Der Übernehmer-Podcast

”Ohne Essen stirbst du.”Diesen Satz habe ich 33 Jahre lang geglaubt.Bis ich 2019 ein radikales Experiment gestartet habe:Zehn Tage lang nur Wasser. Kein Saft. Keine Brühe. Keine Kalorien.Was ich dabei über meinen Körper, meinen Geist und das Gesundheitssystem gelernt habe, hörst du in dieser Folge des Übernehmer-Podcasts.---Diese Podcast-Episode als Übernehmer-Brief lesen: https://falcoaust.substack.com/p/zehn-tage-freiwillig-ohne-essenDen Übernehmer-Brief als kostenlosen Newsletter abonnieren: Alle meine Produkte findest du im Übernehmer-Shop: https://shop.uebernehmer.deAlle weiteren Podcast-Episoden findest du hier: https://falcoaust.substack.com/podcastEin ganz ganz großes Dankeschön geht raus an Jeff, der dafür sorgt, dass der Podcast in einer ordentlichen Soundqualität zu dir kommt. Wenn du auch ordentlichen Sound in deinem Podcast oder Musikprojekt brauchst, kannst du Jeff und seine Fähigkeiten hier kostenlos testen: https://podcastmaster.de/--- Social-Media-Kanäle ---Substack: https://substack.com/@falcoaustLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/falcoaust/YouTube: https://www.youtube.com/@falcoaust This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit falcoaust.substack.com

Ich stehe in einer Sackgasse. Wie schon so viele Male zuvor in meinem Leben. Drehe mich wieder und wieder im Kreis. So lange, bis mir schwindlig wird. Wie ein junger Hund, der seinem eigenen Schwanz hinterherjagt, ohne es zu merken.Seit Monaten ist mein Fokus so präsent wie eine Fata Morgana. Ich kann ihn sehen. Doch sobald ich näher komme, ist er wieder verschwunden. Weil ich mich von morgens bis abends ziellos durch das Internet klicke. Vor und nach jeder Tätigkeit, die ich eigentlich machen will, öffne ich abwechselnd WhatsApp, Mails, LinkedIn, Substack, YouTube oder den Kühlschrank. In unterschiedlicher Reihenfolge, aber immer mit demselben Ziel: mich emotional zu entladen und wieder runterzukommen.Doch jedes Mal erreiche ich genau das Gegenteil.Mit jedem neuen Dopamin-Push kommt das Tief schneller, als ich gucken kann. Ich bin ein Gefangener meiner eigenen schlechten Gewohnheiten geworden. Und wie jeder Gefangene will ich endlich wieder frei sein.--- Links ---Diese Podcast-Episode als Übernehmer-Brief lesen: https://falcoaust.substack.com/p/ich-bin-mit-meinem-fokus-am-endeDen Übernehmer-Brief als kostenlosen Newsletter abonnieren: https://falcoaust.substack.comAlle meine Produkte findest du im Übernehmer-Shop: https://shop.uebernehmer.deAlle weiteren Podcast-Episoden findest du hier: https://falcoaust.substack.com/podcastEin ganz ganz großes Dankeschön geht raus an Jeff, der dafür sorgt, dass der Podcast in einer ordentlichen Soundqualität zu dir kommt. Wenn du auch ordentlichen Sound in deinem Podcast oder Musikprojekt brauchst, kannst du Jeff und seine Fähigkeiten hier kostenlos testen: https://podcastmaster.de/Buch Atomic Habits von James Clear: https://www.amazon.de/Atomic-Habits-Proven-Build-Break/dp/1847941834Buch Deep Work von Cal Newport: https://www.amazon.de/-/en/Deep-Work-Focused-Success-Distracted/dp/0349411905--- Social-Media-Kanäle ---Substack: https://substack.com/@falcoaustLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/falcoaust/YouTube: https://www.youtube.com/@falcoaust This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit falcoaust.substack.com

