DESMARK2 Podcast

Episodes

1. 50

   Retoma tu Negocio con fuerza y sal del Estancamiento

   Cuando haces de todo y parece que nada funciona o simplemente sientes que necesitas saber más para que ahora sí tu negocio arranque con fuerza; podrías estar perdiendo de vista algo mas importante que el solo prepararte mejor, esto e slo que nadie te dice sobre cómo salir del estancamoiento en tu...

   Oct 1, 2025

   24m
2. 49

   Meditación para calmar la mente y el alma y tener más energía

   Esta meditación te ayudará a calmar tu mente y a recargarte de energía. Practícala en las mañanas durante al menos 3 días para notar resultados y coméntalos etiquetándome en Instagram como: @annel_olivares

   May 2, 2022

   19m
3. 48

   Errores principales al ponerle precio a tu Servicio

   En este episodio te hablo de lo que no debes hacer al momento de definir tus precios. Espero tus comentarios en @annel_olivares en Instagram

   Aug 18, 2021

   33m
4. 47

   Básicos de negocios: 1. El Arte de Desaprender

   Siempre nos dicen que las grandes cosas son difíciles, de verdad es así?? Prepararnos tanto para hacer las cosas bien a veces sólo le agrega complejidad a lo que deseamos, la complejidad es una decisión que seguro estás tomando de manera inconsciente.

   Sep 7, 2020

   25m
5. 46

   El perfeccionismo te detiene?

   Si sientes que esperar por el momento perfecto o las condiciones perfectas Te está deteniendo, escucha este episodio.

   Jul 10, 2020

   6m
6. 45

   Por esto no te sirve planificar!: La clave #1 para alcanzar tus metas

   Descubre por qué, aunque planees mucho no logras alcanzar tus metas.

   Feb 2, 2020

   13m
7. 44

   2-4 Por qué no hacemos lo que tenemos que hacer? (Continuación de serie)

   Esta es la segunda aparte de 4 de la serie “Por qué no puedes cambiar”.Si te gustó compártelo y etiquétame en redes sociales !

   Dec 29, 2019

   23m
8. 43

   La ansiedad por tener o no, un propósito

   Si te has sentido frustrad@ or la idea de tener un propósito, este episodio es para ti.

   Nov 22, 2019

   20m
9. 42

   B.2 Secreto #2 para tener más tiempo y cumplir tus metas

   En este episodio te invito a utilizar tu poder de decisión para dirigir tu atención y acciones hacia lo que realmente quieres.

   Oct 31, 2019

   7m
10. 41

    B.1 Cómo tener más tiempo para mis proyectos?

    Sientes que no puedes avanzar por falta de tiempo? Aquí te doy un consejo para comenzar a mejorar la gestión de tu tiempo. En el siguiente break del día te daré otra estrategia.

    Oct 31, 2019

    10m
11. 40

    Coffee break: Estás teniendo un mal día hoy?... escucha esto!

    No importa en qué momento del día te encuentres ni cómo ha salido todo hoy! Tú tienes el control de tus emociones y el poder de elegir la actitud ante cualquier situación.

    Oct 25, 2019

    7m
12. 39

    Cómo saber si es momento de tirar la toalla?

    Persistir en algo fortalece nuestro carácter, sin embargo; puede haber momentos de duda cuando no estamos teniendo los resultados que queremos y estamos dejando de lado otras áreas de nuestra vida por enfocarnos a un proyecto o un empleo. Aquí te dejo tres preguntas para que sepas de una vez si...

    Oct 24, 2019

    26m
13. 38

    El silencio como práctica espiritual y puerta a la creatividad.

    No tienes que ser un monje tibetano para beneficiarte de esta práctica ancestral y reconectar con tu esencia y creatividad.

    Sep 2, 2019

    12m
14. 37

    Para cuidar tu energía necesitas eliminar gente de tu vida?

    Qué tan cierto es que debes tener cuidado con el tipo de personas que te relacionas; para cuidar tu energía y mejorar tu entorno?

