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你今天DEBUG了嗎？
by DEBUG工作室
💬 你今天DEBUG了嗎？ ——一起來排除生活的Bug，重新啟動人生🧠✨ 我們每天都在處理各種「思維錯誤訊息」： 關係卡住、情緒爆炸、對未來迷惘…… 這些都可能是生活中的 Bug。 Podcast＆YouTube 頻道【你今天DEBUG了嗎？】 正是用「快樂分享 × 深度探討」的方式， 陪你一起找出問題、思辨盲點，學會溫柔 Debug 自己💡 🎧 節目五大單元一次介紹： 📘【與大叔聊哲學】 哲學諮商師 Lux 與素人大叔的對話，讓哲學不再遙不可及，而是你我的日常指引。 🎬【DEBUG嚴選】 電影、書籍、生活體驗全都入列！Lux 與大叔的推薦單元，給你心靈與思考的養分。 📦【開箱哲學諮商】 讓真實的個案來說話——親身經歷哲學諮商的轉變，帶你理解什麼是「被聆聽」的力量。 🔍【與哲學諮商師一起DEBUG!!】 Lux + Sophia 兩位哲學諮商師共同出擊，針對生活議題拆解盲點，實戰Debug人生難題。 💬【哲學諮商師的小秘密】 當哲學諮商師卸下專業角色，聊聊自己的內心與人生風景，原來她們也和我們一樣迷惘與可愛。 📍DEBUG工作室 相信每個人都能成為自己人生的「Debug工程師」。 我們透過哲學專業、人文素養與自我探索， 陪你排除障礙、修正觀念，讓煩惱轉化為成長的燃料，創造幸福人生。 ☁️ 按下訂閱，一起讓每一天都更清晰。 🎧 Podcast & YouTube 同步更新！ 🔗 https://portalcy.cc/debug.care 🔍 搜尋「你今天DEBUG了嗎？」 #你今天DEBUG了嗎 #哲學諮商 #心靈健康 #人生整理術 #自我探索 #深度對談 #Podcast推薦 #Sophia與Lux的生活Debug手冊 Powered by <a href="https://fi
Episodes
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【儒何一起DEBUG!!EP5】為什麼認錯那麼難？
子曰：「過而不改，是謂過矣。」 大家都知道犯錯就是得改過，但是若連認錯都無法，也談不上改過了。為什麼認錯這麼難呢？ 五大「不認錯」的原因： 自我形象受到威脅 害怕承擔後果 認知與判斷的限制（沒有病識感啦！） 自欺與合理化 人際關係與權力結構 但孔子的門人子路，孟子：「子路，人告之以有過則喜。」 這個「喜」又怎麼來呢？ 一起來聽聽你有沒有「不認錯」的症狀，趕快加入「有錯就改」的行動吧！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：...
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【DEBUG嚴選EP46】大學炸彈客：熱愛哲學思想的人，為什麼會跑去犯罪呢？！
這次大叔選了與哲學有關的片，本來Lux還以為大叔終於有點被哲學打開新世界，沒想到是找了一片來跟Lux說：你看讀哲學的都怪怪的…。 這是一個真實事件改編的電影，有時候憤世嫉俗與社會改革只是一線之間的差距，一起來聽聽，你是否也有點憤世嫉俗的傾向呢？真的都是哲學的問題嗎？ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室： https://open.firstory.me/join/debug Powered by Firstory Hosting
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【儒何一起DEBUG!!EP4】如何不錯付我的人生－知人
今天要用跟大家聊聊「知人」這個議題。在日常生活中，無論是私領域的人際關係或是公眾人物的辨識，我們到底要怎麼知人？！道理大家都知道，但是到底要怎麼活用呢？ 先收納古人的智慧，再來一起debug!! 子曰：「眾惡之，必察焉；眾好之，必察焉。」 宰予晝寢。子曰：「朽木不可雕也，糞土之牆不可杇也。於予與何誅？」 子曰：「始吾於人也，聽其言而信其行；今吾於人也，聽其言而觀其行。於予與改是。」 子曰：「視其所以，觀其所由，察其所安。人焉廋哉？人焉廋哉？」 識人不明的六大bugs!! 多數力量的影響 第一印象決定一切 語言文字的惑魅 立場、同溫層的隔閡 「人設」的投其所好 閱人無數的自以為是...
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【與大叔聊哲學！EP46】哈伯瑪斯－晚期資本主義之民主政治何以可能？！
同樣是法蘭克福學派的哈伯瑪斯，認為「理性」帶來的進步還是很美好的，那我們還能夠怎麼做，去建立一個健康又現代的社會型態呢？關於這個問題，大叔做了功課，給出三個字：「好好談」。然後Lux就為這三個字解壓縮，把關於哈伯瑪斯思想中的「好好談」到底在說什麼，好好的說給了大叔聽了。 由於解壓縮「三個字」後，內容變得有點太過龐雜，也邀請大家一起「好好聽聽」哈伯瑪斯的思想！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：...
