Der Podcast für positives Promovieren

✨ Schreibcircle Promotion: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion ✨ Stundenlang Ordner strukturiert, Literatur formatiert und Grafiken verschönert – aber dein Kapitel hat immer noch 0 neue Wörter? In dieser Episode dreht sich alles um die Art des Aufschiebens, die sich zwar wie harte Arbeit anfühlt, aber in Wahrheit deinen echten Fortschritt bremst: Produktive Prokrastination. Du erfährst, mit welcher Strategie du dir selbst auf die Schliche kommst und deine Zeit zukünftig nicht mehr mit Schein-Fleiß verbringst.

KI-Übersicht “25 Ideen für deinen Schreibprozess mit KI”: https://drjaninabehr.de/25-ideen-schreibprozess-kiMit ChatGPT, Gemini und Co. verändert sich das wissenschaftliche Arbeiten rasant. Für fast jede Teilaufgabe im Schreibprozess gibt es mittlerweile Unterstützung – doch wie viel KI-Hilfe ist bei einer Dissertation überhaupt erlaubt? Wo hört die legitime Unterstützung auf und wo beginnt die Täuschung? In dieser Episode sprechen wir über die Grauzonen im Umgang mit künstlicher Intelligenz und darüber, wie du Tools nutzen kannst, ohne die Regeln der guten wissenschaftlichen Praxis zu verletzen. Ressourcen & Links: Anmeldung zum Newsletter: https://drjaninabehr.de/#NewsletterBlogartikel zur Episode: https://drjaninabehr.de/blog/ki-wissenschaftlicher-schreibprozess-was-ist-in-der-dissertation-erlaubtAI Usage Cards (Tipp zur Dokumentation): https://ai-cards.org/DFG-Leitlinien zur guten wissenschaftlichen Praxis: https://www.dfg.de/de/grundlagen-themen/grundlagen-und-prinzipien-der-foerderung/gwp

Schreibcircle Promotion: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotionSchiebst du deine Diss im vollen Alltag auch immer wieder nach hinten? In dieser Folge stelle ich dir mein bewährtes Planungssystem vor, mit dem du auch neben Job und Lehre kontinuierlich an deinem langfristigen Projekt arbeitest. Zum Blogartikel: https://drjaninabehr.de/blog/promotion-planung

Schreibcircle Promotion: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotionIn dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Promovierende im Stillen begleitet: Einsamkeit und Isolation. Ich erläutere dir, warum die Promotionszeit häufig eine eher einsame Zeit ist, und teile mit dir 5 Hebel, die helfen können, Einsamkeit und Isolation zu verringern.

Schreibcircle Promotion: 10 intensive Coworking-Sessions im Januar – für deinen fokussierten und produktiven Start in 2026🚀(Anmeldeschluss: 07.01.2026) Mehr Infos und Anmeldung: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion - 09. Januar 2026 bis 30. Januar 2026 - Montag, Mittwoch, Freitag (10 Termine) - Immer 9:00 – 10:30 Uhr (90 Minuten Coworking) - Kosten: 49 € (Einführungspreis) Kennst du das? Das neue Jahr ist da, die Vorsätze sind gefasst, aber der Weg an den Schreibtisch fühlt sich trotzdem schwer an. In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos auf, dass du für deine Dissertation “einfach nur mehr Motivation“ brauchst. Ich stelle dir das ‘Fogg Behavior Model’ vor – eine wissenschaftliche Formel von BJ Fogg (Stanford University), die erklärt, warum wir handeln (oder eben nicht). Du erfährst, an welchen drei Stellschrauben du drehen kannst, um dein Promotionsprojekt endlich kontinuierlich voranzubringen.

