Desde Cero
by Fabiola Salmerón
Bienvenidos a nuestro Podcast Desde Cero, un espacio donde hablaremos de temas de autoayuda, un espacio donde tambian podran mandar sus preguntas y daremos los consejos que buscan. Damos las gracias a todos los que nos seguiran. https://chat.whatsapp.com/BS0gGip60kS1colosjjOMvEscríbenos a nuestro [email protected] Telegram: https://t.me/+HhkEg71DweswODAx Oh buscanos como Desde Cero
Episodes
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Hablando de Problemas Legales. Con la Abo García
Un espacio que es muy importante en el podcast es lo legal. Ya que trae muchas condiciones de emociones, problemas y soluciones emocionales etc. la abogada García nos explica bloques de los temas más importantes actualmente.
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Preguntas y respuestas Sin Filtro.
Hoy le damos la bienvenida a la que se apoderó del micrófono. Andrea García quien a estado conmigo durante el crecimiento del podcast en este episodio realizó una ronda de preguntas dinámicas para mí y para toda la audiencia.
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Y sino era tu alma gemela?
Descubre cómo son las almas gemelas
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No compitas con otra mujer, sino con tu miedo.
Jamás compitas con otra mujer sino con tus propios miedos
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No te extraño, extraño como me hacías sentir.
Muchas veces decimos que extrañamos a esa persona, pero lo que extrañamos es como nos hacía sentir.
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Infidelidad que no se ve
Muchas veces decimos que no somos infieles solo con el coqueteo en una amistad. O quizás se disfraza de esta manera. Aquí te dejo este capítulo, en la cual espero que sea de gran agrado. Recuerda siempre comentar que te pareció o como te sentiste al escuchar el capítulo.
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El patrón que se repite una u otra vez, con nombres diferentes
Muchas veces repetimos patrones. Y es algo que debemos romper!
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Trauma Bonding
Muchas veces nos menos en momentos traumáticos que nos gustaría salir, o quizás entender el porqué. Te dejo esto por aquí para veamos más allá de lo que es
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Cuando te enamoras de una persona imposible.
A muchos nos a pasado que nos enamoramos de personas completamente imposibles en la vida, que quizás por sus sentimientos estamos ahí. Pero no por algo más. Pero interactuemos cosas que no!
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Relaciones que te rompen el autoestima
En este nuevo bloque hablamos de relaciones, de soleres, de patrones que repetimos pero con otros nombres. Tengan todo una cordial bienvenida al canal y el nuevo bloque que he ido preparado para ustedes. Recuerden siempre compartir cada capítulo y correr la voz
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Ataques de Pánico
Un momento para reflexionar y podrás controlar con técnicas que te dejo. Espero lo disfrutes!
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Verdades incómodas.
Hay mucha verdades que son incómodas la verdad duele, pero hay momentos que necesitamos escuchar la verdades, así que si te identificaste con una de las 10 verdades incómodas que están en este capítulo es porque algo bueno vendrá. Confía si confía en ti mismo y empieza a cambiar. Es un momento de...
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Quién era antes del dolor y quién soy ahora.
Este tema es precioso y muy transformador, quién era antes del dolor y quien soy ahora puede sonar una mejor versión de mí y la peor versión de mí espero que te guste. Espero que lo disfrutes y espero que te identifiques, recuerda siempre dejar tu comentario que así es abierta para que puedas...
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Confesiones, que me daba miedo de decir.
En este capítulo abro mi corazón y confieso muchas cosas que en algún tiempo cae así como tú has callado muchas cosas en el momento de hablar decir cosas que nos han herido y que la verdad todavía no siguen ni yendo, pero este valiente es hablarlo y decirlo, sí, gritarlo a los cuatro vientos y…
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Cartas que nunca envié
Espero que estés listo y lista para que realices estas cartas que tienes en lo más profundo de tu corazón. Recuerda que estas cartas no la puedes enviar la paz escribir para liberarte de todo aquello que quisiste decir y aún lo llevas dentro de ti. Espero que este capítulo te guste y sabes que...
