Die Kinderwunsch-Detektivin

Schmerzen bei der Menstruation sind häufig - das heißt aber noch lange nicht, dass sie normal sind!Ich gebe dir Tipps zur Selbsthilfe und erkläre dir die Diagnostik und Behandlung aus Sicht der chinesischen und westlichen Medizin.Ich litt selbst jahrelang unter schlimmsten Regelschmerzen. Das ist kein Schicksal und kann behandelt werden!Hier gibt's viele Links, Shownotes und ein Transkript für dich:https://www.miriamfreudenberg.de/blog/9Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch Morgen Mail. https://www.miriamfreudenberg.de/newsletter Oder buch dir direkt einen Termin mit mir:https://www.miriamfreudenberg.de/termine Du hast Feedback oder wünschst dir ein bestimmtes Thema?Schick mir deine Nachricht, auch ganz einfach als anonyme Voicemail!https://www.miriamfreudenberg.de/podShow some love 💜Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine Review hinterlässt.Ich weiß es sehr zu schätzen - und es hilft mehr, als du denkst!Und kostet dich nichts außer einen Klick 🙂

Asien, Afrika, Nordamerika, der Nahe Osten - von Glitzer Manhattan und Bling Bling Katar zu syrischen Flüchtlinscamps, pakistanischen Salzminen und kongolesischen Vulkanen.In dieser Folge erzähle ich dir was zu mir und dabei geht es eigentlich viel mehr um dich!Denn ich will dir was zu mir erzählen, damit du mich besser kennen lernst.Was auch immer dein Ziel ist, ein gesundes Baby in den Armen halten, symptomfrei werden, dich besser fühlen. Wir arbeiten gemeinsam daran und das erfordert viel Teamwork und Vertrauen.Und ich quatsche nicht einfach irgendetwas zu mir, sondern habe mir den Aufhänger gesucht, den meine PatientInnen, die ein bisschen was über mich wissen, immer im Interessantesten finden:Nämlich, dass ich die halbe Welt bereist habe und auf vier verschiedenen Kontinenten gelebt habe.Unter anderem in:Pokhara & Kathmandu - NepalKairo - ÄgyptenNew York - USABeirut - Libanon Kigali - RuandaLondon - UKWien - ÖsterreichUnd ich habe Orte besucht, die man sonst nicht erlebt:- Ich habe den Vulkan Nyiragongo in der Dem. Republik Kongo bestiegen, in dem der größteaktive Lavasee der Welt brodelt. Und Gorillas besucht!- Ich stand in der pakistanischen Mine, aus der deine orangene Salzlampe stammt- Ich habe das Westjordanland bereist, inklusive No Go Zones für Israelis- Ich kenne die Korridore des Hauptquartiers der Vereinten Nationen in New York- Und ich war in Peking (kurz, und dann kam alles anders) an einer Uni für chinesische Medizin eingeschrieben.Ich lade dich ein, meine Geschichten zu hören und das, was ich gelernt und erlebt habe.Hier gibt's viele Links, Shownotes und ein Transkript für dich:https://www.miriamfreudenberg.de/blog/8Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch Morgen Mail.https://www.miriamfreudenberg.de/newsletterOder buch dir direkt einen Termin mit mir:https://www.miriamfreudenberg.de/termineDu hast Feedback oder wünschst dir ein bestimmtes Thema?Schick mir deine Nachricht, auch ganz einfach als anonyme Voicemail!https://www.miriamfreudenberg.de/podShow some love 💜Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine Review hinterlässt.Ich weiß es sehr zu schätzen - und es hilft mehr, als du denkst!Der Vibe passt?Dann buch dir eine individuelle Therapie mit mir in der wir keinen Stein unumgedreht lassen, um dich an dein Ziel zu bringen!

