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Desnudas
by Desnudas El Podcast
Este es el podcast que te hubiera gustado escuchar la primera vez que te bajó y cuando te rompieron el corazón. Es el podcast de mujeres empoderadas para mujeres empoderadas en el que discutimos temas de la sexualidad femenina que nos dijeron que no deberíamos de tocar. Es el podcast ideal para acompañarte a tomar una taza de café o una copa de vino. Es una invitación a cotorrear con nosotras acerca de lo que nos hace ser mujeres.
Episodes
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NO ENTIENDO EL AMOR
¡Feliz día del amor y la amistad! En este episodio MP y Val hablan de como ha cambiado su definición del amor a lo largo de los años. Disfruten mil :)
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SENTIR ES CHIDO
Con un año nuevo llegan episodios nuevos. Y en este episodio Choni y Val hacen un recuento de daños (no cierto, también logros) del 2023, se platicó de lo que se espera del 2024, de lo que emociona y de lo que asusta. Y desde Desnudas el Podcast, les deseamos que su 2024 esté lleno de…
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¿NOS ENAMORAMOS EN EL 2023?
Valeria y Mónica platicaron sobre sus propósitos de año nuevo. Y al principio Mónica pensó que Valeria estaba loca... y pues sí. A ver cómo nos va. ¡Feliz año nuevo a todas las Desnudas que nos escuchan!
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MI PRIMERA VEZ... HABLANDO
Mariana De Alba y Valeria se pusieron a platicar sobre lo difícil que es hablar. Y lo complicado que es lograr expresar lo que sentimos o pensamos y el proceso que se vive para hacerlo. Pásenle a escuchar.
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¿QUÉ HACER CUANDO TE GUSTA ALGUIEN?
Valeria y Monica nos cuentan qué hacer cuando alguien te gusta, ellas todavía no lo saben bien, pero ahí van.
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EL LADO AMABLE DEL GHOSTING
Hola este episodio lo grabamos Andrea y Mónica acerca del ghosting con mucho cariño y amor. Esperamos les guste mil!
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NO ESTAS LOCA, HABLEMOS DE GASLIGHTING
¿Te han gaslighteado? Este episodio no solo es para las personas que han sufrido gaslighting, sino también para las personas que lo ejercen. Pásenle a escuchar a Andrea y M.P. platicar de sus experiencias personales con este tipo de violencia emocional :) FB/INSTA: @desnudaselpodcast...
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MI PRIMERA VEZ... QUERIÉNDOME
Elyfer Torres y Val echaron una platicadita sobre algo que les estaba costando mucho trabajo... quererse. ¿Por qué es tan importante querernos a nosotras mismas? ¿Qué aprendieron en ese proceso? Pásenle a escuchar :)
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EL ARTE DEL THIRST-TRAP
En este episodio Andrea y Mónica hablan del arte del thirst-trap, lo bueno lo malo y lo feo de esas fotos que subimos cuando estamos buscando un like, comentario o mensaje de una persona en especifico. Pícale play ya! Síguenos en redes: @desnudaslepodcast Andrea: @andreagtm MP: @mpbulnes...
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MI PRIMERA VEZ... RENUNCIANDO
Hay muchas cosas que nadie nos enseña a hacer, en este episodio @la_de_rh nos explica algo muy difícil y muy de adultos, vamos a hablar sobre lo que implica renunciar, nuestros derechos y obligaciones. Pásenle a escuchar.
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EL RECUERDO DE LO QUE FUIMOS: HABLEMOS DEL DUELO
Esta semana nos sentamos a hablar sobre ese monstruo silencioso que habita bajo la cama: el duelo. Hemos amado y hemos perdido, hemos aprendido y aunque todavía no sabemos nada, lo que sí creemos es que si bien la vida acaba, el amor siempre persevera.
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MI PRIMERA VEZ... EN TERAPIA
En este episodio nos sentamos a platicar con Marimar Sordo, psicoterapeuta integral cognitiva integrativa y thetahealer, y platicamos sobre qué esperar de nuestra primera vez en terapia. Gracias por escucharnos, recuerden suscribirse para estar al pendiente de los siguientes episodios. También…
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MI PRIMERA VEZ
Hola! Bienvenidas a esta nueva serie de episodios... MI PRIMERA VEZ.
