PODCAST · health
Desactiva tu Ansiedad
by Luis Perez
El propósito de este programa de podcast es guiar a las personas en su camino para superar los problemas derivados de la ansiedad.
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Episodio 4: La Imaginación es más Importante que el Conocimiento
Este episodio lo dedico a explicar como la imaginación participa de los problemas de ansiedad y que puedes hacer para comenzar a tomar el control de ella con el fin de disminuir las emociones negativas e incrementar los estados de bienestar emocional.
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Episodio 3: Y tú a qué te dedicas ¿A no sufrir o a disfrutar?
Este episodio trata de los cambios de enfoque y de prioridades que se dan en la consciencia de una persona que está atravesando por un problema de ansiedad y doy sugerencias que pueden orientar mejor la atención de quien quiere superar este problema.
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Episodio 2: Ansiedad Generalizada Un Sufrimiendo Incomprendido
En este episodio desarrollo de una manera fácil de entender el tema de la ansiedad generalizada, y explico que la hace complicada de diagnosticar, además de que te sugiero un camino para poder hacerle frente con más conocimiento.
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La Ansiedad Como Respuesta Útil
En este primer episodio del programa de Podcast Desactiva tu Ansiedad podrás clarificar la diferencia entre la ansiedad funcional y la ansiedad disfuncional, pudiendo identificar cuando la ansiedad puede ser una respuesta aceptable.
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What is Desactiva tu Ansiedad about?
El propósito de este programa de podcast es guiar a las personas en su camino para superar los problemas derivados de la ansiedad.
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