Der Kinderwunsch bestimmt dein Denken und Handeln und hat deinen Alltag fest im Griff. Wenn du endlich schwanger bist, wenn das Kind erst da ist - dann, ja dann lebst du wieder. Bis dahin: Supplements, Alkoholverbot, Blutbilder und Klinikbesuche.Ich zeige dir, wie du dein Leben nicht an dir vorbeiziehen lässt. Mit dem daoistischen Prinzip des Wu Wei lebst du im Hier und Jetzt, statt auf die Zukunft hinzueifern. Hier gibt's viele Links, Shownotes und ein Transkript für dich:https://www.miriamfreudenberg.de/blog/7Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch Morgen Mail. https://www.miriamfreudenberg.de/newsletter Oder buch dir direkt einen Termin mit mir:https://www.miriamfreudenberg.de/termine Du hast Feedback oder wünschst dir ein bestimmtes Thema?Schick mir deine Nachricht, auch ganz einfach als anonyme Voicemail!https://www.miriamfreudenberg.de/podShow some love 💜Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine Review hinterlässt.Ich weiß es sehr zu schätzen - und es hilft mehr, als du denkst!Und kostet dich nichts außer einen Klick 🙂

Täglich ein paar Tassen Kaffee, Bananen und Blaubeeren im Winter, endloses Scrollen beim Essen und Inhaltsstoffe, die Zungenbrecher sind - so hatte Mutter Natur sich das nicht vorgestellt.Denn Essen ist deine tägliche Medizin.Hier erkläre ich dir, wie du dir durch achtsame Ernährung täglich Gutes tust - statt dir, deinem Kinderwunsch und deiner Gesundheit zusätzliche Steine in den Weg zu rollen. Hier gibt's viele Links, Shownotes und ein Transkript für dich:https://www.miriamfreudenberg.de/blog/6 Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch Morgen Mail. https://www.miriamfreudenberg.de/newsletter Oder buch dir direkt einen Termin mit mir:https://www.miriamfreudenberg.de/termine Du hast Feedback oder wünschst dir ein bestimmtes Thema?Schick mir deine Nachricht, auch ganz einfach als anonyme Voicemail!https://www.miriamfreudenberg.de/podShow some love 💜Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine Review hinterlässt.Ich weiß es sehr zu schätzen - und es hilft mehr, als du denkst!Und kostet dich nichts außer einen Klick 🙂

Die Frau hat 5 IVFs hinter sich, nimmt seit Jahren Supplements, googelt um 1h nachts Kinderwunschklinken - und der Mann steht mit einem Glas Wein daneben und unterstützt von der Seitenlinie ..Das ist natürlich überspitzt. Und dennoch sehe ich immer wieder, wie sehr die Männer von der Schul- und Reproduktionsmedizin ignoriert werden. Dabei trägt schlechte Spermienqualität zu wiederholten frühen Fehlgeburten bei, lässt Blastozysten nicht überlebensfähig sein und verlängert eure Kinderwunschreise. Oder aber verhindert, dass ihr jemals ein Kind bekommt. Hier erkläre ich dir, worauf ihr achten sollt, und warum. Mit alltagstauglichen Tipps, um die Spermienqualität schon innerhalb einiger Monate maßgeblich zu verbessern.Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch Morgen Mail. www.miriamfreudenberg.de/newsletterOder buch dir direkt einen Termin mit mir:www.miriamfreudenberg.de/termineDu hast Feedback oder wünschst dir ein bestimmtes Thema?Schick mir deine Nachricht:https://www.miriamfreudenberg.de/podShow some love 💜Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine Review hinterlässt.Ich weiß es sehr zu schätzen - und es hilft mehr, als du denkst!Und kostet dich nichts außer einen Klick 🙂

Die Pille reguliert deinen Zyklus, dein AMH ist dein Schicksal und PCOS braucht immer Metformin - ich höre täglich viel Quatsch, der meinen PatientInnen als Wahrheit verkauft wird. Nicht nur von Insta-ExpertInnen sondern auch von Gyns und Kinderwunschkliniken.Ich schnappe mir ein paar der häufigsten Irrtümer und stelle sie richtig.Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch Morgen Mail. www.miriamfreudenberg.de/newsletterOder buch dir direkt einen Termin mit mir:www.miriamfreudenberg.de/termineDu hast Feedback oder wünschst dir ein bestimmtes Thema?Schick mir deine Nachricht:https://www.miriamfreudenberg.de/podShow some love 💜Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine Review hinterlässt.Ich weiß es sehr zu schätzen - und es hilft mehr, als du denkst!Und kostet dich nichts außer einen Klick 🙂