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5.12 NO ME VUELVO A ENAMORAR
Hace unos cuantos meses Ana Karen y Mónica se juntaron a hablar de sus rupturas amorosas. Se chismeó, se apapachó, se sanó y se juró nunca volver a enamorarse. Pasen a escuchar.
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Episodio Sorpresa: Tenemos que hablar de "All Too Well"
¡SORPRESA! La @sofiaacostaolivas y la @mpbulnes se sentaron a hablar de esta SE ÑO RA rola y del trancazo emocional que nos pego doña Taylor el otro día.
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5.11 DETRÁS DEL MICROFONO CON FERNANDA DUDETTE
¡Se nos hizo grabar con Fernanda Dudette! Como creadoras de contenido llevábamos un buen rato anhelando sentarnos a cotorrear con ella de todo lo que implica estar detrás del micrófono o de la cámara y aventarte a crear contenido. ¡Es un episodio muy, muy especial y esperamos que les encante!...
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5.10 RELACIONES A DISTANCIA
Nos acostamos en la cama a platicar con Andrea, la más psicóloga, sobre el tema de las relaciones a distancia y cómo nos afectan. También hablamos de los tipos de apego y dimos algunos consejos para sobrevivir. Este es el episodio para ti si estás en una! Échale ganas, amiga.
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5.9 EL LENGUAJE DE LAS ESTRELLAS CON BRENDA
Ya tenía rato con ganas de hacer un episodio sobre los signos y por eso invité a Brenda, que aparte de ser mi amiga y compañera de la carrera, también es Tauro como yo ♉️En este episodio cotorréamos sobre su amor por esta pseudociencia que también es considerada filosofía y nos adentramos al...
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5.8 CRECER JUNTAS CON ANDREA
Hola Desnudas! Les presento un episodio muy especial para mí. Me senté con una de mis mejores amigas a hablar de cómo hemos crecido juntas en el feminismo. De niñas a mujeres a feministas, Andrea ha sido un espejo para mí y estoy muy emocionada de haber grabado este episodio con ella. Espero lo...
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5.7 SOY MUJER, SOY CÍCLICA
Siempre existen varias dudas y tabú sobre nuestros períodos. Nos sentamos con Alexa para concientizar un poco más sobre cómo llevar un ciclo más eficiente para nuestro día a día al aprender a escucharnos. -Majo
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5.6 BUSCANDO LA PAZ CON DANIELA PIECK
Hola Desnudas! Soy Val y en esta ocasión me senté con Daniela Pieck y vino en mano platicamos sobre lo que a veces se nos olvida tener y que todos necesitamos: Paz. Nos soltamos hablando sobre por qué la queremos y qué estamos haciendo para conseguirla.
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5.5 DECISIONES CONSCIENTES CON MILENA
Hola Desnudas! Les presento nuestro episodio con Milena Marchetti, dueña de Marchetti Sustainable, una marca de ropa sustentable. ¿Cómo empezamos a tomar mejores decisiones acerca de lo que consumimos? Milena nos platica su historia y su proceso en el descubrimiento de una vida más sustentable....
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5.4 DE LA BRALETTE CON AMOR
Hola Desnudas, les escribe Majo. En este episodio con La Bralette hablamos de la importancia de aprender a mirarnos en un espejo con amor, paciencia y comprensión. A aceptar nuestros cuerpos como son pues al final del día son nuestro hogar en la tierra. La Bralette, más que vender ropa interior,...
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5.3 ¿LÍMITES EN EL TRABAJO? CON MARÍA BRUN
Hola Desnudas! Soy Val y el día de hoy llegue a compartir uno de mis problemas con ustedes, no sé poner límites en el trabajo y en mi cabeza siempre ha sido algo bueno pero he llegado a pensar que a lo mejor no tanto, vivo en ese conflicto... y para acompañar mi conflicto invite a una de mis...
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5.2 AMIGAS SIN RIVALES CON GLORIA
Hola Desnudas, una vez más les presento un episodio de este bello podcast en el que invité a mí comadre Gloria a hablar de como re-conectar con tu esencia y cómo relacionarnos de mejor manera con otras mujeres. ¿Cómo dejar de ver a otras mujeres como amenazas y empezar a verlas como aliadas? Me...
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EPISODIO 5.1 PARIR CON SOFÍA
Hola Desnudas, les escribe Mónica para darles la bienvenida a este primer episodio de la quinta temporada de Desnudas el Podcast. Grabé esta conversación con Sofía Ortíz (@ishi_sol) en la que me contó acerca de sus partos, sus vivencias como madre y cómo ha navegado las expectativas de sus...
