Disautonomía y mas allá
by Rosy Jimenez
¿Te gustaría recuperar el control de tu vida y vivir plenamente a pesar de los desafíos que la disautonomía presenta en tu camino? ¿Has sentido alguna vez síntomas misteriosos que te hacen sentir vulnerable y sin control en tu vida diaria? ¿Quieres descubrir cómo superarlos y recuperar el dominio sobre tu bienestar?¡Entonces este podcast es para ti!"Disautonomía y más allá", es un espacio dedicado a explorar el mundo de la disautonomía y ofrecer recursos prácticos para enfrentar los desafíos de esta condición de salud. A través de historias reales, entrevistas con expertos, herramientas prácticas y consejos útiles, Rosy Jiménez, tu guía en este viaje y te acompaña en la búsqueda de estrategias efectivas para recuperar el control de tu vida. Desde el yoga restaurativo hasta temas holísticos, este podcast te invita a explorar diferentes prácticas que fortalecerán tu cuerpo, mente y espíritu. Además, ofrece un espacio de comunidad donde puedes compartir tus experiencias, desafíos y éx
Episodes
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Un cuerpo más libre también piensa distinto
Un cuerpo más libre también piensa distinto A veces no es que no quieras cuidarte. Es que repites, sin darte cuenta, las mismas formas de sentarte, moverte, sostenerte y responder al cansancio. En este episodio de Disautonomía y más allá hablamos de qué significa realmente tener un cuerpo con más...
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Cuando tu espalda carga lo que tu mente no suelta
¿Qué pasa en tu cuerpo mientras tú sigues resolviendo el día? En este episodio de Disautonomía y más allá hablamos de esas tensiones que pueden aparecer casi sin darte cuenta: en la respiración, la mandíbula, los hombros o la espalda. Exploramos qué significa realmente decir que la mente también...
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Cuando el cuerpo dice basta… y el alma susurra: es tiempo de volver
🎧 Episodio especial – Cuando el cuerpo dice basta... y el alma susurra: es tiempo de volver Después de más de seis meses de silencio, regreso con el corazón abierto para compartir lo que mi cuerpo y mi alma me revelaron en este tiempo de pausa. Un desbalance físico, una sacudida emocional…
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Episodio #18 Renacer desde adentro
Episodio 18 — Renacer desde adentro A veces, el cuerpo no se queja… solo grita lo que el alma no ha podido expresar. En este episodio íntimo y reflexivo, Rose comparte un momento personal de baja energía y cómo la disautonomía volvió a tocar su puerta como una invitación a escuchar más...
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Episodio Especial - Un Cardiólogo Comprueba los Beneficios del Yoga Restaurativo y Terapéutico.
🎙 Episodio Especial - Un Médico Descubre el Poder del Yoga Restaurativo ¿Qué pasa cuando un médico con años de experiencia en medicina tradicional prueba el yoga restaurativo y terapéutico? En este episodio, el Dr. Patricio Ortiz, cardiólogo intervencionista, comparte cómo esta práctica…
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Podcast #16 Siempre se puede elegir.
En este episodio, te comparto cómo, a pesar del dolor y la fatiga extrema, encontré en el movimiento consciente, la respiración y la conexión espiritual las claves para transformar mi bienestar. Descubre cómo siempre se puede elegir hacer algo para sostenernos con amor y recuperar nuestra vitalidad.
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Episodio #15: El poder del movimiento: la clave para recuperar tu energía y bienestar
Hola, bienvenidos a un nuevo episodio de Disautonomía y Más Allá. Este es el último episodio de una serie de tres, y si aún no has escuchado los anteriores, te invito a hacerlo para seguir la secuencia de esta historia transformadora. En los primeros dos episodios, te compartí cómo pasé de estar...
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Episodio #14: Tu Postura, Tu Historia: Lo que tu Cuerpo Tiene para Decir
🎙️ Hola, bienvenidos al podcast "Disautonomía y Más Allá". Soy Rosy Jiménez, y en este episodio vamos a explorar el fascinante lenguaje de nuestro cuerpo. Hoy hablaremos de cómo nuestra postura no solo refleja nuestras emociones, sino también nuestras creencias más profundas. ¿Qué nos dice…
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Episodio #13: Volver a Vivir: Mi Camino del Miedo a la Vitalidad
En este episodio, comparto una historia personal y transformadora sobre cómo pasé de estar atrapada en una cama con disautonomía a recuperar mi movilidad, vitalidad y alegría de vivir. Descubrirás cómo el yoga restaurativo y terapéutico me ayudó a fortalecer mi cuerpo y mi espíritu, enfrentando...
