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Despertar con Sentido
by Despertar Sentido
Como directivo en una empresa, es probable que tengas dudas, inseguridades o momentos de mucha presión laboral por tu nivel de responsabilidad. Algo te puede estar incomodando o tal vez desees un cambio o un desafío en tu desempeño.Si no eres tu, puede ser un compañero de tu trabajo que requiera un acompañamiento profesional que le ayude a encontrar soluciones precisas
Episodes
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183. 4 CLAVES PARA PENSAR COMO ♂️ EINSTEIN
Einstein, el genio que todos hemos oído hablar y junto con él otro genio como Steve Jobs, tenían un mantra: “Piensa diferente”. Soy consciente que cuando se aprende algo nuevo, es necesario seguir unos protocolos, un paso a paso, pero luego hay que soltar y encontrar la propia vía. Las normas...
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182. PONTE EN ACCIÓN, ⛷ SALTA O ♀️ ESCALA
Si vas a saltar, tienes que tener muchísimo valor para afrontar el vacío. Lo ves de frente. Si vas a trepar, tienen que tener mucha fuerza para agarrarte y avanzar paso a paso. El vacío lo tienes atrás. A veces nos empujan al vacío, personas que tienen que tomar una decisión sobre nosotros. A...
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181.Los 5⃣ ERRORES MAS FRECUENTES DE UN TERAPEUTA O UN COACH
Error#1. Usar un listado de preguntas poderosas.01:50 Error#2. Tienen un gran deseo de curar. 02:46 Error#3. Caen en la trampa de la inmediatez. 04:17 Error#4. Obsesionarse con indagar el pasado. 05:00 Error#5. No mostrarse vulnerable. 05:46 Cuando observes en un Coach o Terapeuta el afanoso…
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180. Cómo aumentar tu potencial
¿Por qué y para qué entrenar la mente? Porque vives en un mundo complejo e incierto y debes estar prepararte para afrontarlo. Para tener un buen entrenamiento mental, debes considerar entrenar los siguientes procesos: La atención La imaginación La asociación El control emocional Crea tu propio...
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179.¿Sabes CÓMO DETECTAR MENTIRAS?
¿Cuántas mentiras usamos para poder seducir o convencer? ¿Cuántas mentiras usamos para evitarnos una confrontación? ¿Cuántas excusas usamos para evadir algo que no nos gusta? Todo el que ha mentido, corre el riesgo de ser descubierto y que se le active el pánico, e incluso a un inocente sentirse...
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178. Si le va bien, se muere
El Dr. del Hospital Pablo Tobón Uribe, me llamó y me dijo: “Gabriel, tenga la plena seguridad que fue un milagro”, refiriéndose a su afirmación que le dio el nombre a esta historia: “Si le va bien se muere, si le va mal queda parapléjico” Mi hermano regresó al año a EU para hacer su doctorado y…
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177. Para ser un L C se requiere OBEDIENCIA
¿A quién le obedeces?, pregúntate esto cada vez que vas a realizar una acción. Respira profundo antes de reaccionar y ser poseído por impulsos emocionales salvajes que pueden traer consecuencias graves. Es saludable obedecer instrucciones de uso de una máquina, de un protocolo para evitar...
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176. ¿Por qué no te callas?
Reconozco los poderes del lenguaje y su importancia para el crecimiento personal y para la construcción de la sociedad. Sin embargo, callar se hace algunas veces necesario. Aprender a callar es todo un arte. Casi siempre sabemos cuándo callar, pero a veces nos damos cuenta demasiado tarde o si no...
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175. SÉ ESPONTÁNEO y AUTÉNTICO, NO TE MIENTAS.
Con esta frase de Nietzsche: “La espontaneidad no es más que el último aprendizaje convertido en adquisición”, te explico con dos casos, como las soluciones redundantes, pueden volverse el patrón subyacente y puede ser de estos 3 tipos elegida, padecida o espontánea. Y en otro lenguaje clínico…
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174. Aprendiendo de los mejores
Zig Ziglar es uno de mis autores favoritos, en el tema de desarrollo personal unido a las ventas. Te propongo revisar aquí algunas de sus lecciones de vida, que este autor sugiere. Tu actitud y no tu aptitud, determina tu altitud Mejoras cuándo construyes un mejor “yo” No todos los lectores son...
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173. Esto no te deja crecer
Después de varios años de mi infancia me di cuenta, que los mayores seguían creciendo, pero de otra manera. Dan Sullivan y Catherine Nomura, lo hacen evidente en su libro titulado “Las leyes del crecimiento a lo largo de la vida”. Siempre haz que tu cooperación sea más grande que tu estatus Se ve...
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172. ¿De donde SALEN ⛈LAS TORMENTAS?