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Lo que le diría a mi yo del pasado
¿Que le dirías a tu yo del pasado? Quiero me comenten, la pestaña para platicar está siempre abierta. Los leeré! Espero que este capítulo les encante. Y crezcamos más!
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Mi relación conmigo misma
“Mi relación conmigo misma” es un espacio de reflexión profunda donde hablo del vínculo más importante de mi vida: el que tengo conmigo. Es reconocer mis luces y mis sombras, aceptar mis errores sin castigarme y aprender a escucharme con más compasión. Este tema nace de los momentos en los que me...
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Cuando el amor existe, pero no se puede ser.
Amores imposibles
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Amores a distancia que no despegan
Comenten sus opiniones
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Lo que aprendí en mi peor momento
Lo que aprendí en mi peor momento Hubo un tiempo en el que sentí que todo se caía, donde el dolor era silencioso y la fortaleza parecía agotarse. En este episodio hablo desde la honestidad, compartiendo las lecciones que nacieron en medio de mi peor momento. Este no es un episodio para aparentar...
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No estaba sola, estaba en un proceso
No estaba sola, estaba en proceso Sentirme sola fue parte del camino, pero no fue la verdad completa. En este episodio hablo sobre esos momentos en los que creemos que nadie está con nosotros, cuando en realidad estamos atravesando un proceso de sanación, crecimiento y transformación. Si estás en...
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13 de enero. Día Mundial De La Depresión
Día Internacional de la Depresión Hoy recordamos que la depresión no es debilidad, es una batalla silenciosa que muchos enfrentan cada día. Hablar, escuchar y acompañar puede salvar vidas. Si hoy te sientes cansado de luchar, no estás solo y tu vida importa. Pedir ayuda también es un acto de...
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Sanar emocionalmente después de una etapa difícil
Sanar después de una etapa difícil no es olvidar lo que pasó, es aprender a vivir sin que el dolor controle tu vida. En este episodio hablamos de reconocer el dolor, soltar la culpa y entender que sanar no es un proceso lineal. Si hoy te sientes cansada, confundida o en proceso, este espacio es...
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Honduras y el peso emocional de las elecciones 2025”
Honduras se acerca a las elecciones de 2025 con el pulso acelerado. No es un secreto: se siente en las calles, en los mercados, en las casas, en las conversaciones que intentamos evitar porque nos cansan, pero nos persiguen. Hay una sensación de zozobra que se ha vuelto parte del clima nacional.…
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SER TU MISMO EN UN MUNDO LLENO DE PERJUICIOS
Vivimos en una época donde todos parecen correr detrás de una imagen, una aprobación, una etiqueta. En medio de ese ruido, ser tú mismo se vuelve un acto de valentía. En este episodio reflexiono sobre lo que significa mantener tu esencia cuando el mundo te pide que te transformes para encajar....
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Mi niña no ha venido
Este episodio es un suspiro al cielo, un homenaje al amor que no muere. “Mi niña no ha venido” es una conversación entre el alma y la ausencia, entre los recuerdos que abrazan y el silencio que enseña. Hablo desde el corazón sobre esa conexión eterna que permanece más allá del tiempo, cuando una...
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Cuando el Amor se vuelve celos.
A veces el amor se disfraza de algo que no es. Creemos que los celos son una forma de cuidar, pero en realidad son una forma de perderse a uno mismo. En este episodio reflexionamos sobre cómo el miedo, la inseguridad y el deseo de control pueden transformar el amor en una cadena invisible.…
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Tu Historia Todavía No Termina
AUN HAY MUCHO EN EL CAMINO POR SEGUIR. AÚN HAY MUCHO POR DESCUBRÍ, NO TODO ESTA TERMINADO.
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Cuando el corazón se cansa
A veces el corazón simplemente se cansa. No porque hayamos dejado de amar o de creer, sino porque ha dado más de lo que tenia. En este episodio reflexionamos sobre el cansancio emocional, como reconocer como volver a encontrarnos con nuestra propia paz.
