Diccionario Desobediente

Como parte del Diccionario Desobediente, Evelin Acosta resignifica las palabras Mesura y Docilidad desde la poesía, la tradición oral y la fuerza de una voz propia.Poeta, decimista y repentista mexicana, Evelin ha llevado la décima espinela y el arte de la improvisación a escenarios nacionales e internacionales, construyendo una trayectoria que une sensibilidad, identidad y resistencia a través de la palabra.Porque a veces resignificar una palabra también implica recuperar la voz que siempre nos perteneció.El Diccionario Desobediente es un proyecto colectivo que resignifica palabras que pesan, para volverlas herramientas de libertad.------------------------------------------------------------------Síguenos y forma parte del diccionario:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoAndy López → @soyandylacoachPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

Hoy nos acompaña Sol Pereyra, una viajera sonora para quien nada humano le es ajeno.Empática, luminosa, alegre, amante de los perros, siempre en busca del sol y con su mate en la mano. Actriz, compositora, cantante y multiinstrumentista, ha construido una obra que celebra la vida en todas sus formas.En esta conversación hablamos sobre la libertad de crear, de habitar la propia voz y de elegir nuestros propios caminos.Como parte del Diccionario Desobediente, Sol resignifica las palabras Autoridad y Mandato, invitándonos a cuestionar las voces heredadas y a reconocer la fuerza de aquella que nace desde adentro.El Diccionario Desobediente es un proyecto colectivo que resignifica palabras que pesan, para volverlas herramientas de libertad.------------------------------------------------------------------Síguenos y forma parte del diccionario:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoAndy López → @soyandylacoachPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En este episodio especial del Día de las Madres conversamos con Lupita y Andrea, madre e hija unidas por un vínculo hecho de fuerza, sensibilidad y acompañamiento mutuo.Como parte del Diccionario Desobediente, Lupita resignifica la palabra Templanza y Andrea la palabra Recibir, compartiendo cómo estas ideas han atravesado sus historias, sus vínculos y sus maneras de habitar el mundo.Lupita habla sobre la herencia silenciosa de las mujeres que sostienen, la disciplina, el carácter y la búsqueda de equilibrio sin perderse a sí misma. Andrea reflexiona sobre el arte, el movimiento, la sensibilidad y el aprendizaje de aceptar con gratitud lo que llega a su vida.Juntas construyen una conversación sobre maternidades complejas, empatía, admiración mutua y esos lazos que, con el tiempo, terminan convirtiéndose en hogar. El Diccionario Desobediente es un proyecto colectivo que resignifica palabras que pesan, para volverlas herramientas de libertad.------------------------------------------------------------------Síguenos y forma parte del diccionario:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoAndy López → @soyandylacoachPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En este episodio conversamos con Claudia Álvarez Carreño, científica mexicana que realizó una estancia posdoctoral en la NASA en el área de astrobiología y ha sido reconocida con la Royal Society Newton International Fellowship, uno de los apoyos más importantes a nivel internacional para investigación.Su trabajo se centra en la biología computacional, donde investiga la evolución de las proteínas como una vía para entender el origen de la vida.Más allá de la investigación, Claudia disfruta leer, ver películas, viajar, armar rompecabezas y compartir conversaciones largas con las personas que quiere.Como parte del Diccionario Desobediente, resignifica Respeto y Orgullo. El respeto, que antes entendía como miedo a la opinión de los otros, lo redefine como el reconocimiento de su propio espacio y el de los demás. El orgullo, que asociaba únicamente a grandes logros, hoy lo encuentra también en las expresiones más pequeñas de lo que nos hace humanos.Desde su mirada, entender la vida es también entender la memoria: “somos nuestra memoria, es la memoria de los átomos la que nos forma”. El Diccionario Desobediente es un proyecto colectivo que resignifica palabras que pesan, para volverlas herramientas de libertad.------------------------------------------------------------------Síguenos y forma parte del diccionario:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoAndy López → @soyandylacoachPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

