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DIETODOUNPOCO

by DIETODOUNPOCO

Ericka Borbor - @ErickaBorbor.nutriJestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutriPaul Flores - @NDPaulFloresPozo3 nutricionistas- dietistas de Guayaquil- Ecuador divulgando temas de alimentación, salud y dietética. Compartimos información de diferentes temas de nutrición y dietética basada en ciencia.Nuestro fin es ser un referente de información sobre nutrición de acceso rápido, fácil entender y a la vez iremos desmontando varios mitos que se escuchan a diario.

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Episodes

  1. 96 - T4 / E12 - "Despedida - cierre de temporada"

    29 - julio - 2022 Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo @ucsgradio • Todos los viernes 9am - 10 am Online: www.ucsgrtv.com/radio/ En vivo - Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgradio

  2. 95 - T4 / E11"Hablemos sobre Proteinas - Parte 2"

    06 - mayo- 2022 Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP @ucsgradio • Todos los viernes 9am - 10 am Online: www.ucsgrtv.com/radio/ En vivo - Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgradio

  3. 94 - T4 / E10"Hablemos sobre Proteinas - Parte 1"

    22 - abril - 2022 Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP @ucsgradio • Todos los viernes 9am - 10 am Online: www.ucsgrtv.com/radio/ En vivo - Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgradio Escucha todos nuestros Podcast en…

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  4. 93 - T4 / E09 "Hablemos sobre Salutismo y nutricionismo"

    15 - abril - 2022 Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP @ucsgradio • Todos los viernes 9am - 10 am Online: www.ucsgrtv.com/radio/ En vivo - Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgradio Escucha todos nuestros Podcast en…

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  5. 92 - T4 / E08 "Hablemos sobre alimentación vegetariana - Parte 2"

    11 - marzo - 2022 92 - T4 / E07 "Hablemos sobre alimentación vegetariana - Parte 2" Invitada: Lcda. MSc. Sinaí Morelos @sinaimorelos - https://www.instagram.com/sinaimorelos/ Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP...

  6. 91 - T4 / E07 "Hablemos sobre alimentación vegetariana - Parte 1"

    25 - Febrero - 2022 91 - T4 / E07 "Hablemos sobre alimentación vegetariana - Parte 1" Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP @ucsgradio • viernes9am -: https://www.facebook.com/ucsgradio -https://www.ucsgrtv.com/radio/...

  7. 90 - T4 / E06 " Hablemos de enfermedad inflamatoria intestinal"

    18 - Febrero - 2022 Invitada: ND. Virginia Gómez @DietistaEnfurecida @Nutridigestivas Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

  8. Episodio 89- T4 / E05 " Redes sociales y trastornos de la conducta alimentaria"

    11 - Febrero - 2022 Invitada: Laura Alberola @lauraalberolapsicologia Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP https://www.instagram.com/dietodounpoco/ https://linktr.ee/Dietodounpoco Esuchanos todos los viernes 9am-10am:...

  9. Episodio 88 - T4 / E04 "Hablemos sobre los mensajes de nutrición: antes y ahora"

    04 - Febrero - 2022 ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP https://www.instagram.com/dietodounpoco/ https://linktr.ee/Dietodounpoco Emisora: 1190am www.ucsgrtv.com/radio/ Facebook Live: https://www.facebook.com/pg/ucsgradio

  10. #87 - T4 / E03 - "Hablemos sobre Vitamina B12"

    28 - Enero - 2022 ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

  11. #86 - T4 / E02 - "Como fortalecer tu sistema inmune"

    21 - Enero - 2022 ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

  12. #85 - T4 / E01 - "Por que es importante la inocuidad alimentaria"

    14 - Enero - 2022 ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

  13. #84 T3 E 38 - "Autocuidado del profesional sanitario - Como evitar el Burnout"

    17/Diciembre/2021 INVITADO: PSIC. Carlos Moratilla Díaz @moverepsicologia https://www.instagram.com/moverepsicologia/ ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

  14. #83 T3 E 37 - "Las dietas hacen daño, también en diciembre"

    10/Diciembre/2021 INVITADA: DN Cristina Bajaña @nutricion_cristinab ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

  15. #83 T3 E 37 - "Alimentación y estreñimiento"

    26/Noviembre/2021 INVITADA: ND. Angela Moreno @amorenonutricion - Co Fundadora @nutridigestivas https://www.instagram.com/amorenonutricion/ https://www.instagram.com/nutridigestivas/ ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP

  16. #82 T3 E 36 - "Alimentación consciente en niños"

    05/Noviembre/2021 INVITADA: ND. LCDA. Allison Santillán @nutalli.santillan https://www.instagram.com/nutalli.santillan/ ND. Ericka Borbor - @HealthyBalance_ec ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @PaulFloresP https://www.instagram.com/dietodounpoco/ Escucha nuestros programas...

  17. #81 T3 E 35 - "¿Los productos veganos son sinónimo a saludable?.

