PODCAST · history
Dimisyogapodcast
by Dimitra Bock
In diesem Podcast geht es um Yoga Philosophie und die Geschichte des Yogas. Wir erforschen mit dem Blick des Historikers die alten Yogaschriften, von den Veden über die Upanishaden, die Bhagavad Gita und das Yoga Sutra des Patanjalis, frei von Dogmen und einer bestimmten Yoga Tradition.Wir schauen uns die jüngste Forschung zur Entwicklungsgeschichte des Yogas und seines Ursprungs an aus tiefem Respekt gegenüber dieser alten Traditionen.Wenn du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest besuche mich auf Instagram: @dimisyogadiary oder auf mein Webseite www.dimisyogadiary.com
Episodes
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Die Samkhya Karika - Einführung in die Samkhya Philosophie
In dieser Podcast Folge erfährst du: - was die Samkhya Philosophie ist - warum sie wichtig ist für alle Yogapraktizierende - was Samkhya mit Ayurveda und Patanjalis Yoga Sutra zu tun hat - wie Samkhya die Welt erklärt, wie sie entstanden ist und aus was sie besteht - wie Samkhya argumentiert das…
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Die vier Namen Hanumans - Der indische Affengott
In dieser Podcast Folge stelle ich dir den indischen Affengott Hanuman vor. Du erfährst über seine vier Namen seine Geschichte, sein Leben und die Symbolik die dahinter steht. Du lernst wie du Hanuman Mantren in deine Praxis integrieren kannst und wie die Energie Hanumas dich in deiner eigenen...
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Frauen & Yoga: Yogini Sunita
Im Monat März möchte ich eine Reihe von Podcast Folgen aufnehmen zum Thema Frauen & Yoga und ein Paar außergewöhnliche Frauen vorstellen die großes fürs Yoga gleißtet haben aber leider nicht so bekannt sind wie ihre männlichen Kollegen. In dieser ersten Podcast Folge dieser Reihe erfährst du: -...
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Einführung in die Welt der indischen Götter Mythologie
In dieser Podcast folge erwartet dich: -ein Überblick über die wichtigsten Gottheiten Indiens -du erfährst für was sie stehen -welche Energien sie repräsentieren -wie du sie für deinen Alltag nutzen kannst Mein neuer Yoga & Myths Kurs startet am 21.02.24: Yoga & Myths - Dimis Yoga Diary Der…
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Die Geschichte der Chakren
In dieser Folge erfährst du: - den Ursprung der Chakren - wie sie sich über die Jahrhunderte entwickelt haben - was ein Chakra ist - was Nadis sind - was die Kundalini Energie ist - wie Chakren in der tantrischen Tradition angesehen werden - wie Chakren in der spirituellen Praxis genutzt wurden -...
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Was ist Tantra?
In dieser Podcast Folge geht es um Tantra, du erfährst: - was Tantra ist - woher der Begriff Tantra stammt - was die Tantra Lehre ausmacht - ob Kama Sutra aus dem Tantra stammt - was Tantra mit Yoga zu tun hat - welcher der unterschied zwischen Tantra und Neotantra ist Für mehr Inspiration folge...
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Yoga Die Geschichte eines Begriffs
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Jahrhunderte und wir schauen uns an wie sich der Begriff Yoga entwickelt hat. Besuche meine Webseite www.dimisyogadiary.com und folge mir auf Instagram @dimisyogadiary
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Die 5 Kleshas - Die 5 Störkräfte nach Patanjali
In dieser Podcast Folge: - meditieren wir gemeinsam - schulen unsere Konzentration - schauen uns an was uns davon abhält konzentriert zu bleiben - lernen was uns aus unsere innere Mitte rausbringt - was die 5 Kleshas sind - was die Kleshas mit Karma zu tum haben - wie können wir diese Kleshas zum...