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【儒何一起DEBUG!!EP3】因材施教之前，要不要看看自己是「哪塊料」！
教師節快到了，今天來談談跟教育有關的話題「因材施教」。 其實這個觀念應該是人人都可接受，或許也不覺得這有多困難，但其實這當中隱藏了一些困難發現的侷限性，讓實行因材施教的過程大大被打了折扣呢！ 附上文言文讓大家搭配服用！ 《論語・先進篇》子路問：「聞斯行諸？」子曰：「有父兄在，如之何其聞斯行之？」冉有問：「聞斯行諸？」子曰：「聞斯行之。」 公西華曰：「由也問聞斯行諸，子曰『有父兄在』；求也問聞斯行諸，子曰『聞斯行之』。赤也惑，敢問。」子曰：「求也退，故進之；由也兼人，故退之。」 提前祝大家，放假快樂！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/...
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【DEBUG嚴選EP45】明亮燦爛的你：什麼是改變你生命軌跡的奇蹟？！
這次的電影是改編同名書籍《明亮燦爛的你》，這本書不但網友們都大推，甚至被比爾蓋茲列入年度書單中。沒有時間看書的大家，推薦大家來看看這部電影！ 人們看著被困在水族館裡面的章魚，而章魚看著被生活困住的我們；兩個受傷的生命相遇，在關鍵時刻又會走回各自的黑洞，還是能夠展開不同的生命軌跡呢？ 難得Lux選了一片溫馨片，最後又因為Happy Ending跟大叔吵了起來，如果沒有完美的答案，解脫仍然可能嗎？ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care…
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【與大叔聊哲學！EP45】霍克海默+阿多諾－為什麼理性沒有帶來幸福，並且讓人自願交出自由意志？！
掌握台灣與國際間時事的脈動 累積出實用的，股票期貨選擇權，操盤技巧 每天多學一點，生活好一點 邀請你加入股票王的訂閱方案 每天盤前盤中，了解最新類股輪動與飆股變化 讓你不知不覺，邁向財富自由的道路 https://fstry.pse.is/9lq36f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 法蘭克福學派重要的兩位哲學家，在第二次世界大戰時共同寫了《啟蒙辨證法》，並且在二戰結束後出版。...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP41】Lux + Sophia：打扮到底是想要「繁衍後代」還是單純「個人開心」
打扮到底是想要「繁衍後代」還是單純「個人開心」？理論有數據與研究，好像非常有道理，但與個人的感受衝突的時候，到底什麼才是對的？ 為了要幫網路上的情侶debg，Lux找了三位哲學家：戴維斯+呂格爾+高達美。在聊其中一個哲學家時，又偷渡了馬克思、尼采、佛洛依德。 趕快來聽聽，如果是哲學家面臨這個情況，到底會從什麼角度切入，而不只是勸分。 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：...
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【DEBUG嚴選EP44】換乘真愛：生命的美在於一切終將結束
難得是大叔選片，還出現非常多大叔哭點…，這是一部關於愛情與選擇的電影：如果死後可以選擇，到底要選當初沒有機會共創未來的「完美初戀」，還是要選陪了自己一生「又煩又貼心」的老伴，渡過永生呢？ 本來是愛情開局的討論，最後還是走向了哲學思辨：在沒時間的限制下，所有的慾求、願望都能夠被滿足，那還有活下去的需要與意義嗎？ 或許有所「限制」就是人生變得美麗的關鍵，你覺得呢？ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：...
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【哲學諮商師的小秘密EP36】Lux+Sophia：區判－「門當戶不對」在社會學家眼中有多悲慘
這次Lux與Sophia看了《區判：品味與美學的知識漫畫》，這本漫書的理論是來自於法國社會學家．布赫迪厄於1979年出版的論著《區判：品味判斷的社會批判》，這本著作主要是在講，人的品味、生活方式並非天生，這些都是來自於社會階級長期養成的第二天性「慣習」。 而這部漫畫的故事，表述關於愛情以及友情的「門當戶不對」，本來應該是偶像劇的浪漫情節，但卻在漫畫裡不斷戳中Lux與Sophia人性中的痛點，實在讓人很不舒服啊。所以又花了點時間理解了原著的理論基礎，看是否有什麼解方，但…，只能說一言難盡，所以這集特別長!! 趕快一起來體驗這個「不舒服」吧？！ 🕐預約哲學諮商DEBUG：...