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EPISODIO 4.13 DESNUDAS EN APUROS
Le damos cierre a una temporada más. Esta cuarta edición de Desnudas El Podcast abarcó unos meses muy extraños y difíciles para todos y nos sentamos a hablar de todos los cambios que sufrimos en este último año, tanto personalmente como en grupo. Hemos sido amigas por muchos años ya y hablamos de...
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CUARENTENA CON ANA KAREN
¿Cómo pasaron la cuarentena Ana Karen y Poncho?
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EPISODIO 4.12 LA EVOLUCIÓN DE UNA AMISTAD CON MÓNICA Y SOFÍA
En esta ocasión experimentamos con un tipo de episodio nuevo. Sofía y Mónica se sentaron a contestar algunas preguntas con el fin de acercarse más y conectar después de meses de cuarentena y amistad a larga distancia. ¡Les invitamos a juntarse con sus amigas y contestar estas preguntas y ver a...
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EPISODIO 4.11 SOÑARLE Y CHINGARLE CON RENEE
Renee y Val se sentaron a hablar sobre los sueños y lo complicado que llegan a ser, la lucha y la chinga del día a día y lo imposible que parecen a veces. SPOTLIGHT: Querencia es una tienda de plantas, macetas, accesorios, cerámica y más. @querencia_mx
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CUARENTENA CON MAJO
La cuarentena con Majo y Julio Rey
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EPISODIO 4.10 LA COMUNICACIÓN CON MIS PAPÁS CON CHRIS NUCAMENDI
Chris Nucamendi y Val se sentaron a hablar sobre un tema que a veces se nos complica, hablar con nuestros papás. Todavía no tenemos la fórmula secreta para que todo fluya pero esto nos acercó un poco
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EPISODIO 4.9 EL ARTE DE LA AUTO-OBSERVACIÓN Y LA TERAPIA CON NELLY
Nelly Aristi psicoterapeuta nos platica sobre la importancia de aprender a reconocer nuestras emociones desde un lado más consciente y no tan impulso de la mano de herramientas como la terapia y la auto observación. Nelly Aristi: Psicoterapeuta, cráneo sacral, NGM, NGL, Tarot, F. Zen Telefono de…
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CUARENTENA CON SOFÍA
Sofía y Ricardo discuten su relación en cuarentena a larga distancia.
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EPISODIO 4.8 AMIGAS, CHEETAS, ESPOSAS FOR LIFE?
Muy “morritas cero pedos”, muy YOLO y todo pero ¿qué pasa cuando nos recuerdan que nuestro reloj biológico hace tik tok? Nuestros amigos se empiezan a casar o a tener hijos y llega el momento de tomar decisiones. ¿Qué sigue? Ana Karen invitó Renata y a Gaby a cotorrear acerca del matrimonio…
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CUARENTENA CON VAL
Dice Tan que si escuchas entre líneas se entiende que no podría sobrevivir esta cuarentena sin Val. También dijo que Val está chistosa. Quedémonos con lo cursi. Este es el episodio de cuarentena de Val con Tan.
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EPISODIO 4.7 SOY HUMANA CON ELSA Y ELMAR
Elsa y Elmar es una artista a la que admiramos, sus letras acompañan momentos de nuestra vida que nos hacen reír y llorar. Pero ¿quién es Elsa Carvajal y cómo vive su vulnerabilidad? En este episodio Val y Elsa nos platican su experiencia con esta palabra que puede llegar a ser tan difícil en la...
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EPISODIO 4.6 CUARENTENA DESNUDA
Los episodios a larga distancia a veces son muy terapéuticos y más en tiempos de cuarentena. ¿Cómo estamos viviendo este distanciamiento social? ¿En qué maneras nos está afectando la pandemia? ¿A quién se le olvida lavarse los dientes en cuarentena? Un cotorreo muy ameno entre amigas acerca de...
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EPISODIO 4.5 ¿QUIÉN ES EL HOMBRE DE LA RELACIÓN? CON GINA FURBER
En el episodio de hoy Gina Furber nos cuenta su historia. La invitó Mónica a platicar sobre su identidad y el rol que juega en sus relaciones. ¿Qué pasa cuando los roles de género heteronormativos se replican en una relación de dos mujeres? ¿Qué es la feminidad? ¿Qué es lo que nos hace mujeres?…
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EPISODIO 4.4 A MI ME GUSTAN MAYORES
En este episodio nos sentamos con Paulina para platicar de su primer novio formal, que le llevaba 20 años y conoció cuando él era profesor de su universidad. Ella aprendió a conocerse y superar las heridas de una relación que te impide ser tú misma.