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Navaratri- Das Fest der Göttin
In dieser Podcast Folge erfährst du: für was das Fest Navaratri steht über den mittelalterlichen Sanskrit Text Devi Mahatmya die Entstehungsgeschichte der Göttin Durga wie die Göttin Kali die Welt von den Dämonen rettete wie du die Energie dieser Zeit für dich nutzen kannst Wenn dir die Folge...
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Karma Yoga - Der Weg des Selbstlosendienens
In dieser Podcast Folge erfährst du: was Karma Yoga ist welche Karma Theorien es gibt was Karma Yoga im Kontext der Bhagavad Gita bedeutet wie Karma Yoga missinterpretiert wird warum Karma Yoga eine revolutionäre Idee ist was es bedeutet Karma Yoga zu leben wie du Karma Yoga in deinem Alltag...
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Yogaphilosophie: Die Bhagavad Gita - Eine Einführung
In dieser Podcast Folge erfährst du: - was die Bhagavad Gita ist - worum es in der Bhagavad Gita geht - auf welche Arten und Weisen die Gita gelesen werden kann - welche die Themen der Gita sind - wann und von wem sie geschrieben wurde - den Kulturhistorischen Kontext der Gita - welche Yoga Wege...
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Advaita Vedanta- Eine Einführung
In dieser Podcast Folge erfährst du: - was der Vedanta ist - über das philosophische System des Advaita Vedanta - welche die Kernaussagen des Advaita Vedanta sind - über den Kultur- Historischen Kontext in dem der Advaita Vedanta entstanden ist - wer Shankara war und wie er Advaita Vedanta...
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Karma - Das Konzept des Karmas und seine Geschichte
In dieser Podcast Folge erfährst du: - was Karma bedeutet - die Geschichte des Karmas - was die Karma Theorie ausmacht - wie das Prinzip des Karmas seinen Weg in die Indische Philosophie gefunden hat - was Karma mit Patanjalis Yoga Sutra zu tun hat - welche Lösung Patanjali anbietet um sich vom...
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Patanjalis Yoga Sutra - Eine Einführung
In dieser Podcast Folge erfährst du: - wer Patanjali war - in welchem Kulturhistorischen Kontext das Yoga Sutra verfasst wurde - für wen wurde das Yoga Sutra verfasst und warum - was das Ziel des Yoga Sutras ist - über das Konzept des Karmas - was Yoga für Patanjali bedeutet - eine Einführung in...
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Die 6 Darshanas - orthodoxe Philosophie Systeme Indiens
In dieser Podcast Folge gebe ich dir einen Überblick über die 6 orthodoxen Systeme der klassischen indischen Philosophie. Du erfährst: - warum es so wichtig ist als yoga praktizierende und lehrende diese Philosophischen Systeme zu kennen - was die Vedanta Philosophie auf sich hat - was die…
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Palmblattbibliotheken in Indien Interview mit Marie Nowak
Ich habe die liebe Marie interviewt zum Thema Palmblatt Bibliotheken in Indien. Denn Marie lebt in Indien und arbeitet als Dolmetscherin für eine Organisation die Personen bei der Suche nach ihrem ganz persönlichen Palmblatt unterstützt und kennt sich somit mit dem Thema richtig gut aus. Erfahre…
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Die Upanishaden - Eine Einführung
In dieser Podcast Folge spreche ich über die Upanishaden. Die Upanishaden sind antike Sanskrit Texte die zwischen 1000 v. Chr. und dem 2Jhr. n.Chr. verfasst wurden. Sie sind Teil der Veden und deshalb empfehle ich dir auch meine Podcast Folge zu den Veden dir anzuhören. Sie sind deshalb so…
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1 Jahr Griechenland- Ein Rückblick
In dieser Folge lasse ich das erste Jahr seit meiner Auswanderung nach Griechenland Revue passieren. Du erfährst was alles bisher geschah: - worauf ich stolz bin - welche Herausforderungen ich hatte - wie ich mit den Herausforderungen umgegangen bin - welche Tools mich unterstützen diese zu...