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【與大叔聊哲學！EP44】阿德勒－重點不是發生了什麼，而是你怎麼詮釋它！
這特別來賓是大叔的兒子！目前就讀臨床心理學系，就讓他根據心理相關專業，跟我們一起聊聊阿德勒。 錄到一半就發現父子倆不僅聲音都很好聽，而且都超級正向！Lux快要招架不住；也透過很多的生活分享，理解阿德勒的理論如何用在生活中。 對了，大叔的兒子也有經營頻道喔，可以YT搜尋：心智操場。有空歡迎去「運動」一下！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室： https://open.firstory.me/join/debug Powered...
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【哲學諮商師的小秘密EP35】Lux+Sophia：誰懂成為媽媽的「青春期」？！
原來媽媽也有「青春期」？！Dana Raphael 創造了，matrescence 一詞。她將它比擬為 adolescence（青春期），主張女性成為母親並非瞬間完成，而是一段涉及生理、心理、身份認同與社會角色重組的發展歷程。 的確在成為媽媽的歷程，總是會面臨許多混亂、不確定、自我懷疑，也焦慮著會不會自己做錯了什麼決定，而害了孩子的一生…而常常自問自己是不是及格的媽媽。 但其實早就有學者提出，其實「足夠好的媽媽」就好了，太過「完美」反而會剝奪孩子的存在獨立性。 祝福媽媽們，都能夠在這個「青春期」好好的重新認識自己，並且走出一條自己的路!! 🕐預約哲學諮商DEBUG：...
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【DEBUG嚴選EP43】媽的踹爆你：如果這不是我的錯，為什麼是我要承受這一切？
崩潰的媽媽在工作、照顧女兒、處理雜事的情況下，情緒已到了頂點，家裡的天花板竟然破了一個洞！ 從黑洞中傾瀉的大水就像再也無法控制的情緒，就像心裡有一個一直修不好的破洞，任由它吞噬自己。 如果你是疲憊不堪的照顧者，或許這部電影能夠共嗚生活說不出的苦；更推薦給總是覺得另一伴太過焦慮神經質的你，或許能夠幫助你理解對方的焦慮到底是什麼？ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：...
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【儒何一起DEBUG!!EP2】不再需要後悔藥的人生健檢
在論語中短短的12個字： 志於道 據於德 依於仁 游於藝 能夠為三個面向的生活徹底來個人生健檢： 1.教養與自我教育之「實學內涵」：道、德、仁、藝。 2.人生課程之「方法檢視」：志、據、依、游。 3.不分年齡層的自我檢視。 那麼實用的12個字，趕快來聽聽可能如何用來為自己的人生健檢一下！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室： https://open.firstory.me/join/debug Powered by...
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【與大叔聊哲學！EP43】佛洛依德－為什麼文明無法讓人幸福呢？
佛洛依德是大家好像很熟悉的精神分析創始人，著名的理論有冰山理論、自我、本我、超我…，並且提出一個大家都可以試著思考看看的問題：「為什麼文明無法讓人幸福呢？」 但在聊著聊著的過程中，大叔竟然說他沒有「超我」！這是有可能的呢？難道大叔是佛洛伊德理論的bug嗎？ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室： https://open.firstory.me/join/debug Powered by Firstory Hosting
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【儒何一起DEBUG!!EP1】沒人看見的抑鬱如何消解？
老派的Lux與Sophia決定開啟一個新的系列：儒何一起DEBUG！用古人的智慧來為現代的煩惱找到不同的視角與解方。 第一次當然是要以最有名的學而篇來與大家分享： 學而時習之不亦說乎 有朋自遠方來不亦樂乎 人不知而不慍不亦君子乎 其實我們都不是本科系，也稱不上專業，但用我們限極的小腦袋來探索古人的智慧！歡迎大家一起來復古一下，讓老潮流再次沖刷我們的思維！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：...
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【DEBUG嚴選EP42】捍衛天使：體驗人生，「應該」是不足夠的，得要「渴望」才行！
這次大叔選了輕鬆喜劇，關於一個低階天使如何在守護人類的過程中，搞砸一切，讓互換人生的兩個人，回不去原本的生活。 然而這樣的失誤，卻展開了一連串新的體驗，天使被暫時解職成為凡人，窮人體驗著極盡奢華的日子，而有錢人試著努力工作只是為了有地方可以過夜…。 這有點荒謬又不按理牌出牌的喜劇，完全符合大叔調性，在這樣的故事了，Lux又能體會出什麼呢？！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP40】Lux + Sophia：給機會到底是毀了對方，還是可以造就一個全新的人？
如果孩子犯下大錯，到底是要給他機會，讓他在徹底反省後有一個重新開始的機會？又或是這個機會是毀掉一個孩子的開始呢？ 在公視的「非普通家族」影片中，事業成功又務實的律師父親與人道又熱心的醫生，會如何為他們的孩子選擇呢？ 未來沒有人可以保證，選擇不是一種賭博，而是面臨當下隱微的動機時，是否能夠有所覺察。 一起來聽Lux跟Sophia如何debug!! 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室...
