PODCAST · kids
DETOX PARENTS TOXIQUES
by Nadia SHIREL
À toi la petite fille devenue femme, le podcast DETOX PARENTS TOXIQUES a été spécialement pensé et créé pour t'aider à sortir de l'emprise des parents toxiques et guérir de tes blessures et traumatismes d'enfance pour récupérer TA liberté et rebâtir TA vie sur des bases saines et solides !
Episodes
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FLASH MINDSET : Famille toxique : arrête d'attendre leurs excuses ! [Episode 182]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 182 : " FLASH MINDSET : " Famille toxique : arrête d'attendre leurs excuses ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES...
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COACHING FLASH’DÉCLIC : 1h30 pour débloquer ta problématique et repartir avec TON plan d'action ! [Episode 181]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 181 : " COACHING FLASH’DÉCLIC : 1h30 pour débloquer ta problématique et repartir avec TON plan d'action ! " Dans ce spécial épisode, je vais vous présenter en avant-première un nouveau format de coaching qui était jusque-là exclusivement...
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FLASH MINDSET : Tant que tu ne guéris PAS, tu te vides de ton sang ! [Episode 180]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 180 : " FLASH MINDSET : " Tant que tu ne guéris PAS, tu te vides de ton sang ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES...
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Pourquoi j'ai l'impression de stagner alors que tout le monde avance ? [Episode 179]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 179 : " Pourquoi j'ai l'impression de stagner alors que tout le monde avance ? " Tu vois tes ami-e-s évoluer, tes collègues avancer, des gens autour de toi atteindre leurs objectifs, et toi… tu as l’impression de faire tout ce qu’il faut…
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Le sabotage invisible de ta fausse identité ! [Episode 178]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 178 : " Le sabotage invisible de ta fausse identité ! " Beaucoup dépensent énormément d’énergie à connaître des inconnus et souvent des personnes qui ne leur apportent pas grand-chose dans la vie en s’oubliant totalement ! J’ai tenu à vous...
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FLASH MINDSET : Projection : ne le prends PAS personnellement ! [Episode 177]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 177 : " FLASH MINDSET : " Ne le prends PAS personnellement ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE...
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Après le chaos : comment rester fidèle à toi-même SANS rechuter dans la culpabilité toxique ? [Episode 176]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 176 : " Après le chaos : comment rester fidèle à toi-même sans rechuter dans la culpabilité toxique ? " Tu as tenu bon, tu as posé tes limites, tu as affronté la tempête... mais maintenant tu doutes... Tu te demandes si tu n'es pas en…
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Pourquoi ton entourage toxique devient FOU quand tu commences à changer ? [Episode 175]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 175 : " Pourquoi ton entourage toxique devient fou quand tu commences à changer (et comment ne pas craquer) ? " Tu as commencé à dire non, à poser tes limites, à penser à toi... et maintenant c'est la guerre ? Dans cet épisode, tu vas...
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Pourquoi tu culpabilises même quand tu n'as RIEN fait de mal ? [Episode 174]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 174 : " Pourquoi tu culpabilises même quand tu n'as rien fait de mal (et comment ton cerveau d'enfant t'a piégé-e) ? " Tu as grandi avec cette sensation permanente d’être " de trop ", de devoir réparer les autres, de toujours t’excuser...
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FLASH MINDSET : Et si tu osais réussir ? [Episode 173]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 173 : " FLASH MINDSET : " Et si tu osais réussir ? " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇…
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Roxane, à cœur ouvert : du parcours du combattant à la RENAISSANCE ! [Episode 172]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 172 : " Roxane, à cœur ouvert : du parcours du combattant à la RENAISSANCE ! " Un épisode particulier en mode " flash mindset " pour booster votre semaine, vous motiver, vous encourager et surtout vous montrer que c’est possible de s’en...
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Culpabilité toxique : signes, racines et conséquences ! [Episode 171]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 171 : " Culpabilité toxique : signes, racines et conséquences ! " Dans cet épisode qui suit un peu la trame de l’épisode 170, je vais prendre le temps d’aller un peu plus en profondeur en vous expliquant clairement : La différence entre la...
