Despertares

Siguiendo con la confianza plena de que lo que se hace presente tiene todo el sentido, esta vez no fue la excepción, con el tema "Relación de pareja", justo a unos días de mi 17 aniversario de matrimonio ❣️ No cabe duda de que notar cómo funcionamos nos permite ver más allá y liberarnos de creencias que, sin importar si tienen 1 día o 40 años desaparecen para dar espacio a expansión y plenitud, en cualquier aspecto de la vida. Sobre Milena Caba: Su vida de docente apasionada cobró una inesperada dimensión expansiva al integrar los 3 principios de Sydney Banks en su recorrido espiritual. Con entusiasmo comparte con otros sus experiencias como coach de transformación. IG@milenacaba [email protected] Para saber más acerca de Los 3 Principios: Web: https://www.3pesp.org/ Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en Tik Tok https://www.tiktok.com/@mnnka?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Con el tiempo nos vamos formando una idea de la maternidad, de los roles y lo que espera de nosotros, pero ¿Y si no fuera así? en este episodio escucharás algo diferente y completamente liberador de la mano de Yasmín Matos Sobre Yasmín Matos Educadora/ orientadora/coach de vida (3P) Conóceme en: @yasminmatos_coach Si quieres saber más acerca de los 3 Principios: https://www.3pesp.org/ https://www.facebook.com/share/z71y9ZerkquiXkrq/ https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena TikTok: @mnnka

Solemos tener ciertas ideas acerca de nosotros mismos, como qué puedo hacer y qué no; qué se me facilita o con qué batallo. ¿Y si esas ideas no fueran reales? Seguro te ha pasado que en un momento dado haces algo de lo que no te creías capaz ¿Entonces allí qué pasó? En este episodio Karen nos cuenta su experiencia de algo que no se imaginaba poder hacer. Sobre Karen Arias Coach El autoconocimiento y ser consciente de mi sabiduría interna han sido la brújula que me ha orientado a mi interior cuando más lo he necesitado. Hoy, mi mayor pasión es acompañar a otros a contactar con su propia esencia, a reconocer su sabiduría, a reconectar con su ser y, así, fluir y ejercer su libertad. Como coach de transformación reconozco que el mejor camino es el que se genera en la autenticidad y conexión entre seres humanos. Facebook: https://www.facebook.com/karen.arias.5074 Instagram: https://www.instagram.com/sorchini8/ Si quieres saber más acerca de Los 3 Principios: https://www.3pesp.org/ https://www.facebook.com/share/uJWmgSWRGmqVJVJW/ Mi contacto: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en

Es posible que hayas pasado mucho tiempo buscando respuestas sin resultado ¿Buscaste en tu interior? En este episodio Sandy nos comparte cómo llegó a eso que había estado buscando y se le abrieron posibilidades insospechadas. Sobre Sandra: Autora Best Seller Coach de Transformación de Vida Conferencista internacional Redes: Facebook Sandra Carranza Instagram sandracarranzaoficial El link de su libro: https://a.co/d/dXSf03r Si quieres saber más acerca de los 3 Principios: https://www.3pesp.org/ https://www.facebook.com/share/qNCSrLt2pbCkYqEf/ Mis redes: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en Tik Tok: https://www.tiktok.com/@mnnka?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Habitualmente crecemos pensando que lo que pensamos es ley, es verdad y lo debemos obedecer. ¿Y si alguien te dijera que no es así? que cuentas con muchas más posibilidades que las que has visto hasta hoy y eso implica un salto cuántico en tu vida de eso nos habla Pepita en este episodio, que lo disfruten Acerca de Pepita Peñaherrera Saldaña: Como psicóloga y Coach de transformación, desde que me topé con el entendimiento de los principios de la experiencia humana, los promuevo y guío a que las personas redescubran su potencial innato y lo expandan al máximo, sin la presión y el estrés propios del alto rendimiento, haciendo se vuelvan amigables y disfrutables sea cual sea la experiencia que esté teniendo. https://www.facebook.com/pepitacoachdetransformacion Si te gustaría saber más acerca de Los 3 Principios: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en En este grupo puedes encontrar eventos gratuitos cada semana: https://www.facebook.com/share/KMzDg6VcvAxwT2vz/