Schreibcircle Promotion: 10 intensive Coworking-Sessions im Januar – für deinen fokussierten und produktiven Start in 2026🚀 Mehr Infos und Anmeldung: https://drjaninabehr.de/schreibcircle-promotion - 09. Januar 2026 bis 30. Januar 2026 - Montag, Mittwoch, Freitag (10 Termine) - Immer 9:00 – 10:30 Uhr (90 Minuten Coworking) - Kosten: 49 € (Einführungspreis) Links & Ressourcen: Blogartikel zur Episode: https://drjaninabehr.de/blog/coworking-promotion-prokrastination

Fühlt es sich an, als würde deine Promotionsarbeit immer doppelt so lange dauern, wie du geplant hast? Und das, obwohl du doch schon fleißig mit diversen Zeitmanagement-Tools wie Time Blocking, SMART-Zielen und Meilensteinen arbeitest… Die Wahrheit ist: Du bist weder faul noch unorganisiert. Das Problem liegt nicht bei dir, sondern in deinem Planungssystem. In dieser Episode erfährst du, welche zwei fundamental verschiedenen Arbeitsmodi es gibt und warum diese Unterscheidung der Schlüssel zu einem funktionierenden Zeitmanagement während der Promotion sein kann. Links & Ressourcen: Der Originalartikel: Die Grundlage dieser Episode findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/zeitmanagement-promotion 0€-Workbook für die Anfangsphase: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion 0€-Workbook für mittendrin: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

Deine Betreuungsperson gibt nur Feedback auf fertige Textentwürfe, du hast deinen Text nach langer Arbeit endlich eingereicht und bekommst ihn nun mit 500 Kommentaren zurück?🤯 In dieser Episode zeige ich dir einen konkreten 3-Schritte-Plan, mit dem du unstrukturiertes und spätes Feedback meisterst und so die Kontrolle über deinen Überarbeitungsprozess zurückgewinnst.Links & Ressourcen:Blogartikel zum Thema “Feedback”: https://drjaninabehr.de/blog/promotion-betreuung-feedback 0€-Workbook für die Anfangsphase: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion 0€-Workbook für mittendrin: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

Gutes und konstruktives Feedback ist ein wichtiger Faktor für eine erfolgreiche Promotion. In der Realität sind viele Doktorand*innen durch das Feedback der Betreuungsperson aber leider nicht motiviert und inspiriert – sondern überwältigt, verwirrt, gestresst und frustriert. Manchmal ist es auch schwierig, überhaupt Feedback zu erhalten. Oder die erste Rückmeldung, die du auf deine Forschung bekommst, besteht aus 253 Kommentaren in deinem eigentlich fast fertigen Paper. 🤯 In dieser Episode schauen wir uns an, wie du Feedback-Situationen planen und proaktiv vorbereiten kannst und mit welchen Strategien du die Chancen drastisch erhöhen kannst, wirklich hilfreiches Feedback zu erhalten.Das erwähnte Workbook findest du hier: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion

Willkommen zum zweiten Teil meiner Buchtipp-Serie für die Promotionszeit! In dieser Episode stelle ich ein Buch vor, das wahrscheinlich viele noch nicht kennen: "Selbstcoaching in der Wissenschaft – Wie das Schreiben gelingt" von Katja Günther. Katja Günther ist systemische Schreibcoachin, und genau das spürt man in ihrem Buch auf jeder Seite. Sie beleuchtet das gesamte Umfeld des wissenschaftlichen Schreibens – weit über die reine Textproduktion hinaus. In dieser Episode stelle ich dir einige Kernkonzepte aus diesem netten, kleinen Ratgeber vor und erläutere, wem ich dieses Buch unbedingt empfehlen würde. 0€-Workbooks: Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein 0€-Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotionFür mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein 0€-Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

Diese Episode ist die erste Folge einer wiederkehrenden Serie mit Buchtipps für die Promotionszeit. Den Auftakt macht ein absoluter Klassiker: Joan Bolkers Buch Writing Your Dissertation in Fifteen Minutes a Day. Ich persönlich habe eine ganz besondere Bindung zu diesem Buch, denn ich habe es während meiner eigenen Promotionszeit gelesen und würde behaupten, dass es meinen Blick auf das Schreiben meiner Dissertation vollkommen revolutioniert hat. In dieser Episode erfährst du meine persönlichen 4 Key Learnings aus Writing Your Dissertation in Fifteen Minutes a Day. Die angesprochenen Blogartikel findest du hier: Snack-Schreiben: https://drjaninabehr.de/blog/binge-snack-schreibstrategie-dissertation Zero Draft-Methode: https://drjaninabehr.de/blog/mit-der-doktorarbeit-anfangen 0€-Workbooks: Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein 0€-Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein 0€-Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

