PODCAST · health
Descomplicar a Visão
by Pedro Pina
O optometrista é um profissional central nos cuidados para a saúde da visão, segundo a Organização Mundial da Saúde. O seu âmbito de prática não se limita ao diagnóstico, prescrição, terapêutica e reabilitação da condição visual. Também desempenha um papel de relevo na investigação e inovação científica, para a implementação de prática clínica baseada em evidência científica.A Optometria é todo um mundo. Curiosos?
Episodes
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Vamos fazer um teste?
Identifica os sinais da vista cansada com este teste em áudio. Descobre como podes voltar a ver com nitidez — de forma simples e eficaz. 🏷️ #TesteDeVisão #VistaCansada #SaúdeVisual #OuvirParaVerMelhor #VisãoNítida Mais informações em: https://linktr.ee/opticadabaixa
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Como cuidar dos óculos: Dicas essenciais para maior durabilidade
Como cuidar dos óculos: Dicas essenciais para maior durabilidade Os óculos são um investimento fundamental para a saúde ocular, e a sua manutenção correta pode prolongar a sua vida útil e garantir uma visão sempre nítida. Neste episódio do podcast da Óptica da Baixa, partilhamos dicas práticas…
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Porque deve usar óculos de sol durante todo o ano?
Os óculos de sol são apenas para o verão? De maneira nenhuma! Os raios ultravioleta (UV) prejudiciais do sol estão presentes durante todo o ano, mesmo nos dias nublados. Proteger os seus olhos deve ser uma prioridade, independentemente da estação.1. Os Raios UV não tiraram férias 2. Proteção...
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A sua visão é eficiente?
Isso é algo que vemos muito por aqui, especialmente com pessoas acima dos 60 anos. A nossa óptica fica ao lado de uma empresa de energia, então não é incomum que alguns clientes entrem para perguntar se podem pagar a conta da luz. Numa consulta de optometria, tudo é estático: as letras não se...
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Dificuldade em ver ao perto? Bem-vindo a presbiopia!
Deixar de ver ao perto pode ser uma coisa assustadora, mas felizmente existem soluções simples para resolver a presbiopia. Descobre porque perdemos a visão de perto e como podemos resolver este problema. Para ser mais fácil navegar pelo vídeo, fica com um pequeno guia: Bem-vindos - 0.00 seg O que…
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Luz Azul prejudica o sono?
Com o aumento do número de pessoas a usar aparelhos digitais também aumenta o número de pessoas com dificuldade em adormecer. Descobre mais em: https://linktr.ee/verounaoveroptica
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Glaucoma
Glaucoma é uma doença que danifica o nervo ótico do olho. Quem está em risco de desenvolver glaucoma? • mais de 40 anos idade; • tem familiares com glaucoma; • tem pressão intraocular alta - embora há utentes com glaucoma com pressão intraocular normal; • altos míopes; • tem antigas lesões nos...
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Problemas com lentes progressivas.
Problemas de adaptação nas lentes progressivas! Uma má centragem das lentes na armação pode tornar desconfortável a nossa visão. Isto porquê o nosso olhar não cai nas zonas corretas da lentes. Se o problemas for da má centragem temos de voltar a tirar novas medidas e pedir novas lentes. Alguma...
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Porque temos dois olhos?
A existência de dois olhos permite termos a visão binocular. A binocularidade permite obter o expoente máximo que é a estereopsia: ela é importante para vermos em 3D, escrever, ler, conduzir; permite determinar de forma mais precisa a localização dos objetos no espaço e determinar a velocidade e...
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Lentes RGP previne a progressão do queratocone?
As lentes de contacto semi-rígidas são um método muito utlizado para quem tem queratocone, permitindo a recuperação da visão, tal não acontece com os oculos. Mas será que previne a progressão desta patologia?
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Computador faz mal aos olhos?
O uso prolongado do computador, tablet ou telemóvel pode levar ao desenvolvimento da síndrome visual do computador. Está condição é um conjunto de sintomas que afeta pessoas que passam muito tempo em frente de monitores. Alguns dos sintomas mais comuns incluem: 1. Ardor nos olhos 2. Dor de cabeça...
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Vantagens das lentes de contacto no desporto
Vantagens das lentes de contacto no desporto
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Problemas com lentes progressivas? Como resolver?
Problemas com óculos progressivos? Descobre como resolver os principais problemas. Os problemas de adaptação com lentes progressivas são muito irritantes e frustrantes, mas atualmente existem poucos usuários que não se adaptaram a estas lentes. Estes problemas na sua grande maioria têm soluções....
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O que é o queratocone?
O queratocone é uma doença progressiva que causa deformação da córnea. Originalmente a córnea tem o formato de uma esfera, no entanto quando estamos perante um queratocone a córnea adquire o formato de um cone, tornando a superfície da córnea irregular. Em casso moderados ou avançados a…
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Quanto tempo uma criança pode interagir com ecrãs?
Quanto tempo uma criança pode interagir com ecrãs? A Academia Americana de pediatria em 2016 e o departamento de saúde Australiano em 2019 recomendaram algumas sugestões. Crianças ate aos 2 anos é recomendado nenhum tempo a frente de ecrãs, é neste tempo onde a maior desenvolvimento visual da...
