PODCAST · education
Denge Tahtası
by Didem Taşdemir
Denge Tahtası’nda, kendinizi daha iyi tanıyarak hayatınızı nasıl daha dengeli, keyifli ve verimli yaşayabileceğinizi konuşuyoruz.www.instagram.com/coacademia_www.coacademia.com
Episodes
-
#23: 🛍️ Minimalizm ile Gelen Denge : Hayatımızı sadeleştirmenin gücü – Konuğum: Hale Acun Aydın
Daha sade bir hayat mümkün mü? Bu podcast bölümümüzde sevgili konuğum Hale Acun Aydın ile minimalizmi konuşuyoruz. Zihinsel yüklerden, “gerekli sandığımız” fazlalıklardan ve bizi yoran karmaşadan bahsediyoruz. ✨ Daha az eşya✨ Daha az stres✨ Daha fazla odak✨ Daha fazla nefes alanı Bazen hayatı...
-
#22: 🧭 Özgünlük ile Gelen Denge : Mükemmeliyetçilik ve Bilinçdışı Kaçınma Mekanizması – Konuğum: Fırat Devecioğlu
Bu bölümde sevgili konuğum Fırat Devecioğlu ile mükemmeliyetçilik, içsel güven ve hayatın akışına uyum sağlama üzerine derin bir sohbet gerçekleştirdik. Mükemmeliyetçilik çoğu zaman başarıyla ilişkilendirilse de, bu bölümde onun arkasındaki görünmeyen dinamikleri konuştuk: korkular, kontrol...
-
#21: 🎨 Renk ile Gelen Denge : Stil ve Renklerin Özgüvene Katkısı – Konuğum: Bige Gürışık
Bu bölümde konuğum sevgili Bige Gürışık ile renklerin ve stilin sadece dış görünüş değil, aynı zamanda kendini ifade etme, özgüven ve içsel dönüşüm aracı olduğunu konuşuyoruz. Bige’nin kendi yolculuğundan yola çıkarak: Renklerin duygularımız üzerindeki etkisiniKıyafetlerin psikolojik...
-
#20:🫂 Sosyal Fayda ile Gelen Denge : Gönüllülüğün Dönüştürücü Gücü – Konuğum: Özlem Ülker
Gönüllülük sadece “iyi hissetmek” mi, yoksa gerçek bir dönüşüm aracı mı? Bu bölümde sevgili Özlem Ülker ile birlikte; sivil toplumdan kurumsal girişimciliğe uzanan yolculuğunu, sosyal sorumluluk projelerinin perde arkasını ve Ability Pool platformunun nasıl bir iyilik ekosistemi yarattığını...
-
#19:🪞 Görünürlük ile Gelen Denge : Kadın Liderliği – Konuğum: Bahar Pınarlı
Bu sohbetimizde sevgili Bahar Pınarlı ile satış dünyasından liderliğe uzanan kariyer yolculuğunu konuşurken; iş hayatındaki görünmez engelleri, kadın liderliğinin güçlü yanlarını ve kadınların sıklıkla deneyimlediği impostor sendromunu ele aldık. Bahar’ın deneyimleri bize bir şeyi çok net...
-
#18: 🦜Göç ile Gelen Denge: Portekiz’de Yaşam – Konuğum: Ezgisu Okumuş
Denge Tahtası’nın bu bölümünde sevgili Ezgisu Okumuş ile Portekiz’e göç deneyimimizi konuştuk. Korkularımız, beklentilerimiz ve gerçekleşenlerden yola çıkarak bu süreci nasıl sağlıklı yönetebiliriz? sorusunu birlikte ele aldık. Başta eğitim olmak üzere ülkeler arası farklılıkları bizim...
-
#17: 🔍 Keşif ile Gelen Denge: Gençlerin Meslek Yolculuğu – Konuğum: Ayça Aytaç
Denge Tahtası’nın bu bölümünde “Kariyerime Doğru Adımlar” kitabının yazarı sevgili Ayça Aytaç ile gençlerin eğitim ve meslek seçimi yolculuğunu konuşuyoruz. Gençlerin kendilerini tanımaları, deneyim ve gözlemle keşfetmeleri, geleceğin mesleklerine hazırlanırken hangi soruları sormaları gerektiği...