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La blessure de culpabilité : comment elle te contrôle SANS même que tu t’en rendes compte ! [Episode 170]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 170 : " La blessure de culpabilité : comment elle te contrôle SANS même que tu t’en rendes compte ! " Dans cet épisode, nous allons passer en revu les principaux signes qui montrent que vous êtes sous l’influence de la blessure de la...
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FLASH MINDSET : Le " OUI " qui te tue à petit feu ! [Episode 169]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 169 : " FLASH MINDSET : " Le " OUI " qui te tue à petit feu ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE...
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FLASH MINDSET : Ne te fais pas bouffer par la peur ! [Episode 168]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 168 : " FLASH MINDSET : " Ne te fais pas bouffer par la peur ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE...
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Culpabilité toxique : la vie volée de Clara ! [Episode 167]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 167 : " Culpabilité toxique : la vie volée de Clara ! " Une histoire poignante pour éveiller les consciences face à la culpabilité toxique et qui vous invite par la même occasion à faire le point sur votre vie – si ce n’est pas encore fait…
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[PSD #01] Traitement psy : vers un sevrage progressif !
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 01 de PSD : " Traitement psy : vers un sevrage progressif ". Pour rappel, PSD (ie Psy : entre soin et dépendance ") est une émission spéciale mais complémentaire à " Detox Parents Toxiques " qu’on a décidé de coanimer tous les derniers...
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FLASH MINDSET : Cesse de mendier l’approbation de tes parents ! [Episode 166]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 166 : " FLASH MINDSET : Cesse de mendier l’approbation de tes parents ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES...
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Famille toxique : les effets du stress sur la santé ! [Episode 165]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 165 : " Famille toxique : les effets du stress sur la santé ! " À travers cet épisode, je vais vous partager un extrait du 1er chapitre du livre du Dr Gabor Maté : " Quand le corps dit NON ! Le stress qui démolit ! " Un épisode coup de…
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FLASH MINDSET : Arrête de te justifier pour exister ! [Episode 164]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 164 : " FLASH MINDSET : Arrête de te justifier pour exister ! " L’ épisode FLASH coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE...
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[PSD #0] PSY : Entre Soin et Dépendance
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 0 : " PSY : Entre Soin et Dépendance ", une émission spéciale mais complémentaire à " Detox Parents Toxiques " que je co-animerai les mercredis une fois par mois avec Morgane, une de mes coachées qui a suivi mes différents programmes de...
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FLASH MINDSET : Fais-toi respecter ! [Episode 163]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 163 : " Fais-toi respecter ! " L’ épisode flash coup de poing du Lundi sans compromis pour booster votre mindset ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES DE COACHING 👇 MES PROGRAMMES DE...
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Parent toxique : ses 3 tactiques pour fausser l'identité de l'enfant bouc émissaire [Episode 162]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 162 : " Parent toxique : ses 3 tactiques pour fausser l’identité de l’enfant bouc émissaire " Qui dit famille toxique dit mensonges, secrets, manipulation et fausseté à l’état pur ! Au sein d’une famille dysfonctionnelle, l’authenticité…
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FLASH MINDSET : Tu n’as jamais été " TROP " ! [Episode 161]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 161 : " Tu n’as jamais été " TROP " ! " L’ épisode flash et coup de poing sans compromis que vous retrouverez chaque Lundi pour booster votre semaine ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques ! DÉCOUVREZ TOUS MES PROGRAMMES…
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Comment savoir quand tu agis sous ta fausse identité ? [Episode 160]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 160 : " Comment savoir quand tu agis sous ta fausse identité ? " Cet épisode m’a été inspiré lors d’une séance de coaching que j’ai eue avec une de mes coachées qui a rejoint le programme de coaching : " CONNEXION ULTIME : Libère-toi de...