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【與大叔聊哲學！EP42】阿蘭－幸福竟然是一種責任！
阿蘭一生都是從事教育的哲學家，卻鼓勵大家不要想太多，有時候心情低落，或許只是身上哪裡不舒服，看看遠方、微笑、打個呵欠，都可以讓自己脫離悲慘小劇場。 幸福的關鍵在顧主動性創造，在事情中能夠看到自己意志的痕跡。這些都還能夠理解，但幸福甚至是一種責任？到底為什麼？一起來聽聽！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：https://open.firstory.me/join/debug Powered by Firstory Hosting
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP39】Lux + Sophia：父母不懂孩子到底在「委屈」什麼？
透過公視的實境節目「換個爸媽過幾天」：屋簷下的透明人，一起來探討父母不懂孩子到底在「委屈」什麼？ 同一個家庭的兄弟姐妹，有些乖巧聽話，有些失控反叛，除了個人特質以外，還有什麼其它的可能？ 這次Sophia與大家分享阿德勒的「出生序」，關鍵元素有：出生序+特質+家人反應=孩子解讀+反應。這看起來像公式句子要怎麼理解，請搭配節目內容服用，讓我們一起來debug！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室...
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【DEBUG嚴選EP41】記憶涅槃：讓自己痛苦的記憶，是否打包丟掉就能解脫呢？
這次嚴選展覽推薦給大家，是在大叔咖啡廳的，關於「記憶」與「解脫」的展覽。同時身為設計師與藝術家的創作者阿宥，用自己的生命歷程跟大家說一個故事… 當人追尋永生，把肉身的限制徹底解除後，將意識存放在不會腐壞的機器人中，卻遇上了清算日，所有一切被毀滅殆盡，只剩下一個名為Zero卻失去記憶的機器人，突然在荒蕪的世界被啟動，會發生什麼事呢？ 這故事揉合了科技、心理、設計、藝術、痛苦、罪惡…，如果你是這個活下來的唯一，你會選擇怎麼活呢？ 創作者沒有給答案，這個答案，就留給你來現場一起找尋。 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP38】Lux + Sophia：躺平的孩子在想什麼？
這次透過公視的實境節目「換個爸媽過幾天」，一起來探討躺平的孩子到底在想什麼？ 這是一對單親的母女，女兒因為一次的失戀進入低潮，想要振作的時候發現功課跟不上了，乾脆直接躺平。而媽媽是一個理性、能力非常強的職業婦女，只要和女兒一談起課業的事，很快就會被句點，這樣的僵局能夠透過「換個父母過幾天」來解決嗎？ 剛好節目中有提到阿德勒親子關係的相關理論，也讓有這方面專業的Sophia幫我們仔細說明。趕快來聽聽Lux與Sophia怎麼debug吧！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：...
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【DEBUG嚴選EP40】人生消極掰：在貼近死亡的時刻，開始思考人生應該怎麼活！
片中的理查是一位大學教授，得知死亡將近，他開始放飛自我，整個人像是把「體面人生」直接丟進垃圾桶。死亡在這部片不是老生常談的生命教育，而是拍出一種更狼狽、更真實的狀態：正因為沒有時間了，所以趕快「報復性」的活著。 這部片特別的地方是，面臨死亡不再是人生清單的勾選，而是回到現實生活中，好好的，如理查所願的活著。好好的上一門課，好好的與家人相處。 大叔和Lux都大堆這部片，透過這部片的對生命的吶喊，或許醒可以叫醒半夢半醒的我們！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP37】Lux + Sophia：伴侶關係中的共同傷痛
在關係當中面臨共同的傷痛，有很多人都選擇封印悲傷，因為只有這樣生活才能夠好好過下去。但卻發現，雖然很努力在生活卻越來越累，內心的匱乏感也越來越重，而在關係中的彼此，也漸漸走向疏離。 這集透過影集中伴侶的案例來分享，如何在不封閉自己的情況下，能夠在關係中彼此修復與療癒。 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室： https://open.firstory.me/join/debug Powered by…
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【與大叔聊哲學！EP41】列維納斯－他者的臉：你不能只活在自己的世界裡！
哲學是從「我是誰」開始的。 我如何存在？我如何自由？我如何成為真正的自己？ 但 Levinas 卻把這個順序反過來：在開始談自己以前，他者早已站在我面前。那一張臉，不只是五官，不只是表情，也不是一個等待分析、分類的對象，是一種倫理召喚。但…大叔竟然把列維納斯他者的臉，說成「見面三分情！」好像也不能說他錯，但整個fu就不對了啊！ 一起來聽聽，列維納斯如何從他的生活經驗中，淬鍊出極致的倫理學！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP36】Lux + Sophia：大家都說不是錢的問題，是態度的問題，真的不是錢的問題嗎？
生活難題： 1.女兒因為弄壞好友的東西，因為賠償價值不夠而被霸凌，用幾百元看清一個人？！ 2.男友太累要求女友開車，女友超速被開單，男友覺得，就是違規的人要負責，這不是錢的問題，就事論事！ 但，難道真的不是錢的問題嗎？ 這題看看老派的Lux與Sophia，怎麼用論語來解這一題：「君子義以為質，禮以行之，孫以出之，信以成之。」（大家聽的時候記得搭配文字服用！） 結果到底是不是錢的問題？你覺得呢？ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care...
