PODCAST · health
Dialogar para Trascender
by Trascender
Espacio de reflexión de temáticas de salud integral y bienestar psicológico de forma amena, clara y concisa.
Episodes
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Transitando la ansiedad
La ansiedad se ha vuelto parte de nuestro día a día y por esa razón es tan importante poner sobre la mesa cómo podemos identificarla, qué características particulares presenta y cómo podemos transitarla para hacerla mucho más manejable y poder coexistir con ella de manera saludable. Esperamos que...
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Depresión: Una mirada humana
La depresión forma parte del gran abanico de experiencias que atravesamos como seres humanos. Sin embargo, aún existen muchas creencias falsas y erróneas alrededor de ella que fomentan que las personas que viven con depresión sean incomprendidas e invisibilizadas. En este episodio, queremos...
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Angustia y manejo de la información
La situación mundial actual es incierta y abrumadora, generándonos angustia y desesperación ante los sucesos que acontecen a nuestro alrededor y de los que parecemos no tener control alguno. En este episodio, dialogamos sobre las cosas que nos preocupan, cómo las sobrellevamos en nuestro día a…
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Redes sociales y su impacto
Filtros, likes, reels, comentarios de odio y muchas otras cuestiones más son los fenómenos que se han dado alrededor de las redes sociales. ¿Te has puesto ha pensar cuál es el impacto que tienen las redes que más utilizas en tu vida cotidiana? En este episodio abrimos la conversación sobre el uso...
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Educación sexual
La Educación Sexual en nuestro país sigue siendo un tema controversial del que no estamos acostumbrado a hablar abiertamente. En este episodio, Shadid y Carmita dialogan sobre su experiencia personal y profesional en torno a la sexualidad, hablan de las mitos y desinformación que existe con...
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Brecha generacional
¿Qué es lo que representa y divide una generación de otra? En este episodio te invitamos a reflexionar sobre la llamada brecha generacional que a veces impide el entendimiento entre personas de distintas edades, circunstancias y experiencias. Nuestra propuesta para crear un puente entre...
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El arte del descanso
Después de una merecida pausa, Shadid, Carmita y Davy, regresan con las pilas recargadas para estrenar la segunda temporada de Dialogar para Trascender. En esta ocasión, decidimos platicar sobre el significado y la importancia del descanso en nuestras vidas, la culpa que a veces nos genera...
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Discapacidad e inclusión
En este episodio nos acompaña la Licenciada en Educación Especial, Gaby Heredia, especialista en Terapia de Colocación Oral y Alimentación. Ella nos platica cómo inicia su trayectoria en el trabajo con personas con discapacidad, específicamente con dificultades del habla, comunicación y parálisis...
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Sobre libros y escritura
Para celebrar el Día Nacional del Libro invitamos al escritor David Anuar para platicarnos cómo se inició en el mundo de la lectura, qué anécdotas tiene sobre sus primeros años como escritor, qué proyectos relacionados con la escritura tiene planeados para el futuro cercano y cuáles son sus…
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Tanatología: Una plática sobre las pérdidas
Las pérdidas son parte fundamental de nuestra vida y es importante darnos el espacio para honrar aquello que hemos perdido. Tomando como pretexto el Hanal Pixán (Día de Muertos) tenemos una maravillosa invitada que nos estará platicando sobre cómo lidiar con nuestros duelos cotidianos. En este...
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¿Existe el racismo en México?
A propósito de Octubre nos permitimos hablar de una temática incómoda pero muy necesaria: el racismo en nuestro país. En este episodio abrimos la reflexión sobre cómo hemos ido reproduciendo conductas racistas, clasistas, xenofóbicas y discriminatorias producto del proceso de colonización al que...
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Prevención del suicidio
El 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional de la Prevención del Suicidio y en Trascender quisimos tomar de pretexto la fecha para volver a abrir la conversación sobre la temática. En este episodio nos acompaña una invitada de lujo, la Dra. Ma. de Lourdes Pinto Loría, docente a nivel...
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Crisis de los 30
Cuando escuchamos la palabra "crisis" inmediatamente nos imaginamos el peor escenario posible. Sin embargo, aunque las crisis implican cambios que no siempre tenemos previstos y que nos pueden generar inestabilidad, también implican aprendizaje y crecimiento. En este capítulo estaremos dialogando...
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Menstruación Digna (Parte 2)
El tema de la menstruación es tan amplio y complejo que tuvimos que hacer dos episodios para abarcarlo. En esta segunda parte, hablamos sobre nuestras experiencias personales con la menstruación, qué mitos se desprenden de éstas vivencias y cuáles son las opciones que tenemos para gestionar…
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Menstruación Digna (Parte 1)
¿Has escuchado el concepto de “Menstruación Digna”? Queremos dedicar el mes de Julio a hablar de este tema tan amplio e importante, por lo que estaremos dividiendo el episodio en dos partes. En esta primera entrega hablaremos sobre la Ley de Menstruación Digna aprobada hace unos meses, el impacto...