    19/Noviembre/2021 INVITADO: ND. José Andrés Icaza @jose_icaza_nutricion ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo

  18. #80 T3 E 34 - "Impacto de la alimentación en la diabetes"

    Invtada: ND. Maria Gracia Yturralde Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía - @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am - FacebookLive : https://www.facebook.com/ucsgradio -o desde tu...

  19. #79 T3 E 33 - "Publicidad y la industria alimentaria"

    Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía - @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am - FacebookLive : https://www.facebook.com/ucsgradio -o desde tu dispositivo movil -...

  20. #78 T3 E 32 - Dieta DASH e Hipertensión

    Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintonoza y escuchanos via - @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am - FacebookLive o desde tu dispositivo movil - https://www.ucsgrtv.com/radio/

  21. #75 T3 E 29 -Alimentación y Alzheimer

    10/Septiembre/2021 INVITADA: ND. Gabriela Iturralde @Ginutricion Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo

  22. #77 T3 E 31 - Tratamiento para la Gastritis

    29/Octubre/2021 INVITADA: MD. Gastroenterólogo. Roberto Muñoz Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo

  23. #77 T3 E 31 - "¿Por qué en Nutrición todo depende?"

    24/Septiembre/2021 INVITADA: ND. María del Carmen *Mari* Velásquez @marivelasquez.nut Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo

  24. #76 T3 E30 - "Desafíos en la formación de nutricionistas"

    17/Septiembre/2021 INVITADA: MD. Anny Teran Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo

  25. #73 T3 E 27 - "Alimentación Sostenible"

    Viernes 20 /Agosto/2021 INVITADA: Lcda. Raquel González Dietista - Nutricionista Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo

  26. #74 T3 E 28 - "Alimentación y embarazo"

    Viernes 6 /Agosto/2021 INVITADA: Lcda. Priscila Morán -@NutriPris Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Escucha todos nuestros podcast en IVOOX y desde la 3ra temporada en ITUNES - SPOTIFY por @DietodoUnPoco...

  27. #72 T3 E 26 - "El nutricionista: un gran fichaje en el fútbol"

    Viernes 6 /Agosto/2021 INVITADOS: -ND. Jasser Palacios - @NutricionSinDietaJP -ND. juan Morán - @nutricionistadecarton Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Escucha todos nuestros podcast en IVOOX y desde la 3ra...

  28. #71 T3 E 25 - Quiero adelgazar. ¿Es momento de preocuparme de eso?

    Viernes 30/Julio/2021 INVITADA: María José Lebed @nutrilebed Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Escucha todos nuestros podcast en IVOOX y desde la 3ra temporada en ITUNES - SPOTIFY por @DietodoUnPoco Sintoniza…

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  29. 70 T3 E 24 - Como arranchar tu centro de nutrición

    23/Julio/2021 INVITADA: Lucia Martínez @DimeQueComes @centroaleris Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am/FacebookLive /...

  30. 69 T3 E 23 - Alimentación para el triatlón

    25/Junio/2021 INVITADA: Katherine Orbe @munaynutricion Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am/FacebookLive / https://www.ucsgrtv.com/radio/

  31. 68 T3 E 22 - Tu dieta puede salvar el planeta.

    09/Julio/2021 INVITADA: Aitor Sánchez @midietacojea Mira el live-en vivo acá https://fb.watch/6EIqzj_Cdb/ @Dietodounpoco Facebook Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía @UCSGRadio 9am…

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  32. 67 T3 E 21 - Conversando con un vegano amistoso !

    02/Julio/2021 INVITADA: Paula Ceballos @animalclub.vegan Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintonoza y escuchanos via @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am/FacebookLive / https://www.ucsgrtv.com/radio/

  33. #66 T3 E 20 - Cirugía Bariátrica - Pros y Contras

    18/Junio/2021 INVITADA: Lcda. ND. Janina Carvajal @nutricionbyjanina Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am/Facebook Live /...

  34. #65 T3 E19 - "Alimentación infantil en clases virtuales"

    11/Junio/2021 INVITADA: Lcda. ND. Allison Santillán @nutalli.santillan Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am/Facebook Live /...

  35. #64 T3 E 18 - Dia de HTA / Otra manera de consumir frutas

    11/Mayo/ 2021 INVITADA: @alibuecuador Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am/Facebook Live / https://www.ucsgrtv.com/radio/

  36. #63 T3 E 17 - "5Mayo Día mundial del Celiaco "

    7 /Mayo/2021 INVITADOS: Lcda. ND. Belen Gómez Cevallos @nutricion.digestoabsortiva Representante CUSI Ecuador Luis Quinteros @_cusiworld_ Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía @UCSGRadio...

  37. #62 T3 E 16 - "Ayuno intermitente"

    4 /Junio/ 2021 INVITADA: Lcda. Verónica Martínez Nutricionista - Dietista Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am/Facebook Live /...