-
#16: 📺 Cesaret ile Gelen Denge : Kendini İyileştirmek - Konuğum: Cem Galip Kahveci
Medya dünyasından koçluğa uzanan cesur bir yolculuk… Bu bölümde sevgili Cem Galip Kahveci ile koçluk, kişisel gelişim, psikoloji ve insan davranışları üzerine derin bir sohbete dalıyoruz. Bölümün ilk yarısında; medya dünyasındaki uzun yılların ardından gelen değişim ve dönüşümü, kendini…
more -
#15:🔬 Strateji ile Gelen Denge : Zihinsel Kalibrasyon - Konuğum: Beyza Türkozan
Kadın liderlerin zihninde neden hâlâ aynı sorular dönüp duruyor? 👉 “Yeterince iyi miyim?” 👉 “Buraya gerçekten ait miyim?” 👉 “Biraz daha mı ispatlamam gerekiyor?” Bu bölümde Beyza Türkozan ile tam da bu soruların köküne indik. Kurumsal kültürden insan potansiyeline, zihinsel kalibrasyondan...
-
#14:🗣️ Açık İletişim ile Gelen Denge: Sağlıklı Geribildirim Kültürü - Konuğum: Gaye Önsel
Aldığınız bir geribildirim, sizde sandığınızdan daha güçlü bir iz bıraktı mı? Bu bölümde sevgili Gaye Önsel ile kariyer yolculuğunu, göçmenlik deneyimini ve geribildirimin iş hayatındaki dönüştürücü gücünü konuşuyoruz. İnsan kaynakları alanındaki 20 yılı aşkın deneyiminden yola çıkarak;...
-
#13: 🏆Başarı ile Gelen Denge: Cesaret ve Impostor Sendromu - Konuğum: Görkem Özkan
Bu bölümde sevgili Görkem Özkan ile başarı, kişisel marka ve impostor sendromu üzerine derin bir sohbet gerçekleştirdik. Bizden duyacaklarınız; Kişisel marka: Bireyin bıraktığı iz… Kopyalamak yerine, tutarlılık ve yaşanarak oluşturmak.Başarı: Sonuçlardan çok cesaretle atılan adımlar ve süreç…
more -
#12:🧘♀️Yogayla Gelen Denge: Konuğum Melike Gürçay
Sevgili Melike Gürçay ile yoganın hayatımızı dengeye getirme yolunda bizleri nasıl desteklediğini konuştuk. Bu samimi, gözlem, iç görü ve bilgi dolu muhabbeti kaçırmayın... Melike'nin sizlere hediye ettiği Ücretsiz Çakra Rehberinizi bu yolda size ışık tutması için hemen indirip kullanabilirsiniz....
-
#11 :🤾♀️Sporla Gelen Denge: Konuğum Doç. Dr. Pelin Yargıç Çelen
Sevgili Doç. Dr. Pelin Yargıç Çelen ile sporun hayatımızı dengeye getirmedeki önemini bir çok farklı açıdan konuştuk. Gözlem, içgörü ve bilgi dolu bu keyifli muhabbeti kaçırmayın... 📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki 🏠https://www.coacademia.com/…
more -
#10: 🤕 Duygusal stresin ağır bedeli!
Duygusal stresin sağlığımız üzerindeki etkilerini, ebeveyn olmayı ve çocukluğun bilinmez zamanlarını konuştuk… 📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki 🏠https://www.coacademia.com/ 📸https://www.instagram.com/coacademia_/ 📧 [email protected]
-
#9: 🙅♀️ Kadın olmak : Yeterince iyi değilsin!
Erkeklerin kuralları belirlediği bir dünyada kadın olmak nasıl bir şey konuşalım istedim…Kadınlar günümüz kutlu olsun. 📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki 🏠https://www.coacademia.com/ 📸https://www.instagram.com/coacademia_/ 📧 [email protected]
-
#8: 🖼️ Hayat çerçeveniz : “HAYIR” larınız...