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Topografia corneal! O que é?
Fica a saber o que é uma topografia corneal. A grande vantagem da topografia corneal sobre os outros métodos é a facilidade na deteção de irregularidades corneanas que muitas vezes são invisíveis na maioria dos exames convencionais. Muito útil no acompanhamento e diagnostico de patologias que...
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5 Dicas - Adaptação de lentes progressivas.
Adaptação as lentes progressivas pode ser um desafio nos primeiros dias. Deixo aqui 5 dicas que ajudam na adaptação das lentes progressivas. E-book Gratuito " 7 Formas de evitar a fadiga visual" https://pedropina-15.systeme.io/7-for... Coloca aqui a tua pergunta!...
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Com escolher óculos para o formato do rosto!
A escolha dos óculos perfeitos pode ser uma dor de cabeça. Descobre o que tem de ter em conta para escolher os óculos ideais para o seu rosto. E-book Gratuito " 7 Formas de evitar a fadiga visual" https://pedropina-15.systeme.io/7-for... Coloca aqui a tua pergunta!...
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Lentes escleral vs lente corneal
Diferenças entre lente corneal e escleral? Ambas são lentes rígidas! Têm funções muito semelhantes, que passam por corrigir erros refrativos, corrigir irregularidades da córnea e melhorar a qualidade visual. Descobre mais! Coloca a tua pergunta em:...
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Embaciamento? Dicas Caseiras
Para que usa óculos um grandes problemas das mascara é que os óculos ficam embaciados, o que causa muito transtorno na tarefas do dia-a-dia. Fica com algumas dicas caseiras para evitar o embaciamento. E-book Gratuito " 7 Formas de evitar a fadiga visual" https://pedropina-15.systeme.io/7-for......
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Daltonismo
O daltonismo é um defeito na visão das cores, afeta maioritariamente os homens, nas mulheres a probabilidade de sofrerem deste defeito na visão das cores é muito menor. Fica a conhecer melhor o daltonismo e porque afeta mais os homens. E-book Gratuito " 6 Dicas para usares lentes de contacto" -...
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Check-up Visual? Devo fazer?
Fazer check-ups visuais pode trazer alguns perigos. Fica a saber porque deve evitar fazer check-ups visuais.
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10 erros que os usuários de lentes de contacto cometem!
Com as lentes de contacto sentimo-nos mais dinâmicos e com uma visão mais natural do que com óculos. Mas não nos podemos esquecer que são dispositivos medico, e que é necessário fazer uma correta manutenção e uma utilização adequada. Se não tivermos cuidados, podemos comprometer a nossa visão.…
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Tenho queratocone, posso usar lentes de contacto?
Posso usar lentes de contacto? Claro que sim, é um dos métodos mais recomendados, as lentes de contacto vão proporcionar uma reabilitação da visão e melhorar a qualidade de vida dos portadores desta doença. Descobre mais no Podcast :) E-Book Gratuito sobre como cuidares corretamente das lentes de...
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Lentes ocupacionais ou de secretária
Os óculos ocupacionais são óculos para pessoas com mais de 45 anos e que apresentem dificuldade na visão de perto. São óculos para presbitas, ideal para pessoas que passam muitas horas em ambientes de escritório, que utilizem muito o computador, que utilizem visão de perto entre os 30 a 50 cm e…
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Crianças VS Miopia (4 Dicas)
Existe algumas formas que podemos implementar no dia-a-dia e assim controlar a miopia. Descobre no podcast! E-book Gratuito " 6 Formas de Controlar a Miopia" https://pedropina-15.systeme.io/6-for... Queres saber mais sobre miopia? Visita o nosso Blog. https://pedropinadav.pt/2021/04/23/mi......
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Posso usar lentes de contacto o dia inteiro?
Pergunta rápida, resposta rápida! Se tens alguma pergunta sobre visão! Pergunta! Que eu vou responder. Ver bem para VIVERES melhor!
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Tipos de lentes de contacto moles!
Há 2 tipos de lentes de contacto: rígidas e moles. Hoje vamos focar-nos nas lentes moles. Dentro de ambas as categorias, seja rígida ou moles, encontramos lentes esféricas para compensar tanto a miopia como a hipermetropia, lentes tóricas para compensar o astigmatismo e lentes multifocais para...
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Ortoqueratologia O que é?
Ortoqueratologia É normal que não esteja acostumado a ouvir esta palavra Ortoqueratologia. É uma técnica pouco conhecida. Mas deve estar a perguntar, o que é isso? E para que serve? A resposta é muito simples. A Ortoqueratologia é um tratamento ocular seguro e totalmente reversível que consiste…
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7 Dicas para evitar a fadiga visual!
A grande maioria de pessoas que utilizam aparelhos digitais (computador, tablet ou smartphone) de forma constante ou seja, mais do que duas horas por dia sentem desconforto, que vai aumentando ao longo do dia. Esta sensação designa-se fadiga visual digital. Descobre 7 dicas para evitares a fadiga...