Los problemas reales, que nos ponen en estado de quiebre, de inseguridad y de duda, suelen ser parecidos a estos: Una situación novedosa donde no estamos preparados, como por ejemplo tomar el volante de un carro sin saber manejar. Un accidente o un atraco o una enfermedad Un despido o un duelo...
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171. Cómo hacer malabares con tres bolas
Balancear mi vida personal, mi vida familiar y mi trabajo. ¿Cómo lograr que funcionen bien estas tres cosas al tiempo? Es difícil verdad. Fue tu elección tener un ritmo y también puede serlo cambiar ese ritmo. Tú decides. La clave está en balancear el tiempo, la energía y la concentración que...
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170. ¿Tienes VALENTÍA O ERES VULNERABLE?
¿Qué sería del vendedor, si no pudiera superar la vergüenza de exponerse a que le nieguen su atención más de 10 veces?. ¿Qué seria del joven estudiante sino supera su miedo a hablar en público? ¿Qué seria del enamorado sino se atreve a declararle a su amada su amor? Cuando te expones, te muestras...
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169. Cómo hacer Networking para tu negocio o carrera
Si tu objetivo es buscar empleo o ser visible en tu organización, los contactos son imprescindibles, pero es más útil tener amigos, construyendo una red sostenible y mucho más valiosa. A esa red de contactos profesionales la llamamos hoy día, Networking Profesional. ¿Sabías que más del 70 % de…
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168.La IMPORTANCIA de TENER un GUÍA
Las películas nos demuestran la importancia de tener un guía en cualquier momento de la vida. En todas estas historias, podemos aprender que las distintas etapas de la vida, traen pruebas decisivas para seguir y entregar lo mejor de nosotros antes de morir. Si tienes un tiempo suficiente para...
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167. Cómo aumentar la satisfacción laboral
dosUn joven profesional, psicólogo del área de Seguridad y Salud, experto en riesgo psicosocial, está muy preocupado porque algunos operarios de la empresa están muy descontentos y desmotivados. Ellos tienen un horario de trabajo de 12 horas, trabajan de lunes a jueves y descansan 4 días y son...
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166. En el NOMBRE del PADRE...DEL HIJO...
La ausencia del padre deja vacíos en cualquier persona, igual la ausencia de la madre. Esta ausencia puede ser física o emocional. Este vacío sentido por el hijo, lo percibirá como una “herida del alma”, sea como abandono, humillación o de otras diversas maneras. Desde la psicología humanista lo...
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165. Yo te cuido, tú me cuidas
Mi amiga se arregló para asistir al evento, pero a último momento decidió que era muy engorroso pedir el permiso a la alcaldía para estar allí. Y no fue. Sus dos primas dieron positivo para Covid-19, al día siguiente. La menor se repuso a los 2 días y la mayor murió una semana después. Esto es lo...
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164. Necesitas un EMPUJÓN
¿Cuál ha sido el empujón que has recibido, y te ha ayudado a cambiar de vida o simplemente de comportamiento? Muchos de ellos te cambiaron la perspectiva. Te cuestionaron el prejuicio sobre algo o alguien. Y esto porque tendemos a economizar energía, quedándonos en lo conocido. Cuando compramos…
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163. Protege tu Branding
Construir y fortalecer una marca empresarial es una tarea muy importante. Promover la marca empresarial es un trabajo que debe hacerse de manera permanente. Ella no es solo el logo. L.as organizaciones deben: orientar sus esfuerzos a establecer una Identidad Corporativa fuerte, coherente y...
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162. TRES ELEMENTOS MUY POTENTES DE LA P.N.L.
Te puedo dar una conferencia en 3 minutos que cambiará tu vida. Así decía un curso sobre P.N.L. que nunca olvido. Y los 3 elementos que allí se nombraban eran: Objetivo, agudeza y flexibilidad. Y utilizaba la metáfora de montarse en una canoa y remar hacia un destino. El que conduce elige el...
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160.¿CÓMO surge el LOBO BUENO?
Quien es duro, agresivo, e imponente, tienen en su fondo una oveja mansa. Pero mansa, no en el sentido de obediente, sino en el sentido de la ternura y compasión. Esta fuerza instintiva también tiene una fuerza protectora. Hay 2 vías de solución al conflicto humano. La primera es la riqueza del...
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161. Cada cual se muere de lo que quiere
Tuve un especial amor y aprecio por la vida de mis abuelitos y de mis padres y de mis amigos mayores y por esa razón no me rindo, en dar a conocer lo que se sobre el tema. Si una persona joven sigue estas pautas, podrá tener una vejez saludable y evitar las enfermedades crónicas que hoy llaman...