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【DEBUG嚴選EP39】愛重奏：你有想要尋回過去的自己嗎？
奧斯陸三部曲的第一部：愛重奏。 這三部要談的，都是在成長中的混亂，無論是青春那顆熾熱的心遇上了現實；感受到與世界脫軌；又或是在自由的情況下，不知道自己想要的到底是什麼…。 因為Lux跟大叔是從第三部往前看的，真的有越來越混亂的感覺，強烈建議大家從第一部，也就是這一部開始看喔！ 如果你不太滿意現在的自己，想要回到人生的某個高光時刻，但其實人生是回不去的，我們能做的，就是一步步勇敢的繼續往前走！ 趕快來聽Lux與大叔的分享！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：...
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【哲學諮商師的小秘密EP34】Lux+Sophia：「用心穿搭」跟「有穿衣服」的距離！
關於參加婚禮，你會盛裝出席？還是輕鬆自在就好呢？一般來說，大致分「盛裝出席」、「輕鬆自在路線」「你開心就好」… 當這樣的議題，最後落在各有立場，沒什麼好討論情況下，Lux就會不太舒服，想要拿出來好好重新思考一番…，而這個議題竟然讓Lux想到古人說的「禮」！ 關於一開始的問題，先想好你的答案，再趕快來聽聽這集怎麼說～ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：...
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【與大叔聊哲學！EP40】梅洛龐蒂－身體不是工具，而是你與世界發生關係的方式
難得出現大叔喜歡的哲學家，因為他跟大叔一樣，都是走溫和路線的，沒那麼絕對，而且活得非常有溫度！ 梅洛龐蒂的哲學思想，不是以理性為老大，身體也不只是一個存在在世界的「物體」，只是為了要承載「理性」或「靈魂」的工具，而更是與世界發生一切關係的起點。 或許我們有時候都只把身體當作一個工具，而太過「濫用」或是「照顧」它，而忘記要怎麼真的好好活著與感受世界。 來聽聽這一集後，也學著聽聽，你的身體想跟你說什麼？ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP35】Lux + Sophia：伴侶之間的不同步
最近Netfix有一個實境的伴侶諮商「藍色療癒室：愛的心靈戰場」，Lux與Sophia一邊看一邊做了滿滿的筆記，完全沒有觀影樂趣了呀！也透過這個機會，在節目中跟大家聊聊DEBUG工作室的伴侶諮商是怎麼進行的。 這次選的主題「伴侶之間的不同步」，剛好在影集裡也有類似的問題，我們就趁這個機會，好好debug一下。通常關係中的問題是複雜的，因為同時包含了各自的問題以及關係的問題。 如果無法原諒過去，關係還有未來嗎？無法原諒應該要怎麼辦呢？其中一方的不成熟，難道只能花一輩子來等待嗎？ 如果你也有伴侶不同步的議題，趕快一起來聽聽！ 🕐預約哲學諮商DEBUG：...
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【DEBUG嚴選EP38】八月三十一，我在奧斯陸：尋找一個暫時不用死的理由…
延續上次聽眾許願的電影，奧斯陸三部曲的第二部：八月三十一，我在奧斯陸。沒想到大叔與Lux的觀影體驗簡直是天差地遠，大叔氣噗噗的看完整片，而Lux則是沈浸在憂鬱的氛圍中。 主角像是失重的幽魂在城市中遊走，好像想要找到一個能夠寄託的重量，讓自己不再漂移，但原本在他身邊重要的人，早就因為相信而遍體鱗傷了。 當生活不再以「生存」為目標時，如何活著？如何有意義的活著？是影片對我們的啟發，也是值得大家思考的問題。 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP34】Lux + Sophia：我想要改變到底是痴心妄想，還是從來沒有努力？
這次Lux遇到一個疑問，就讓Sophia幫Lux debug一下。 或許已經一段時間了，Lux對於那種天生自帶快樂氣場，或是能夠自得其樂的人很嚮往，但明明自己就不是這種人啊？！如果想要改變到底是一種痴心妄想，還自己從來沒有努力呢？ 來聽聽Sophia怎麼幫Lux debug吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：…
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【與大叔聊哲學！EP39】沙特－人生是否存在「不得不」？還是一切都是你自由的選擇？
這一次的哲學家是沙特，也是讓Lux走入哲學的重要哲學家之一。其中一個重要的思想就是「自欺」（Mauvaise foi）在談的是，你是否讓自己陷入一個「唯一」或「不得不」的角色或狀態中，讓自己失去任何其它的可能性？！到底該怎麼分辨，我是「自由」的選擇，還是被「不得不」綁架呢？而「地獄即他者」又在講什麼呢？ 這集風格就像最一開始的「與大叔聊哲學」充滿崩潰、鬼打牆、混亂的談話，曾經有元老聽眾說，很懷念各種崩潰、混亂的對話，如果有人想要感受一下當初的混亂，那麼就是這一集了！ 留言告訴我你對這一集的想法： 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/...