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El poder invisible que te levanta cuando todo pesa
🌿 Hay días en los que simplemente no queremos seguir… días donde el cansancio pesa más que los sueños, y la mente parece rendirse antes que el cuerpo. Pero es justo ahí, en ese punto donde todo parece perder sentido, donde nace la verdadera fuerza de voluntad. En este episodio de Desde Cero,...
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Volver a empezar cuando ya no tienes fuerza
Levántate 🙏❤️🩹 sin importar los pasos, cuentan. hay que recordar que tenemos que rencostruirnos
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La Ausencia Después De Una Pérdida
La pérdida nos transforma. Nos aleja, nos rompe, pero también nos enseña. En este episodio reflexiono sobre por qué muchas veces nos alejamos tras el fallecimiento de alguien que amamos, y cómo esa ausencia puede convertirse, con el tiempo, en una nueva manera de amar desde el alma.
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Las Mascotas Nos Hacen Felices?
Tu Mascota te hace feliz.?
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Como discutir De Forma Sana En Pareja
Hoy Aprenderemos de cómo hacerlo sin lastimarnos.
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Amigos Hojas,Ramas, o Raíces
y tu como te identificas, como: Hojas 🍃 ramas, o raíces.?
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Clasificación de TP 💙
En los Trastornos de Persobalidad están globalmente clasificados en 3 grupos. a continuación les hablaré un poco de cada uno de ellos. espero que este capitulo les guste y sea de aprendizaje.💙🎙
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¿Hay Rasgos de personalidad malas?
Un capítulo más para ir aprendiendo de los TP
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Adolescencia
Hablamos más de esta serie. Pueden dejar sus comentarios.
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La Vida De Un Abogado En Honduras
Hoy hablamos sobre el derecho o la vida de un abogado en Honduras
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Reinventarse Par.1
Espero que les guste este capitulo parte 1.
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Preguntas exclusivas del podcast
En este capítulo abordamos varias preguntas sobre mi canal. Gracias a una de las personas que siempre creyó en mi con el proyecto y no hizo que me rindiera. Espero que les guste a cada uno de usted.
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Feliz Año Nuevo
Feliz Año Nuevo Familia Del Podcats
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El Significado de la Navidad y Arbol.
Es hermoso reconocer y traer recuerdos de tu infancia con la época más esperada del mundo. si la Navidad. oh la Natividad que quiere decir el Nacimiento. Aquí encontraras el significado para mi en la navidad y el significado del árbol de Navidad. espero lo disfrutes.
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Tu a que le tienes Miedo.?
Mi miedo es a perder todo lo que tengo en mi presente por querer más. a no poder disfrutar mis seres queridos, por no compartir el tiempo o que solo digo es corto no dará para mas.
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No seas Tan Duro Contigo.
No seas Tan Duro contigo. solo no te rindas, sigue adelante!
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Adicciones
Hoy cumpliendo 2do año con ustedes. Les traigo un nuevo capítulo donde hablo sobre los tipos de adicciones y cuáles son sus consecuencias en nuestro organismo. Espero que les guste, y sigamos creciendo.
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Insomnio:tipos y cómo manejarlo
Me meto en la cama y pasan horas hasta que consigo poder dormir. algo muy tedioso para mucho y que esta sucediendo ahora. les comparto un nuevo capítulo del podcast
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Intensamente
Que tal la viste? Te gusto? Que cual emoción te identificarte más?
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Capítulo 1. ACEPTACION
PARTE DEL PRIMER CAPITULO DE REHABILITACIÓN, MI SEGUNDO LIBRO. LO COMPARTO CON USTEDES!
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Capitulo Cero ... Amigos de Verdad o Falsos
En esta vida existen varios tipos de amigos, están aquellos amigos que son con los que están en las buenas, en las malas y en las peores. Y los amigos hipócritas o falsas que solo están a tu lado, para que esas personas no se sientan sol@s. Es algo que todos tenemos que aprender a ser muy...
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