DERRIBANDO MURALLAS - Yessica

Episodes

1. 47

   ¿Por qué es más fácil luchar por los sueños de otros que por los tuyos? ⭐

   ¿Te has dado cuenta de que es más fácil trabajar por los sueños de alguien más que por los propios? Cumplimos horarios, alcanzamos metas y entregamos nuestra energía para construir proyectos ajenos. Pero cuando llega el momento de apostar por nuestros propios sueños, el camino parece mucho más...

   Jul 19, 2026

   11m
2. 46

   AHÁ MOMENT

   UN AHÁ MOMENT ✨ . . . . . Que me devolvió el amor y el reconocimiento por mi ❣️ Créeme cuando te digo que no hay nada más valioso en la vida cuando tú reconoces tu camino, reconoces tu andar. . . Y el crecimiento que el dolor ha traído a tu vida, porque siempre viene para hacernos crecer, siempre...

   May 10, 2026

   11m
3. 45

   Cómo ser PRODUCTIVO y no morir en el INTENTO

   🎙️ Nuevo episodio de DERRIBANDO MURALLAS “Cómo ser productivo sin morir en el intento” Vivimos en una sociedad que romantiza el cansancio, que aplaude el “no parar” y que nos hace creer que descansar es fallar… pero ¿a qué costo? En este episodio hablamos de una verdad incómoda: 👉 No toda la...

   May 6, 2026

   11m
4. 44

   R5. ¿Cuáles son los beneficios de las emociones positivas y su impacto en la calidad de vida? / UVEG

   Un episodio para comprender la importancia de las emociones positivas en nuestra vida.

   Feb 5, 2025

   23m
5. 43

   Afirmaciones de muerte/ 2 Años después.

   Cada palabra que salió de mi boca durante un año y medio fue para cabar día a día la tumba de quién una vez fui y dejo surgir en quien me converti. NO ESTAS SOLO y pronto verás que si hay luz, que tú eres luz y que si podemos volver a brillar por nosotros, por los que nos amas y por los que…

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   Jan 19, 2025

   25m
6. 42

   La loca de los podcast / 2 años después / lo difícil de vivir la perdida de identidad.

   Hola mi imparable en este episodio hacemos la reacción al episodio LA LOCA DE LOS PODCAST de la tercera temporada VIVIENDO EN LA OBSCURIDAD del podcast DERRIBANDO MURALLAS 🔥. lo difícil que es enfrentarnos a la perdida de identidad, impidiendonos reconocer la persona que una vez fuimos. . . De...

   Nov 24, 2024

   12m
7. 41

   Mi Cuerpo, mi espejo - Dos Años Después

   Hola mis imparables este episodio es la reacción a el episodio número 6 de la tercera temporada de mi podcast derribando murallas viviendo en la oscuridad. Este episodio habla de como cuando estamos pasando por un proceso complicado y muy vulnerable emocionalmente nuestra autocrítica hacia…

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   Nov 16, 2024

   11m
8. 40

   😤 Aversión por Correr🏃‍♀️-DOS AÑOS DESPUÉS

   REACCIÓN 2 AÑOS DESPUES AL EPISODIO - 😤AVERSIÓN POR COREER🏃‍♀️ REACCIÓN 2 AÑOS DESPUES AL EPISODIO 😤AVERSIÓN POR CORRER🏃‍♀️ 🧠✨Agenda una cita y recupera tu vida! On line o Presencial ❤️‍🩹 Tanatologia 😭 Depresión y Ansiedad 😵‍💫 Pensamiento de autodesvivuemiento. 🤩Desarrollo personal y...

   Nov 9, 2024

   9m
9. 39

   Una Vida Normal 🥂 / 2 AÑOS DESPUÉS

   UNA VIDA NORMAL 🥂 Es para mí un honor compartirles como en mi etapa de depresión llegó un momento a mi vida donde anhelaba y añoraba la vida de las demás personas porque a mis ojos se veía perfecta. Es un episodio dónde sarcásticamente me burlo de lo que yo mismo me decía al enfrentar mis campos...