¿Qué pasaría si de repente te dieras cuenta de que la vida es sencilla? Si en el momento en que ocurre una "calamidad" vieras que el enojo y malestar únicamente te estorban y supieras en el fondo de tu que cuentas con mejores herramientas. En este episodio mi querida Isabel Castellanos nos cuenta mediante un ejemplo que le acababa de ocurrir cómo es posible. Sobre Isabel Castellanos: Empresaria, facilitadora, coach, conferencista Soy Empresaria en el ramo de comunicación gráfica para compañías transnacionales con experiencia de más de 25 años. Después de camino recorrido en la búsqueda del común denominador entre religiones y compilación intelectual me encontré hace 10 años con este Entendimiento que cambió mi estilo de vida. Como Coach de Transformación busco ese simple movimiento mental que mejora en mis clientes la conexión con ellos mismos; clarifica sus verdaderos propósitos y aligera su experiencia humana. https://www.instagram.com/isabelcastellanos3p?igsh=a2QwZWNhMjNiYXEw&utm_source=qr Si quieres saber más acera de los 3 Principios: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena/ https://www.facebook.com/groups/TresPrincipios/

"El miedo es una invitación" Independientemente de la situación en la que te encuentres hoy, siempre es posible ver más allá de las circunstancias, dejando que ideas nuevas surjan y una nueva realidad se desenvuelva. Hoy Ruby nos cuenta cómo ha sido su transitar y cómo ve hoy las cosas. Acerca de Ruby: Mi nombre Ruby Cortés, me desempeño profesionalmente como Psicóloga, Coach de Transformación, Facilitadora Experiencial, acompaño y me comprometo con la transformación de otras personas que quieran levantar su mirada y se permitan notar lo que siempre ha estado allí, su Verdadero Bienestar. Para saber un poco más sobre este entendimiento: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en Spotify: https://open.spotify.com/show/3Yn9sV0Y5TD25xPxsCnQjq?si=DI-hTsMbQg20aJCt-OiWaA Tik Tok: https://www.tiktok.com/@mnnka?is_from_webapp=1&sender_device=pc Únete a la comunidad de los 3 Principios en Español: https://www.facebook.com/groups/TresPrincipios/

Historias de Transformación | Alexis Copello ¿Te ha pasado que has buscado y probado diversas técnicas y filosofías y no logras encontrar eso que buscas? Si es así te invito a escuchar a Alexis, quien maravillosamente nos comparte cómo fue que esa búsqueda paró y su experiencia de vida se transformó ✨ Sobre Alexis: "Vivo en Argentina y soy a quien llamar cuando entendiste que la felicidad que buscás no está afuera, pero no sabés cómo ir hacia adentro para encontrarla y lograr vivir una vida más plena y disfrutable" @alexiscopello.3p Si quieres saber más acerca de Los 3 Principios: https://www.3pesp.org/ https://www.youtube.com/@LosTresPrincipios https://www.facebook.com/groups/TresPrincipios/ En el grupo de Facebook contamos con webinars gratuitos cada semana

Conste que el título me suena un montón a una canción que no logro recordar pero si lo piensas hay emociones que preferimos a otras ¿Qué te parece que veamos cómo es que unas las experimentamos tan agradables y otras completamente rechazables? Mis redes: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en Tik Tok https://www.tiktok.com/@mnnka?is_from_webapp=1&sender_device=pc Grupo de los 3 Principios: https://www.facebook.com/groups/TresPrincipios Web de la comunidad de los 3 Principios en español: https://sivirika.wixsite.com/3pesp

Tal vez te suene muy extraño, pero te invito a descubrir que hay mucho más de lo que te imaginas detrás de eso ¿Te animas a probarlo y ves qué descubres? Para más información: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en TikTok: @mnnka Para saber más acerca de los 3 Principios: https://www.facebook.com/groups/290081571167207