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Yoga im Alltag leben Interview mit Lea Lemang
In dieser Folge erfährst du: - Wie du Yoga in deinem Alltag integrieren kannst -Wie du Yoga auch außerhalb deiner Yoga Matte leben kannst - Was Yoga für Lea und mich bedeutet - Wie Yoga Lea's Leben verändert hat - Wie Yoga dein Mindset ändert -Warum es wichtig ist neben den körperlichen Übungen...
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Die Veden - Eine kleine Einführung
Was sind die Veden? Als ich damals voller Neugier und total aufmerksam im Yoga Teacher Training saß und zum ersten Mal über den Ursprung des Yogas erfuhr, wurde mir gesagt, dass Yoga 5000 Jahre alt sei und seinen Ursprung in den Veden hat. In dem Moment schossen 1000 Fragen in meinem Kopf hoch…
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3 Tipps für mehr Energie & Leichtigkeit im Frühling
In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrungen von den letzten 6 Wochen. Was mir gerade im Frühling gut tut, mir mehr Energie und Leichtigkeit schenkt. Du erfährst in dieser Folge: Wie du mehr Energie & Leichtigkeit in deinem Alltag einladen kannst Welche Rituale aus dem Ayurveda dich dabei...
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Weiblicher Zyklus und Ayurveda
In dieser Folge habe ich die liebe Angelika zum Thema weiblicher Zyklus & Ayurveda Interviewt. Du erfährst in dieser Folge: - wie der Ayurveda den weiblichen Zyklus nach den Doshas aufteilt - was du tun kannst, um deinen weiblichen Zyklus zu unterstützen - wie du in Harmonie mit deinem Zyklus…
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Indra Devi - Frauen & Yoga im Westen
In dieser Podcast Folge spreche ich über Indra Devi die erste Frau aus dem Westen die es schaffte in den 1930er Jahre Schülerin bei Krishnamacharya zu werden und Yoga in den Westen brachte. In dieser Folge erfährst du: - wie Indra Devi zum Yoga kam - wie sie es schaffte Schülerin von...
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Indien Reisen Interview mit Lea Lemang
Ich durfte die liebe Lea interviewen zum Thema Reisen nach Indien. Wir nehmen dich in unserem Gespräch mit auf eine Reise nach Indien! Du erfährst was das Ursprungsland des Yogas zu bieten hat, warum es so faszinierend ist, seine Vielfalt, die unterschiede zwischen den unterschiedlichen Regionen…
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Human Design und ätherische Öle
Ich durfte die liebe Martina Bartsch interviewen zum Thema Human Design & ätherische Öle. In dieser Podcast Folge erfährst du: was Human Design ist und wie es dir hilft dich selbst besser kennenzulernen wie eine Human Design Beratung abläuft wie du dank Human Design herausfinden kannst welche...
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Ernährungstipps während einer Cleanse Kur
Ich durfte die liebe Karolin von Y.Avena interviewen zum Thema Ernährung während der Cleanse & Restore Kur. In dieser Podcast Folge erfährst du: wie Karo ihre Leidenschaft für Yoga & pflanzliche Ernährung entdeckt hat welche Art von Ernährung dich während eines Cleanse unterstützen kann welche...
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Yin Yoga & ätherische Öle
Ich habe letzte Woche die liebe Claudia Hornig Interviewt zum Thema Yin Yoga und ätherische Öle. Claudia ist eine hervorragende Yogalehrerin die die Leidenschaft für die ätherischen Öle mit mir teilt. Sie hat im November die Fortbildung The Art of Yoga & Oils mitgemacht und gibt jetzt ihre eigene...
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Pranayama und ätherische Öle Interview mit Susanne Junker
In dieser Podcast Folge erfährst du: wie Susanne ihre Leidenschaft für Yoga & den ätherischen Ölen entdeckt hat warum und wie ätherische Öle deine Pranayama Praxis unterstützen können welche ätherische Öle besonders geeignet sind für die Pranayama Praxis welche Atemübungen du am Morgen machen...