  38. #61 T3 E 13 - "¿Por qué las *dietas restrictivas* no funciona en el manejo del paciente con sobrepeso/obesidad? "

    12 /Febrero/ 2021 INVITADA: Lcda. ND. Cristina Bajana @nutricion_cristinab Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am/Facebook Live /...

  39. #60 T3 E15 - "Estudiar nutrición en el 2021"

    26/Febrero/ 2021 INVITADAS: -Ana Belén Jara @HablemosDeAcne -Marìa Gracia Yturralde Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Sintoniza y escúchanos vía @UCSGRadio 9am todos los Viernes. 1190am/Facebook Live /...

  40. #59 T3 E14 - "Te reto a perder salud" w/ @Nutritionisthenewblack

    19/Febrero/ 2021 INVITADA ESPECIAL. ND. Victoria Lozada @NutritionIsTheNewBlack @EstoEsNutricion Recursos: https://self-compassion.org/ https://www.tarabrach.com/rain-practice-radical-compassion/ Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores…

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  41. #58 T3 E12 - "Trastornos funcionales digestivos"

    05/Febrero/ 2021 INVITADO ESPECIAL. MD. Roberto Muñoz @GastroMunoz Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Viernes 9-am (Ecuador) Vía @UCSGRadio Radio: 1190AM Online: www.ucsgrtv.com/radio/ FACEBOOK LIVE:...

  42. #57 T3 E11 - Importancia de la especialización y derivación de pacientes como nutricionistas*

    22/Enero/ 2021 INVITADO ESPECIAL. ND. Laura Bilbao ND. Laura Bilbao @NUTTRALIA Programa: @dietodounpoco (IG/Twitter/FB) Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Viernes 9-am (Ecuador ) Vía UCSG RADIO 1190AM...

  43. Trastornos de la Conducta Alimentaria ¿Qué Hago? - #56 T3 E10

    29 /Enero/ 2021 INVITADO ESPECIAL. Lic. Valentina Reyes @valenreyes.nutricion Programa: @dietodounpoco (IG/Twitter/FB) Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Viernes 9-am (Ecuador ) Vía UCSG RADIO 1190AM...

  44. ¿Como manejar las rrss si eres profesional de la salud? - #55 T3 E9

    15 /Enero/ 2021 INVITADO ESPECIAL. Lic. Dayana Pombar @dyanapm Programa: @dietodounpoco (IG/Twitter/FB) Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Viernes 9-am (Ecuador ) Vía UCSG RADIO 1190AM www.ucsgrtv.com/radio/...

  45. Que vaina ya estamos 2021 y ahora ¿Qué dieta hago ? - #54 T3 E8

    8 /Enero/ 2021 INVITADO ESPECIAL. Lic. Doménica Vanoni @nutricionconvanoni Programa: @dietodounpoco (IG/Twitter/FB) Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Viernes 9-am (Ecuador ) Vía UCSG RADIO 1190AM...

  46. Perdida de masa muscular en el adulto mayor - #53 T3E6

    18 /DICIEMBRE / 2020 INVITADO ESPECIAL. Lic. Verónica Martínez @benefeats / Ludwig Álvarez Programa: @dietodounpoco (IG/Twitter/FB) Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Viernes 9-am (Ecuador ) Vía UCSG RADIO…

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  47. Mitos en nutrición Oncológica - #52 T3E6

    18 /DICIEMBRE / 2020 INVITADO ESPECIAL. LUIS CABANAS @COMOCUANDOCOMO Programa: @dietodounpoco (IG/Twitter/FB) Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Viernes 9-am (Ecuador ) Vía UCSG RADIO 1190AM...

  48. Novedades del Ayuno Intermitente - 51 T3E5

    Nta. Ericka Borbor - @HealthyBalance_ec Nta. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri Nta. Paul Flores - @PaulFloresP 23 /Octubre/ 2020 RADIO UCSG - TODOS LOS VIERNES ES 9-10am Emisora: 1190am www.ucsgrtv.com/radio/ FACEBOOK LIVE. https://www.facebook.com/pg/ucsgradio

  49. Por que no adelgazo si hago dieta y ejercicios - 50 T3E5.

    Por que no adelgazo si hago dieta y ejercicios - 50 T3E5 02 /Octubre/ 2020 Programa: @dietodounpoco (IG/Twitter/FB) Host: ND. Ericka Borbor - @ErickaBorbor.Nutri ND. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri ND. Paul Flores - @NdPaulFloresPozo Viernes 9-am (Ecuador ) Vía UCSG RADIO 1190AM...

  50. Hablemos de frutas y verduras - ep. 49 T3E4

    Nta. Ericka Borbor - @HealthyBalance_ec Nta. Jestin Quiroz - @LoQuePiensaUnNutri Nta. Paul Flores - @PaulFloresP 25 /Septiembre/ 2020 RADIO UCSG - TODOS LOS VIERNES ES 9-10am Emisora: 1190am www.ucsgrtv.com/radio/ FACEBOOK LIVE. https://www.facebook.com/pg/ucsgradio

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