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【哲學諮商師的小秘密EP33】Lux+Sophia：職場攻略對照「天火同人卦」之省思
這次來聊聊今年的卦象「天火同人卦」這對Lux與Sophia來說難度劇增，但前面還是為大家鋪陳了一些些知識背景，大家記得要撐過去呀！ 大概10分鐘以後，就可以聽Sophia當年，所經歷的職場闇黑故事…當然，我們也透過這個故事，好好反思了在個人與團體間，發生張力與拉扯的時候，該保有什麼樣的心態！ 以下補充天火同人卦的爻辭，請大家聽的時候記得搭配服用（因是以故事為主軸，不是每一爻都有講到，但還是全列出來給大家！）。 同人：于野，亨。利涉大川，利君子貞。 上九：同人于郊，无悔。 九五：同人，先號咷而后笑，大師克相遇。 九四：乘其墉，弗克攻，吉。 九三：伏戎于莽，升其高陵，三歲不興...
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【DEBUG嚴選EP37】世界上最爛的人：因為自由而混亂的人生
上次聊完「情感的價值」之後，聽眾許願想要聽聽我們聊聊「奧斯陸三部曲」，於是有了這一集：世界上最爛的人。 這部電影沒有大道理，也沒有答案，而是完整呈現在現代充滿自由選擇的環境下，那一種茫然與不知所措的混亂… 然而大叔與Lux有著截然不同的觀點，女主角到底只是不負責任的渣女，還是勇敢面對自己的人呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：...
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【哲學諮商師的小秘密EP32】Lux+Sophia：不適合分享慾爆棚的職業…
過年期間來點輕鬆的話題，你是一個分享慾爆棚的人嗎？有沒有什麼職業不適合擁有強烈分享慾的人呢？來聽聽Lux與Sophia關於分享慾的生活小趣聞。 留言告訴我你對這一集的想法： 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室： https://open.firstory.me/join/debug Powered by Firstory Hosting
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【與大叔聊哲學！EP38】雅斯培－面對人生中不可跨越的牆，我該如何面對？
當「很愛解決問題」的大叔遇上「不能只解決問題的」雅斯培，或許會有點新的火花！ 雅斯培提出每個人都會遇到的邊界情境，可以把人逼向所謂的「實存」。開啟實存的可能，在這個時候所有的生活碎片，都變成澄清存在的密碼，如果我們想要解開自己生命的「密碼」活得更加通透，那就得來聽聽這一集！ 留言告訴我你對這一集的想法： 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室： https://open.firstory.me/join/debug...
