PODCAST · education
Despertar a tu vida
by Fernanda Lopez
Te invito a despertar a tu vida por medio de esas preguntas incómodas que a veces tenemos que hacernos para ver la vida desde un lugar nuevo. Encuéntrame en Instagram para más reflexiones y preguntas como @soyferlo y @ponpuntoycoma . Déjame por allá las preguntas que te gustaría que nos hiciéramos juntos.
Episodes
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Mi visión de la vida - plan álmico, miedo vs. amor y la nueva humanidad
En este capítulo te cuento mi punto de vista del “juego” de la vida a través de lo que he ido recordando en el camino gracias a experiencias, maestros e información que ha llegado a mí para hacerme recordar. No tengo la verdad absoluta ni quiero tenerla, solo te comparto mi propio caminar...
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Amar las veces que sea necesario
¿Te da miedo volver a amar después de una ruptura? A mí también. En este episodio te comparto por qué elijo amar las veces que sea necesario. Y cada vez hacerlo mejor.Hablo del miedo que aparece cuando empieza un vínculo nuevo. De la diferencia entre protegerte y cuidarte. De por qué lo sano a...
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Morir para vivir: cómo soltar la vida que ya no es para ti
Morir para vivir. Este año terminé una relación de 4 años y tuve que dejar morir a la versión de mí que se conformaba con menos. En este episodio te hablo de los procesos de muerte personal, del miedo al vacío y de cómo recordé quién soy del otro lado. Es el primer episodio de Despertar a tu vida...
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Verdad, amor y rendición: cómo soltar una relación
De mi proceso al tuyo, te comparto una lista de puntos que me ayudaron a soltar una relación de 4 años desde el amor y una conciencia más profunda de la que antes pude tener.
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Vivir de sueños es no vivir
Pequeña reflexión de una persona que vivió mucho tiempo para sus sueños, sin ver que el sueño mismo es el que estamos viviendo.
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Hablemos de los logros de los que nadie habla
Hoy día nuestra atención está demasiado afuera, y por ende todo aquello que se expande dentro puede perder importancia. Estamos distraídos en conseguir y acumular y en esta distracción olvidamos poner nuestra atención en los logros “del alma” esos logros que genuinamente deberíamos estar buscando...
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¿Qué gano al ser víctima?
Hay dos grandes herramientas que usa el ego para esconderse: 1) ser víctima y 2) la evasión. Cuando nos preguntamos ¿qué gano con esto? ¿Qué creencia refuerzo con esto? Una gran puerta para sanar se abre ante nosotros. ¿Incómodo? Si pero te invito a escuchar y platicar
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DESAMOR ¿cómo hacerme responsable?
Saber responder ante el desamor y hacerme cargo de él, para verlo como un maestro del que aprenda una lección sobre mí que nunca tenga que repetir.
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Soy más que una etiqueta
Hablemos de personajes, etiquetas y cómo nos limitan a vivir nuestro mayor potencial. Todos los días comenzamos desde cero, pero nos aferramos a la seguridad de un plan, de un título, de un personaje al que aplauden y felicitan. En esta etapa de mi vida he aprendido que todo lo que creemos que...
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No persigas sueños, créalos
Las palabras son hechizos, y nos han enseñado desde pequeños a perseguir, alcanzar, ir detrás… de nuestros sueños. Como si fueran algo que esta fuera de nosotros, fuera de nuestro alcance. Hoy te cuento una experiencia personal que me demostró que los sueños no se persiguen, los sueños se crean...
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Cosas que he aprendido en 30 años
Se cumplen los grandes 30’s y más allá de sentir ansiedad una gratitud descomunal me invade por reconocer todo lo que la vida me ha permitido aprender en esta etapa que está por concluir y comenzar con energía y visiones nuevas. Acá te dejo una lista de cosas que he aprendido en 30 años.
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Aceptar para sanar
Repite conmigo “no tengo que entenderlo todo, quizás solo tengo que aceptarlo”. Aceptar sin juicio para elegir diferente. El gran “ajá moment” que tuve en noviembre y que te puede cambiar la vida también.
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No necesito hacer nada para que los demás me quieran
No necesito hacer nada para que tú me quieras, solo necesito ser. La gran batalla que muchos vivimos: ser para alguien más, ser para convencer, ser para encajar. Olvidamos que por el simple hecho de existir, merecemos todo el amor que a veces pedimos porque ni siquiera nosotros nos lo sabemos dar.
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Honrar mis sentimientos
“Lo primero es admitir con franqueza lo que sientes exactamente, tanto a ti mismo como al otro. Debes honrar tus sentimientos puesto que honrar lo que sientes es honrarte a ti mismo.” Nueva temporada, nuevo capítulo, y vamos más profundo. En este capítulo honro mi crecimiento y honro todo lo que…
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Amar implica bajar la guardia y subir la consciencia
Amar implica bajar nuestras barreras y subirle al nivel de consciencia. No podemos amar desde los mismos lugares que nos han dolido o seguiremos sangrando en gente que nunca nos ha lastimado. No puedes esperar relaciones conscientes si tú no trabajas en ti como pareja. ¿Quién eres en una…
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Hoy quiero ser yo, sin miedo
“El peor enemigo que tenemos es nuestro propio miedo”. Mi miedo me aleja de mi y solo así me controla. En este capítulo te cuento cómo el miedo me alejó tanto de mí tanto tiempo que me convirtió en una persona que hoy ya no quiero ser. Solo reconociendo el miedo, podemos liberarlo.
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Iluminar las mentiras de mi vida
Llega una era de luz, de cambio de estructuras, cambio de creencias y la caída de muchas mentiras que en lo individual y lo colectivo nos hemos contado. En esta iluminación, me he enfrentado a muchas mentiras que mucho tiempo me han bloqueado, herido o frenado; y aunque sanar es liberador…
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Bendiciones ocultas
“Siempre hay un regalo si lo sabes ver”, hace una semana mi papá trascendió y en este episodio te quiero compartir las bendiciones ocultas qué hay detrás del dolor y todo el aprendizaje que ha llegado a mi a través de la experiencia de la muerte.
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Si te sueltan, vuela
Un día me soltaron y decidí volar, volar de vuelta al lugar más mágico y amoroso al que podía llegar con un corazón roto. Hoy, un año después me pidieron hablar sobre el amor, el desamor y las relaciones y decidí compartirte lo que aprendí desde ese día hasta hoy. Un corazón roto, nunca debería…
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Despertar a tu vida (Trailer)
Te invito a despertar a tu vida por medio de esas preguntas incómodas que a veces tenemos que hacernos para ver la vida desde un lugar nuevo. Encuéntrame en Instagram para más reflexiones y preguntas como @soyferlo y @ponpuntoycoma . Déjame por allá las preguntas que te gustaría que nos…
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¿Cuándo va a ser suficiente?
Nos han enseñado que siempre hay un lugar mejor al que tenemos que ir, y entonces vivimos buscando, vivimos llenando, vivimos pidiendo y olvidamos disfrutar de lo que ya es, de lo que ya tenemos, de lo que ya somos. Tal vez de ahí viene la constante frustración que vivimos por sentir que hagamos…
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