¿Te imaginas poder dejar que cualquier experiencia llegue a ti y la recibas sin ningún tipo de rechazo ni ganas de cambiarla? Milena nos cuenta cómo lo ha ido descubriendo en su día a día Sobre Milena: Su vida de docente apasionada cobró una inesperada dimensión expansiva al integrar los 3 principios de Sydney Banks en su recorrido espiritual. Con entusiasmo comparte con otros sus experiencias como Coach de Transformación. IG@milenacaba [email protected]

Ahora que anda de moda minimizar para simplificar la vida, mi querida Isabel Castellanos nos ofrece su verdadero significado, de fondo, viendo desde dónde viene y cómo puede transformar tu experiencia por completo ✔️ ✏️ Sobre Isabel Castellanos: Empresaria en el ramo de comunicación gráfica para empresas transnacionales & Coach de Transformación. Meditadora constante y fan de la esencialidad. A través de mi práctica guío desde el entendimiento de los 3 Principios a evitar el dolor innecesario y a no tomar la vida tan seriamente; la consecuencia natural es aligerar la experiencia humana. IG: isabelcastellanos3p https://instagram.com/isabelcastellanos3p?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==

En este episodio Mara nos cuenta cómo una experiencia que puede resultar completamente cotidiana y hasta tediosa, cuando tomamos consciencia puede resultar sumamente satisfactoria y nos muestra mucho más allá. Disfruta de su frescura y presencia en este episodio Sobre Mara: Más de 10 años facilitando talleres de creatividad e innovación para empresas, universidades y fundaciones. Convencida del poder creativo y creador que todos tenemos y que está a nuestra disposición en cualquier momento. Cuestionadora profesional y ahora al ver la vida desde los 3 principios voy descubriendo y descubriéndome una profundidad y un gozo inagotable. [email protected] IG @maramm Youtube https://www.youtube.com/channel/UCza4s4MSZ9QJxVSDzxfTu0g Linkedin: ww.linkedin.com/in/maramontanes

Si hay algo con lo que nos relacionamos constantemente a lo largo del día es con los pensamientos ¿Qué tal que hubiera otra forma de relacionarnos con ellos, otra forma de verlos? ¿Qué te dice eso que piensas? ¿Qué tan cierto es? En este delicioso episodio Luis nos comparte maravillosamente sobre esto. Sobre Luis Soy Luis Molero, coach especializado en adicciones, autoestima y ansiedad. Fui el introductor (en 2012) de los Tres Principios en España, y desde entonces realizo talleres, cursos y sesiones de coaching. Asimismo, soy escritor y traductor. He traducido el libro "Los Tres Principios" de Jack Pransky. Y he escrito y publicado 7 libros. Uno de ellos, “Imparable. Un libro de cambios”, acerca del entendimiento de los 3P. Enlace a “Imparable. Un libro de cambios”: https://bit.ly/44MvkGL Publico una newsletter diaria con reflexiones sobre temas de autoconocimiento, coaching, etc. Enlace a la newsletter Ilusionante: https://antonioluisgomez-41249.gr8.Com/ Puedes contactarme por aquí: [email protected] Enlace al canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbxBLbtwvv4H9VGazMj4_OA

En esta ocasión soy yo la que les comparte una situación muy puntual de mi vida, empezando con cómo lo vivía antes y cómo lo vivo hoy. Tal vez estés viviendo algo que rechazas, con lo que sientes que luchas y de verdad así se vive, como una lucha, pero hoy exploraremos otra posibilidad Si te gustaría saber más acerca de los 3 principios ⬇️ Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en https://www.facebook.com/groups/TresPrincipios