Vor ein paar Wochen schreibt Julian Brüne auf Substack:“Mein Leben ist langweilig.”Er listet auf, was er damit meint. Und sein Post bekommt hunderte Likes und unzählige Kommentare. Auch von mir.Seitdem sehe ich das Wort langweilig überall auf Social Media.“Sei langweilig.” “Boring is the new cool.” “Langweilig sein ist eine Macht.”Und ich denke mir: Moment mal. Was geht hier vor sich?Vor ein paar Jahren hat mich eine Mitarbeiterin als langweilig beschimpft, weil ich keinen Sekt trinken wollte, um zu ihrem Geburtstag anzustoßen. Das war kein Kompliment. Und sie hat mich damit total getriggert.Als ich dem Alkohol Monate später endgültig entsage, werde ich auf Parties ständig gefragt, warum ich so langweilig geworden bin. Und verlasse kurz darauf nicht nur das Partyleben in Berlin, sondern einen ganzen Freundeskreis gleich mit.Und jetzt soll genau dieses Wort plötzlich etwas Gutes sein?Irgendetwas stimmt hier nicht. Oder es stimmt mehr, als ich auf den ersten Blick erkennen kann. Jedenfalls ist es Anlass genug für mich, das Wort langweilig und das, was wirklich dahinter steckt, einmal genauer unter die Lupe zu nehmen.--- Links ---Diese Podcast-Episode als Übernehmer-Brief lesen: https://falcoaust.substack.com/p/dein-leben-ist-nicht-langweiligDen Übernehmer-Brief als kostenlosen Newsletter abonnieren: Alle meine Produkte findest du im Übernehmer-Shop: https://shop.uebernehmer.deAlle weiteren Podcast-Episoden findest du hier: https://falcoaust.substack.com/podcastEin ganz ganz großes Dankeschön geht raus an Jeff, der dafür sorgt, dass der Podcast in einer ordentlichen Sound-Qualität zu dir kommt. Wenn du auch ordentlichen Sound in deinem Podcast oder Musikprojekt brauchst, kannst du Jeff hier kontaktieren: https://podcastmaster.de/--- Social-Media-Kanäle ---Substack: https://substack.com/@falcoaustLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/falcoaust/YouTube: https://www.youtube.com/@falcoaust This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit falcoaust.substack.com

Ich hatte über 100.000 Euro an der Börse investiert.3 Fonds. 10+ ETFs. 15+ Optionsscheine. 20+ Einzelaktien.Fast eine Million Euro Bankschulden für Immobilien.Ich checkte Börsenkurse zu jeder Tageszeit.Meine Stimmung war vom S&P 500 abhängig.Dann verlor ich fast 40.000 Euro in wenigen Wochen.Und verstand endlich, was alle Investmentstrategien übersehen.Den wichtigsten Vermögenswert, den wir besitzen:Uns selbst.--- Links ---Diese Podcast-Episode als Übernehmer-Brief lesen: https://falcoaust.substack.com/p/die-investmentstrategie-die-dir-kein-berater-verkaufen-willZur Gefühlslandkarte: https://falcoaust.substack.com/p/ziele-sind-das-problem-nicht-die-loesung?open=false#%C2%A7das-leben-wird-nicht-von-zielen-bestimmt-es-wird-von-gefuhlen-bestimmtZu den 3 Grundprinzipien einer guten Unternehmensstruktur: https://falcoaust.substack.com/p/so-baust-du-als-unternehmer-mehr-vermoegen-auf-ohne-mehr-zu-verdienenZur Berechnung deiner finanziellen Freiheit: https://falcoaust.substack.com/p/wie-lange-konntest-du-ohne-gehaltDen Übernehmer-Brief als kostenlosen Newsletter abonnieren: https://falcoaust.substack.comAlle Produkte findest du im Übernehmer-Shop: https://shop.uebernehmer.deAlle weiteren Podcast-Episoden findest du hier: https://falcoaust.substack.com/podcastEin ganz ganz großes Dankeschön geht raus an Jeff, der dafür sorgt, dass der Podcast in einer ordentlichen Soundqualität zu dir kommt. Wenn du auch ordentlichen Sound in deinem Podcast oder Musikprojekt brauchst, kannst du Jeff hier kontaktieren: https://www.linkedin.com/in/jeffrey-hajduk-voldness-96aa351a1/--- Social-Media-Kanäle ---Substack: https://substack.com/@falcoaustLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/falcoaust/YouTube: https://www.youtube.com/@falcoaust This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit falcoaust.substack.com

