Episodes
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(9) O começo do fim? Ou fim do começo?
O fim (ou não)
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(8) A única certeza é a mudança
Sobre a mudança
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(7) Regulação Emocional
Regulação emocional, home-office, isolamento e pandemia.
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(6) Sono
Hoje falaremos sobre o sono e sua higiene, fornecendo orientações para dormir com qualidade no home-office e pandemia
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(5) Ambiente de Trabalho, Tecnologias e Cronograma
Ambiente de Trabalho, Tecnologias e Cronograma e o que isso tem haver com a nossa saúde e produtividade.
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(4) Alimentação
Discussão sobre a nossa alimentação durante a pandemia e Home-office.
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(3) Emoções e sentimentos no trabalho
Sobre a diferenciação entre emoções, sentimentos, afetos e temperamentos no ambiente de trabalho e seus impactos nos trabalhadores.
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(2) Ergonomia
Sobre o nosso corpo e ambiente de trabalho a partir de casa.
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(1) O Home-Office
Apresentação do novo produto da DIGIX para seus colaboradores: um podcast sobre saúde, home-office e pandemia.
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