    Aug 23, 2019

    18m
15. 36

    T3. Por qué no puedes cambiar? Parte 1 de 4

    Bienvenidx a la 3er temporada DesmarK2!! Se viene un reto buenísimo para transformar tu vida. Únete y comparte en tus redes sociales. #desmark2tribe

    Aug 19, 2019

    25m
16. 35

    El precio de la libertad: Toma responsabilidad (1-3)

    Tener lo que deseas implica que actúes en libertad y con consciencia, un primer paso es asumir la responsabilidad y el mando que tienes sobre tu vida, tus decisiones la acción que tomas cada día.

    May 17, 2019

    15m
17. 34

    Coffee break: Toma acción ahora!

    No importa la hora o el día, en este momento puedes hacer una sola cosa que has pospuesto y habrás avanzado.

    May 16, 2019

    5m
18. 33

    Coffee break: Deja de perder el tiempo!!

    El tiempo es el recurso más valioso que tienes para construir tu legado, no lo desperdicies.

    May 16, 2019

    11m
19. 32

    Despierta!: Aprende a estar presente y concentrarte

    Somos la sociedad de la píldora mágica y la distracción; esto nos está causando estrés, ansiedad y depresión. Escucha este episodio hasta el final y descubre 3 formas de comenzar a estar presente.

    May 16, 2019

    26m
20. 31

    Eres un personaje de ficción o de la vida real?

    Conoces a alguien que copia todo lo que ve en la TV? Eres tú quien quieres ser o la copia de un personaje de ficción?

    Apr 26, 2019

    21m
21. 30

    Aumenta tu autoestima en 1 semana

    El sentido común es el menos común de los sentidos; hay acciones muy simples que puedes tomar para ser tú mejor versión y sólo te tomará una semana. Te reto a que en 7 días hagas estas actividades y me platiques cómo te sientes. :D

    Apr 24, 2019

    23m
22. 29

    Aprende a cambiar tu estado emocional ya!

    Cómo tomar el control de tus emociones para apalancarte de la mejor actitud. Te regalo una herramienta práctica súper útil y fácil para lograrlo.

    Apr 9, 2019

    19m
23. 28

    Afirmaciones o Aformaciones?

    En este episodio te hablo de la diferencia entre estas dos técnicas y de cómo aplicar las aformaciones; una técnica de Noah St. John.

    Apr 4, 2019

    15m
24. 27

    Coffe break: Por qué no consigues lo que quieres?

    Un vistazo rápido a la razón de por qué no logramos lo que queremos.

    Apr 3, 2019

    6m
25. 26

    T.2. El mito del cambio radical y el secreto para lograrlo

    Cuantas veces has querido mejorar tus hábitos de la noche a la mañana para luego decepcionarte? Aquí te explico porqué sucede eso y cómo lograr cambios sostenibles en tu vida.

    Mar 21, 2019

    25m
26. 25

    T.2. Cómo ponerte metas realmente alcanzables ya!

    Hay tres cosas que tus metas necesitan para ser consistentes y nada más; aquí lo vas a saber.

    Mar 20, 2019

    15m
27. 24

    T2. Hábitos de DESMARK2: Por qué no duermes bien y cómo solucionarlo...

    El descanso es es importante no sólo para recargarte de energía sino para protegerte de enfermedades y aumentar tu productividad. Si buscas una mejor calidad de vida te invito a que observes tus hábitos al dormir y te des cuenta si la calidad de tu sueño está afectando tus resultados de forma...

    Mar 13, 2019

    37m
28. 23

    T2.7 El agradecimiento: 5 tips para maximizar tu rutina de agradecimiento y hacerla poderosa.

    En este episodio busco darte 5 puntos clave para que realmente el agradecimiento tenga un impacto positivo en tu vida.

    Mar 9, 2019

    12m
29. 22

    T2.5 Paciencia por favor!

    Y tú qué tan paciente eres ?

    Feb 23, 2019

    13m
30. 21

    T2.5 Meditación para principiantes (10min)

    Te invito a escuchar esta meditación para principiantes con audífonos y a comenzar a incorporar esta práctica en tu vida!