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Ätherische Öle für eine entspannte Vorweihnachtszeit
Bis du im Weihnachtsstress? Kurz vor Weihnachten rennt die Zeit. Ein Termin jagt den anderen, Jahresfristen auf der Arbeit wollen eingehalten werden. Denk dran, es liegt in deiner Hand wie du dich fühlen möchtest. In dieser Folge spreche ich mit Vanessa Wilhelm über unsere lieblings Öl Mischungen...
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6 Monate seid der Auswanderung nach Griechenland - ein Update
Dies ist eine ganz persönliche Folge. Ich berichte wie es mir und meiner Familie ergangen ist seit der Auswanderung bzw. Rückwanderung nach Griechenland. Welche Herausforderungen wir hatten, was gut gelaufen ist und welche Erkenntnisse ich in den letztem halben Jahr gewonnen haben. Ich freue mich...
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Atem Meditation
Heute habe ich eine Meditation mit Fokus auf dem Atem für dich. Schnapp dir dein ätherisches Pfefferminz- Oder Eukalyptusöl und gönn dir einen kleinen Selfcare Moment. Wenn du die Öle noch nicht hast, mach dir keine Sorgen die Meditation geht auch ohne. Wenn du mehr Inspiration von mir bekommen...
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Back to School - Wie ätherische Öle dein Kind in der Schule unterstützen können
In dieser Podcastfolge erfährst du wie du deine Kinder mit der Kraft der ätherischen Ölen unterstützen kannst, so das sie stark und selbstbewusst in die Schule gehen, Spaß beim lernen haben und Selbstermächtigung erfahren. Wenn du die Öle noch nicht hast aber gerne kennenlernen möchtest, dann…
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30 Tage Cleanse
Wann macht eine 30 Tage Cleanse Kur Sinn? Was ist so eine Kur und was bewirkt sie? Diese Fragen und viele mehr beantworte ich dir in dieser Podcast Folge. Wenn du dich durch diese Podcast Folge inspiriert fühlst und mehr über die ätherischen Öle und der Kur erfahren möchtest, dann melde dich…
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Auswandern & Ankommen
In dieser Folge teile ich mit dir welche Rituale und Praktiken mich dabei unterstützen nach der Auswanderung in Griechenland anzukommen. Mehr Infos zum Yoga & Oils Kurs -Chakra Reise: https://www.dimisyogadiary.com/yoga-workshops/yoga-oils-kurs/ Mehr zu „The Art of Yoga & Oils :...
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Der Übergang
In dieser Folge geht es um das Thema Übergänge und Veränderungen bewusst wahrnehmen. Wir meditieren gemeinsam und ich erzähle dir über meine letzten zwei Wochen in Deutschland und meine erste Woche auf der der griechischen Insel Ägina. Wie ich diesen Übergang wahrgenommen habe und wie es mir…
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Freiheit
In dieser Folge spreche ich über das Thema Freiheit. Den obwohl ich im außen alles da hab finanzielle Freizeit, Meinungsfreiheit etc.. Fühle ich mich dennoch nicht frei… woran liegt es? Und was kann ich tun? Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest folge mir auf Instagram:...
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Meditation: Wiederstände erkennen & für dich nutzen
In dieser Folge habe ich eine Meditation für dich aufgenommen die dich dabei unterstützen wird deine eigene inneren Wiederstände zu erkennen und sie als Potenzial für inneres Wachstum zu sehen anstatt als Hindernisse. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann folg mir auf Instagram...
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Veränderungen & Übergänge
Ich habe meinen Büro Job gekündigt! Wie es mir dabei geht, welche Ängste & Blockaden bei mir gerade hochkommen und wie ich mit ihnen umgehe erfährst du in der heutigen Folge. Wenn du im Mai beim Yoga & Oils Kurs dabei sein möchtest hier findest du die Infos & Anmeldung:...