Du hast deine Promotion für Monate oder sogar Jahre pausiert und das schlechte Gewissen begleitet dich wie ein unsichtbarer Rucksack? In dieser Episode erfährst du, wie du den Faden wieder aufnehmen kannst, den Wiedereinstieg in die Promotion nachhaltig gestaltest, deine Erwartungshaltung realistisch setzt und Schritt für Schritt wieder in deinen Arbeitsflow findest. Das angesprochene Workbook findest du hier: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion Die angesprochenen Blogartikel findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/binge-snack-schreibstrategie-dissertation https://drjaninabehr.de/blog/zeitplan-ziele https://drjaninabehr.de/blog/dissertation-pause-wiedereinsteigen

In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Doktorand*innen betrifft: dem Schreiben wissenschaftlicher Arbeiten in einer Fremdsprache. Ob auf Englisch, Deutsch oder einer anderen Sprache – das Schreiben in einer Sprache, die nicht die eigene Erstsprache ist, bringt oft besondere Herausforderungen mit sich. Ich teile 5 Impulse mit dir, die dir dabei helfen können, deine Dissertation trotzdem zu meistern.😊 Workbooks: Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

Wenn du vor der Herausforderung stehst, dein quantitatives Promotionsprojekt zu planen, obwohl du nur wenig bis gar keine Erfahrung mit Statistik hast, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich!💎 Daniela Keller, Expertin für Statistik, ist zu Gast im Podcast und führt uns in dieser Episode durch die verschiedenen Phasen der Forschung. Du bekommst einen Überblick, lernst worauf es ankommt und wie du dich Schritt für Schritt vorarbeiten kannst.Hier kannst du mehr über Statistik und Danielas Angebote erfahren:Webseite: https://statistik-und-beratung.deBlog: https://statistik-und-beratung.de/blogStatistik-Akademie: https://www.statistik-akademie.de/Youtube: https://www.youtube.com/@StatistikAkademieInstagram: https://www.instagram.com/daniela_keller_statistikMeine in der Episode angesprochenen Blogbeiträge gibt’s hier:Forschungstagebuch: https://drjaninabehr.de/blog/forschungstagebuchZero Draft-Methode: https://drjaninabehr.de/blog/mit-der-doktorarbeit-anfangenWorkbooks:Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotionFür mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

In dieser Episode geht es um die “Cleared-Deck Fantasy” – die trügerische Vorstellung, dass wir erst alle anderen Aufgaben erledigen müssen, bevor wir uns unserer Dissertation widmen können. Ich beleuchte, warum dieser Denkfehler uns im Promotionsprozess aufhalten kann und wie wir lernen können, zwischen echten Ausnahmesituationen und dem normalen, vollen Alltag zu unterscheiden. Außerdem teile ich eine bewährte Strategie, das “Snack-Schreiben”, um die Dissertation auch in stressigen Zeiten voranzubringen. Workbooks:Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotionFür mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

Kennst du sie auch? Diese extrem nervigen Aufgaben, bei denen sich alles in dir sträubt, mit dem Arbeiten anzufangen? Ich vermute, jede Doktorandin und jeder Doktorand, die/der schon ein Weilchen dabei ist, weiß wovon ich spreche.😉 In dieser Episode teile ich deshalb 5 Tipps mit dir, die dir dabei helfen können, durchzuhalten und extrem nervige Aufgaben beim Promovieren zu bewältigen. Workbooks:Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotionFür mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