   Nov 3, 2024

   17m
10. 38

    Esos Otros / 2 AÑOS DESPUÉS 💫

    ESOS OTROS / 2 AÑOS DESPUÉS En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una temporada dedicada a todo lo que nos puede llegar a doler, te invitó a seguirme y…

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    Nov 1, 2024

    17m
11. 37

    Una Mente Muerta / 2 AÑOS DESPUÉS 💫

    UNA MENTE MUERTA / Dos años después. UNA MENTE MUERTA/ 2 AÑOS DESPUÉS En este segundo episodio de la temporada de derribando murallas viviendo en la oscuridad, comparto el estado en el que se encontraba mi mente. Cómo es que se encontraba solamente enfocado en todas las cosas tristes y...

    Nov 1, 2024

    18m
12. 36

    ¿A dónde se fue? sin rumbo, sin propósito y sin identidad ✨ 2 AÑOS DESPUÉS

    ¿A dónde se fue? sin rumbo, sin propósito y sin identidad ✨ 2 AÑOS DESPUÉS A dónde se fue sin rumbo sin propósito y sin identidad es el primer episodio de la tercera temporada de derribando murallas viviendo en la oscuridad. Es un episodio que habla de lo doloroso que fue para mí perder a la...

    Oct 30, 2024

    23m
13. 35

    VIVIENDO EN LA OSCURIDAD / 2 AÑOS DESPUES

    VIVIENDO EN LA OSCURIDAD / 2 AÑOS DESPUÉS ✨ Dos años después comparto una temporada de mi podcast Derribando Murallas que me trajo sanación después de vivir en mucho dolor, y hablaremos de esta temporada dos años después de mucho trabajo personal y ganas de querer recuperar mi poder !

    Oct 27, 2024

    21m
14. 34

    CAMBIA TU VIDA

    En este pequeño live te platico dónde me encontraba el primero de enero del 2023 y como eso me da un feedback para seguir construyendo un poderoso 2024! . . .ENTRE MAS COMPARTAS MAS PUEDO AYUDAR. . .Guarda, Comenta y Comparte! . . .💯No olvides escuchar mi podcast DERRIBANDO MURALLAS en Spotify....

    Mar 17, 2024

    9m
15. 33

    DIOS RESPONDE

    REFLEXION DEL DIA ✨ .Una reflexion personal que da TESTIMONIO de la IMPORTANCIA DE NO RENDIRTE . . . . . . #devocional #god #oracion #ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo

    Mar 17, 2024

    5m
16. 32

    UN CIERRE DE AÑO DIFERENTE

    Después de pasar un fin de año 2022 terrible, depresivo, obscuro, estoy viviendo un cierre 2023 no invadida en la festividad pero si ENORMEMENTE AGRADECIDA, aún con presente DUELO, veo a Dios obrar en mi vida ✨ . . .ENTRE MAS COMPARTAS MAS PUEDO AYUDAR. . .Guarda, Comenta y Comparte! . . .💯No...

    Mar 17, 2024

    10m
17. 31

    ¿Cómo fue vivir en Depresión y Ansiedad?

    Hola!... después de vivir conmigo toda una temporada de obscuridad, quiero darles las gracias por permanecer a mi lado, hoy podemos contar está historia pero desde un lugar de mucha luz, gracias por permitirme sanar mientras les grababa todos los episodios anteriores!... Gracias gracia…

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    Jan 11, 2023

    31m
18. 30

    Afirmaciónes de MUERTE

    Cada palabra que salió de mi boca durante un año y medio fue para cabar día a día la tumba de quién una vez fui y dejo surgir en quien me converti.

    Jan 11, 2023

    4m
19. 29

    La loca de los PODCAST

    Cuando en un estado deprimente mi propio contenido vuelve a mi, y no precisamente para ayudarme !

    Jan 11, 2023

    3m
20. 28

    Mi cuerpo, mi espejo, me odio!!