Como parte del Diccionario Desobediente, Topacio resignifica Irreverente e Insolente como una manera de habitar con honestidad, iniciativa y sin pedir permiso.En este episodio nos acompaña Topacio, percusionista mexicana que ha aprendido a moverse dentro de un lenguaje profundamente estructurado sin dejar de cuestionarlo. Su práctica no solo exige precisión, también implica decisión: cuándo entrar, cuándo sostener, cuándo romper.Entre orquestas, escenarios y procesos colectivos, ha construido una forma propia de estar en la música, incluso cuando eso significa incomodar.Aquí, lo que alguna vez fue señalado —no tener filtros, cruzar límites— deja de ser falta para convertirse en impulso.📖 El Diccionario Desobediente es un proyecto colectivo que resignifica palabras que pesan, para volverlas herramientas de libertad.------------------------------------------------------------------Síguenos y forma parte del diccionario:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoAndy López → @soyandylacoachPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En este episodio 18 del Diccionario Desobediente, conversamos con Karla diseñadora de interiores y terapeuta holística, cuya vida ha sido un tránsito entre habitar espacios y aprender a habitarse.Desde una infancia marcada por la búsqueda de pertenencia dentro de estructuras que no le hacían sentido, Karla emprendió un camino íntimo de exploración, sanación y reencuentro con su propia esencia. Hoy acompaña a otras personas a reconectar con su cuerpo, su historia y su plan del alma.Sus palabras son: Etiquetas y Validación.Dos conceptos que atraviesan su historia y que resignifica desde un lugar profundamente honesto: soltar los nombres impuestos y elegir mirarse —por fin— con amor propio, sin explicaciones externas.Un episodio sobre desaprender, sobre recuperar la voz interna y sobre la valentía de definirse desde adentro.📖 El Diccionario Desobediente es un proyecto colectivo que resignifica palabras que pesan, para volverlas herramientas de libertad.------------------------------------------------------------------Síguenos y forma parte del diccionario:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoAndy López → @soyandylacoachPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

Episodio 17 — Amapola | Recato y PasividadEn este episodio del Diccionario Desobediente conversamos con Amapola, artista visual cuyo trabajo cruza el burlesque, el arte circense y la exploración del cuerpo como territorio de expresión.A través de su práctica escénica y visual, Amapola cuestiona las ideas aprendidas sobre el recato, la feminidad y la pasividad, transformando el cuerpo en un espacio de libertad, juego y voz propia.En esta conversación compartimos cómo el burlesque llegó a su vida y cómo, desde ahí, ha construido una forma de habitar el escenario y el mundo desde lo erótico, lo performático y lo desobediente.Como parte del Diccionario Desobediente, Amapola resignifica dos palabras que han marcado su experiencia: Recato y Pasividad, revelando cómo es posible reapropiarse de ellas para construir nuevas formas de libertad.📖 El Diccionario Desobediente es un proyecto colectivo que resignifica palabras que pesan, para volverlas herramientas de libertad.Síguenos y forma parte del diccionario:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoAndy López → @soyandylacoachPetrushka Sainz → @petrushkasainz_designAlexa Cárdenas → @alexaa.cardenas