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Retinografia!! O que é?
A Retinografia é exame muito importante no diagnostico de muitas doenças que afetam os olhos. As fotos obtidas pelo exame podem ser guardadas e permitem documentar a evolução de determinadas patologias, possibilitando assim fazer um acompanhamento mais rigoroso da evolução tanto de patologia como...
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7 Dicas para evitar a secura ocular!!!
O olho seco é uma patologia que faz com que a superfície ocular seque de forma mais rápida do que o habitual. Este problema ocorre devido a nossa lágrima se romper a cada 3-4 segundos, não dando tempo ao olho para que o piscar de olhos lubrifique a superfície ocular. A lágrima rompe-se e deixa...
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4 Riscos da Miopia.
Mais uma vez a miopia esta a aumentar em todo o mundo, atualmente 33% da população mundial é míope e se não começarmos a preocupar nos em estabilizar a miopia, em 2050 metade da população mundial será míope. Miopia não só trás visão desfocada, também esta associada a doenças oculares, e quando...
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Olho seco!
A nossa lagrima é renovada todas as vezes quando pestanejamos, isto vai limpar a superfície do olho, renovar a pelicula lacrimal, eliminar bactérias/microrganismos, ou seja, alem de lubrificar a superfície ocular também elimina pequenos “objetos” que nos podem danificar a superfície da nossa...
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Miopia mais do que ver mal!
Mas porque é que a miopia é mais do que ver mal? Mas porque há uma crescente preocupação com a miopia? Existe quatro preocupações em relação a miopia. Descobre :)
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Aprende a reciclar as lentes de contacto
Vamos falar sobre um tema importante. O que fazer as lentes de contacto depois de serem utilizadas? Aprende a reciclar cada constituinte das lentes de contacto e assim preservar o meio ambiente. Aprende a utilizar lentes de contacto de forma segura com o e-book " 6 Dicas para usares lentes de...
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Controlar a miopia
Vamos falar sobre como podemos controlar a sua progressão. É essencial ficar claro que a miopia cresce inevitavelmente na infância e na adolescência, mais ou menos entre os 6 7 anos até aos 17 18 anos, embora a progressão da miopia entre os jovens adultos tem vindo a aumentar. Portanto é critico...
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Presbiopia????
Atualmente a visão de perto tornou-se tão importante, se não mais importante do que a visão de longe, pois chega um momento da nossa vida que começamos a ver mal a distancias curtas o que vai interferir com o nosso dia-a-dia de trabalho, isto é a presbiopia, também conhecida por vista cansada....
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Astigmatismo!!! O que é?
Vamos dar continuidade aos erros refrativos? É verdade, aqui vamos nós outra vez. Neste vídeo aprofundo um dos erros: astigmatismo. Afinal de contas, o que significa ter-se astigmatismo? Obrigado por ouvirem :)
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Hipermetropia!!! O que é?
Vamos dar continuidade aos erros refrativos? É verdade, aqui vamos nós outra vez. Neste vídeo aprofundo um dos erros: a hipermetropia. Afinal de contas, o que significa ser-se hipermetrope? Tirem aqui todas as dúvidas.
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Miopia!!! O que é?
Lembram-se dos erros refrativos? É verdade, aqui vamos nós outra vez. Neste vídeo aprofundo um dos erros: a miopia. Afinal de contas, o que significa ser-se míope? Tirem aqui todas as dúvidas. Espero que gostem! Obrigada por continuarem aí, Pedro
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3 Erros refrativos visuais
Boas! Aqui estou eu, mais uma vez, para vos apresentar uma parte pequenina do mundo da visão. Erros refrativos, já ouviram falar? Os erros refrativos são transtornos nos quais os olhos não focam as imagens corretamente. Os mais conhecidos são a miopia, a hipermetropia e o astigmatismo. E agora,...
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Apresentação
🙃Bem-vindo ao canal sobre optometria e visão em português. Estou aqui para aconselhar e orientar, se precisar de ajuda relacionada com o mundo da visão.
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O que é um Optometrista?
A visão é um dos 5 sentidos do ser humano e, por isso, merece o máximo de atenção e todos os cuidados. Eu sou optometrista e não tenho apenas como objetivo que "consigam ver", mas sim que "consigam ver com qualidade". A Optometria é todo um mundo. Curiosos?
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O optometrista é um profissional central nos cuidados para a saúde da visão, segundo a Organização Mundial da Saúde. O seu âmbito de prática não se limita ao diagnóstico, prescrição, terapêutica e reabilitação da condição visual. Também desempenha um papel de relevo na investigação e inovação científica, para a implementação de prática clínica baseada em evidência científica.A Optometria é todo um mundo. Curiosos?
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Pedro Pina
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Frequently Asked Questions
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What is Descomplicar a Visão about?
O optometrista é um profissional central nos cuidados para a saúde da visão, segundo a Organização Mundial da Saúde. O seu âmbito de prática não se limita ao diagnóstico, prescrição, terapêutica e reabilitação da condição visual. Também desempenha um papel de relevo na investigação e inovação...
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