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PODCAST · comedy

Dings und Bums

Kristin Connors und Lisa Kestel bewegen sich zwischen einem Leben im halbfesten Griff und einem, das in einem grenzenlosen Chaos versinkt. Woran sie dabei wachsen, scheitern, verzweifeln oder verblüffen, erzählen sie jeden Montag. Mal bunt glitzernd, mal herzzerreißend, mal irritiert und oft genug auch sexy, aber vor allem herrlich ehrlich.👉 Instagram von Lisa: https://www.instagram.com/lisakestel/👉 Instagram von Kristin: https://www.instagram.com/derdismero/🤝 Alle Prozente und tolle Codes unserer Werbepartner:in gibt es hier: https://linktr.ee/dingsundbums🎙️Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Jun 11, 2026 · Source feed

  1. 191

    199. Falscher Chat

    Screenshots in falschen Chats, große Gehänge in der gemischten Sauna und und Männer im Zentrum der Aufmerksamkeit. In dieser Folge sprechen wir über Male-centered woman und wie es die nächste Generation besser macht. Wobei wir uns gleichzeitig fragen, ob wir bestimmte Denkmuster jemals aus unserem Kopf bekommen.

  2. 190

    198. Ponyalarm - Pferdevermissung 3000

    Gibt’s was schlimmeres als auf Pferde Entzug zu sein? Sein Pferd zu vermissen ist next Level schei*e, allerdings gibts da noch etwas, das ist… mit Geld nicht zu bezahlen, leider wirklich nicht.

  3. 189

    197. Gwäffeln am Bodensee

    Ich schwitze, du schwitzt, wir schwitzen. Aber irgendwann ist die Grenze des guten Benehmens erreicht. Oder? In dieser Folge sprechen wir über einen Bodensee in Miami, Freundinnen, die erst noch gefunden werden wollen und andere, mit denen wir viel mehr planen müssen und die Frage, wie cool Minigolf wirklich ist.

  4. 188

    196. Bodenlos ausgekippt

    An diesem Punkt fehlen uns (fast) die Worte. Denn was Kristin bei ihrem Umzug passiert ist, ist im wahrsten Sinne des Wortes BODENLOS! Denn ihr Kram wurde nicht einsortiert, sondern ausgekippt. Ein Update mitten aus dem Chaos.

  5. 187

    195. Ponyalarm - Der gemeine Wanderstecher

    Alles haben, nichts brauchen und am Ende ohne Pferd sein. In dieser Folge sprechen wir über Ponys, die Überweisungen tätigen (sollten), den gemeinen Wanderstecher und den süßen Sittich

  6. 186

    194. Großigkeiten auf gebisslosen Alligatoren

    Es wird auf Alligatoren geritten, mit Halsring und Konsent von allen Seiten. Natürlich im Leoparden-Body mit pinker Bluse. Direkt hinein ins dreckigste Haus der Stadt. Während bei Lisa der Umzugsburnout langsam aber sicher einsetzt und alles unmöglich erscheinen lässt.

  7. 185

    193. Aparillo Verfolgung

    Haben wir zu viel True Crime Podcasts gehört oder werden wir wirklich verfolgt? Kristin hatte eine merkwürdige Begegnung an der Tankstelle. Danach schoss die Paranoia durch die Decke und das Auto ins Nirvana. Während Lisa im Urlaub die Oma raushängen lässt und vielleicht auch die ein oder andere Brust rund um den Pool.

  8. 184

    192. Ponyalarm - Grillz, aber 0 PS

    Während ein hochbegabtes Pferd seinen Wortschatz erweitert, spielt ein anderes mal wieder Cinderella. Obwohl beides rein theoretisch nicht möglich ist. In dieser Folge sprechen wir über Hufe, Zähne, Beine und darüber, wie man das Beste für sein Pferd will und am Ende auch bekommt. Hoffentlich

  9. 183

    191. Verkehrsunfälle

    Zwischen super hot und schwer verletzt liegen im Schlafzimmer teilweise nur Sekunden. Während es vom ersten Hi bis zur großen Enttäuschung unterschiedlich lang dauern kann.