En el episodio 16 del Diccionario Desobediente escuchamos a Metz,Palabras: intensidad / decidirMetz camina desde la intensidad.Una fuerza que nace del cuerpo y de la memoria de las mujeres, y que se vuelve presencia cuando la vida necesita ser sostenida.Se nombra mujer afromestiza, feminista y defensora de derechos humanos. Su trabajo está hecho de encuentros, de escucha y de decisiones tomadas con el pulso firme de quien sabe que acompañar también es resistir.Ha tejido caminos colectivos en la defensa de la vida, acompañando a mujeres, sobrevivientes y familias que buscan justicia. Ahí, donde el dolor y la dignidad se encuentran, Metz elige quedarse.Para ella, decidir es un acto cotidiano de amor político:no soltar a nadie,sostener la memoria,caminar juntas.Y en esa forma de estar,la intensidad no es exceso:es la energía que abre caminosy hace posible que la vida continúe.Síguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoAndy López → @soyandylacoachPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En el episodio 15 del Diccionario Desobediente escuchamos a Maya Burns, una voz formada en el movimiento.Criada en una vida nómada —entre el mar, la carretera y hogares que cambiaban de forma— Maya aprendió desde muy pequeña a escuchar antes de elegir. Esa infancia sin un solo lugar fijo se volvió una escuela sensible: ahí se gestó su capacidad para sentirse cómoda en distintos territorios sonoros y habitar múltiples estilos musicales sin perder identidad.En su palabra aparecen la voz como puente, la música como refugio móvil y la creación como un acto de adaptación profunda. Maya habla de cantar rancheras y folk, de transitar el bolero, el jazz y el rock, no como géneros separados, sino como lenguajes que conviven en un mismo cuerpo.Una conversación que revela sus conceptos: estereotipo - encasillarse, y cómo estos operan dentro de la música, la identidad y la forma de crear.Desobediente: @MayaBurnsMusicSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoAndy López → @soyandylacoachPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En el episodio 14 del Diccionario Desobediente escuchamos a Alejandra, quien se nombra peripatética: alguien que ha aprendido a pensar, observar y vivir en el andar.Desde una infancia marcada por el movimiento, los libros, la luz y la transformación de los materiales, Ale comparte cómo el caminar —físico y simbólico— se volvió una forma de conocimiento. En su recorrido aparecen la contemplación, la educación, la biología, la maternidad y una mirada profunda sobre la vida compartida con otros seres.Sus palabras son desapego y desacato, entendidas como experiencias vividas: la capacidad de soltar lo que oprime, de abandonar entornos que lastiman y de ejercer una autonomía construida con voluntad, conciencia y tiempo.Una conversación que se despliega sin prisa, donde pensar es moverse y habitar el mundo implica elegir cómo y desde dónde hacerlo.Desobediente: Alejandra OrtizSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteAndy López → @soyandylacoachIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

Las palabras también tienen historia, cuerpo y memoria.En Diccionario DESobediente abrimos este espacio para escucharlas desde otros lugares.¿Cómo la habitas tú?EEn el episodio 13 de Diccionario DESobediente nos acompaña Tania quien se detiene en dos palabras que solemos evitar: límites y frenarse.Después de más de 25 años acompañando procesos de comunicación, manejo de crisis y toma de decisiones, Tania comparte cómo aprender a detenerse también puede ser una forma de claridad, cuidado y fuerza.Desde su experiencia como periodista, estratega y formadora, resignifica estas palabras no como un freno al crecimiento, sino como actos conscientes que nos permiten elegir mejor, sostenernos y avanzar con sentido.Una conversación honesta sobre escuchar el cuerpo, el tiempo y la propia voz.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Tania GonzálezSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteAndy López → @soyandylacoachIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En el episodio 12 del Diccionario DESobediente nos acompaña Adriana Cao, arpista fundamental del son jarocho y guardiana viva de una tradición profunda. Desde su experiencia como mujer y música, resignifica las palabras obediencia y sumisión, llevándolas a un territorio de conciencia, escucha y elección.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Adriana CaoSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteAndy López → @soyandylacoachIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En este episodio 11, Camila, la desobediente más joven que hemos tenido, nos habla de sus palabras éxito y compromiso. Lo hace desde sus sueños, su impulso por crecer y la energía luminosa de su juventud. Un episodio que nos recuerda que el futuro también se construye con intención y esperanza.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Camila CerdaSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteAndy López → @soyandylacoachIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En este episodio 10 recibimos a Tania como invitada especial.Junto a Dulce y Zara, conversamos sobre sus palabras desobedientes y sobre cómo la empatía se resignifica cuando se es madre de hijos con necesidades especiales. Una charla íntima, honesta y llena de fuerza.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Verónica Vázquez PiñaSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteTania González @g0gtanIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_design

En este episodio, Verónica —académica feminista— nos comparte, desde su experiencia como mujer, madre y profesional, cómo impulsa un cambio en la sociedad desde un enfoque feminista.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Verónica Vázquez PiñaSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_designAndy López → @soyandylacoachAlexa Cárdenas → @alexaa.cardenasMariana García → @lamorra_95