Imagina que en lugar de tener que arreglar la mayoría de las cosas que ocurren en tu vida hubiera otra opción. Una en la que una nueva mirada te mostrara una realidad en la que no hay necesidad de dichas reparaciones, ni en lo que pasa, ni en ti mismo Te invito a abrirte a la posibilidad de la mano de Carolina Sobre ella: Licenciada Carolina Gallardo Barker Carolina es facilitadora, entrenadora y mentora de los Tres Principios en inglés / español. Es Líder de comunidad en la 3PESP ( 3 Principios en Español) Licenciada en Educación de Adultos, ha trabajado en Inglaterra, especializándose en adultos durante los últimos 20 años. Ha creado la Comunidad de "Los Tres Principios Comunidad Activa" brindando oportunidades para encontrar material en español, webinarios, reuniones, charlas, cursos y mucho más. También es Profesional certificada registrada en la Comunidad Global de los 3 Principios (3PGC). Ha sido invitada este año para hablar en la Conferencia internacional de 3 Principios desde Londres. Le apasiona ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, sus relaciones, desarrollar su potencial y crear una vida que no imaginaban posible. La enseñanza es su pasión. Es co-creadora de la serie "Cómo conectarse con humanos" (How to Connect with Humans) que se presenta en YouTube y Facebook junto con Wayne Yates con invitados especiales internacionales y maestros destacados de los Tres Principios. La pueden encontrar en la página web 3pesp.org y 3pgc.org con su nombre en las redes sociales o por mail [email protected]

¿Se te dificulta tomar decisiones? ¿Sientes la necesidad de corroborar tus decisiones con los demás y aun así no te satisfacen? En este episodio mi querida Begoña Arcelus nos ofrece magistralmente una opción que hemos escuchado pero tal vez nunca hemos confiado Begoña Arcelus, explorando juntos Instagram: begona.arcelus Mis redes: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en

Iniciando nueva temporada: "Mi experiencia antes vs ahora" Con un gran tema, el amor. Cuando lo veo, cuando siento que lo tengo que alcanzar, cuando creo que debo ser merecedor y mucho más. Ruby nos cuenta cómo lo experimentaba, así como la manera en que tocaba cada área de su vida y cómo es que lo experimenta ahora. Sobre Ruby: Psicóloga Coach de Transformación Especialista en Pedagogía Lúdica Coautora del libro “No eres tu historia” Capacitadora en el Ámbito Empresarial Profesional independiente en Procesos de Coaching de manera virtual y presencial Contacto: Facebook: https://www.facebook.com/rubycortes.PsicoCoach Instagram: @rubycortespsicocoach Email: [email protected] Mi contacto https://linktr.ee/MonicaLopez

¿Quieres seguir peleando con eso que piensas o te gustaría saber cómo funciona? Te invito a explorarlo en este episodio. Mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en Obra: Pintando Nubes Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¿Te has preguntado cuánto de lo que creemos normal no es natural? Solemos creer ciertas cosas acerca de la vida, la maternidad, las relaciones, etc. Pero ¿Te has detenido a preguntarte si son reales? En este episodio Pepita nos invita a explorarlo con esa frescura y profundidad que la caracterizan. Pepita nos cuenta acerca de ella: Pepita Peñaherrera Saldaña Me gradué como psicóloga. Inicio mi labor en el campo educativo trabajando con niños, adolescentes y adultos. Tiempo después me encuentro en el campo organizacional; eso me conllevó a realizar cursos de postgrado en Gestión del Talento Humano, un Master en Dirección y Administración de Negocios y más cursos de especialidad en el área. En el 2015 me topo con el Entendimiento de los Principios Psicológicos certificándome como Coach de transformación. Ello marcó un antes y un después en mi carrera; dado que rompió paradigmas que transformaron mi vida. Actualmente brindo consultorías a empresas y personas que buscan; no sólo mejorar la calidad de su vida sino encontrar un propósito que les permita ir más allá de cualquier límite. Me encuentran en las redes sociales como: Pepita Peñaherrera psicóloga/ Coach de transformación

¿Te gustaría ir más allá de la forma habitual de ver las emociones? Te invito a abrirte a verlas desde otro ángulo en este episodio. Mis redes: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en https://open.spotify.com/show/3Yn9sV0Y5TD25xPxsCnQjq?si=DI-hTsMbQg20aJCt-OiWaA

