PODCAST · health
Desbloquea Tu Potencial
by Paola Holguin
Hola! El mundo te necesita desbloqueando tu potencial, te necesita accionando y te necesita brillando alto en cualquier ámbito de tu vida. En este espacio encontraras temas sobre Fitness, Wellness y Mindset que te ayudaran a elevar ese potencial que ya hay dentro de ti. Soy entrenadora personal, Health Coach, Nutritional Coach and Sleep, Stress Managements and Recovery Coach y mi meta es ayudarte y darte todos los Tips e Información que necesitas para crear nuevos hábitos y optimizar tu Vitalidad a otro nivel que va mas allá de solo la apariencia física.
Episodes
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#5. Como superar los limites y llevar tu salud al siguiente nivel | Claudia Simasek
Hola! Bienvenidos. Este episodio es super especial para mi ya que tengo a una invitada que mas que una clienta se a convertido en una gran amiga y aliada en mi vida. Abrimos nuestros corazones y hablamos de temas que poco se habla desde los trastornos alimenticios, las opiniones y exigencias de…
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#4. 5 Pasos importantes para empezar una vida saludable
En este episodio hablaremos de algunos pasos super importantes para tomar en cuenta cuando estas empezando una vida saludable, Se que es enero y hay muchas resoluciones y metas que cumplir y mi meta es que puedas llevar este estilo de vida y estos cambios de hábitos a largo plazo y principalmente...
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#3 Creando hábitos en días festivos
Hola!!!!! Bienvenidos a un nuevo episodio, hoy hablaremos de un tema que me apasiona muchisimo y es sobre como crear nuevos hábitos que ayuden a potenciar tu vida de una manera positiva y que puedan permanecer en el tiempo. Muchas veces queremos todo para YA y no nos detemos a disfrutar el…
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#2 Las Creencias limitantes
Hola!!!!! Bienvenidos a un nuevo episosio con un tema del que pienso que poco se habla pero es clave para nuestro desarrollo y para de una vez por todas desbloquear ese potencial que hay en cada uno de nosotros y son las creencias limitantes. Aqui hablaremos que son las creencias limintantes…
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#1 Desbloquea tu Potencial
En este primer episodio voy a hablar un poco a que me dedico, que hago y del porque mi sueño de crear este espacio. Hablamos un poco de que ya es hora de tomar accion, porque el mundo te necesita accionando y dejando la perfección a un lado. Si tienes algun tema de interes que te gustaria que...
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Hola! El mundo te necesita desbloqueando tu potencial, te necesita accionando y te necesita brillando alto en cualquier ámbito de tu vida. En este espacio encontraras temas sobre Fitness, Wellness y Mindset que te ayudaran a elevar ese potencial que ya hay dentro de ti. Soy entrenadora personal, Health Coach, Nutritional Coach and Sleep, Stress Managements and Recovery Coach y mi meta es ayudarte y darte todos los Tips e Información que necesitas para crear nuevos hábitos y optimizar tu Vitalidad a otro nivel que va mas allá de solo la apariencia física.
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Paola Holguin
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What is Desbloquea Tu Potencial about?
Hola! El mundo te necesita desbloqueando tu potencial, te necesita accionando y te necesita brillando alto en cualquier ámbito de tu vida. En este espacio encontraras temas sobre Fitness, Wellness y Mindset que te ayudaran a elevar ese potencial que ya hay dentro de ti. Soy entrenadora personal,...
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