Ich liebte Feiertage.Aber nicht, weil ich frei hatte.Sondern weil ich endlich in Ruhe arbeiten konnte.Kein Telefon. Keine Termine. Keine Kollegen.Nur ich und meine Arbeit.So sah für mich Erholung aus. Jahrelang.Bis ich verstanden habe, dass das kein Fleiß ist.Sondern ein Programm, das gegen mich arbeitet.Ein Programm, das im Kindergarten startete.In der Schule verfestigt wurde.Im Studium perfektioniert.Und im Job vollendet.Über zwanzig Jahre Training.Lang genug, bis es sich wie meine eigene Überzeugung anfühlte.Wie ich selbst.Wie dieses Programm funktioniert, warum auch dein Leben davon beeinflusst wird und wie ich angefangen habe, es zu löschen, davon hörst du in dieser Podcast-Episode.--- Links ---Diese Podcast-Episode als Übernehmer-Brief lesen: https://falcoaust.substack.com/p/das-ubernehmer-manifestDen Übernehmer-Brief als kostenlosen Newsletter abonnieren: https://falcoaust.substack.comAlle meine Produkte findest du im Übernehmer-Shop: https://stan.store/uebernehmerAlle weiteren Podcast-Episoden findest du hier: https://falcoaust.substack.com/podcastEin ganz ganz großes Dankeschön geht raus an Jeff, der dafür sorgt, dass der Podcast in einer ordentlichen Soundqualität zu dir kommt. Wenn du auch ordentlichen Sound in deinem Podcast oder Musikprojekt brauchst, kannst du Jeff hier kontaktieren: https://www.linkedin.com/in/jeffrey-hajduk-voldness-96aa351a1/--- Social-Media-Kanäle ---Substack: https://substack.com/@falcoaustLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/falcoaust/YouTube: https://www.youtube.com/@falcoaustSpotify: https://open.spotify.com/show/56jHGUm2Wk0jDMOhKFPHcz?si=62cb4658555444efApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/der-%C3%BCbernehmer-podcast/id1871367043 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit falcoaust.substack.com

Ein ganz normaler Nachmittag. Oder?Ich stehe auf dem Spielplatz und beobachte unsere Töchter. Und dann beschleicht mich ein Gedanke. Ein Gedanke, der unangenehm ist.Der mir verboten vorkommt."Was wäre, wenn ich keine Kinder hätte?"Darf ich das überhaupt denken?Was sagt das über mich als Vater aus?Über Fluchtgedanken und Fremdbestimmung als Vater. Und warum ich trotzdem nicht tauschen würde.--- Links ---Diese Podcast-Episode als Übernehmer-Brief lesen: https://falcoaust.substack.com/p/wenn-ich-keine-kinder-haetteDen Übernehmer-Brief als kostenlosen Newsletter abonnieren: https://falcoaust.substack.comAlle meine Produkte findest du im Übernehmer-Shop: https://stan.store/uebernehmerAlle weiteren Podcast-Episoden findest du hier: https://falcoaust.substack.com/podcastEin ganz ganz großes Dankeschön geht raus an Jeff, der dafür sorgt, dass der Podcast in einer ordentlichen Soundqualität zu dir kommt. Wenn du auch ordentlichen Sound in deinem Podcast oder Musikprojekt brauchst, kannst du Jeff hier kontaktieren: https://www.linkedin.com/in/jeffrey-hajduk-voldness-96aa351a1/--- Social-Media-Kanäle ---Substack: https://substack.com/@falcoaustLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/falcoaust/YouTube: https://www.youtube.com/@falcoaust This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit falcoaust.substack.com