La abundancia pareciera un tema muy mencionado últimamente. En este episodio Karen nos cuenta cómo recientemente descubrió algo nuevo al respecto, transformando su vivencia por completo. Sobre Karen: El autoconocimiento y ser consciente de mi sabiduría interna han sido la brújula que me ha ayudado a regresar a casa, a mi interior, cuando más lo he necesitado. Hoy, mi mayor pasión, es acompañar a los otros a contactar con su propia esencia, a reconocer su sabiduría para que, en esas etapas de temporal, logren regresar a su centro, a su morada. En todas mis facetas como mujer, los retos que he enfrentado han sido determinantes para que mi rumbo personal y profesional hayan virado al camino del desarrollo personal. En el Coaching de Transformación, encontré la mejor forma de integrar las herramientas y estudios con los que me he formado a lo largo de 15 años. El coaching ejecutivo y de vida, Tarot, Tanatología, Especialización en diálogos existenciales (por parte del CIR-EX México) me han ayudado a descubrir que la conexión, escucha, acompañamiento, honestidad amorosa y contención son las armas más poderosas con las que puedo contribuir al bienestar del otro, de la humanidad y así, agradecer y retribuir todo lo que se me ha otorgado. Es mi deseo continuar caminando junto a otros, siendo una enamorada total de la vida. Sus redes: Instagram sorchini8 y karen_arias_brujula

¿Y si resulta que tu vida está teñida del color con el que te acostumbraste a narrarte la experiencia de tu vida? Azul nos comparte cómo darse cuenta de ello le dio más libertad a su vida, más alegría a su día y día y más comprensión en la crianza de su hija Sobre Azul Leguizamon: Coach transformacional, traductora literaria, mentora de coaches y diferentes organizaciones. Coordinadora de proyecto de 3PESP. Profesional registrada en la Asociación Global de los 3 Principios 3PGC y en 3PESP. Sus redes de contacto: Facebook @azulleguizamon Youtube: https://www.youtube.com/@azulLeguizamon

Sandra nos cuenta: "Siempre recomendaba a todos mis alumnos estar presentes, en el aquí y ahora y en teoría he tenido muy claro la importancia y su significado, sin embargo quiero compartir que en mi proceso de vida hoy es cuando más he tenido la oportunidad de experimentarlo, de literal sentir y vivir en la magia del presente, a pesar de las adversidades, del dolor, estar presente me da paz, bienestar y claridad para el siguiente paso, realmente es liberador e incluso reparador estar presente, escuchar más la brújula interior ¡Te invito a vivir tu experiencia consciente! Para obtener su libro la puedes contactar en: https://www.facebook.com/sandracarranzaoficial https://www.instagram.com/sandracarranzaoficial/ Whatsapp: 4421451851

Andamos buscando formas de calmarnos, de dejar de sentir lo que sentimos, de que baje la intensidad de las emociones y probamos técnicas para lograrlo. Pero ¿Qué tal que nada de eso fuera necesario? ¿Que algo que buscamos y buscamos ya está sucediendo? Mis redes: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: ttps://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en Spotify: https://open.spotify.com/show/3Yn9sV0Y5TD25xPxsCnQjq?si=DI-hTsMbQg20aJCt-OiWaA Música de fondo: Obra: Apolo Música de https://www.fiftysounds.com/es/

La curiosidad abre puertas que te sorprenden, permitiéndote ver lo que el momento trae y mientras sigas "jalando el hilito" más seguirás viendo desde ese espacio. Aquí les cuento cómo una experiencia de probable molestia se convirtió en un descubrimiento. Mis redes: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Apolo

¿Te quieres dar la oportunidad de ver la vida desde una nueva perspectiva? En este episodio mi querida y admirada amiga Yasmin Matos nos invita a descubrirlo. Yasmin es Coach de Transformación originaria de Venezuela, actualmente radica en Chicago y comparte con gran claridad lo nuevo que va descubriendo en su caminar. La puedes contactar en: https://www.facebook.com/YasminMatosCoachdeTransformacion

