Digitālais ES

Kā sociālie tīkli var motivēt un aicināt palīdzēt darīt labus darbus, darboties kā brīvprātīgajam vai nodarboties ar labdarību? Saruna kopā ar biedrības “Tavi draugi” pārstāvi Beāti Bēvaldi, “Labdarības lapa” un Mārupes Ukrainas bēgļu palīdzības noliktavas brīvprātīgo Elīnu Punculi un brīvprātīgo skolēnu Emīlu Džonatanu Zālmani šajā raidījumā runājam par to, kādu pozitīvu pieredzi šādā veidā var gūt, cik aktīvi Latvijas jaunieši iesaistās labdarībā, , cik atsaucīgi ir uz sociālo tīklu aicinājumiem un kā tos veidot pievilcīgākus un saprotamākus jauniešiem.

Kādus nospiedumus atstājam sociālajos tīklos un ko par tiem domājam pēc vairākiem gadiem? Kā paši esam ietekmējušies no sociālajiem tīkliem un kā jūtamies, kad uz to atskatāmies? Savā pieredzē dalās influencere Undīne, mūziķis, jaunietis Edgards Eduards Viļums un Drošsinternets.lv vadītāja Maija Katkovska.

Kas notiek, ja sociālajos tīklos ievieto savas skumjas, sašutumu, slimību, depresiju, distoniju, sāpes vai pārdomas par problēmām? Šajā “Digitālais ES” epizodē kopā ar sociālo tīklu satura autoriem Kasparu Rozīti un Martu Ābeli un sertificētu mākslas terapeiti Līgu Cepurīti runāsim par to, kādas ir sekas atklātībai un reālistiskam nevis “glancētam” ikdienas atspoguļojumam.

Sociālie tīkli pamazām apēd Tavu laiku un Tu vairs nespēj kontrolēt, cik daudz stundu pavadi dažādās vietnēs? Ikdienas sociālo tīklu apskate pamazām pāraug nekontrolētā ieradumā un iespējams pat atkarībā, kad diennakts lielākā daļa tiek pavadīta raugoties telefona ekrānā? Šajā raidījumā savā pieredzē dalās skolniece Laimdota Strode, “svētdienas” socīšu lietotājs Mārtiņš Pavasaris un sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe Ieva Bašinska.

Šajā raidījumā par drosmi dzīvot, drosmi rūpēties un drosmi pateikt “nē”.Pieredzē dalās MOT jaunieši Rihards un Nora un trenere Rita Pētersone. Cik ļoti draudzīgs atbalsts, uzslava vai aizstāvēšana īstajā brīdī var palīdzēt otram? Vai esi pietiekami drosmīgs, lai būtu Tu pats, neizliktos, nekautrētos un nekaunētos, būtu atbildīgs, izpalīdzīgs un atbalstošs gan reālajā dzīvē, gan sociālajos tīklos? Kā tas var mainīt otra cilvēka pašsajūtu un motivāciju sasniegt savus mērķus?Raidījumā piedalās MOT jaunieši Rihards un Nora, kā arī MOT trenere Rita Pētersone.

Šajā “Digitālais ES” epizodē savā pieredzē dalās jauniete, kura piedzīvojusi vajāšanu sociālajos tīklos. Ko darīt, ja vajātājs neliek mierā, sazinās ar Taviem sociālo tīklu kontaktiem, lai atrastu informāciju un saziņas iespējas ar Tevi. Kur meklēt palīdzību, kā rīkoties? Vai ignorēšana var būt risinājums?Raidījumā piedalās jauniete Milena, Valsts Policijas Prevencijas nodaļas vadītājs Andis Rinkevics un drossinternets.lv pārstāvis Kaspars Līcītis.

Vai sociālie tīkli un saturs, ko tajos izvieto var ietekmēt Tavas iespējas atrast darbu vai praksi, saņemt stipendiju vai, piemēram, iespēju studēt starptautiskā programmā ārzemēs? Kāda ir rūgta pieredze, kad atlaiž no darba sociālo tīklu satura dēļ? Ko no tās mācīties? Šajā “Digitālais ES” raidījumā aplūkojam sociālos tīklus kā alternatīvu CV. Studijā sociālo mediju un digitālā mārketinga eksperts, pasniedzējs Artūrs Mednis, personāla atlases speciāliste Laura Rozenbauma un jauniete, kas darbojas jaunatnes un sociālo tīklu jomā Elizabete Heinsone.

Call of Duty Warzone 2, Counter Strike, League of Legends… Vai Tev pazīstami šie nosaukumi? Ja videospēļu pasaule ir Tavējā, Tevi aizrauj un spēles update iznākšana rada patīkamu saviļņojumu – skaties jaunāko “Digitālais ES” epizodi, kurā runāsim gan par videospēļu pozitīvajiem aspektiem, gan ēnas pusēm. Saruna ar Goexanimo kluba vienu no dibinātājiem un geimeri Andri Grīnbergu, komandas “Mighty Wolves” kapteini Emīlu Cinīti un psiholoģi un psihoterapijas speciālisti Danu Lukševicu.