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COACHING ÉTHIQUE : PLUS JAMAIS seul-e sur le chemin ! [Episode 159]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 159 : " COACHING ÉTHIQUE : PLUS JAMAIS seul-e sur le chemin ! " Dans cet épisode spécial, je vous partage ma vision du coaching. Une vision profondément humaine, bienveillante et engagée. Parce que trop de personnes ont vécu des…
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Pourquoi tu ne peux pas incarner ta destinée sans d’abord connaître ta véritable identité ? [Episode 158]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 158 : " Pourquoi tu ne peux pas incarner ta destinée sans d’abord connaître ta véritable identité ? " Si aujourd’hui tu écoutes cet épisode, c’est qu’au fond de toi, tu ressens un profond vide ! Ce vide, tu l’attribues à tes traumatismes...
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Pourquoi l'Ikigai ne suffit pas pour trouver sa destinée ? [Episode 157]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 157 : " Pourquoi l'Ikigai ne suffit pas pour trouver sa destinée ? " Tu as sûrement déjà entendu parler de l’Ikigai… cette fameuse méthode japonaise censée t’aider à trouver ta raison d’être, ton alignement parfait entre ce que tu aimes…
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COACHING " DESTINÉE TRACKER " : À quel stade de ta destinée te trouves-tu ? [Episode 156]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 156 : " COACHING " DESTINÉE TRACKER " : À quel stade de te destinée te trouves-tu ? " Tu as grandi sous l’emprise d’un parent toxique qui t’a imposé toute ta vie une identité qui n’était PAS la tienne. ⮕ Depuis toujours, on t’a dit qui tu...
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NON ! Guérir de tes traumatismes d’enfance ne suffit pas ! [Episode 155]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 155 : " NON ! Guérir de tes traumatismes d’enfance ne suffit pas ! " Si tu écoutes cet épisode, c’est probablement parce que tu es en plein cheminement ou que tu as déjà fait un gros travail sur toi. Peut-être que tu as passé des années à...
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6 étapes essentielles pour briser l’identité toxique ET incarner pleinement TON identité ! [Episode 154]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 154 : " 6 étapes essentielles pour briser l’identité toxique EY incarner pleinement TON identité ! " Je t'en dis pas plus et laisse découvrir les 6 étapes incontournables !! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !…
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Pourquoi tu restes bloqué-e dans cette fausse identité ? [Episode 153]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 153 : " Pourquoi tu restes bloqué-e dans cette fausse identité ? " Même quand on commence à prendre conscience que quelque chose ne va pas, il y a des mécanismes invisibles qui nous empêchent d’avancer. On ressent un élan de…
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Comment notre enfance impacte notre identité ? [Episode 152]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 152 : " Comment notre enfance impacte notre identité ? " Est-ce que vous avez déjà ressenti que certaines croyances que vous aviez sur vous-même ne vous appartenaient pas vraiment ? Que certaines peurs, certains blocages, venaient de loin,...
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TEST : 20 signes que tu vis sous ta fausse identité ! [Episode 151]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 151 : " TEST : 20 signes que tu vis sous ta fausse identité ! " Depuis toujours, vous avancez avec une sensation étrange. Un décalage. Comme si quelque chose ne collait pas, comme si votre vie ne vous appartenait pas totalement. Vous…
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La transmission transgénérationnelle des traumatismes et de la souffrance non dite [Episode 150]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 150 : " La transmission transgénérationnelle des traumatismes et de la souffrance non dite " Dans cet épisode, je vais vous partager un super article ultra bien construit et très bien expliqué par Florence CALICIS, Psychologue...
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L'enfant blessé en quête de sa véritable identité : le masque aux mille visages [Episode 149]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 149 : " L'enfant blessé en quête de sa véritable identité : le masque aux mille visages " Dans cet épisode, je vais vous partager LE conte métaphorique du mois ! Eh oui, pour apporter un peu plus de légèreté, chaque début du mois, je vais...
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TEST : Êtes-vous codépendant ? [Episode 148]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 148 : " TEST : Êtes-vous codépendant ? " Dans l’épisode 145, je vous avais promis que l’année 2025 serait ponctuée d’épisodes où je vous partagerai – dans la mesure du possible – un test par semaine pour déclencher des prises de conscience...
