PODCAST · health
Der Männersalon
by Nelson Bergenthum & René Domke
Zwei "um die 40iger" sprechen Klartext rund um Themen wie Beauty, Lifestyle und Fitness. Wir - Nelson und René - kommen aus Köln und kennen uns schon seit fast 20 Jahren. Mit fast 40 dachten wir, wäre es doch mal an der Zeit über Themen zu sprechen, über die der Mann an sich eher ungerne spricht. Ungefiltert, ehrlich und direkt. Viel Spaß!
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2021 Reasons Why
Ein Jahr "Männersalon" - ein Jahr Podcast mit Geschichten, die uns als fast 40iger beschäftigt haben. Wir haben beim Rückblick leicht melancholisch festgestellt, dass sehr viel passiert ist in diesem erneuten Corona-Jahr 2021.
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Mit E-Bike str8t Richtung 40!
Länger waren wir untergetaucht. Manchmal braucht es noch mal einen Reset. Vieles ist passiert. Wir bringen Licht ins Dunkel und rasen auf die 40!
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Olympisches Nachmähen (Freestyle Version)
Die olympischen Spiele in Tokio sind vorbei und wir sind wieder back to "normal" Life. Wenn man das so sagen kann. Und es gibt einiges zu erzählen: Mähroboter, die René leben erleichtert oder Steh-Tische für den alternden "Fast-40-iger". Dann sind wir aber noch mal abgerutscht und haben strittige Themen aus Tokio diskutiert. Ist auf jeden Fall was für Pferdeliebhaber dabei.
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TOKIO IS CALLING - René macht die Olympischen Spiele unsicher
Rene ist bei Olympia und erzählt von seinen Erfahrungen fast 6000km entfernt. Es ist sehr heiß, aber natürlich besonders auch ohne Zuschauer.
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Wir haben Corona!
Ja, es ist wahr. Nelson hatte Corona. Das war auch der Grund, warum es keinen Podcast gab in den vergangenen Wochen. Aber jetzt ist Nelson wieder genesen und wir sind zurück im Podcasting-Game.
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Wagyu, Steak & Gurkensalat
Diese ganze Ernährung ist ja so eine Sache für sich. Was ist gesund, was nicht. Und dann sind da ja noch die Laster, die man mitunter nicht abstellen kann. Wir haben uns mal darüber unterhalten was wir so essen und wieso? Dabei haben wir einmal mehr festgestellt, dass keiner so viel Fleisch isst wie Nelson auf dieser Erde. Viel Spaß also im Fleisch-Podcast. Kleiner Spoiler: Wir reden über noch mehr als das! ;-)
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Wünsch Dir was!
Was sind eure Träume im Leben? Habt ihr welche? Wir sprechen in dieser Podcast Folge über unser Lebensmodell, dass sehr unterschiedlich ist und warum es so wie es ist für uns perfekt ist. Dabei haben wir festgestellt, dass wir einige Gemeinsamkeiten haben obwohl unsere Lebensmodelle seit zehn Jahren sehr unterschiedlich sind. Klar ist: es gibt kein richtig, besser oder schlechter, sondern jeder muss sich sein Leben mit seinen individuellen Zielen und Träumen so gestalten wie es einem am besten passt. Dass das nicht immer so einfach ist, sollte dabei ganz selbstverständlich sein. Aber der Versuch zähltUnd wie wir festgestellt haben, sind wir mit unserem Teamsmodell beide sehr zufrieden.
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Männersalon auf Koks
Sucht ist in der heutigen Gesellschaft ein ernstes Thema. Manche Abhängigkeiten sind harmlos andere dagegen können verheerend sein. Welche Süchte wir haben oder hatten, darum geht es in dieser Folge. Der Titel lässt ja schon so einiges verraten. Viel Spaß!
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9
Träumen von der Insta-Million
Sagt man doch so, oder? Schlafen macht schön! Ob dem wirklich so ist, sei mal dahin gestellt. Aber Schlaf wird immer wichtiger, auch im Sport. Wir reden über unsere Erfahrungen und gleichzeitig auch noch über Fußball (obwohl Nelson keine Ahnung hat) und Instagram-Fame. Aber nicht unserem eigenen. Denn der ist nicht vorhanden.
