan en mi diario de intenciones, empiezan a ver la luz. 🤝🏻✨ Nos...
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E104. Una serie de eventos extraordinarios
Final de temporada una reflexión sobre cambiar, evolucionar y lanzarte 🚀 Que este episodio signifique GRACIAS por acompañarme en este camino, crecer juntos es realmente un gozo. Aquí puedes descargar CREANDO 2025 💜📝 Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
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BONUS: Inspiración vs Desesperación
Este bonus nace de la lectura de "No te creas todo lo que piensas". de Joseph Nguyen; pero antes de solo compartirlo, vivi el proceso de hacer consciente tomar decisiones; aplicarlo, sentir que no iba a ningún lado y finalmente sentir paz; ese ciclo on repeat durante desde hace algunos meses....
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Creadores en Movimiento - Crear con conciencia con Melissa Uribe
Crear es un acto que implica mucho más que accionar, le agregas ingredientes como valores, filosofías y otros recursos que pueden dar pie a que el mundo comparta tus ideas. En este episodio me siento con Meli para hablar de la conciencia al momento de crear, de acomodar ideas y vienen a la mesa...
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Creadores en Movimiento - La mente creativa: Creación y caos con Carlos Cornejo
Explorar la mente creativa siempre es un gran viaje, para cada uno de nosotros se ve diferente y lo expresamos a nuestra manera; en esta charla con Carlos Cornejo hablamos sobre aquello que contiene la mente creativa, crear y compartir. El enlace de la vida personal y profesional así como...
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Creadores en Movimiento - Lecciones de Branding 222: Propósitos y valores
Me emociona mucho siempre actualizar en temas de diseño; saber a donde va y como se aplica en el branding que podemos utilizar en nuestras empresas o marcas 🤝🏻 en mi búsqueda sobre como aterrizar ideas, materializarlas y crear; llego esta charla con Esme, para conocer como evolucionar una marca...
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Creadores en Movimiento - Crear en medio de las crisis con Anahiz Alaniz
Construir comunidad es una de esas grandes tendencias, pero más allá de eso, se trata de conectar, recordarnos que somos humanos y encontrar esas formas de compartir con los demás 🚀 ser disruptivo y cambiar lo que parecía establecido. 💛 IG: @anahizalaniz | @thecoollawyerclub | @a2zmx 💛 ÚNETE…
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Creadores en Movimiento - Pregunta, juega y mueve el mundo con Silvia Ramos
Me da mucho gusto saber que Silvia regresa a grabar, sin embargo en esta ocasión hablamos sobre llevar tus ideas a productos físicos 🤝🏻 de ahí nacen los decks, juegos de cartas, aterrizando sus crisis personales y buscar solucionar problemas. 💖 IG: @silviaj.ramos | IG: @diloquesientas__ 💖...
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¡Hola, De tú a tú!
Inspiración compartida en historias, pláticas y aprendizajes que te lleven a mover el mundo.
Nos escuchamos cada miércoles, con un nuevo episodio.
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HOSTED BY
Efra García
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¡Hola, De tú a tú! Inspiración compartida en historias, pláticas y aprendizajes que te lleven a mover el mundo. Nos escuchamos cada miércoles, con un nuevo episodio. efragarcia.com IG: @efragv | TT: @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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