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Desnudando el alma
by Desnudando el Alma
Podcast en donde se habla del ser, de la transparencia, de vivir
Episodes
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E21. Cómo fomentar el amor propio con Irasema
En este episodio estuve platicando con la psicóloga Irasema, hablamos sobre consejos y lo importante que es fomentar el amor propio! instagram.com/psic.irasemavm Instagram.com/val_ramo
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E20. Renuncia a lo que te hace daño con Lou Martínez
Hoy contamos nuestras experiencias al renunciar al veganismo https://www.instagram.com/loumtzhealthcoach/?hl=es https://www.instagram.com/val_ramo/?hl=es
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E20. Comunicación Asertiva con Andrea Escartín
¿Sabes qué es la comunicación asertiva? Aquí te damos unos tips Te dejo nuestras redes sociales https://www.instagram.com/psic.andrea.esc/?hl=es https://www.instagram.com/val_ramo/?hl=es
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E19. Autocuidado en redes sociales con Eva Latapi
¿Cómo pones tus límites en redes sociales? Esta vez estuve platicando con Eva Latapi, cuéntame qué tal te pareció! https://www.instagram.com/eva_latapi/?hl=es https://www.instagram.com/val_ramo/?hl=es
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E18. Ve a terapia con Pau
Holaa! Esta ocasión hablamos de ir a terapia, ¿cómo saber qué tipo de terapia es la adecuada para mí? ¿cómo es ir a terapia? ¿cuándo debo ir a terapia? Si te gustó dale like, comenta y comparte, ¿ya te suscribsite? :) https://www.instagram.com/pausaludmental/?hl=es...
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E17. El privilegio de la delgadez con Perla Delgado
Amé platicar con Perla acerca del privilegio de la delgadez y de la relación con la comida. Te dejo aquí nuestras redes sociales: Perla Delgado: https://www.instagram.com/noescuentafit/?hl=es Valeria Ramírez: https://www.instagram.com/val_ramo/?hl=es
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E15. Un poco de feminismo con Lola Lupez
Esta vez estuve platicando con Lola Lupez acerca de algunos puntos del feminismo, ojalá te guste! Instagram de Lola: https://www.instagram.com/lola_lupez/?hl=esMi Instagram: https://www.instagram.com/val_ramo/?hl=es
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E14. El aceptarte con Urs
¡Te dejo aquí nuestras redes sociales y ojalá te guste el episodio tanto como a mí grabarlo! https://www.instagram.com/la_ursss/?hl=es https://www.instagram.com/val_ramo/?hl=es
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E13. Cómo opinamos de los demás con Fer Ramos
Muchas veces solemos compartir nuestra manera de pensar sobre el cuerpo y decisiones de otras personas, ¿pero realmente es necesario? Esta vez estuve con Fer Ramos, te dejo sus redes sociales aquí :) Intragram Fer: https://www.instagram.com/fer.ramos.t Mi Instagram:...
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E12. Un poquito de amor con Brandon Zapién
Una de las personas que más me ha enseñado sobre el amor, es mi novio, y vivo encantada de parte de su filosofía. Intragram: @_desnudandoelalma Tik Tok: @_delalma Instagram Brandon: https://www.instagram.com/brandon_winter0/?hl=es Mi instagram: @val_ramo
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E11. Gordofobia y masculinidad con Beltrán
Hablar del cuerpo masculino es algo que poco se trata y la presión que viven con ocultar muchas cosas por querer encajar con el perfil de "masculinidad". Eso y sumado a temas al rededor de la gordofobia en la sociedad fue algo que estuve platicando con Beltrán. Instagram Beltrán:...
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E10. Gaslighting con Sofía Orea
Esta vez venimos a platicarte de un abuso psicológico y silencioso que es sumamente importante reconocer. Si crees que puedes estar sufriendo esta clase de violencia, acércate a un profesional. Comparte a alguien que le pueda servir. Instagram: https://www.instagram.com/sofsaav/?hl=es Mi…
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09. Hablemos de adicciones con Montse Aldrett
En esta ocasión estuve platicando con Montse sobre su proceso a una recuperación de adicciones. Comparte este video a personas que sabes que les puede ayudar. Te dejo aquí el contacto a Montse, ella puede ayudar en este proceso, contáctala. Redes sociales de Montse: [email protected]...
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08. El plan de tu alma
Holaaaa, hoy les dejo este episodio en donde solo somos el micrófono, la cámara y yo desahogándonos hablando sobre el alma, con referencias y citas de Robert Schwartz. Me ayudas mucho dándole like y suscribiéndote :). Déjame tus comentarios abajito. Y te dejo mi instagram @Val_ramo
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E07. Despertar de consciencia con Montserrat Cattori
El ego siempre nos está hablando pero está en nosotros hacerle caso o decidir ser consciente de ello y cambiar las cosas. Estuve platicando con Montse acerca de estos temas y cómo tú te vuelves consciente de que estás aquí, de qué está pasando contigo. Instagram de Montse:...
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E06. Estoicismo y gratitud con Daniela Guerrero
Daniela Guerrero es una regiomontana que habla increíblemente sobre su filosofía de vida y espiritualidad, soy fan de cómo habla y de su podcast Siempre hay flores. Te invito a que la sigas en redes sociales para que aprendas mucho de ella como yo lo he hecho. Instagram Daniela Guerrero...
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E05. Cómo se vive la ansiedad con Yune Falcón
Estuve con Yune Falcón hablando sobre nuestra experiencia con la ansiedad, en específico con la ansiedad social. Estuvo súper cómoda esta plática. Instagram Yune @yo.falcon Mi instagram @val_ramo
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E04. Mereces amor
En esta ocasión estoy solita para platicarles con mi experiencia al no sentirme merecedora de amor, cosa que es totalmente falso. Te dejo mi instagram para que me sigas: @val_ramo
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E03. "Aprendiendo a tener malos días" con La vida en paradoja
Estuve platicando con Vero y Lucy, y hablamos un poquito de su camino por la recuperación de la anorexia, del crecimiento personal y las etiquetas en la sociedad. Dale like y suscríbete :) cuéntame en los comentarios qué te pareció. Instagram: @lavidaenparadoja Instagram: @val_ramo
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E02. Feminismo, Empatía y Dejarte sentir con Marce Lecuona
Estuve platicando con Marcela Lecuona y hablamos de varios temas muy interesantes: empatía, feminismo y cómo sentir las emociones. ¡Ojalá te guste y me cuentas qué te pareció! REDES SOCIALES DE MARCE Instagram @marce_lecuona Twitter @marcelecuona MIS REDES SOCIALES Instagram @val_ramo
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E01. "Soy suficiente a pesar de mi cuerpo" con Abril Almaraz
¡Gracias por escuchar este episodio! ABRIL INSTAGRAM: www.instagram.com/abrilalmarazm/ MI INSTAGRAM: www.instagram.com/val_ramo/
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