In dieser Episode erfährst du, welche gegensätzlichen Anforderungen mit der Schreibphase und Überarbeitungsphase verbunden sind, warum du diese beiden Phasen bewusst trennen solltest und wie das konkret in deinem Schreibprozess aussehen kann. Workbooks:Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotionFür mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

Wir Menschen vergleichen uns ständig mit anderen. Manchmal führen Vergleiche aber leider dazu, dass wir uns schlecht fühlen. Das liegt daran, dass wir unbewusst ziemlich unfaire Vergleiche anstellen. In dieser Episode erläutere ich dir drei solcher unfairen Vergleiche, die ganz typisch für die Promotionszeit sind – damit du sie im besten Fall einfach lassen kannst.😉 Workbooks: Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema “Gewohnheiten”. Du erfährst, wie du es schaffen kannst, eine Arbeitsroutine zu entwickeln und dein Promotionsprojekt als Gewohnheit fest in deinen Alltag zu integrieren. Workbooks: Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

Deine Promotionsjahr 2024 wrapped! In dieser Episode gebe ich dir 3 Impulse, mit denen du strukturiert auf dein Promotionsjahr zurückblicken kannst, um die Grundlage für ein erfolgreiches 2025 zu schaffen.Die angesprochenen Blogbeiträge findest du hier:Thema Zeit:https://drjaninabehr.de/blog/arbeitsroutine-gewohnheithttps://drjaninabehr.de/blog/binge-snack-schreibstrategie-dissertationThema Schreib- und Arbeitsmethoden:https://drjaninabehr.de/blog/wie-schreibt-man-eine-doktorarbeitThema Stimmung:https://drjaninabehr.de/blog/stress-promotion-dissertationhttps://drjaninabehr.de/blog/schreibblockaden-loesenWorkbooks:Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotionFür mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion

Workbooks: Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotionFür mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotionZur Episode: Tools für Lesenotizen, Tools für die Projektorganisation, Tools für Mind-Maps… Promovieren geht mittlerweile völlig digital und papierfrei. Total praktisch! Neben allen Vorteilen führt das aber auch dazu, dass wir viel tippen und selten bis gar nicht mit der Hand schreiben. Warum das eventuell nicht optimal für den Promotionsprozess ist, zeigt eine norwegische Studie, von der ich dir in dieser Episode berichte. Den Blogartikel zur Episode findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/dissertation-mit-der-hand-schreiben Die angesprochene Studie gibt es hier: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1219945/full

Workbooks:Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotionFür mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotionZur Episode:Weniger ist mehr! In dieser Episode erfährst du, wie du dein Promotionsprojekt und deine Dissertation optimieren kannst, indem du bewusst weglässt.Den Blogartikel zur Episode findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/wie-du-deine-dissertation-verbessern-kannstDie angesprochene Studie gibt es hier: https://www.nature.com/articles/s41586-021-03380-y

Workbooks: Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion Zur Episode: Nach dem Urlaub fühlst du dich antriebslos und unmotiviert? In dieser Episode habe ich 5 Tipps für dich, mit denen du schneller wieder ins Arbeiten kommst. Den Blogartikel zur Episode findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/dissertation-nach-urlaub-wieder-reinkommen

Workbooks: Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotionFür die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotionZur Episode: In dieser Episode erfährst du, warum du während deiner Promotionszeit ohne schlechtes Gewissen Urlaub machen solltest. 😎 Die angesprochene Studie findest du hier: https://academic.oup.com/aje/article/176/7/586/122221

Workbooks: Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotionFür die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotionZur Episode: Möchtest du die ruhigere Sommerzeit nutzen, um deine Promotion ordentlich voranzubringen? In dieser Episode teile ich 4 Impulse mit dir, die dir dabei helfen können, deine Schreibzeit so zu planen, dass du am Ende des Sommers zufrieden zurückblicken kannst. ☀️

Workbooks: Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion Zur Episode: Schreibst du gerne viel auf einmal? Oder lieber in kleinen Häppchen? In dieser Folge erfährst du, was es mit einer Binge- und mit einer Snack-Schreibstrategie auf sich hat, was die Vor- und Nachteile beider Strategien sind und wie eine ideale Schreibstrategie für die Dissertation aussehen könnte. Den Blogartikel zum Thema findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/binge-snack-schreibstrategie-dissertation