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LE SAVIEZ-VOUS ? Ce lien caché entre traumatismes d’enfance et maladies auto-immunes ! (Part II) [Episode 147]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 147 : " LE SAVIEZ-VOUS ? Ce lien caché entre traumatismes d’enfance et maladies auto-immunes ! " (Part II) Après vous avoir invité à la réflexion dans la partie I, je vais vous partager un article que j’ai trouvé sur internet : " Comment…
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LE SAVIEZ-VOUS ? Ce lien caché entre traumatismes d’enfance et maladies auto-immunes ! (Part I) [Episode 146]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 146 : " LE SAVIEZ-VOUS ? Ce lien caché entre traumatismes d’enfance et maladies auto-immunes ! " (Part I) Dans cet épisode, je vais vous partager dans les grandes lignes, comment les traumatismes d'enfance peuvent gravement et durablement...
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TEST : Ton enfant intérieur est-il blessé ? [Episode 145]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 145 : " TEST : Ton enfant intérieur est-il blessé ? " On ne peut pas entamer de manière consciente une guérison efficace si on est dans le flou ou si on ignore totalement ce que l’on traverse. J’ai pour habitude de dire que la première…
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Cri du cœur : lettre ouverte aux parents toxiques [Episode 144]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 144 : " Cri du cœur : lettre ouverte aux parents toxiques " Dans cet épisode, j’ai décidé de vous partager une lettre ouverte, écrite du point de vue d’un enfant devenu adulte, qui a grandi sous l’emprise de parents toxiques. Cette lettre...
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COACHING EXPRESS : Comment briser l'étiquette de bouc émissaire de la famille ? [Episode 143]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 143 : " COACHING EXPRESS : Comment briser l'étiquette de bouc émissaire de la famille ? " Chose promise, chose due, cet épisode pratico-pratique fait suite au test proposé dans l’épisode 142, l’objectif étant de vous inciter à passer à...
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TEST : Suis-je le bouc émissaire de la famille ? [Episode 142]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 142 : " TEST : Suis-je le bouc émissaire de la famille ? " Parce que le sujet des parents toxiques ou de la famille toxique de manière générale reste encore tabou, même si la parole se libère de plus en plus, il peut être difficile...
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Les traumatismes transgénérationnels : la forêt des racines murmurantes [Episode 141]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 141 : " Les traumatismes transgénérationnels : la forêt des racines murmurantes " Comme promis, je vous partage le dernier conte métaphorique de la semaine ! Je vous laisse savourer cet épisode ! Bonne écoute et bonne cure de…
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Fratrie toxique : la tour des murmures [Episode 140]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 140 : " Fratrie toxique : la tour des murmures " Après vous avoir partagé pour clôturer l’année 2024 le témoignage fort en émotion de Morgane sur trois épisodes, j’avais envie - pour entamer l’année 2025 - de vous apporter un peu plus de...
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À la rencontre de l'enfant intérieur : le château aux 1000 portes ! [Episode 139]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 139 : " À la rencontre de l'enfant intérieur : le château aux 1000 portes ! " Pour commencer l’année 2025 en beauté et en douceur, j’ai décidé de vous partager un joli conte métaphorique qui je l’espère vous encouragera à vous connecter ou...
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Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! Part III [Episode 138]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 138 : " Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! " (Part III) Dans la dernière partie de l’interview, Morgane nous partage en toute authenticité son parcours au sein du programme de coaching " DETOX Parents Toxiques...
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Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! Part II [Episode 137]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 137 : " Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! " (Part II) Dans cet épisode, nous allons aborder comme promis, les 23 années d’errance médicale de Morgane ainsi que sa vie amoureuse ! Je n’abuse pas de votre...
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Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! Part I [Episode 136]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 136 : " Morgane, à cœur ouvert : de bouc émissaire à briseuse de cycle ! " Pour clôturer l’année 2024 en beauté, je vais vous partager durant les 3 prochains épisodes, le super témoignage de Morgane : une de mes coachées ultra motivées à…
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REFONTE COACHING : " REN-ESSENCE : Guéris ton enfant intérieur ET...Deviens TON propre parent ! " [Episode 135]
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 135 : " REN-ESSENCE : Guéris ton enfant intérieur ET...Deviens TON propre parent ! " Comme je l’ai déjà évoqué dans les épisodes précédents, cet été 2024, j’ai procédé à une profonde refonte de mon programme de coaching : " REN-ESSENCE ",...
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