PODCAST · health
destino sano
by Caring for You
Ideas, recomendaciones, guías sobre cómo hacer, con información valiosa para tu salud y bienestar y el de los que más te importan.
Episodes
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Alimentos y prácticas que dañan los dientes.
Algunas veces, los alimentos nos ayudan, otras no, igualmente pasa con algunas prácticas como chuparse el dedo, blanquearse los dientes y otras. En una entrevista con 2 odontólogas, como intercambiando entre amigas, aprendemos sobre este tema y cómo cuidarnos para conservar nuestra salud bucal.
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Destino Sano Episodio 3
Si no tienes el control de tu vida, ¿Alguien más lo tiene? Con este cuestionamiento comenzamos nuestro episodio de hoy. Primero como siempre, comenzarás reflexionando, haremos ejercicios sobre experiencias vividas, comprenderás el poder del condicionamiento, aprenderás a hacerte consciente de tu...
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Destino Sano Episodio 2
En este episodio hablaremos sobre cómo tomar decisiones y hacerlo con asertividad. Seguiremos un proceso simple: Decide lo que deseas. Emprende la acción. Observa lo que funciona y lo que no (yo agregaría, haz los ajustes necesarios). Cambia tu actitud hasta que consigas lo que quieres. Haremos...
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Destino Sano Episodio 1
De qué hablaremos en este episodio? Bien: -"Un hombre consecuente cree en el destino, uno caprichoso cree en la suerte"- Iniciaremos con esta frase de Benjamin Disraeli en mente. Todo parte de una intención… ¿Cuál es la tuya? ¿Qué estás deseando ahora? ¿Cuáles son tus metas? ¿Qué motivaciones...
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