Episodes
-
HABLEMOS SOBRE DEPRESIÓN! Un tema delicado en compañía de nuestra psicóloga.
En este episodio hablamos sobre depresión. ¿Que es?, ¿Como se ve? ¿Cuando pedir ayuda? Y mucho más. Espero les guste, lo disfruten y les sirva de mucho al igual que nosotras.
-
¿QUE REALMENTE ES LA ANSIEDAD?
Hola! En este episodio hablamos de ¿que es realmente la ansiedad? La diferencia de el pánico y la ansiedad, cuales son algunos síntomas y mucho más. En este episodio nos acompaño la psicóloga para ayudarnos a entender este tema. No olviden comentarnos que les parece y platicarnos si ustedes han...
-
UNA EXCUSA COMÚN, EL TIEMPO.
Hola nuevamente! Después de una semana muy ajetreada estamos de regreso. Cuantas veces no hemos puesto el tiempo como excusa? Es momento de empezar el cambio! En este episodio hablamos un poco de las excusas que ponemos antes de comenzar con algo nuevo.
-
EPISODIO- FRACTURAS DE LA INFANCIA 💜 1/3 (las 3 etapas de la vida) T1, Episodio 7
Hola nuevamente! Gracias a todas las personas que han escuchado nuestros podcast, en este nuevo episodio les estaremos compartiendo un poco de la infancia de la Sra Infante. Hablamos de experiencias dolorosas vividas en la época más vulnerable (la infancia) Esperamos de corazón que les esté...
-
COMO IMPACTA TU INFANCIA EN TI HOY?
Hola de nuevo! En este episodio platicamos sobre la infancia en compañía de nuestra psicóloga Abigail. Analizarla nos da mucha información. Te invitamos a que nos envíes tus historias y formes parte de Dejando Huella. 💜🤍💜🤍💜🤍
-
PODCAST- COMO INICIAR UNA BUENA ALIMENTACION?
Hola! En este episodio nos acompaña nuestra Nutriologa Alicia y hablamos de cómo iniciar una buena alimentación y lo importante que es, recuerden que comer de forma saludable y equilibrada es importante para nuestra calidad de vida. No olviden apoyarnos en todas nuestras redes sociales, eso nos...
-
PODCAST- LAS 3 ETAPAS DE LA VIDA (infancia 1/3) T1, Episodio 4
Hola bellas/bellos 💜🤍 Es este episodio hablamos un poco de la infancia, y que mejor que empezar comuña de nosotras. Entrevista a Mary parte 1/3 Si gustan contarnos parte de su infancia pueden enviarnos mensaje a nuestras redes sociales, recuerden que esto es para conocernos mejor y profundizar…
more -
PODCAST - ARREGLA TU DESMADRE. Claves para una buena salud mental 🧠 T1 Episodio 3
En este episodio presentamos a la experta en psicología, que al igual que nosotros esta en toda su disposición de ayudar. 💜♥️💗💛🖤💚🧡🤍🤎
-
ALIMENTEMOS NUESTRO CUERPO Y ALMA 💜🍏🍐🥑🍓🍉
En este episodio estaremos presentando a nuestra amiga y Nutriologa Alicia Andrade. @soy_alineanutricion 💜
-
PODCAST- CUAL ES EL PROPÓSITO DE ESTE PODCAST?
Hola 👋 estamos muy felices de poderles presentar este primer episodio! Recuerden seguimos en nuestras redes sociales y no olviden dejarnos sus dudas recuerden que eso nos ayudará a crear una muy bonita amistad 💜💜 El día lunes nos estará acompañado nuestra Nutriologa asi que déjenos sus…
more -
Bienvenidos 💜💜
Somos un par de amigas tratando de dejar huella en el mundo, recuerda que no estás sola a partir de hoy podemos escucharte y aconsejarte en base a vivencias y con la opinión de los expertos. Nuestro primordial propósito es crear una comunidad y una red de apoyo para quien lo necesite. 💜💜