En este episodio, Alexa, a su corta edad, ha hecho de la psicología un espejo para mirarse con honestidad.Entre la rebeldía y la sensibilidad encuentra su fuerza:desobedecer las estructuras que la limitany abrazar lo que la habita,como un acto de sanación y libertad.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Alexa CárdenasSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_designAndy López → @soyandylacoachAlexa Cárdenas → @alexaa.cardenasMariana García → @lamorra_95

“Valentía” y "Desobedecer"En este episodio, Nené comparte cuáles fueron esas valientes decisiones que tomó en su juventud para construir su propio camino. Una conversación íntima sobre la libertad de elegir distinto.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Irene Bustos "Nené"Síguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_designAndy López → @soyandylacoachAlexa Cárdenas → @alexaa.cardenasMariana García → @lamorra_95

“Estigma” y "Ser sometida"En este episodio, Citlali comparte cómo creció marcada por el estigma del color de su piel. Nos habla de las barreras que enfrentó y de los prejuicios que tuvo que desafiar para hacerse valer tal como es.Con el tiempo, descubrió que ese camino tenía un nombre: resiliencia.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Citlali MoránSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_designAndy López → @soyandylacoachAlexa Cárdenas → @alexaa.cardenasMariana García → @lamorra_95

Episodio 5: Cinco miradas de la desobedienciaA partir de varias reflexiones y preguntas sobre la desobediencia nace este episodio especial, donde las cinco compartimos desde dónde elegimos desobedecer: nuestras experiencias, preguntas y formas de transformar lo impuesto en caminos de libertad. ¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobedientes: Irene, Petrushka, Andy, Alexa y Mariana Síguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_designAndy López → @soyandylacoachAlexa Cárdenas → @alexaa.cardenasMariana García → @lamorra_95

En este episodio, Andy nos comparte cómo confiar se convirtió en un acto de desobediencia y, al hacerlo, descubrió la fuerza de tejer nuevas historias de amistad y complicidad.¿Hay alguna palabra que te haya limitado?Acompáñanos en este viaje de resignificar, rebelarnos y crear nuevas formas de nombrarnos.Desobediente: Andy LópezSíguenos en Instagram:Diccionario Desobediente → @diccionariodesobedienteIrene Barajas → @irenebarajasphotoPetrushka Sainz → @petrushkasainz_designAndy López → @soyandylacoachAlexa Cárdenas → @alexaa.cardenasMariana García → @lamorra_95Episodio 4 – Confiar y TejerAndy nos comparte cómo confiar se convirtió en un acto de desobediencia y en la oportunidad de tejer nuevas historias de amistad y complicidad.

Episodio 3 – Encajar y Mi vozCon estas dos palabras tomé la decisión de desobedecer y, al resignificarlas, elegí vivir con más libertad. ¿Hay alguna palabra que alguna vez te haya pesado?Acompáñanos en este viaje de resignificar y nombrarnos desde otro lugar.Desobedinte: Mariana García@soyandylacoach, @petrushkasainz_design, @irenebarajasphoto, @luzraiz_333, @lamorra_95

Episodio 2 – Expectativas y MiedoCon estas dos palabras tomé la decisión de desobedecer y, al resignificarlas, elegí vivir con más libertad. ¿Hay alguna palabra que alguna vez te haya pesado?Acompáñanos en este viaje de resignificar y nombrarnos desde otro lugar.@soyandylacoach, @petrushkasainz_design, @irenebarajasphoto, @luzraiz_333

Hoy estrenamos el primer episodio del Podcast Diccionario DESobediente.En este episodio te contamos cómo surgió esta idea, por qué decidimos desobedecer y cómo una palabra puede ser el punto de partida para contarnos distinto. ¿Hay alguna palabra que alguna vez te haya pesado?Acompáñanos en este viaje de resignificar y nombrarnos desde otro lugar.@soyandylacoach, @petrushkasainz_design, @irenebarajasphoto, @luzraiz_333