PODCAST · health
Der Zwischenraum
by Olaf Stöwer
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“ (Viktor E. Frankl)Die Welt da draußen ist laut, schnell und voller Gewissheiten. Überall herrscht der Druck, sofort eine Meinung zu haben, mitzulaufen oder reflexartig zu reagieren. Doch wer immer nur reagiert, verliert die eigene Urteilskraft.„Der Zwischenraum“ ist dein geistiger Rückzugsort. Ein Ort, an dem der Lärm der Welt an der Tür abgegeben wird. Hier nimmt dich Olaf Stöwer mit auf ruhige Pfade abseits des hektischen Alltags: Mit wachem Blick, systemischer Klarheit und unaufgeregter Tiefe schauen wir auf die Mechanismen unseres Zusammenlebens. Warum verstricken sich selbst kluge Köpfe in Denkfallen? Wie bewahren wir innere Unabhängigkeit? Und wie finden wir zurück zu echter Selbstregulation?Kein Dozieren, keine belehrenden Ratschläge – sondern ein geschützter Raum zum Durchatmen, Innehalten und Weiterdenk
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Die Falle der moralischen Überlegenheit: Warum Empörung dumm macht
In dem Moment, in dem du dich moralisch überlegen fühlst, verliert dein Verstand die Fähigkeit zu denken. Empörung fühlt sich im ersten Moment berauschend an – fast wie eine Droge. Doch aus Sicht der Hirnforschung und Systemtheorie ist moralische Wut keine mentale Stärke, sondern ein…
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„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“ (Viktor E. Frankl)Die Welt da draußen ist laut, schnell und voller Gewissheiten. Überall herrscht der Druck, sofort eine Meinung zu haben, mitzulaufen oder reflexartig zu reagieren. Doch wer immer nur reagiert, verliert die eigene Urteilskraft.„Der Zwischenraum“ ist dein geistiger Rückzugsort. Ein Ort, an dem der Lärm der Welt an der Tür abgegeben wird. Hier nimmt dich Olaf Stöwer mit auf ruhige Pfade abseits des hektischen Alltags: Mit wachem Blick, systemischer Klarheit und unaufgeregter Tiefe schauen wir auf die Mechanismen unseres Zusammenlebens. Warum verstricken sich selbst kluge Köpfe in Denkfallen? Wie bewahren wir innere Unabhängigkeit? Und wie finden wir zurück zu echter Selbstregulation?Kein Dozieren, keine belehrenden Ratschläge – sondern ein geschützter Raum zum Durchatmen, Innehalten und Weiterdenk
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Olaf Stöwer
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