    En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una temporada dedicada a todo lo que nos puede llegar a doler, te invitó a seguirme y compartir este canal si te has...

    Jan 11, 2023

    5m
21. 27

    Aversión por CORRER!

    INSTAGRAM escríbeme @_soy.yess. @lifecoach.yessica

    Oct 10, 2022

    7m
22. 26

    UNA VIDA NORMAL

    En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una temporada dedicada a todo lo que nos puede llegar a doler, te invitó a seguirme y compartir este canal si te has...

    Sep 24, 2022

    4m
23. 25

    Esos Otros

    En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una temporada dedicada a todo lo que nos puede llegar a doler, te invitó a seguirme y compartir este canal si te has...

    Sep 19, 2022

    5m
24. 24

    UNA MENTE MUERTA / los pensamientos de una mente en depresión.

    En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una temporada dedicada a todo lo que nos puede llegar a doler, te invitó a seguirme y compartir este canal si te has...

    Aug 25, 2022

    4m
25. 23

    ¿A dónde se fue?

    En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una temporada dedicada a todo lo que nos puede llegar a doler, te invitó a seguirme y compartir este canal si te has...

    Aug 10, 2022

    7m
26. 22

    Mente de Campeón

    Reestructura tu pensamiento y da un paso hacia tu vida plena!

    Mar 1, 2022

    28m
27. 21

    Crisis de la Mediana Edad

    En la crisis de la mediana edad nos llegamos a enfrentar a más de un cambio confrontante.. en este episodio que realice en colaboración con mi universidad espero te sea de gran utilidad.

    Dec 7, 2021

    7m
28. 20

    La Historia que te Cuentas

    Aguas con los pensamientos que ponemos en nuestra mente día a día. Sobre nosotros, nuestras capacidades y lo que podemos lograr!

    Nov 24, 2021

    15m
29. 19

    Gracias... gracias!!!

    El tiempo vuela y las deciciones se agradecen, hoy tenemos una historia que contar!

    Nov 5, 2021

    3m
30. 18

    Modo Avión

    Aprede a darle un alto a la rutina pon TU MENTE EN MODO AVION y conectate contigo

    Sep 30, 2021

    24m
31. 17

    Soñando en el Desierto

    Alcanzar nuestros grandes sueños tienen su tiempo de cosecha, de trabajo duro agotador, pero ¿Que hacer cuando sentimos que la situacion actual nos supera? ¿en que debemos pensar cuando nos sentimos agotados y abrumados? ¿como debo de actuar?

    Sep 23, 2021

    16m
32. 16

    Solo para Valientes

    Hay sentimientos que son solo para Valientes, los que no temen demostrar amor por si mismos y por los demas!

    Sep 17, 2021

    19m
33. 15

    Crezcamos Juntos

    Un llamado a reconocer a reconocer que hay espacio para el éxito para todas las personas de este mundo.

    Sep 8, 2021

    18m
34. 14

    Soy Humano

    Si te atrapo el sentido de urgencia, el poder ser capaz de hacer todo lo que te propones cada dia y sin falla, viviendo en la demanda de ser mejor cada dia, este episodio es para ti!!!!

    Sep 2, 2021

    16m
35. 13

    PERDONEMOS (Al Individuo Frente Al Espejo)

    ✨ 𝑨𝑵𝑫𝑨 𝒀𝑨 ✨ .Anda ya y perdonate, no hay cosa mas terrible que seas tu mismo el que se saca los trapitos del error al sol cada vez que te acuerdas. . .🤷Pus total SE APRENDE y se sigue adelante, siendo mejor persona!! . .🔥ECHATE MAS PORRAS Y MENOS PIEDRAS !! . . . .#mentepositiva...

    Apr 29, 2021

    10m
36. 12

    ODIO EL EJERCICIO

    Para muchos no hay nada llamativo em querer tener una vida físicamente activa, es mas te confieso mis aversiones. Querer un cuerpo fit es el peor de los motivos! . . .TELEGRAM 🌟 ELIJE VIVIR PLENAMENTE Un espacio para compartir información, y actividades de retroalimentación!...