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159. Roger Federer practica el Flow, un juego que nadie ve
Así como en el deporte, en la vida empresarial debes Jugar el Juego Interior y fluir. Es un juego mental, que disparará a un gran nivel lo que tiene un desempeño deficiente. Es la experiencia de cada empresario, emprendedor o profesional. Es aprender a no estorbarse a sí mismo. Debes tener el...
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158. Conoces el lobo de wall street?
El lobo se confió creyendo que la debilidad de las ovejas seria para siempre. Pero la realidad es que ellas aprendieron nuevas habilidades con un entrenador que hizo que lo que parecía imposible pudiera reescribir la historia. El pastor contó la primera versión a sus vecinos y se la creyeron de...
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157 . ¿Bailemos bajo la lluvia? Um.. lo pensaré
Hoy hablaremos sobre los fenómenos naturales y cosas extraordinarias que hacen algunas personas. Vale la pena, conocer lo que hacen nuestros amigos de la adolescencia y de la infancia y reconocer que todos aportamos al bienestar de los demás. Algunos de los fenómenos más sorprendentes son estos…
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156. RUPTURA ANUNCIADA por una Mantis Religiosa
Es muy común en psicología explicar los problemas presentes por el pasado vivido, y que es válido, pero no suficiente. Hay causas finales, es decir, que hay motivaciones inconscientes a futuro para cometer un acto fuera de lo esperado o que aparezcan sucesos inexplicables. El esfuerzo de Jung en...
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155. Memoria Extraordinaria
Así como podemos festejar con esas personas que realizan proezas debido a su poderosa memoria, los demás mortales podemos también adquirir una memoria extraordinaria. Esto es posible, porque la buena memoria no solo consiste en recordar. Asociado a una buena memoria, tienes una buena capacidad de...
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154. Tienes CONEXIÓN EMPÁTICA?. NEURONAS ESPEJO.
¿Porque las conexiones humanas no están presentes en el trabajo?¿Por qué nos da miedo mostrarnos vulnerables? Se nos enseña en la vida profesional que hay que conservar la distancia y que se debe proyectar una imagen que trasmita seguridad, competencia y autoridad, como todo un León. Solo se ha...
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153. ¿QUÉ HACER CUANDO TU JEFE ya no ANDA?
¿Es posible hacer algo al respecto si tu jefe, ya no anda? Si es posible que le saques partido a este desinterés evidente, demostrándole lo que eres capaz de lograr. Veamos algunas opciones para actuar en estos casos: Haz que se oiga tu voz Haz atractiva la delegación Compensa sus carencias Crea...
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152.DALES lo que NECESITAN y NO lo que QUIEREN
Si te la pasas en la vida, haciendo lo que te venga en gana, con una actitud burlesca, desafiante y donde críticas y no aportas nada, haces un verdadero ridículo. Te vuelves un manipulador pasivo agresivo, o una persona que realmente estorba o fastidia. Hay una idea muy difundida del liderazgo…
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151. Memoria Ágil Aprendizaje Rápido
¿Cómo se puede lograr tener una memoria prodigiosa? Que yo sepa existen tres maneras: 1. Naces con el don de recordar lo que capturas con tus sentidos 2. Utilizas técnicas nemotécnicas 3. Te ayudas con dispositivos físicos o virtuales Hace solo 8 años me puse a la tarea de aprender algunas de…
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150. ¿Se puede RECUPERAR EL AMOR DE PAREJA?
Las parejas se dan oportunidades para mejorar la relación por muchos errores cometidos. Pero se vuelve a repetir la historia. Esos casos los hay donde se aguantan años dando oportunidades. Cuando se da la posibilidad de analizar con un terapeuta lo que está pasando, se vuelve al amor. Pero…
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148. ¿Por qué ❤HACEMOS LO QUE HACEMOS?
aniel Pink, un autor contemporáneo, nos habla del DRIVE Las claves del drive, de la motivación interna, son tres: la autonomía, la maestría y el propósito. 1. ¿Cuál es tu frase o lema que llevas a todas partes y en todas las circunstancias? 2. ¿Cuál ese motor que te ha llevado a superar cualquier...
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149. Los Ejercicios Neuróbicos mejoran tu memoria
Cuando oí por primera vez la palabra ejercicios neuróbicos, no pude capturar la importancia que ellos tenían. Mi opinión sobre ellos ha cambiado de manera tan radical, que para mí son ahora tan importantes como los ejercicios físicos para mantener un cuerpo sano. NeurobicsTM es una marca…
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147. Pacho toma mucho y tu eres su discípulo
Hoy hablaremos sobre cómo disfrutamos de la vida. Algunas beben muchísimo más que yo, siendo que apenas soy un bebedor social, pero no dedicado al “fique”. Esta última es una bebida alcohólica extraída de dicha planta y muy famosa en el pueblo de Guarne que se usa de manera genérica para…
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141. Estrategia Integral para Fortalecer el Sistema Inmune
Es bien conocido, que una de las claves para poder salir airoso del Coronavirus-19, es tener un sistema inmune fortalecido. Algunas personas contagiadas ni lo sienten, no porque sean jóvenes sino porque su sistema inmune es tan fuerte, que actúa como un escudo poderoso contra la infección. Te...