  10. 182

    190. Kühschrank scrollen

    Zeig mir deinen Kühlschrank und ich sag dir wer du bist. Vor allem, wenn du Oliven magst. In dieser Folge sprechen wir über offenstehende Türen, ein Freiheitsgefühl, wenn man durch eben diese Türen schaut und Versprecher, bei denen sich bis heute alles bei uns zusammenzieht.

  11. 181

    189. Ponyalarm - Sniffari im Pferdecamp

    Schnüffeln wie wie ein Hund, vor traumhafter Kulisse im Kreis reiten und auch einfach mal Nein sagen: Lisa und Mooni befinden sich mitten in der Reise ihres Lebens und auch wenn sie noch nicht allzu viel zu verraten dürfen, nehmen sie uns mit ins Pferdecamp 2026. Von dort aus berichten sie über Herausforderungen, Überraschungen und den Weg zum gesunden Mittelmaß. Inklusive kurzem Überraschungsbesuch von Lisa Röckener.

  12. 180

    188. Angeleckter Diebstahl

    Im Hause Kardashian-Kestel wird gestohlen. Vom eigenen Ehemann. Während am anderen Ende der Welt schon imaginär am Strand geradelt wird. Ohne Zuhause, aber mit Pläne für Hundestrände, Hurricans und andere Highlights.

  13. 179

    187. Es bleibt in der Familie

    Cousin, Schwager oder doch lieber der beste Freund? Heute sprechen wir über fragwürdige Datingkonstellationen, einen spicy Polterabend und gerüchte von schnell schießenden Männeregos.

  14. 178

    186. Ponyalarm - Mustang Hausaufgabe

    Spirit, Fury und der Pferdeflüsterer: Wir haben Aufholbedarf. Aber Hauptsache der Text von Bibi & Tina sitzt. In dieser Folge sprechen wir über große Pläne, Hausaufgaben und den ganz normalen Pferdewahnsinn.

  15. 177

    185. Ich kann nicht mehr

    Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Fehlgeburten, Tod und einen Krankenhausaufenthalt. Denn bei Kristin und Mikey hat es wieder nicht geklappt. Nicht mit dem Baby, nicht mit dem Haus und auch bei Oma gibt es schlechte News. Eine Folge über Trauer, Wut und etwas Hoffnung.

  16. 176

    184. Ein Unfall mit Erschießungsgefahr

    Lisa rutscht aus. Auf Eiern, dem Comersee und Fettnäpfchen. Während Kristin dabei im Restaurant Morddrohungen lauscht. In dieser Folge sprechen wir über einen Mutter-Tochter-Ausflug mit seltsamen Ereignissen, beinahe eingereichte Scheidungspapiere und Neuigkeiten in puncto Umzüge.

  17. 175

    183. Ponyalarm - Geschubste Pferdeeltern

    Zwischen unzumutbarer Angst und absolutem Größenwahn gibt es nichts, was wir aufs Pferde bringen können, also sind die Konsequenzen klar: Die Pferde müssen weg. Auch wenn fraglich ist, wer die Krücken am Ende übernimmt. In dieser Folge sprechen wir über (berechtigte) Ängste, fragwürdige Kommentare und Aussichten auf neue Ställe.

  18. 174

    182. Casus Kaktus Frauenhighlight

    Wir wollen nicht tauschen, obwohl wir heulend im Bad stehen und auch sonst fragwürdige Baustellen haben. In dieser Folge sprechen wir über Gefühle von Heimat, Neid und Überforderung und darüber, dass Frauen das Highlight sind. Von allem.

  19. 173

    181. Landstraßenkrimi im Werkraum

    Im ganzen Dorf wird gesucht: In der Grundschule, bei der Feuerwehr, im Auto und eigentlich auch bei der Polizei, aber da geht leider keiner ans Telefon. Deshalb werden die Nachbarskinder eingespannt, um das wichtigste grüne Teil in Lisas Leben zu finden. Bisher ohne Erfolg. In dieser Folge sprechen wir über Schlüssel, Grundschulidole und Beckenböden, die deutlich mehr Aufmerksamkeit verdienen.