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【DEBUG嚴選EP36】情感的價值：那些無法言說的情感…
這次選了還在上映的院線片：「情感的價值」。 在此防雷，節目內含有大量有關劇情的討論，希望保留觀影樂趣的，記得先看電影再來聽喔！ 透過電影Lux與大叔延伸的幾個話題： 人與人之間的沈默，為什麼無法說出口？ 當物被附予情感與意義時，它就不只是物了。 原來東方與西方的爸爸都一樣，有話無法直說…(很適合複習或是搭配電影「破地獄」服用) 歡迎大家與我們分享，那個在你生命中承載歲月之「物」是什麼？ 留言告訴我你對這一集的想法： 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP33】Lux + Sophia：你被什麼恐懼綁架？《公主向前走》
你也被恐懼綁架了嗎？ 從小接受完美培訓的公主，終於要與王子過著幸福快樂的生活，但卻發現王子竟然是恐佈情人，為什麼她不願離開？她到底如何被恐懼綁架？ 逃避恐懼跟面對恐懼的差別到底是什麼？ 小編我也很想知道，大家一起來聽吧！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室： https://open.firstory.me/join/debug Powered by Firstory Hosting
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【與大叔聊哲學！EP37】榮格－陰影面積外包的年代：誰在替我們承接不安？
上次說好要讓榮格插隊，這次先來聊聊榮格。不同於一般熱門的話題，Lux一眼就看到榮格在自傳裡笑尼采太幼稚，誓言不成為第二個尼采…而榮格的第一人格與第二人格又是什麼呢？ 從集體無意識、原型到投射，在人類不同階段如何運作？自古以來我們都如何將自己的陰影面外包？除了外包以外，還有其它可能性嗎？榮格有紅書，Lux也要送大叔一個小本本，紀錄下大叔的第二人格… 如果你也是榮格小白，那麼你超適合聽這一集！（專家勿入） 留言告訴我你對這一集的想法： 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP32】Lux + Sophia：當一個人沒有病識感的時候，該怎麼辦？蛤蟆的原型《柳林風聲》
Lux與Sophia 為那隻看了心理師然後紅了好幾年的蛤蟆來debug，但是用的文本是《柳林風聲》也是蛤蟆與一群好友的故事，而這兩本書其實是不同的作者寫的。 在《柳林風聲》中的蛤蟆，超級沒有病識感，活在全然自我的世界，而他身邊那群好友卻不離不棄的幫助他渡過種種難關…。 於是Lux就根據蛤蟆的例子，分析了幾項沒有病識感的「症狀」： 1.發生了很多狀況，都是別人造成的問題。 2.很想要改變現況讓事情更順利，但是怎麼做怎麼錯。 3.朋友常常給建議，我也都有聽，但是大家都說我沒有改變… 不確定自己是不是沒有病識的蛤蟆都趕快來聽這集！...
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【DEBUG嚴選EP35】夢行者保羅：你有發現自己把內心的陰暗面投射在他人身上嗎？
保羅很一個再平凡不過的人，有一天卻莫名的出現在大家的夢中，爆紅之後又極致的被排擠。甚至他開始需要為自己從來都沒有做過的事道歉....。 從這部片可以省思，取消文化與迷因在社群媒體大行其道，我們是否也是這其中的一份子，然後不知不覺把個人的焦慮、憤怒、暴力都投射在他人身上？！ 導演在訪談中，除了社會現象的描述外，更提到了榮格的理論，關於集體潛意識、原型、投射…一起來聽聽Lux與大叔是怎麼理解的！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh47fr0401ck01yhew8za4na/comments 🕐預約哲學諮商DEBUG：...
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【特別節目EP4】Lux+大叔+Sophia合體：總結2025 + 給2026的一個字！
去年合體回顧感覺是不久以前的事，結果一年又飛快的過了！ 大家今年都過得好嗎？ 希望透過每年的回顧與對新年的期許，陪伴著大家走過酸甜苦辣的歲月～祝大家新年快樂！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh47fr0401ck01yhew8za4na/comments 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室：...
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【與大叔聊哲學！EP36】海德格－焦慮竟然是開顯存在的關鍵！
因為考慮到大叔在聊哲學的各種不適應，特別出了一個作業，竟然是大叔非常熱愛的電影〈白日夢冒險王〉！試著把海德格艱澀的哲學概念，融合電影主角來解釋給大叔聽。 一個死氣沈沈的上班族，因為一張遺失的底片，開炲尋找底片的冒險人生，卻在同時，找回了自己存在的位置，這部片到底跟海德格有什麼關聯？而我可以怎麼去理解，各種卡住人生的困境呢？ 焦慮對海德格而言，不是一種情緒化的內耗，而是找到開顯存在最關鍵的轉折，如果你很常焦慮，那你一定要來聽聽，焦慮如何成為開顯存在的鑰匙，而不是走向逃避或內耗的負向循環。 留言告訴我你對這一集的想法：...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP31】Lux + Sophia：《金閣寺》（二）－自我否定的三種行為模式
金閣寺中的「南泉斬貓」的公案到底要怎麼解？ 這跟「蛀牙」又有什麼關係？！ 從本書脈絡中，以「蛀牙」為喻解析出每個人身上可能存在的某些「痛點」，而溝口與柏木的痛點正是－自我否定。 一個自我否定的人可能會有什麼行為模式呢？那麼要怎麼自我改變呢？一起來聽聽金閣寺第二集！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh47fr0401ck01yhew8za4na/comments 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢歡迎訂閱YT、分享、社群留言：...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP30】Lux + Sophia：《金閣寺》（一）－當部份的缺陷侵蝕了全部的存在：你是否無意識的否定了全部的自己？
之前有聽眾留言，希望我們可以幫《金閣寺》這本書裡面的主debug一下！Lux 跟 Sophia 真的就去看了整本書，好好的為主角溝口debug。 為什麼主角會燒掉金閣寺？ 為什麼主角要去傷害別人？ 為什麼明明有大好前程，主角要親自毀掉自己？ 當一連串的失序與失控發生，我們很容易說：「他瘋了」「他不知道自己在做什麼」「他很極端」…等，去理解一個人。這些都只是「結果」而非「原因」。所以這集 Lux 與 Sophia 就細細的解析，為什麼他會如此，也藉這個極端的例子，整理一些重點幫自己debug。 這集很長很好聽，這禮拜找個時間好好跟 Lux 以及 Sophia 一起debug吧！...