Hayır demek neden bu kadar zor ve bize gerçek maliyeti ne biliyor musunuz? Hadi birlikte keşfedelim… 📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki 🏠https://www.coacademia.com/ 📸https://www.instagram.com/coacademia_/ 📧 [email protected]
-
#7 :💞 Sevgi : Derin ve sağlıklı bağlar kurmak
Sağlıklı ilişkiler kurmak için dikkat edilmesi gereken noktaları ve bağlanma türlerini anlattım. 🏠https://www.coacademia.com/ 📸https://www.instagram.com/coacademia_/ 📧 [email protected] 📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki
-
#6: ✅Etkili Planlama: Hayalini Kur, Planla, Gerçekleştir!
Planlamanın, hayatımızı dengeli, keyifli ve verimli hale getirmedeki etkisini anlattım. 5 pratik planlama önerisi sizi bekliyor. 🏠https://www.coacademia.com/ 📸https://www.instagram.com/coacademia_/ 📧 [email protected] 📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki
-
#5: ❤️🩹Yas : Zor Zamanlarda Mücadele
Bu bölümde yası, aşamalarını, hayatını bu alana adamış iki değerli uzmandan derleyip toparladıklarımı bulacaksın. 🏠https://www.coacademia.com/ 📸https://www.instagram.com/coacademia_/ 📧 [email protected] 📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki
-
#4: 🎭Başarının Önündeki Engelle Yüzleş : Impostor Sendromu
Potansiyelinizin, mutluluğunuzun ve başarınızın önündeki engelden, Impostor sendromundan bahsettim. 🏠https://www.coacademia.com/ 📸https://www.instagram.com/coacademia_/ 📧 [email protected] 📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki
-
#3:🔥 Verimli bir hayat için enerjini arttır!
Enerjinize nasıl farkındalıkla bakacağınızı ve oldukça kısıtlı olan bu kaynağı nasıl doğru kullanabileceğinizi anlattım. 📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki 🏠https://www.coacademia.com/ 📸https://www.instagram.com/coacademia_/ 📧 [email protected]
-
#2: 🧭 Hayat Amacı : Yaşamın Pusulası
Yaşamınızda doğru yönü bulmanızı sağlayacak en güçlü rehberlerden biri olan Hayat Amacının ne olduğunu, önemini ve nasıl bulacağınızı anlattım. 📄https://coacademia.kit.com/yasam_denge_carki 🏠https://www.coacademia.com/ 📸https://www.instagram.com/coacademia_/ 📧 [email protected]
-
# 1: ⚡Daha Dengeli, Keyifli ve Verimli Bir Hayat İster misin?
İlk bölümde sizi Denge Tahtası’nda nelerin beklediğini anlattım ve hayattaki denge halinin önemine değindim. Hayatınızın tüm alanlarını değerlendirebileceğiniz etkili bir araç olan Yaşam Denge Çarkı ile tanıştınız. Bu araç, referans noktanızı bulmanıza, hedeflerinizi belirlemenize ve gelişiminizi...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Denge Tahtası’nda, kendinizi daha iyi tanıyarak hayatınızı nasıl daha dengeli, keyifli ve verimli yaşayabileceğinizi konuşuyoruz.www.instagram.com/coacademia_www.coacademia.com
HOSTED BY
Didem Taşdemir
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Denge Tahtası have?
Denge Tahtası currently has 23 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Denge Tahtası about?
Denge Tahtası’nda, kendinizi daha iyi tanıyarak hayatınızı nasıl daha dengeli, keyifli ve verimli yaşayabileceğinizi konuşuyoruz.www.instagram.com/coacademia_www.coacademia.com
How often does Denge Tahtası release new episodes?
Denge Tahtası has 23 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Denge Tahtası?
You can listen to Denge Tahtası on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Denge Tahtası?
Denge Tahtası is created and hosted by Didem Taşdemir.
URL copied to clipboard!