Workbooks: Für mittendrin: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion Für die Anfangsphase: Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion Zur Episode: “Erstmal die Forschungsliteratur lesen und schon einmal den ‘Stand der Forschung‘ fertig schreiben – dann hat man schon einiges für die Dissertation geschafft.“ Leider wird es Doktorand*innen häufig genauso empfohlen. Warum ich davon nichts halte und wie du stattdessen sinnvoll vorgehen kannst, erfährst du in dieser Folge. Den Blogartikel zum Thema “Struktur der Dissertation” findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/struktur-aufbau-gliederung-dissertation

Workbooks: Total verzettelt, Fokus verloren? Lad dir hier mein Workbook “Fahrplan für deine Dissertation” herunter: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion Promotionsthema finden, Zeitplan erstellen? Lad dir hier mein Starterkit-Workbook herunter: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion Zur Episode: Wenn über das Thema “Promovieren mit Kind(ern)” gesprochen wird, geht es meistens darum, wie man es trotz Kind(ern) schaffen kann, die Dissertation erfolgreich abzuschließen. Und das ist – finde ich – eindeutig zu kurz gedacht. Ich bin der festen Überzeugung, dass sich meine Kinder sogar sehr positiv auf meine Promotion ausgewirkt haben. In dieser Episode, dem vierten und letzten Teil der Serie “Diss mit Kind”, erfährst du meine fünf Gründe dafür. 😊 Den Blogartikel zum Thema findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/promovieren-mit-kind

Diese Episode ist der dritte Teil einer kleinen Serie zum Thema “Promovieren mit Kind”. Bist du gerade in Elternzeit oder erwartest ein Baby und fragst dich, wie du deine Elternzeit auch für die Promotion nutzen kannst? In dieser Folge schildere ich dir meine Erfahrungen und gebe dir vier Tipps, wie du Baby und Dissertation miteinander vereinen kannst. Den Blogartikel zum Thema findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/promovieren-elternzeit

Diese Episode ist der zweite Teil einer kleinen Serie zum Thema “Promovieren mit Kind”. Fragst du dich, ob du es wagen sollst? Schwanger werden während der Promotion? Baby und Dissertation?😊 Wenn dich das Thema gerade beschäftigt, dann geht es dir wie vielen Frauen. Die wissenschaftliche Qualifizierungsphase fällt zeitlich nämlich häufig zusammen mit der Phase einer möglichen Familiengründung. In dieser Folge möchte ich dich mit sieben Fragen dazu einladen, deine individuelle Situation genau anzuschauen, um zu einer Entscheidung zu finden, die sich gut anfühlt. Alle angesprochenen Links findest du hier:-Blogartikel zum Thema: https://drjaninabehr.de/blog/schwanger-dissertation-promotion -Infos zum Elterngeld: https://familienportal.de/familienportal/familienleistungen/elterngeld -Infos zum Wissenschaftszeitvertragsgesetz: https://www.bmbf.de/bmbf/de/forschung/wissenschaftlicher-nachwuchs/wissenschaftszeitvertragsgesetz/wissenschaftszeitvertragsgesetz_node.html -Infos zum Mutterschutzgesetz: https://familienportal.de/familienportal/familienleistungen/mutterschutz/was-ist-mutterschutz--124854 -Bundesbericht wissenschaftlicher Nachwuchs: https://www.buwin.de/

Diese Episode ist der erste Teil einer kleinen Serie zum Thema “Promovieren mit Kind”. Ich selbst habe relativ früh während meiner Promotionszeit mein erstes Kind bekommen und berichte von meinen Erfahrungen, wie das akademische Umfeld auf meine Schwangerschaft reagiert hat und was die Familiengründung beruflich für mich bewirkt hat. Die angesprochene Studie findest du hier: https://nacaps.de/