    Feb 5, 2019

    17m
31. 20

    T2.4 Lo que te hace falta es un propósito!

    La inconsistencia en tus decisiones y la falta de claridad tienen su origen en la falta de un propósito. Acompáñame a saber por qué.

    Feb 5, 2019

    23m
32. 19

    T2.3 Por qué deberías meditar? Mitos y Realidades

    En este episodio te invito a incluir la práctica de la meditación en tu día a día y a tirar los mitos qué hay entorno a la misma.

    Jan 23, 2019

    13m
33. 18

    T2.2 Qué hago si tengo un ex tóxico?

    En este episodio respondo a la pregunta que me han hecho en redes sociales, Qué hago si tengo un ex tóxico?

    Jan 21, 2019

    11m
34. 17

    [E18] Te pasa de todo?

    Recuerda que si se te presenta una dificultad es porque vas bien y estás creciendo.

    Oct 25, 2018

    13m
35. 16

    [E17] Sabes quiénes son tus maestros?

    Nuestros maestros están disfrazados de retos, dificultades y personas. Tú ya reconociste a los tuyos?

    Oct 22, 2018

    7m
36. 15

    [E16] El duelo y un ejercicio práctico para sanar

    Acabas de terminar una relación? ...Para qué sirve el duelo y los regalos que trae.

    Oct 19, 2018

    30m
37. 14

    [E15] Infidelidad...

    Este tema tiene mil formas de ser abordado, como siempre sólo presento mi perspectiva esperando aportar algo positivo a la suya.

    Oct 11, 2018

    25m
38. 13

    [E14] El miedo empoderante

    El miedo es una cualidad del ser humano, no un defecto. Es un recurso poderoso con el que contamos, sólo hay que saber utilizarlo.

    Oct 9, 2018

    17m
39. 12

    [E13] El miedo paralizador

    Este uno de dos episodios acerca del miedo (13 y 14) en donde te comparto por qué si tienes miedo deberías emocionarte!

    Oct 7, 2018

    20m
40. 11

    [E12] Perdonar para cerrar ciclos

    El perdón y el desapego

    Oct 5, 2018

    22m
41. 10

    [E11] Nada es personal... de verdad!

    El secreto que te hará la vida mas light

    Oct 3, 2018

    34m
42. 9

    [E10] Lo que hay detrás de las metas

    La motivación puede aparecer y desaparecer, debemos cuidar en donde la ponemos

    Sep 25, 2018

    6m
43. 8

    [E9] Cierra el año de manera épica

    En este podcast te regalo una herramienta que le va a dar ese boost a tu fin de año para que cierres con todo!

    Sep 22, 2018

    10m
44. 7

    [E8] La importancia del camino y de no rendirte jamás

    Aveces nos encontramos en medio de puntos ciegos al perseguir nuestras metas, pero eso no quiere decir que no las alcanzaremos, sólo hay que dar un salto de fe.

    Sep 15, 2018

    14m
45. 6

    [E7] Vivo en un entorno tóxico. Auxilio!

    Haciendo limpieza en tu vida?

    Aug 31, 2018

    5m
46. 5

    [E6] Todo empieza por el amor propio (2)

    Amor propio y un poco de mi historia

    Aug 31, 2018

    19m
47. 4

    [E5] Todo empieza por el amor propio: Consciencia es poder

    En este episodio te comparto un principio fundamental: el amor propio como piedra angular para crecer en todas las áreas de tu vida.

    Aug 9, 2018

    29m
48. 3

    [E4] Real people making hard decisions: Kevoo Bandzz

    In this episode I share a random conversation with a young basketball player on how he stays focus on his goals. I wish this helps you to keep on track when hard times come or if you're doubting on wheter to keep trying and staying disciplined or quiting. Enjoy

    May 3, 2018

    7m
49. 2

    [E3] De qué va mi podcast ?

    Breve descripción de la temática de mi podcast en español e invitación a que colabores en él.

    Apr 23, 2018

    3m
50. 1

    [E2] Gente extraordinaria: Ernesto Favela

    Inspiración vs. Motivación

    Apr 22, 2018

    14m