PODCAST · health
Dieta Cetogenica
by Ramon Gonzalez
Es relacionado a buscar la verdad de la causa de tu obesidad, son estrategias útiles para buscar tu bienestar.El dolor y el sobre peso no son condiciónes normales. El amor al prójimo empieza por amarte tu a ti mismo.
Episodes
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Hipertiroidismo
Que es? Y como afecta nuestra calidad de vida.
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Hipotiroidismo
Que es el hipotiroidismo?
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Glandula Tiroides 2
Como funciona la glandula tiroides
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Glandula Tiroides
Que es la glandula tiroides.
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Dietas y el Sistema inmunologico
Como las dietas fracasan
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Sistema Inmune 3
Seguimos explicando como mejorar el sistema inmune. Si deseas expandir aun mas tus conocimientos puede seguirme en Youtube en mundo cetogenico.
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Sistema inmune2
Continuando la explicacion como fortalecer el sistema inmune.
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Sistema inmune
Como mejorar el sistema inmune
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Corona Virus 2
Seguimos hablando del Sistema inmune y como efrentar un virus.
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Coronavirus
Como prepararnos contra un virus
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La gran mentira 2
En este episodio damos continuida a la gran mentira
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Stress 2
Mas sobre el stress y el efecto en la salud
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La gran mentira
Por q las dietas fallan
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Stress
Como afecta el stress a la hormona insulina
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Elimina los carbohidratos
Empieza un plan de eliminar los carbohidratos
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Mas del Ayuno
Que beber durante el ayuno
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Ayuno intermitente
Otro metodo para reducir la resistencia a la insulina
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Bebe agua
Primer paso para vencer la resistencia a la insulina
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Resistencia a la insulina parte 2
Que nos hace resistente
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Resistencia a la insulina parte 1
Que causa la resistencia a la insulina
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Fructosa
Frutosa es otro enemigo silente.
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Rango de los carbohidratos.
Si ya conoces tus carbohidratos netos, q te dice esto.
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Ataca el sindrome metabolico
Elementos necesarios para reducir el sindrome X
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Sindrome metabolico
Que es el sindrome metabolico y como afecta nuestra salud
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Estatinas
La verdad sobre las estatinas
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Colesterol no es enemigo
Descubriendo la verdad del colesterol
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Reduce tus carbohidratos
Tecnica simple de reducir los carbohidratos.
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Carbohidratos Netos
Calcula tus carbohidratos netos
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Hidratacion
Cuanta agua necesitamos beber?
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Descubre el enemigo
Determina el macro nutriente q te enferma
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Enfermedades
Porque estamos enfermos?
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Metabolismo
Explicación simple de q es el metabolismo.
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Obesidad es solo el sintoma, no la causa.
En este episodio solo explico la razón de porque estamos obesos. Es todo lo contrario a lo que piensas.
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Es relacionado a buscar la verdad de la causa de tu obesidad, son estrategias útiles para buscar tu bienestar.El dolor y el sobre peso no son condiciónes normales. El amor al prójimo empieza por amarte tu a ti mismo.
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