    Mar 25, 2021

    12m
37. 11

    ABRAZA EL CAMBIO

    Todo el tiempo, ni siquiera somos iguales que el día anterior, pero después de cada momento difícil de nuestras vidas hay un cambio profundo y evidente, oh después de un redescubrimiento. . .🤔El punto es que estamos dispuestos a dejar ir en ese cambio, y a que nos aferramos en el proceso. ....

    Mar 17, 2021

    9m
38. 10

    UNA PALABRA

    .Te has puesto ha pensar cuantas palabras has guardado que pudieron haber cambiado la historia. Aun si no eres consiente de ello todo lo que TE QUEDAS CON GANAS DE DECIR puede ser la diferencia, puede ser EL SALVAVIDAS DE ALGUIEN MAS #unapalabra #diferencia #sepositivo #dilo #edifica

    Mar 12, 2021

    12m
39. 9

    NOS OBLIGARON .. A decirnos adios.

    ¿Se supera una perdida familiar? ¿como seguir cuando alguien a quien amamos fallece? Cuando mi papá dejo de estar conmigo fisicamente ahora me a enseñado a vivir sin el pero feliz!

    Mar 4, 2021

    14m
40. 8

    LA DELGADA LINEA DEL AMOR PROPIO

    Es un tema antiguo que ahora causa furor, pero se esta llevando en la actualidad a zonas emocionales cero sanas. En este PODCAST te invito a que descubras: ¿En que nivel se encuentra tu amor propio? ¿Como te estas relacionando con otras personas?

    Feb 25, 2021

    13m
41. 7

    APASIONATE

    ¿Eres un se apasionado? ¿Que de bueno tiene vivir la vida con tanta energía? ¿Como vemos los malos momentos? En este PODCAST te invito a que descubras tu ser apasionado, el ser que te llevara a tener una vida mucho mas placentera y balanceada, llena de propósito y evolución

    Feb 19, 2021

    11m
42. 6

    PERDIDO

    Estas en una etapa donde no sabes quien eres?, a donde vas?, en que momento de tu vida te encuentras?. Sientes que has PERDIDO identidad y rumbo.

    Feb 3, 2021

    13m
43. 5

    EL DIA QUE ...

    Decidi soltar, y buscar entrar en las etiquetas sociales por otros y para otros pude comenzar a VIVIR PLENAMENTE

    Jan 16, 2021

    12m
44. 4

    COMO BUENOS MEXICANOS

    Te has percatado que la mayoria de las veces la frase coloquial COMO BUENOS MEXICANOS es mencionada para justificar no presisamente nuestras mejores cualidades.

    Jan 6, 2021

    8m
45. 3

    2020

    Querido 2020 gracias por ....

    Dec 30, 2020

    11m
46. 2

    EL ORIGEN

    El Origen de mi Motivación por la vida no proviene de un bote de basura, PROVIENE de mis campos de destrucción.. El ORIGEN de tu poder ¿cual es?

    Dec 23, 2020

    10m
47. 1

    La Probabilidad de tu Existencia

    ¿Estas viendo el milagro que es tu vida? ¿Cual es el valor de tu existencia?

    Dec 18, 2020

    11m
48. LA INTENCION

    ¿A tus INTENCIONES que las secunda?. En este episodio te dejo la clave para que tus intenciones dejen de ser solo eso.

    Dec 10, 2020

    11m
49. EN VISTO

    Eres de los que evaden o se esconden detras de whats app para darle frente a las situaciones, ¿Que tan frecuente eres presa de esconderte detras de tu celular?

    Dec 4, 2020

    8m
50. EXPECTATIVAS

    ¿Que clase de EXPECTATIVAS estas permitiendo entrar y salir de tu vida?, ¿Que sentimientos te genaran las EXPECTATIVAS de otros en tu vida?. ... Retoma el control y aprende a defender tu identidad!

    Nov 27, 2020

    10m