Ich bin mit 41 unbeabsichtigt schwanger geworden und hatte eine Abtreibung. Ich erzähle hier davon weil ich:- das Thema entstigmatisieren will.- viele Frauen nicht von der Möglichkeit einer medikamentösen Abtreibung wissen und stattdessen Vollnarkose, höhere Kosten und ein höheres Risiko in Kauf nehmen.- die Geschichte eng mit der großartigen Wirkung chinesischer Kräutertherapie verbunden ist, die dich auch bei einer Schwangerschaft unterstützen kann - oder einer Abtreibung!Egal, ob wir einen Kinderwunsch haben, wir "zu alt" oder "zu jung" Kinder bekommen, keine Kinder möchten, "zu viele" Kinder haben, uns für eine Abtreibung entscheiden - für so viele unserer Lebensentwürfe wird uns Scham eingeredet.Auch deshalb erzähle ich meine Geschichte.Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch Morgen Mail. www.miriamfreudenberg.de/newsletterOder buch dir direkt einen Termin mit mir:www.miriamfreudenberg.de/termineWenn du deine Gedanken zu diesem Thema mit mir teilen möchtest, Feedback hast oder dir ein bestimmtes Thema in zukünftigen Folgen wünschst, dann schick mir eine Nachricht:https://www.miriamfreudenberg.de/podShow some love 💜Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine Review hinterlässt.Ich weiß es sehr zu schätzen - und es hilft mehr, als du denkst!Und kostet dich nichts außer einen Klick 🙂

Deine Tante stellt zu viele Fragen, deine Freundin hat immer neue Tipps für dich, deine Gynäkologin hat nie genug Zeit und im Kinderwunschzentrum reden die Ärzte über deinen Kopf hinweg.Grenzen setzen ist eine echte Herausforderung, wenn du einen Kinderwunsch hast.Und es ist SO wichtig. Denn es bestimmt, wie du deine Zeit und deine Energie für deinen Kinderwunsch und deine Lebensqualität einsetzen kannst, welche Behandlungen und Informationen dir zur Verfügung stehen, und wie du welche Entscheidungen triffst.Ein richtig wichtiges Thema, über das kaum gesprochen wird. Das ändern wir jetzt!Denn jedes Nein ist ein Ja zu dir selbst.Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch Morgen Mail. www.miriamfreudenberg.de/newsletterOder buch dir direkt einen Termin mit mir:www.miriamfreudenberg.de/termineDu hast Feedback oder wünschst dir ein bestimmtes Thema?Schick mir deine Nachricht:https://www.miriamfreudenberg.de/podShow some love 💜Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine Review hinterlässt.Ich weiß es sehr zu schätzen - und es hilft mehr, als du denkst!Und kostet dich nichts außer einen Klick 🙂

Routinen zu Schlaf, Frühstück und Ernährung haben mein Leben verändert.Außerdem erzähle ich dir von den besten TCM-Produkten, wenn du unter Verspannung oder anderen körperlichen Schmerzen leidest.Hier geht's um Dinge, die ich täglich tue und die meine Lebensqualität und mein Energielevel seit mehr als einem Jahrzehnt positiv beeinflussen.Das kannst du auch!Wie, das erfährst du im Video :-)Wenn du noch mehr Tipps wöchentlich in deiner Mailbox erhalten willst, dann komm in meinen Newsletter - MMMM - Miriams Mittwoch Morgen Mail. www.miriamfreudenberg.de/newsletterOder buch dir direkt einen Termin mit mir:www.miriamfreudenberg.de/termineDu hast Feedback oder wünschst dir ein bestimmtes Thema?Schick mir deine Nachricht:https://www.miriamfreudenberg.de/podShow some love 💜Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine Review hinterlässt.Ich weiß es sehr zu schätzen - und es hilft mehr, als du denkst!Und kostet dich nichts außer einen Klick 🙂

Willkommen zu meinem Podcast - ich bin deine Kinderwunsch-Detektivin!Hier erfährst du, wie du deine Chancen erhöhst, bald den 2. Streifen auf dem Test zu sehen, wie du deine PCOS-Symptome wie Haarausfall, Akne und Gewicht in den Griff bekommst und wie du mit Kinderwunsch-Emotionen wie Frust, Trauer und Wut umgehst und dich mehr entspannst. Ich bin Miriam Freudenberg, Heilpraktikerin und Therapeutin für chinesische Medizin.Mein Ziel: Ich möchte dich durch Wissen stark machen und dir so ermöglichen, über deinen Körper und dein Leben selbst zu bestimmen.