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Drag creativo
En este episodio, nuestra invitada especial, Myste P nos revela algunos secretos del mundo del Drag y nos presenta su innovadora propuesta que conjunta la conciencia ambiental, el reciclaje y la reutilización creativa de desechos plásticos, el posicionamiento político frente a los estereotipos de...
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El movimiento vital
En este episodio nuestra invitada especial, la Psic. Cinthia Martínez Meneses dialoga con nosotras sobre la importancia de la danza en su vida, cómo ha integrado esta forma de arte a su quehacer profesional como psicóloga y nos acompaña en la reflexión sobre si bailar es para todos y todas,...
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Educar en libertad
En este episodio el #EquipoTrascender (Davy, Shadid y Carmita) se une una vez más para hablar de sus experiencias como docentes y como estudiantes, en los distintos niveles educativos, reflexionando sobre la educación tradicionalista/bancaria, sobre las formas de innovación educativa y…
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¿Qué es Perspectiva de Niñez?
En este episodio tenemos como invitado especial al Psic. Fernando Borges Barrientos, quien ha dedicado gran parte de su carrera profesional a trabajar con niños, niñas y adolescentes, garantizando sus derechos y sus voces desde diversos espacios. Nos dimos el lujo de filosofar sobre la…
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Castillos en el aire: más allá de la salud mental
¿Has escuchado alguna vez la expresión "Castillos en el aire"? En este episodio, Carmita y Shadid reflexionan sobre la idealización de la salud mental, la necesidad de una psicoterapia crítica y las implicaciones éticas de fomentar el "bienestar" a partir de ciertos estilos de vida. ¡No te lo...
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No son las formas
Antes de que termine el mes de Marzo, Shadid y Carmita reflexionan sobre la impunidad que impera alrededor de la violencia de género, el papel de los medios de comunicación con respecto al tema y la desinformación que existe con respecto a las "formas adecuadas" de exigir justicia.
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Rumbo al 8M
En el episodio #9, tenemos como invitada a la psicóloga y activista Joana Briceño, quien nos comparte sus experiencias en torno al 8M, temas de violencia de género, lo que se ha logrado y los retos que se presentan en la actualidad.
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A propósito de Febrero (Vol. 2)
Te traemos el Volumen 2 de nuestro episodio "A propósito de Febrero" en el que profundizamos en el tema del Amor Romántico, el complejo mundo de las Relaciones de Pareja y hablamos del Amor Propio y el Autocuidado, tomando como excusa el mes de Febrero para abrir la conversación sobre los…
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A propósito de Febrero
En el episodio #7 de su podcast preferido, Shadid y Carmita exploran las diferentes manifestaciones del amor, distintas al amor de pareja (amistad, lazos familiares, mascotas, etc.) y reflexionan sobre la importancia de estos vínculos para nuestro desarrollo como individuos.
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Nuevos Comienzos
Te invitamos a escuchar el primer podcast del 2021 en donde Carmita Y Shadid reflexionan sobre las dificultades y aprendizajes en torno al 2020, de cara al año nuevo. Este es un episodio cargado de buena vibra, buenos deseos, planes por cumplir y, sobre todo, mucha esperanza.
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Violencia de Género con María de Luna
En el Episodio #5 de "Dialogar para Trascender" tenemos como invitada especial a la Psic. María de Luna, quien estará conversando con nuestra colaboradora Carmita en torno a la temática de Violencia de Género. ¿Qué es la violencia de género? ¿Cuáles son sus manifestaciones en la cotidianidad?…
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Existencialismo
En este episodio, platicamos sobre el Existencialismo y sus implicaciones en la actualidad, especialmente en estos tiempos tan complicados. Entrevistamos al Psicólogo Davy Aguilar, quien estudia temáticas filosóficas y existenciales en torno al SER.
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La Nueva Normalidad
En este episodio recopilamos una serie de comentarios de nuestros seguidores de redes sociales, con la finalidad de crear un diálogo en torno al tema de La Nueva Normalidad y las preocupaciones, dudas e inquietudes que estamos atravesando. Hablamos de la razón de ser de las medidas que estamos...
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La Pandemia que nos (pre)ocupa
¡Regresamos! Estuvimos ausentes debido a todas las situaciones que se presentaron por la pandemia de COVID-19, pero ya estamos listas para retomar nuestras emisiones de manera constante y continúa. En este episodio platicaremos de cómo hemos estado viviendo la situación de pandemia, qué cambios...
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¿Qué es la Psicología?
Existen muchas incógnitas alrededor de la Psicología y la Psicoterapia. En éste episodio iremos descubriendo de qué se trata ésta ciencia y cuál es su utilidad en nuestra sociedad actual
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Presentación Dialogar para Trascender
En éste episodio te damos la bienvenida a nuestro podcast que tiene como objetivo #Trascender las barreras del tiempo y el espacio a través del diálogo. Te invitamos a abrir la conversación en torno a la salud integral y el bienestar psicológico de manera amena y atractiva.
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