  20. 172

    180. Ponyalarm - Reitbeteiligung in Miami

    Die eine wird zur Starbereiterin, während die andere sich eher als Reitbeteiligung sieht. Irgendwo zwischen Hamburg und Miami. In dieser Folge sprechen wir über verschiedene Umzüge, Herausforderungen und ein Fohlen, dass vielleicht schon auf dem Weg ist

  21. 171

    179. Miau und andere Geräusche

    Lisa packt ne verstörende geschichte aus ihrer ohnehin dunklen Vergangenheit aus und es wird mal wieder von Single-Zeiten geträumt. Wir brauchen außerdem eure besten Storys, worum es geht, hört ihr in dieser Folge!

  22. 170

    178. Dramatischer Kniefall und echte Probleme

    Liebius hat endlich einen Zynismus und eine Häme an den Tag gelegt, der jede Schwimu stolz machen würde. Und das alles ausgerechnet wegen Lisas Wunsch-orientierter Erziehung! Kristin offenbart ihre schwer in Worte zu fassenden Gefühle, bei dem immer noch und immer wieder sehr schwierigen Thema ungewollt nicht schwanger zu sein…

  23. 169

    177. Ponyalarm - Verrückte Träume oder wirklich wahr?

    Kristin hat einen neuen Star-Bereiter! Oder immerhin neues Bodenpersonal. Wobei - neu nicht wirklich… Lisa hat auch ein paar Dinge durchdacht - unglaublicherweise Tierärztinnen-approved. Als working Mom 3-Mal täglich Schritt führen komplett unmöglich, aber für reifliche Zukunftspläne war dann zum Glück noch Zeit!

  24. 168

    176. Floridababe schublade

    Hauptsache 3qm zum Rummännern. Mehr brauchen sie nicht, die Männer, zumindest wenn's nach den Beachgirls geht. Denn die sind mal wieder komplett over the top, was ihre Vorstellungen einer angemessenen Zukunft angeht - ob in Miami oder Schläfrig-Holstein.

  25. 167

    175. Kinder Tequila. Mach‘s einfach!

    Wir wissen es besser, bis wir eines Besseren belehrt werden. In dieser Folge sprechen wir über unsere Überheblichkeit auf vielen Ebenen, Kniefall in der Kinderpubertät und Dinge, die man einfach mal machen muss.

  26. 166

    174. Ponyalarm - Schlägerei am Hufschlag

    Es wird ernst. Die einen schreien, die anderen treten und wieder andere laufen einfach Runde um Runde Schritt im Kreis. In dieser Folge spreche wir über Momente des für sich Einstehens und Grundvoraussetzungen für einen eigenen Stall.

  27. 165

    173. Zwei-Sterne-Döner am Strand

    Das Delululevel hat die Endstufe erreicht. Denn das größte Problem im Hause Kardashian-Kestel ist fehlende Befriedigung im Sternerestaurant. Während Kristin überfressen von Nervenzusammenbruch zu Nervenzusammenbruch springt. Wohin genau, ist allerdings unklar, denn die aktuellen Umzugspläne sind hinfällig.

  28. 164

    172. You be Fourty

    Jawohl, ihr alle! Das wünschen wir euch, denn es is geil, älter zu werden. Das ist Lisas Mantra des Tages, denn diese Podcast Folge ist an ihrem 40. Geburtstag entstanden! Wir feiern, blicken zurück, lachen udn heulen. Also alles wie immer!

  29. 163

    171. Ponyalarm - Mit Goldkette auf der Autobahn

    Für unsere Pferde ist kein Weg zu weit. Oder? In dieser Folge sprechen wir über Fahrtwege und wie viel da eigentlich für wen zumutbar ist. Außerdem stellen wir fest, dass Boris dringend standesgemäßen Schmuck braucht und unsere Vorstellungen mal wieder weit von der Realität entfernt liegen.

  30. 162

    170. Gräfin in Wohnungsnot

    Lisa träumt von riesen Schwänzen und Kristin muss sich mit ihrem ganzen Krempel bald deutlich verkleinern, andernfalls muss sie nach Frankreich, denn da bekäme man für das was man in Washington für eine 3 Zimmer Wohnung zahlt bald ein ganzes Schloss, denken wir uns jedenfalls…

  31. 161

    169. Fußballerschleuder auf der Fetischparty

    Die Gesamtsituation ist beschissen. Im wahrsten Sinne des Wortes. Und wir sind uns einig: Da hilft nur verkaufen oder anzünden. Dann sind auch wieder geile Träume, abgöttische Liebe und Fußballschleudern drin.

