Deine Zeit ist jetzt by Sarah Freutel

Fülle vs. MangelWarum haben wir oft das Gefühl, dass uns etwas fehlt, obwohl eigentlich schon so viel da ist?In dieser Folge geht es darum, wie groß die Auswirkung unsere eigenen Perspektive darauf ist, ob wir ein Gefühl von Mangel oder Fülle kreieren. Warum wir ständig nach dem suchen, was noch fehlt – und dabei oft übersehen, was bereits da ist.Es geht um Dankbarkeit, Zufriedenheit und die Frage, was sich verändert, wenn wir aufhören, unser Glück an das zu knüpfen, was wir noch erreichen, besitzen oder werden müssen sondern daran, was wir bereits haben und sind.

Sein vs. Wollen In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir so oft Dingen hinterherlaufen, von denen wir glauben, dass sie uns glücklich machen werden – und warum uns genau das manchmal von uns selbst entfernt. Oft orientieren wir uns an Erwartungen, Vorstellungen oder Bildern davon, wer wir sein sollten, anstatt wahrzunehmen, wer wir bereits sind.Es geht um die Frage, wie wir wieder mehr in unser Sein kommen, unserem inneren Kompass vertrauen und ein Leben gestalten können, das wirklich zu uns passt.Eine Folge über Identität, Authentizität und den Mut, weniger danach zu streben, jemand zu werden – und mehr zu sein, wer wir wirklich sind.

In dieser Folge spreche ich darüber, weshalb Demut nichts mit Schwäche oder Selbstverkleinerung zu tun hat, sondern mit einer inneren Haltung. Es geht um Selbstvertrauen, um Dankbarkeit und die Frage, warum ein demütiger Blick auf das Leben uns oft viel mehr wachsen lässt als Hochmut.Eine Folge über innere Größe, persönliche Entwicklung und den Mut, sich selbst und dem Leben mit Offenheit zu begegnen.

Selbstakzeptanz(-liebe) vs. Ablehnung – warum fällt es uns so schwer, uns selbst wirklich vollständig anzunehmen und zu lieben?In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir gewisse Persönlichkeitsanteile mehr mögen als andere und manche sogar ablehnen – und was das mit der Qualität unseres Lebens generell zu tun hat. Eine Folge über Selbstannahme, innere Heilung und die Frage, wie sich das Leben verändert, wenn wir mit uns statt gegen und arbeiten - in vollständiger Ganzheit.

Warum bleiben wir manchmal dort stehen, wo wir längst nicht mehr sein wollen?In dieser Folge geht es um Lösungen und Stagnation. Darüber, wie wir uns in Problemen, Ausreden und Gedankenschleifen verlieren können – und warum Veränderung oft mit einer einzigen Entscheidung beginnt: den Blick auf Lösungen statt auf Hindernisse zu richten.Oft nur eine Sache der Perspektive.

Wer bestimmt über dein Leben – du oder der Zufall?In dieser Folge geht es um Verantwortung und warum sie die Grundlage für ein erfülltes, glückliches Leben ist. Denn erst wenn wir Verantwortung für unsere Entscheidungen, unsere Gedanken und unser Handeln übernehmen, können wir unser Leben wirklich bewusst gestalten.

Wie viel Kraft kostet es uns, gegen das anzukämpfen, was eh da ist?In dieser Folge geht es um Akzeptanz vs. Ablehnung. Darüber, warum wir oft glauben, etwas müsse anders sein, damit wir glücklich werden können – und warum genau dieser Widerstand uns häufig von uns selbst entfernt.Denn manchmal beginnt Heilung nicht damit, etwas zu verändern, sondern damit das was da ist es anzunehmen und damit zu arbeiten. Eine Folge über Annahme als Grundlage um das Leben wirklich zu gestalten.

In dieser Folge geht es um Handlungsfähigkeit und warum sie die Grundlage für ein erfülltes Leben ist. Aber werden wir wirklich Handlungsfähig und warum sind wir es nicht immer vollständig?Eine Folge über Selbstverantwortung, Freiheit und den Mut, das Steuer des eigenen Lebens in die Hand zu nehmen. Und das was uns glücklich macht nicht länger auf später zu verschieben.

Warum „Deine Zeit ist jetzt“?In der ersten Folge erfährst du, was hinter dem Titel "Deine Zeit ist jetzt" steckt, warum wir manchmal auf später verschieben, wer wir wirklich sind – und weshalb ein erfülltes Leben dort beginnt, wo unser Außen mit unserem Inneren übereinstimmt.Eine persönliche Folge über meine Perspektive auf Glück und die Entscheidung, das eigene Leben zu leben. Und das am besten nicht irgendwann oder wenn... dann sondern jetzt.