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146.El aire PODEROSO que ALEJA TODA IRA.
Quisiera dedicar este podcast a mi madre hermosa, por transmitirme siempre su amor incondicional, su bondad y su ejemplo ******** ¿Cuánta ira acumulada tendremos a lo largo de los años que no hemos podido soltar y trascender? El poder de la ira toma fuerza si no lo verbalizamos. Cuando podemos...
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143. Cómo implementar la CULTURA EMOCIONAL
La alegría se puede convertir en un valor corporativo explicito, aun cuando no sea una empresa de entretenimiento. Y para ello se le puede hacer seguimiento así como otras competencias duras y que se verá reflejado en los indicadores de rendimiento. Para crear una cultura emocional, no es…
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145. Todavía ♂️ PUEDES HACER algo si ♀️QUIERES
Hay encuentros que perduran y otros son pasajeros. Pero hay encuentros pasajeros que se quiere volver a repetir. ¿Algo podrá hacerse, verdad? Esto tiene que ver con el cuidado del otro, la fidelización de los clientes y las relaciones. Si las acciones de los líderes se enfocan en entablar...
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144. El ritmo, el infierno y el diablo
Hoy hablaremos sobre los procesos del aprendizaje y el ritmo durante la vida. El sol sale y se oculta todos los días. La tierra da vueltas alrededor del sol 365 días y vuelve a empezar y sobre sí misma, también gira sobre si misma cada 24 horas. Esto no para. La paradoja es que ahora, algo que no...
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Cómo mejorar tu memoria en 5 minutos
¿Quieres saber si tienes, buena o mala memoria? Lo sabrás con el resultado del primer ejercicio de 20 segundos. En el segundo ejercicio te daré las claves para recordar una lista de palabras en cualquier orden, que no olvidarás jamás. Se aprende mejor, cuando estás acompañado, invita a tus amigos…
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142. Me quiero CAMBIAR de EQUIPO
Las actitudes de los miembros de un equipo son de todo tipo y por ello es necesario tener la mente desprevenida. Darse el tiempo para decir lo que es necesario, es crucial si se quiere avanzar. ¿Estás en un equipo de trabajo que no te da felicidad y has querido cambiar, pero no haces nada al...
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140. LOS 7 PRINCIPIOS del COACHING Y EL MENTORING
i tus objetivos son grandes tu esfuerzo y tu voluntad deben ser igualmente poderosos. Te mostraré cuales son los 7 principios del Coaching y el Mentoring El primer principio es la confianza. El segundo principio es la voluntad. El tercer principio es generar autonomía al aprendiz. El cuarto...
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138. ¿Cómo es tu historia de Amor?
Es algo muy natural, sentir aprecio, admiración y amor por alguien que te atrae. La atracción es lo más potente, es por ahí es donde la mayoría de las relaciones de amor comienzan. He escuchado muchísimas historias de amor, de diversas parejas, que me conmueven por lo que no han podido superar o...
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136.Los ladrones corrieron del miedo
Una historia real, donde los ladrones corrieron del miedo. El susto que tuve me hizo pensar en lo que llevo en mi mochila. ¿Qué es indispensable y que no? ¿Qué puedo soltar o dejar ir, incluso si me la quitan los delincuentes? Digo soltar, desapegarse de lo que nos genera adicción. Si nos quitan…
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134. El secreto de Clint Eastwood como productor
La ambición de Eastwood se revelaba con su deseo de poseer el mayor control posible sobre su carrera. Eastwood dice que no ha tenido miedo a asumir riesgos, y que no ha dejado de hacer algo que le parece interesante sin importar los resultados. Confía en su instinto. Toda su trayectoria nos…
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132. Cualidades de Clint Eastwood como director
De Eastwood, sin duda hay que aprender la tenacidad implacable por mantener su pasión como un legado. Y un aspecto que se destaca de Eastwood es su coherencia profunda entre su vida personal y profesional. ¿Qué tanto podemos emular de este gran actor, director y productor?
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139. Escoba nueva, barre bien
Tu organización está en medio de un cambio económico radical. ¿Cómo mantienes a todos informados? Nunca temas liderar una discusión sobre el cambio. La eficacia es muy importante en la gestión de un gerente. Debido a que los desafíos de la administración y las habilidades requeridas cambian...
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