  32. 160

    168. Ponyalarm - Lisa-heilt.de

    Die Selbsthilfegruppe ist wieder vereint und schwankt wie gewohnt zwischen Manifestieren und kompletten Nervenzusammenbruch. Im Hintergrund steigen und verweigern Ponys. Und eventuell auch unfreiwillig ein Pferd.

  33. 159

    167. Körperliche Vernachlässigung am schwarzen Brett

    Lisa probiert einfach alles, von Magnesium unter den Füssen über Aquafitness 80+ bis hin zu fremden Leuten ins Gesicht rülpsen. Kristin ist noch in der Findungsphase, aber wenn's nach Lisa geht, könnte Nail Design auf olympischem Niveau DAS neue Ding sein!

  34. 158

    166. Verstopfte Kammerjäger

    Verstopfte Staubsauger, Kammerjäger auf Fischjagd und die Frage: Verkaufen wir jetzt Schlüpfer oder nicht? In dieser Folge sprechen wir über bewegende Haushaltsdilemmas, schlechte Tradwifesituationen und Dubsis, die das machen, wovon wir seit Jahren (alb)träumen.

  35. 157

    165. Ponyalarm - Knorpelschaden im Gehirn

    Lisa hat teure Gefühle. Aber ohne die wären wir doch alle keine Pferdemädchen?! Kristin ist übrigens auf der Suche nach einem Hobby. Wenn’s geht, bitte ohne Pferde!

  36. 156

    164. Tamagotchi mit Krätze

    Wer schon immer wissen wollte, wer Lisa Kardashian Kestel wirklich ist, schmeißt jetzt am besten Wikipedia an. Oder hört diese Folge über Krätze, Konsolenspiele und Pick-Me Girls.

  37. 155

    163. Gehirnverkleinerung auf dem Silbertablett

    Gehirne werden verkleinert. Knie’ werden geflickt und Intelligenz wird angezweifelt. Auf dem Schwurbeltablett oder wahlweise auch aus einem aus Silber. Während Lisa sich in eine ländliche Romcom träumt und auch ein bisschen, in ihre Rolle als Leiche.

  38. 154

    162. Ponyalarm - In Reithose zum Spa

    Wie bodenlos sind Reithosen in der Öffentlichkeit und ab wann wird’s eklig? Da sind die Girls leicht unterschiedlicher meinung und wenns nach Björn geht ist das Outfit egal, solange es schnell geht!!

  39. 153

    161. Hexentrunk mit Schweinepflicht

    Wir werden gesund. Lisa, indem sie sich ne dritte Speiseröhre in den sexy Body ätzt und Kristin mit Partnertausch. Während Überraschungen passieren, von denen wir noch unseren Enkelkindern erzählen werden und Eisstürme, die wir vorher noch nie gesehen haben.

  40. 152

    160. Boomer im Pralleluniversum

    Es ist alles wie immer und doch irgendwie anders und wir fragen uns: Ab wann wird’s zu viel? Mit den Dancemoves, Salatdressings und Klapphüllen. In dieser Folge sprechen wir über das Abdriften ins Altsein und die Frage, ob man es überhaupt merkt beziehungsweise merken muss.

  41. 151

    159. Ponyalarm - Ein neues Pony in Therapie

    Wasser predigen und Wein trinken. Damit ist jetzt Schluss. Denn unsere Pferde sind nicht die einzigen, die zur Physio müssen. Also wird jetzt durchgezogen! Während wir schon planen, welches Pony bald einziehen kann, darf oder muss.

  42. 150

    158. Das Ende eine Ära

    Es wird aussortiert. Babyklamotten und sexy Unterwäsche. Denn diese Zeiten sind vorbei. Oder? Lisa mistet rigoros aus und Kristin verzweifelt an allen Ecken, Enden und Knien.