Alle Doktorandinnen und Doktoranden prokrastinieren. Manche mehr, manche weniger – aber alle haben oder hatten zumindest zeitweise Phasen, in denen ihnen das Anfangen schwer fällt bzw. fiel. Du bist also in guter Gesellschaft, falls du dich momentan nicht jeden Tag energiegeladen an den Schreibtisch setzt!In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum Prokrastination unter Promovierenden so ein Problem ist, und was du tun kannst, um weniger aufzuschieben und mehr zu schaffen. Ich wünsche dir viel Spaß!Den Blogartikel zum Thema findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/aufschieben-tipps-gegen-prokrastination

Motivation finden und behalten!In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum es vielen Promovierenden schwer fällt, die Motivation für die Arbeit an ihrer Dissertation aufrecht zu erhalten. Und ich zeige dir, mit welcher Methode du deine Motivation effektiv steigern kannst. Ich wünsche dir viel Spaß!Den Blogartikel zum Thema findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/diss-motivation-steigern

Wer promoviert, muss viel lesen und viel schreiben. Der Übergang vom Lesen zum Schreiben bringt aber einige Herausforderungen mit sich. In meinen Beratungen sehe ich immer wieder zwei typische Probleme: Erstens, es ist gar nicht so leicht, das Gelesene in den berühmten eigenen Worten wiederzugeben. Und zweitens, es ist ziemlich schwer, das Gelesene so in den eigenen Text einzuarbeiten, dass es zum eigenen roten Faden passt.In dieser Folge erfährst du, was die Ursache von diesen beiden typischen Problemen ist. Und ich erläutere dir, wie du den Übergang vom Lesen zum Schreiben einfacher bewältigen kannst und dabei gleichzeitig die Qualität deines eigenen Textes verbesserst. Ich wünsche dir viel Spaß!Den Blogartikel zur Folge findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/vom-lesen-ins-schreiben-kommen

Hast auch du die Befürchtung, dass du wichtige Fachtexte für deine Dissertation übersehen könntest? Und fragst dich: Wann habe ich genug gelesen und woran merke ich das?In dieser Folge erläutere ich dir, welche Phasen Promovierende mit ihrer Forschungsliteratur durchlaufen und woran man merkt, dass man wirklich genug gelesen hat.Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!

Wie viele Zeitpläne hast du eigentlich schon für dein Promotionsprojekt erarbeitet? 5, 10 oder sogar 15?Wenn du so bist wie die meisten Promovierenden (mich selbst eingeschlossen…), dann – vermute ich – sind deine Zeitpläne regelmäßig schneller veraltet, als dir lieb ist. In dieser Podcast-Folge erläutere ich dir, warum du dich trotzdem nicht von deinen Zeitplänen ärgern lassen solltest. Und habe 3 Tipps für dich, mit denen du dich besser organisieren kannst.Das angesprochene Workbook findest du hier:https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotionIch wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!

Vom Rohdiamanten zum echten Schmuckstück! In dieser letzten Folge der Serie zum wissenschaftlichen Arbeits- und Schreibprozess erläutere ich dir, wie du konkret vorgehen kannst, um von deiner Rohfassung aus zur druckreifen Dissertation zu gelangen. Außerdem erfährst du, welche 3 Grundsätze helfen, das Beste aus deiner Diss herauszuholen. Den Blogartikel zum gleichen Thema findest du hier: https://drjaninabehr.de/blog/doktorarbeit-ueberarbeiten Und die beiden erwähnten Workbooks hier:Das Starterkit für deine Promotion: https://drjaninabehr.de/starterkit-workbook-promotion Der Fahrplan für deine Dissertation: https://drjaninabehr.de/fahrplan-workbook-promotion Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!