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EPISODIO 4.3 ¿SE PUEDE SER FELIZ SIENDO LA OTRA MUJER?
En este episodio aprendimos la importancia de ver las situaciones por lo que son, dejando el juicio al lado. Adriana a su vez hace hincapié al amor propio y la importancia de la comunicación honesta dentro de las relaciones.
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EPISODIO 4.2 DEL DIVORCIO AL AMOR CON EMILIE
Hablamos con Emilie, una desnuda que nos contó su historia de desamor y amor y cómo la sororidad y resilencia la ayudó en su camino.
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EPISODIO 4.1 COTORREANDO CON LA EX DE MI EX
En este episodio nos aventuramos a cerrar ciclos que llevábamos más de 4 años cargando al hablar con la Ex de mi Ex. Hablamos sobre la importancia de ver más allá de nuestros sentimientos y situaciones complicadas con el objetivo de no lastimar a otros porque así nos sentimos. Sofia Carballo nos...
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EPISODIO 4.0 APRENDIENDO A DESNUDARNOS OTRA VEZ
Estamos de vuelta después de unos meses con una gran conversación acerca de lo que trae esta nueva temporada y esta nueva etapa de nuestras vidas (antes del COVID19 obvi). Hemos crecido y seguimos aprendiendo a desnudarnos y a ser vulnerables. ¿Nos acompañan? El spotlight de este episodio se lo...
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EPISODIO 3.10 CON BOLSITA EN MANO: PREGUNTAS CANDENTES
El episodio de hoy es muy especial porque es el último de esta temporada. Con una bolsita en mano, Ana Karen nos hizo preguntas al azar de todo tipo para conocernos todavía más. ¿Eres feliz? ¿Tendrías sexo anal? Acompáñenos a escuchar este episodio en donde extrañamos a Mónica y a Valeria, pero…
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EPISODIO 3.9 ARTISTAS MEXICANAS CON LAS HILOS
¡FELIZ #DOMINGODESNUDO! Hoy vamos a hablar de arte con las grandes del Colectivo Hilos desde su exposición Levadura. Nos sentamos a platica de sus experiencias como mujeres en ese mundo.
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EPISODIO 3.8 EL ARTE DE EMPEZAR DE NUEVO CON CAMILATEMAQUILLA
En este episodio nos desnudamos para hablar sobre lo que es empezar de nuevo con CamilaTeMaquilla. Lo que esperábamos y lo que nos sorprendió, desde ese momento en el que decides cambiar tu realidad hasta el otro en el que te encuentras sola intentando ser "adulta".
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EPISODIO 3.7 COLOREANDO FUERA DE LAS LÍNEAS CON BEA MEJÍA
Relájate en este Domingo Desnudo y escucha los consejos de Bea, mujer de 49 años que decidió no tener hijos, no casarse y ser súper chida en su propia empresa de creación de eventos y marketing digital.
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EPISODIO 3.6 ¿EL POLIAMOR ES PARA MI?
En este #DomingoDesnudo les recomendamos sentarse con una tacita de café a disfrutar de la gran, gran conversación que tuvo Majo con sus invitadas para discutir el complejo pero bonito tema del poliamor. Se resolvieron algunas dudas, surgieron otras más y la pasamos bomba grabándolo. Ponle play ya.
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EPISODIO 3.5 SER VEGANA CON LAS CHULAS
¡Nos emociona muchísimo presentarles a @natvcordero y a @vcivana! No solo son vegan queens, también son emprendedoras y dueñas de Chula Vegan Café en San José del Cabo y se sentaron con nosotras a platicarnos de su vida vegana. ¿Pros? ¿Cons? ¡No se lo pierdan!
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Este es el podcast que te hubiera gustado escuchar la primera vez que te bajó y cuando te rompieron el corazón. Es el podcast de mujeres empoderadas para mujeres empoderadas en el que discutimos temas de la sexualidad femenina que nos dijeron que no deberíamos de tocar. Es el podcast ideal para acompañarte a tomar una taza de café o una copa de vino. Es una invitación a cotorrear con nosotras acerca de lo que nos hace ser mujeres.
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