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Im lila String auf Malle
Es ist wie wir festgestellt haben ein umstritteneres Thema als wir dachten: Kurze Hosen bei Männern. Findet ihr das ist ein "No Go"? Tragt ihr sie gerne? Gleichzeitig sind wir dann auch noch auf das Thema "Bademode" gekommen mit einer sensationellen Geschichte von Nelson aus alten Tagen in Cala Ratjada. Kleiner Spoiler an dieser Stelle: Bei weißen Po`s werden Nationalspieler schwach.
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7
Fasten mal ganz (b)anal
Der Podcast für alle zerstörten Körper, die schnelle Heilung benötigen. Gehört ihr auch zu denen, die aktuell fasten? Viele machen das ja nach der Karnevals-Zeit bis Ostern. Ist das nur hipster Trend oder wirklich gesund? Wir sagen es euch. Auf ganz (b)anale Weise.
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Gestatten, Mr. & Miss Erfolg
Heute machen wir mal einen auf Karriere-Podcast. Keine Sorge, wir wissen nix besser, aber zumindest haben auch wir unsere Erfahrungen bisher gemacht. Erfolg und Misserfolg liegen oft nah beieinander. Außerdem klären wir so ein paar Mythen auf, was wir eigentlich so machen zum Brötchen verdienen. Daran waren ja einige interessiert. Viel Spaß im Männersalon.
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5
Männlichkeit wird überbewertet
Wie männlich bist du? Interessante Frage. Aber vorher sollte vielleicht erstmal geklärt werden, was überhaupt männlich ist und was nicht? Die Rolle des Mannes hat sich stark verändert in den letzten 50 Jahren. Aber was ist es, dass die Frau heutzutage wirklich an einem Mann schätzt? Spoiler alert: Nelson linkt mich richtig fies am Ende! Viel Spaß im Männersalon!
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Zwei Nasen tanken Diesel
Ein guter Duft ist der Garant für ordentlich Plus-Punkte auf der weiblichen Gegenseite. Aber was bedeutet eigentlich "du riechst gut"? Und viel wichtiger: Was muss Mann tun, um dieses Kompliment regelmässig zu bekommen.
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Sauna voller Makel
So langsam kriegen auch wir den Lockdown-Koller. René vermisst die Sauna, in der all seine Makel gnadenlos zur Schau gestellt werden. In voller Offenheit sprechen wir über Nelsons "Größe" und Renés früheren Body-Shaming-Star namens "Paul". Ah ja: Und dann war da ja noch dieser Hype um Clubhouse. Alles im Hugh Heffner Gedächtnis-Bademantel und noch viel mehr. Viel Spaß.
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Pelz oder Hühnerbrust - Was trägst du drunter?
In dieser Folge wird es haarig. Nelson und ich sprechen über Körperbehaarung: Ist Beinbehaarung cool? Wie sieht es mit dem Rücken aus und zwischen den Beinen. Außerdem soll der Trend beim Mann ja auch zum "Sugaring" gehen. Wie tragen wir's heute drunter und warum hat es sich eventuell über die Jahre verändert. Wie immer ohne Schnörkel!
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1
Bankdrücken oder Botox, wie Eitel bist du?
Herzlich Willkommen im Männersalon. Schön, dass ihr zu uns gefunden habt. In unserer Premieren-Folge geht es um das Thema Eitelkeit. Eigentlich wollten wir soft starten, damit ihr uns erstmal etwas kennenlernen könnt. Dann setzt Nelson aber René direkt unter Druck, so dass dieser direkt ein kleines Geheimnis lüften muss. So wie es ein muss: Der Männersalon - enttabuisiert, direkt und ehrlich ohne Gnade.
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Zwei "um die 40iger" sprechen Klartext rund um Themen wie Beauty, Lifestyle und Fitness. Wir - Nelson und René - kommen aus Köln und kennen uns schon seit fast 20 Jahren. Mit fast 40 dachten wir, wäre es doch mal an der Zeit über Themen zu sprechen, über die der Mann an sich eher ungerne spricht. Ungefiltert, ehrlich und direkt. Viel Spaß!
HOSTED BY
Nelson Bergenthum & René Domke
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