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PODCAST · society

Diário Aberto

by Jessica Hirata

Um podcast de Jessica Hirata, a menina tagarela que entre os desabafos, espera ajudar alguém por aí

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Episodes

  1. A importância de se conhecer

    Nesse episódio, conto um pouco sobre como foi meu primeiro emprego CLT e o que essa experiência me ensinou sobre a importância de se (re)conhecer para lidar melhor com as dificuldades. Às vezes, entender nossos limites também significa perceber que SIM: existem lugares que simplesmente não vale a...

  2. #06 - Cansei de dizer SIM pra tudo!

    um leve desabafo sobre estabelecer limites em prol da nossa saúde mental

  3. #05 - Os perrengues do primeiro dia de trabalho

    Nesse episódio conto um pouco sobre como foi meu primeiro dia de trabalho aqui no Brasil, lidando com ansiedade e intolerância à lactose. Foi tenso...

  4. #04 - A vida é curta demais, acho que estou de luto...

    Essa semana trago relatos de novas experiências que gostaria de não ter vivido tão cedo, mas enfim, o tempo chega ao fim para todos... Descansa em paz, vô Jacinto :(

  5. #03 - Como se adaptar ao Brasil sendo uma pessoa ansiosa?

    Acabei de chegar no Brasil depois de uma vida toda de Japão e pra me adaptar não tem sido nada fácil

  6. #02 - Virei outra pessoa

    Um episódio sobre todas as mudanças que acontecem quando saímos de casa IG: @jessicahirata_

  7. #01 - Adeus, melhor e pior ano da minha vida

    Depois de muito tempo sumida, agora estarei presente não só no Pequena Girassol e no Youtube, mas em podcast também haha! Neste primeiro episódio conto um pouco como foram os momentos mais marcantes de 2019. IG: @jessicahirata_

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TOPICS IN THIS SHOW

Brazilian culture emotional support personal anecdotes self-help teen perspective venting

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Um podcast de Jessica Hirata, a menina tagarela que entre os desabafos, espera ajudar alguém por aí

HOSTED BY

Jessica Hirata

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How many episodes does Diário Aberto have?

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What is Diário Aberto about?

Um podcast de Jessica Hirata, a menina tagarela que entre os desabafos, espera ajudar alguém por aí

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Diário Aberto is created and hosted by Jessica Hirata.
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