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Jenseitskontakte & Akasha Chronik
Heute hab ich eine ganz besondere Podcast Folge für dich und zwar ein Interview mit der lieben Nadine. Nadine hat die Fähigkeit Jenseitskontakte herzustellen und die Akasha Chronik zu lesen. In dieser Folge erfährst du: wie man Kontakte zum Jenseits erstellt warum man dies machen kann und wieso…
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Über die Königin der Blumen Rose & eine Meditation fürs Herz.
In der heutige Folge spreche ich über die Königin aller Blumen die Rose. Sie begleitet uns Menschen so lange wie kaum eine andere Blume. Das Fresko mit blauem Vogel aus dem Palast von Knossos auf Kreta gilt als die älteste Darstellung einer Rose & entstand vor 4.000 Jahren. Das ätherische Öl der...
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Meditation: Liebe & Heilung für dein Körper
Heute habe ich für dich eine Meditation aufgenommen die dir dabei unterstützen kann dein Körper mehr zu lieben und anzunehmen in Zeiten der Heilung. Oder wenn dein Körper gerade nicht so möchte wie du und dir es schwer fällt es anzunehmen. Wenn du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest, dann...
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Die Fußmassage
Mein allererstes Ritual, seitdem die ätherischen Öle Teil meines Lebens sind, ist die tägliche Fußmassage nach dem aufstehen morgens und vor dem Zubettgehen am Abend. Warum das so ist und warum sie mir so gut tut erfährst du in dieser Folge. Für tägliche Inspiration besuche mein Instagram Profil...
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Navaratri - Das Fest der göttlichen Mutter
in der heutigen Podcast Folge spreche ich über Navaratri das indisches Fest zur Verehrung der göttlichen Mutter. Ich werde dir erzähle worum es in diesem Fest geht und ich werde über die drei Göttinnen Durga, Lakshmi und Saraswati sprechen. Mache es dir gemütlich und tauche in der wundervollen…
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Majoran das Öl der Verbindung und Beziehungen
In der heutigen Podcast Folge geht es um Majoran das Öl der Verbindungen und der Beziehungen. Ich erzähle dir was diese Pflanze mit der Göttin Aphrodite zu tun hat und wofür dieses wundervolle Öl steht. Mache es dir gemütlich und tauche in der wundervollen Welt des Majorans ein. Falls du mehr…
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Der Yogi und die Maus
Heute lese ich dir eine Geschichte vor aus dem Buch „Yogageschichten. Wege zur Weisheit.“ von Bernd Balaschus. Die mir sehr viel Inspiration geschenkt hat. Ich hoffe dir auch. Mache es dir gemütlich und lausche meinen Worten. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann besuche meine...
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Yoga Nidra
Heute habe ich für dich eine Yoga Nidra Session aufgenommen. Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik, mit der tiefere Bewusstseinsschichten erreicht werden sollen. Durch völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein...
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Ganesha Der Elefanten Gott
Ich dieser Folge stelle ich dir Ganesha den kleinen Elefanten Gott vor. Und ich hab zwei kleine Geschichten über ihn mitgebracht. Mach es dir also gemütlich und genieße die Folge. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest schau bei Instagram @dimisyogadiary oder auf meine Webseite...
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Erfrischende und klärende Meditation
In dieser Folge habe ich für dich eine erfrischende und klärende Meditation passend zum Neumond. Also finde einen ruhigen Ort wo du ungestört für 10 Minuten sein kannst. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann schau auf Instagram @dimisyogadiary oder meine Webseite vorbei...
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Meine morgen Routine im Sommer
In dieser Folge nehme ich dich mit durch meine Morgen Routine wie sie im Sommer aussieht. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest dann folge mir auf Instagram @dimisyogadiary oder besuche meine Webseite www.dimisyogadiary.com
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5 Tipps für heiße Sommertage
In dieser Folge teile ich mit dir meine 5 Tipps wie du gut durch heiße Tage kommst. Falls du mehr Inspiration von mir bekommen möchtest, dann folg mir auf Instagram @dimisyogadiary oder besuche meine Webseite www.dimisyogadiary.com
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