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【DEBUG嚴選EP34】非常男人：當外貌升級，真的會讓你更快樂嗎？
上次有人回饋說，希望吵架的部分不要全部剪掉，這次留了些在錄音時候的的吵架日常，讓大家來評評理！ 這次與大家分享的片是「非常男人」。一個悲劇性的人物，是否能夠因為外貌的改變，而活出生命中的幸福呢？有沒有可能在改變與模仿中迷失了自己呢？ 有一句話是這麼說的：「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一」沒有任何美麗可以永恆，但有趣的靈魂，會為生活中帶來更多的光彩。 你想要好看的皮囊還是有趣的靈魂呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh47fr0401ck01yhew8za4na/comments 🕐預約哲學諮商DEBUG：...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP29】Lux + Sophia：關係中的失衡－我做了一切為什麼還不夠？
這次一個疲憊的先生上網求助，因為照顧孩子已經很累了，但太太卻一直很需要關注，覺得自己被忽視，於是一肩扛起家計與家務的先生，感嘆到底要做到什麼程度才夠？！ 家家有本難念的經，每段關係中有時面臨失衡時，可能不經意的破壞了關係，又或是傷害了自己。 若你的關係也有點失衡的，請用以下4＋３的方法中，幫自己debug一下： 4項關係狀態檢視： 關係失衡導致個人失衡 個人失衡導致關係失衡 關係中的恐怖平衡 個人平衡走向關係平衡 3項調整關係要點： 辨認核心問題 行動、面對問題 健康心態設定 雖然小編已透露重點，但大家還是要去聽喔～ 留言告訴我你對這一集的想法：...
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【與大叔聊哲學！EP35】胡塞爾－把那些疑難雜症都放入「括號」吧！
雖然這次剪出來的節目只有三十分鐘，其實 Lux 與大叔整整吵了一個半小時，很久沒吵架的大叔又開始崩潰了，為了不傷大家的耳朵，忍痛把吵架片段剪掉。 這次分享的哲學家是胡塞爾，當時著重在「自然世界」以及「心理世界」的研究與探討，而世界如何透過經驗開展其意義卻沒有被關注，而這也是胡塞爾想要提醒大家：回到事物、生活、經驗本身。 當然實在困難用三言兩語把胡塞爾的現象學說得很清楚，但先關注幾個關鍵字，再慢慢延伸體會：意識、意向性、意義場域、地平、懸置。...
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP28】Lux + Sophia：《等待果陀》－你是否在等一個別人告訴你的未來？
今天要來幫大家debug的是«等待果陀»裡的迪迪！只有兩幕的劇本，兩個等待果陀的人，突顯出人生的荒謬以及無意義感，我們是否在等一個他者提供的未來呢？ 在劇中迪迪是理性堅持要等的那個人，而果果感性又本能的，總是陪著迪迪等待。這兩個難兄難弟，只能在等待的時候打發點時間。為什麼果陀一直沒出現，而迪迪卻如此堅持繼續等呢？又為什麼當他們決定要離開，不要再等待，卻總是待在原地呢？而果陀又是誰？為什麼他那麼重要？ 這些疑問，就讓我們一起來探索，解開關於人生的等待與答案。 留言告訴我你對這一集的想法：...
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我們每天都在處理各種「思維錯誤訊息」： 關係卡住、情緒爆炸、對未來迷惘…… 這些都可能是生活中的 Bug。 Podcast＆YouTube 頻道【你今天DEBUG了嗎？】 正是用「快樂分享 × 深度探討」的方式， 陪你一起找出問題、思辨盲點，學會溫柔 Debug 自己💡
🎧 節目五大單元一次介紹：
📘【與大叔聊哲學】 哲學諮商師 Lux 與素人大叔的對話，讓哲學不再遙不可及，而是你我的日常指引。
🎬【DEBUG嚴選】 電影、書籍、生活體驗全都入列！Lux 與大叔的推薦單元，給你心靈與思考的養分。
📦【開箱哲學諮商】 讓真實的個案來說話——親身經歷哲學諮商的轉變，帶你理解什麼是「被聆聽」的力量。
🔍【與哲學諮商師一起DEBUG!!】 Lux + Sophia 兩位哲學諮商師共同出擊，針對生活議題拆解盲點，實戰Debug人生難題。
💬【哲學諮商師的小秘密】 當哲學諮商師卸下專業角色，聊聊自己的內心與人生風景，原來她們也和我們一樣迷惘與可愛。
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