PODCAST · health
Dime con quién andas
by Sabuat Urbina
Un lugar para hablar sobre este "nuevo normal" sabiendo que el "normal" anterior no estaba nada fácil.
Episodes
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9: El poder de la reinvención y cómo conseguirla
Reinventarse es una de las cosas más interesantes, estresantes y difíciles que ya hice en mi vida, pero como he tenido una buena maestra en el camino terminó siendo un 0,01% más fácil. Encontrar tu voz, como mencioné en el episodio pasado, no es fácil y muchas veces requiere dejar atrás una...
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8: Buscando mi propia voz.
Hola de nuevo. En este episodio los invito a que busquemos una nueva voz. Yo estoy buscando la mía y por eso el podcast está de cara nueva, con un formato diferente y como en este mundo post-cuarentena, en constante evolución.
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7: La suma de las pequeñas cosas
¿Conoces lo que es el Efecto Compuesto? Bueno aquí te cuento un poco acerca de lo que es esta teoría que nos hace ver nuestros hábitos y esfuerzos diarios como la base más importante para convertirnos en esa persona que tanto deseamos ser. Disciplina y constancia son importantes para mudar…
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6: Valentía y verdad
Ya hemos hablado bastante del autoconocimiento es importante ponerlo en práctica en nuestra vida y para eso es importante ser honestos empezando con nosotros mismos, y eso requiere mucha valentía. En este episodio hablo sobre algunos aspectos que podemos poner en práctica para adherir esta…
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5: El Autoengaño
El autoengaño es una estrategia que nos puede causar mucho más daño del que nosotros creemos. En este episodio hablaré sobre los varios tipos de autoengaño para identificarlo y evitar sus terribles consecuencias. Links: Medium Blog - Era igual o parecido https://medium.com/era-igual-o-parecido...
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4: Autocrítica
Un amigo hace algunos años me dijo que “La experiencia no se improvisa”, una máxima que atesoro hasta el día de hoy. En este episodio hablaré sobre la autocrítica, porque es importante y que podemos hacer para desarrollar una que nos ayude a conocernos mejor. Links: Medium Blog - Era igual o...
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3: Más duro que el acero
En este episodio hablaré sobre lo difícil que es conocernos a nosotros mismos y porque fallamos tanto en el intento de hacerlo. Comentaré como es importante dedicar tiempo a ese proceso y los beneficios del mismo así como una gran herramienta para conseguirlo. Links: Medium Blog - Era igual o...
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2: Dos en uno.
En esta oportunidad les hablaré sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos y como esto se vuelve más importante en la actualidad debido a la realidad que vivimos, para ello nos valdremos del aforismo usado en la antigüedad “Conócete a ti mismo”. Espero les guste. Links: Medium “Una luz…
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1: Uno de los cinco
En esta primera entrega analizaremos una frase famosa de Jim Rohn que es una de las razones del surgimiento de este proyecto. Jim Rohn es un escritor y motivador americano, mentor de Tony Robbins y escritor de más de 20 libros, entre ellos "7 Estrategías para alcanzar la felicidad" y "Las...
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Episodio 0 - Intro
Hola, soy Sabuat Urbina y aqui te doy la bienvenida a "Dime con quién andas", un Podcast con la idea de ser un espacio de conversación sobre este "nuevo normal" que nos tocará vivir después de esta pausa obligatoria
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