  43. 149

    157. Knie-Tetris im Probemonat

    Wenn’s nach Kristin geht, könnte man 2026 abbrechen und direkt neu starten. Am Berg gab es erst einen Antrag, dann einen Unfall.

  44. 148

    156. Ponyalarm - Rentner Ranch

    Wir planen schon wieder eine kompette Delulu-Zukunft, die beinhaltet, dass unter anderem Lisas fettes Fitness Pferd drei neue Freundinnen braucht. Kristin sagt: Hauptsache ins Gelände scheppern! Schneidezähne höchster Punkt!

  45. 147

    155. Pistaziencreme im Mörderhotel

    Kristin jagt mit der ganzen Truppe quer durch Amerika und jongliert zwischen Casino und endlosen Highways noch Weihnachten, Hochzeit und die feierwütige Schwiegermutter.

  46. 146

    154. Storno an allen Kassen

    Denken wir uns, wenn wir Falshbacks bekommen, zu Käsefondue beim One-Night-Stand und weggesprengte Finger. Obwohl dieses Jahr alles in allem viel mit sich gebracht hat, wofür wir dankbar sein dürfen und wollen. Wir sagen DANKE für ein phänomenales Jahr 2025 und alles erdenklich liebe und gute für 2026! Stay sexy, liebe DUBSIS! Wir haben euch lieb!

  47. 145

    153. Ponyalarm - Ungarische Käse-Post

    Lisa reitet ungarische Post und zwar schon bald. Das manifestieren wir zumindest. Semiprofessionell. Während Ceri mit ihrer neuen besten Freundin Twinkle über die Wiesen Virginias flitzt.

  48. 144

    152. Anzeige ist raus

    Lisas Jahr endet mit einem Knall, mit dem so keiner gerechnet hat. Während Kristin einmal quer durch die USA und zurück fährt und auf ihren ganz persönlichen Weihnachtsfilmmoment hofft. In dieser Folge sprechen wir über weihnachtliche Dinge, Anzeigen und Frieden für alle. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dingsundbums Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

  49. 143

    151. Lauschende Hexenhaare

    Es wird gelauscht. Freiweillig und unfreiwillig, aber definitiv unangenehm berührt. Während am Körper Hexenhaare sprießen, wo die Sonne niemals scheint. In dieser Folge sprechen wir über Dramen in öffentlichen Verkehrsmitteln, unangenehmen Fragen an Weihnachten und die Frage, wie man sich eigentlich zwischen den Beinen lasern soll.

  50. 142

    150. Ponyalarm - Resonanzkörper mit Wunschliste

    Ihr kennt uns: Dream big or go home. Auch wenn Home ganze Landesgrenzen oder Ozeane entfernt ist oder sein wird. Während Lisa nach wie vor nach einem Stall sucht, verbringt Kristin den Dezember weit weg von Ceri und das ist wahrscheinlich auch gut so. In dieser Folge sprechen wir über die Wünsche, die wirklich zählen, Umzüge und Ausritte mit vollgefressenen Verwandten.

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Kristin Connors und Lisa Kestel bewegen sich zwischen einem Leben im halbfesten Griff und einem, das in einem grenzenlosen Chaos versinkt. Woran sie dabei wachsen, scheitern, verzweifeln oder verblüffen, erzählen sie jeden Montag. Mal bunt glitzernd, mal herzzerreißend, mal irritiert und oft genug auch sexy, aber vor allem herrlich ehrlich.👉 Instagram von Lisa: https://www.instagram.com/lisakestel/👉 Instagram von Kristin: https://www.instagram.com/derdismero/🤝 Alle Prozente und tolle Codes unserer Werbepartner:in gibt es hier: https://linktr.ee/dingsundbums🎙️Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

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Kristin Connors und Lisa Kestel

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How many episodes does Dings und Bums have?

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What is Dings und Bums about?

Kristin Connors und Lisa Kestel bewegen sich zwischen einem Leben im halbfesten Griff und einem, das in einem grenzenlosen Chaos versinkt. Woran sie dabei wachsen, scheitern, verzweifeln oder verblüffen, erzählen sie jeden Montag. Mal bunt glitzernd, mal herzzerreißend, mal irritiert und oft genug...

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