Detente y abre los ojos
by Dr. Francisco Ríos
Soy el Dr. Francisco Ríos, Psicólogo, Terapeuta Sistémico, Maestro en Desarrollo Organizacional y Doctor en Salud Mental. Este podcast está inspirado en mis pacientes, quienes me han mostrado la importancia de detenerse y abrir los ojos hacia el futuro que desean construir ...
Episodes
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¿Cuándo es momento de ir a terapia de pareja?
Muchas veces pensamos que ir a terapia de pareja es el último recurso ...
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Salir del clóset
El Mtro. Marco Beltrán, Comunicólogo, psicólogo y maestro en Desarrollo Humano con Máster en Terapia Familiar; nos comparte reflexiones importantes sobre lo que implica salir del closet. Esto desde una mirada sistémica y social.
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Cuando queremos que nuestra pareja cambie
En este episodio exploramos una de las situaciones más comunes —y también más complejas— dentro de la vida en pareja: el deseo de que el otro cambie. ¿Por qué aparece esa necesidad? ¿Qué dice de nosotros y de la relación? Reflexiono sobre cómo distinguir entre expectativas realistas y exigencias...
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Hablemos de la culpa
“La culpa puede frenar nuestras relaciones y nuestra felicidad. Hoy exploramos cómo asumir nuestra parte de responsabilidad en la pareja y la familia para transformar la dinámica y vivir con más autenticidad.”
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¿Por qué elijo parejas tóxicas?
Normalmente, cuando hablamos acerca del mundo de las relaciones de pareja, es habitual centrar nuestra atención en lo complicadas que resultan las interacciones sociales en sí mismas, es decir, lo que ocurre a nuestro alrededor mientras creamos un vínculo con alguien: los errores al intentar...
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Episodio 10. "¿Por qué hay gente que romantiza los Celos en la Pareja?"
Los celos son un sentimiento normal: no hay que reprimirlos, sino solucionar las causas que tienen detrás.
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Episodio 9. "¿Cómo ayudar a tu hijo o hija a afrontar la separación de los padres?
La separación de una pareja es siempre complicada y más aún cuando hay hijos por medio. Los niños suelen ser los más vulnerables de la familia y por lo tanto, los que más sufren con la decisión de sus padres de separarse. Aunque la separación sea apenas de la pareja, es inevitable que los niños...
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Episodio 8 "Reflexiones para sanar mi relación con mis padres"
Tus padres hicieron lo mejor que pudieron con los conocimientos que tenian, si de alguna manera has tenido el camino más ligero de ellos, ya hicieron su trabajo, sanar es tu responsabilidad.
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Episodio 7 "Crisis existenciales"
Las crisis existenciales son el momento en el que nuestra existencia (o lo que nosotros entendemos como existencia) sufre un período de no comprensión y de cambio profundo. Se trata de un período de introspección que cada persona puede vivir de forma diferente y con diversa intensidad.
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Episodio 6 "Sindrome de la indefensión aprendida"
A grandes rasgos, se refiere a la condición por la cual una persona o animal se inhibe ante situaciones aversivas o dolorosas cuando las acciones para evitarlo no han sido fructíferas, terminando por desarrollar pasividad ante este tipo de situaciones. Entender la forma en que se desarrolla dicho...
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Episodio 5 "Sufir por desamor"
Para poder superar el desamor, es importante trabajar en uno mismo y en lo que significó nuestra relación.
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Episodio 4 "Trastornos Mentales"
Es momento de romper estigamas sobre los trastornos mentales y sus tratamientos.
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Episodio 3 "Relaciones sanas y duraderas"
Descubre cómo mantener una relación basada en el respeto, empatía, tolerancia y amor ...
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Episodio 2 ¿Cómo responder cuando nos hieren emocionalmente?
Conoce 6 formas que pueden ayudarte cuando alguien te hiere emocionalmente
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Episodio 1 "La importancia de sanar"
Sanar no significa que la herida nunca existió, sanar es que la herida no nos limite a continuar con nuestras vidas ...
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Soy el Dr. Francisco Ríos, Psicólogo, Terapeuta Sistémico, Maestro en Desarrollo Organizacional y Doctor en Salud Mental. Este podcast está inspirado en mis pacientes, quienes me han mostrado la importancia de detenerse y abrir los ojos hacia el futuro que desean construir ...
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