In dieser Folge erfährst du, warum viele Promovierende nur langsam mit ihrer Rohfassung vorankommen und wie du es aber schaffen kannst, in den Schreib-Flow zu kommen und deine Rohfassung zügig zu Papier zu bringen. Die in der Folge angesprochenen Blogartikel findest du hier:Zur Zero Draft-Methode: https://drjaninabehr.de/blog/mit-der-doktorarbeit-anfangen Zum Forschungstagebuch: https://drjaninabehr.de/blog/forschungstagebuch Zum Rohfassung schreiben: https://drjaninabehr.de/blog/rohfassung-schreiben Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!

Diese Podcast-Folge ist der vierte Teil der Serie zum wissenschaftlichen Arbeits- und Schreibprozess. Ich erläutere dir, wie du weiterarbeiten kannst, wenn du die Forschungsliteratur schon aufgearbeitet und deine eigene Forschung durchgeführt hast und nun alles irgendwie zu einer wissenschaftlichen Arbeit “zusammenbasteln” musst.Du erfährst, in welchen drei Schritten du Strukturen in deinem Material finden und dich der Gliederung deiner Dissertation nähern kannst. Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge und freudiges Promovieren!

In dieser Podcast-Folge geht es um die zweite Phase im wissenschaftlichen Arbeits- und Schreibprozess, in der du das Material, auf dem deine Dissertation basiert, sammelst und bearbeitest.Erfahre hier, welchen weitverbreiteten Denkfehler du in dieser Phase unbedingt vermeiden solltest, um produktiv voranzukommen.Die angesprochenen Blogartikel findest du hier:Blogartikel zur Zero Draft-Methode: https://drjaninabehr.de/blog/mit-der-doktorarbeit-anfangen .Blogartikel zum Forschungstagebuch: https://drjaninabehr.de/blog/forschungstagebuch .Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge und freudiges Promovieren!

Diese Podcast-Folge ist der zweite Teil der Mini-Serie zum wissenschaftlichen Arbeits- und Schreibprozess. Es geht um den Beginn der Promotionszeit – um die Orientierungsphase.Du erfährst, was in dieser Phase wichtig ist und wie du schon gleich zu Beginn den Grundstein für eine erfolgreiche Promotionszeit legen kannst. Ich gebe dir 5 konkrete Tipps, mit denen du diese Phase optimal für dich gestalten kannst.Die erwähnten Blogartikel findest du hier:6 Kriterien für ein geeignetes Promotionsthema: https://drjaninabehr.de/blog/was-ist-ein-gutes-promotionsthema .Zielgerichtetes Lesen: https://drjaninabehr.de/blog/lesemethode-doktorarbeit .Forschungstagebuch: https://drjaninabehr.de/blog/forschungstagebuch .Zero Draft-Methode: https://drjaninabehr.de/blog/mit-der-doktorarbeit-anfangen .Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge und noch freudiges Promovieren!

Diese Podcast-Folge ist der erste Teil einer kleinen Serie, in der ich dich durch die 6 Phasen des wissenschaftlichen Arbeits- und Schreibprozesses führe. In diesem ersten Teil gebe ich dir einen Überblick über die 6 Phasen von der Idee bis zur fertigen Dissertation. In den darauffolgenden Folgen werde ich jeweils eine Phase genauer unter die Lupe nehmen. Du erfährst, was in den jeweiligen Phasen wichtig ist und wie du die Phasen optimal für dich gestalten kannst. Erwähnter Blogartikel zum Thema: https://drjaninabehr.de/blog/wie-schreibt-man-eine-doktorarbeit .Erwähnter Aufsatz von Kruse/Ruhmann (2006): https://digitalcollection.zhaw.ch/handle/11475/8981 .Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge und freudiges Promovieren!

Mit dieser ersten Folge startet mein Podcast über positives Promovieren. Ich erzähle dir, wie meine eigene Promotionszeit verlief, was meine Motivation für diesen Podcast ist und worum es in diesem Podcast gehen wird. Du erfährst, weshalb es – meiner Meinung nach – so wichtig ist, sich mit dem wissenschaftlichen Schreibprozess und der eigenen Schreibkompetenz auseinanderzusetzen. Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge!Besuch mich auch gerne auf meiner Website: https://drjaninabehr.de/