Así como cuando vas a un supermercado y te ofrecen comida, la mente está constantemente ofreciéndote opciones, que puedes o no tomar. ¿Cómo quieres que sea tu experiencia? ¿Es ese pensamiento útil en ese momento? La respuesta está en ti. Más información en: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Apolo

En este episodio Laura nos hace una bellísima invitación a vernos, a sentirnos y aprovechar cada oportunidad para, en lugar de ver hacia afuera, vernos y seguir a nuestro corazón. Laura Mesa es coach de transformación y maestra de 3 principios, acompaña y se acompaña con amor. La puedes contactar en: http://bit.ly/2C8dIdU [email protected] https://www.youtube.com/@lauramesacoach

Desde Bogotá Colombia como madrina de lujo me acompaña Ruby Cortés Psicóloga y Coach de Transformación. Ella nos apunta a ver cómo no son las circunstancias las que determinan nuestra vida. Y además nos cuenta cómo es que la esperanza se vive en presente. Si te gustaría contactarla o saber más acerca de ella te dejo sus datos: Facebook: https://www.facebook.com/rubycortes.PsicoCoach Instagram: @rubycortespsicocoach Email: [email protected]

Estoy feliz de estar de regreso Feliz 2023 !

Pareciera que a pesar de que las sentimos muchas veces al día aún las tememos. Hoy te invito a realizar un interesante experimento, relacionado con las emociones.

La manera en la que percibimos a los demás juega un papel determinante en la manera en la que nos relacionamos.

Llega la maternidad y pareciera que nos perdemos, no vemos el rumbo y entre tantas voces nos olvidamos de una.

El panorama que tenemos delante parece fijo y ni siquiera dudamos de lo que vemos ¿Pero y si no es así?

En la yoga como en la vida, esa tensión que experimentas te está invitando a soltar.

¿Las preocupaciones te permiten prevenir calamidades? Hay algo que estás olvidando al hacerlo.

Entre las funciones de la mente hoy platicaremos de una que es posible que no siempre nos beneficie.

¿Sabré qué hacer? ¿Y si no puedo? Son unas cuantas preguntas que se me ocurren que pueden pasar por la mente antes de convertirte en mamá. En este episodio te cuento en dónde radica el secreto.

Hemos escuchado muchas veces que si queremos resultados diferentes debemos hacer cosas diferentes, pero ¿Y eso cómo lo logras? es de adentro hacia afuera.

A ratos pareciera que esos pensamientos, ya sea que los experimentemos como imágenes, notas o como una voz, nos están advirtiendo acerca de lo que está por ocurrir, pero no tiene esa capacidad.

¿Pareciera que la mente se empeña en mostrarte los peores escenarios posibles?

Se podría pensar que las emociones deben "remediarse", que es algo de lo que nos debemos ocupar, pero en este episodio platicaremos acerca de otra posibilidad.

Solemos pensar que es mucho lo que le tiene uno que enseñar a los hijos. En este episodio te invito a reflexionarlo y a aprovechar la hermosa oportunidad que tenemos al lado.

Hagamos comunidad de mamás que buscan constantemente aportar lo mejor de ellas para sus hijos.

Constantemente estamos lidiando con situaciones en el diario vivir y en muchas ocasiones recurrimos a experiencias anteriores para solucionarlas ¿Qué tanto te beneficia?

Cuando lo hacemos propio, cuando tomamos cualquier cosa que pase por tu mente empiezan las historias y llegan para quedarse.

Dentro de todo lo malo ¿Qué te ha dejado? Vamos a reflexionar y notarlo juntos.

Suceden cosas a nuestro alrededor y pareciera que escuchamos la voz de un narrador describiéndolas, pero hoy descubriremos de lo que se trata.

Observar estos aspectos en nuestra vida nos permite lidiar con las diferencias de opiniones desde otro espacio.