Dažādi TikTok izaicinājumi ir kļuvuši par stilīgu trendu, kam seko jaunieši visā pasaulē. Aktīvākie ne vien skatās citu radītus video, bet veido tādus arī paši. Vai sociālie tīkli var pamudināt cilvēku uz paškaitējošu uzvedību? Kāds ir šādu cilvēku personības raksturojums? Vai arī Latvijā jaunieši nodarbojas ar bīstamiem izaicinājumiem? Skaties šajā “Digitālais ES” epizodē par paškaitējošu uzvedību. Sarunā piedalās Valsts policijas Prevencijas vadības nodaļas priekšnieks Andis Rinkevics, klīniskais un veselības psihologs Jānis Lapa un Kristians Liepiņš, kam ir dažāda pieredze ar paškaitējošu rīcību.

"Virtuālie burbuļi" – tā sauc interneta kopienas, kurās nosacīti uzturas līdzīgi domājoši sociālo tīklu lietotāji. Burbuļi sniedz sajūtu, ka cilvēkam ir daudz līdzīgi domājošo, jo algoritmu darbības dēļ informācijas vietnes ir tendētas apstiprināt to, ko cilvēks domā. Tas ir patīkami, taču veido kroplīgu priekšstatu par patiesajām norisēm kopienā. Šajā raidījumā kopā ar Latvijas Drošāka Interneta centra pārstāvi Anitu Priedi, LU pasniedzēju un sabiedrisko attiecību eksperti Mariju Vorkuli un MOT jaunieti Edvardu Staķi pētām informācijas burbuļus un meklējam iespējas paplašināt savu redzesloku.

Apsmiešana, ņirgāšanās, vajāšana un pazemošana internetā, izslēgšana no klasesbiedru čatiem un negatīvu materiālu izplatīšana sociālajos tīklos. Tās visas ir dažādas kibermobinga izpausmes, kas novērojamas arī Latvijā. Tāpēc šajā raidījumā, savā pieredzē par to, kā tikt galā ar negatīvu attieksmi internetā dalās influenceri un EHR personības Evelīna Pārkere un Ralfs, un Latvijas Drošāka interneta centra vadītāja Maija Katkovska.

Piektā raidījuma centrā dažādas pieredzes un perspektīvas par atkailināšanos sociālajos tīklos. Cik aktuāli tas ir jauniešu vidū? Kā izvērtēt, cik drosmīgus foto vai video publicēt, kurā brīdī sevi piebremzēt? Ko darīt, ja publikācija jau ir notikusi un esi nonācis neveiklā situācijā? Kā šāds saturs Tevi var ietekmēt nākotnē? Un kāda ir influenceres Yana Bruk pieredze šajā jomā – skaties un klausies “Digitālais ES” podkāstu. Par to visu sarunā ar influenceri Yana Bruk, skolnieci Madaru un “Papardes zieds” pārstāvi Ivetu Ķelli.

Cik ļoti vecākiem jāiejaucas savu bērnu sociālo tīklu aktivitātēs? Vai mammām un tētiem vajadzētu uzmanīt, ko jaunieši liek un arī skatās sociālajos tīklos? Varbūt jāļauj brīva vaļa? Par to ceturtajā “Digitālais ES” raidījumā. Studijā viesojas Armands Simsons ar meitu Eimiju Polu un Pusaudžu resursu centra speciāliste Elīna Bārtule.

Vai Tu seko influenceriem? Varbūt pats vēlies par tādu kļūt? Cik daudz sekotāju ir jāsavāc, lai kļūtu par influenceri? Vai izvērtē, kādu saturu šie cilvēki liek sociālajos tīklos? Vai apzinies, ka bieži tā ir reklāma? Vai Tev tas ir svarīgi? Vai influenceriem ir ētikas kodekss?Par to visu trešajā “Digitālais ES” raidījumā trešdien. Skaties EHR Youtube kanālā vai EHR.fm sadaļā “Podkasti”.Raidījumu finansē mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par raidījuma “Digitālais ES” saturu atbild EHR.

Vai Tu sevi salīdzini ar citiem cilvēkiem sociālajos tīklos? Vai viņu dzīve tev šķiet spoža un interesanta, bet tavējā blāva un garlaicīga? Foto uzņemšana un publicēšana tikai tāpēc, lai apliecinātos? Ja neesi saņēmis pozitīvus emoji, laikus un komentārus – jūties slikti? Bet varbūt sevis salīdzināšana ar citiem digitālā vidē var kļūt par motivāciju labiem ieradumiem?Par to visu - otrais “Digitālais ES” raidījums. Studijā viesojas MOT jaunietes Tīna Paja un Magdalēna Grīnvalde un Pusaudžu resursu centra speciāliste Romija Krēziņa.

Kas ir Tava virtuālā identitāte un ko par Tevi var pateikt, ieskatoties Tavos sociālo tīklu kontos? Cik atklāts esi? Vai pats to apzinies? Vai tas ir droši? Check-up liste sava konta satura pieskatīšanai – par to visu pirmajā “Digitālais ES” raidījumā. Studijā viesojas jaunieši Edvards Staķis un Amanda Marta Liepiņa, un Latvijas Drošāka interneta centra vadītāja Maija Katkovska.