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Episodio#12: Inicia el Año con una Transformación Postural y Energética
En este primer episodio del año, exploramos cómo comenzar con una transformación profunda y significativa, trabajando tanto el cuerpo como la mente. A través del yoga para emociones y las enseñanzas de las sefirots en la Cábala, descubrimos cómo pequeñas prácticas de introspección y movimientos...
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Episodio #11: Cómo las Sefirots Influyen en Nuestras Emociones y Postura Corporal.
Este episodio explora cómo las sefirots del Árbol de la Vida, en la tradición de la Cábala, impactan en nuestras emociones y postura corporal. A medida que nos acercamos al final del año, analizamos cómo estas energías sutiles se manifiestan en tensiones físicas y en nuestro bienestar emocional.…
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Episodio #10: "Descubriendo las Sefirots y el Árbol de la Vida"
En este episodio, exploramos el fascinante concepto del Árbol de la Vida y las sefirots desde la perspectiva de la Cábala. Descubre cómo estos elementos representan aspectos profundos de nuestra existencia, desde lo físico hasta lo espiritual, y su impacto en nuestras emociones y bienestar...
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Episodio #9 Rompe los Ciclos de Tensión: Transforma tu Cuerpo y Mente para una Vida Plena
En este episodio de "Disautonomía y más allá", exploramos cómo los patrones emocionales y físicos que repetimos diariamente impactan nuestra salud y bienestar. Descubre cómo liberar las tensiones acumuladas en tu cuerpo, romper ciclos de estrés y transformar tu postura y espíritu a través del...
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Episodio #8: El Masaje del Alma: Soltando la Tensión Mental y Corporal
En este episodio de 'Disautonomía y Más Allá', exploramos el concepto del 'Masaje del Alma', una práctica que nos ayuda a desanudar la tensión mental y corporal. Descubre cómo las emociones y pensamientos se reflejan en tu cuerpo y aprende técnicas sencillas de Yoga Restaurativa para liberar esos...
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La Interconexión de la Perspectiva y la Posición en la Vida
¡Bienvenidos a nuestro podcast! Hoy exploraremos un tema fascinante: La interconexión de la perspectiva y la posición en la vida. Vamos a descubrir cómo nuestro estado físico y emocional moldea nuestra visión del mundo y el impacto transformador de la meditación mindfulness en nuestro bienestar.
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Podcast #6: La Conexión Entre Pensamientos, Emociones y Salud
Queridos oyentes, el tema de hoy es tan amplio y profundo que he decidido dividirlo en dos partes. En esta primera parte, vamos a hablar sobre cómo nuestros pensamientos y emociones están estrechamente entrelazados y cómo esto afecta nuestra salud. Exploraremos diferentes tipos de pensamientos...
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Episodio #5: Emociones y Disautonomía.
¡Hola a todos! Bienvenidos nuevamente a 'Disautonomía y más allá'. Estoy emocionada de estar aquí una vez más compartiendo este espacio contigo. Hoy vamos a hablar sobre un tema muy importante y a menudo pasado por alto: cómo nuestras emociones pueden afectar nuestra salud, especialmente cuando…
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Podcast #4: La Conexión Emocional y sus Beneficios Online
En este episodio de 'Disautonomía y Más Allá', exploramos cómo el yoga restaurativa online no solo mejora tu bienestar físico y emocional, sino que también fortalece la conexión emocional con otros. Descubre la historia inspiradora de Amer y aprende cómo nuestras clases virtuales pueden ayudarte…
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Episodio #3: Descubriendo el Diagnóstico: El Camino Hacia la Claridad
En el episodio de hoy, vamos a adentrarnos en un tema crucial para todos los que vivimos con disautonomía: el camino hacia el diagnóstico. Descubriremos juntos cómo obtener claridad y finalmente entender lo que está sucediendo con nuestro cuerpo. Si estás luchando por encontrar respuestas, este...
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Episodio 2: Mi Historia con la Disautonomía
¡Bienvenidos a "Disautonomía y más allá"! En este episodio, les llevo a un viaje profundo a través de mi historia personal con la disautonomía. Desde los primeros síntomas hasta los desafíos más grandes, comparto cómo la disautonomía impactó mi vida y cómo logré adaptarme. Descubre qué es la...
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Episodio #1: Mi Viaje de Transformación
Este primer podcast de "Disautonomía y más allá" te invita a un viaje de autodescubrimiento y superación. A través de historias personales y herramientas prácticas, Rosy nos guía en la exploración de estrategias efectivas para recuperar el control de nuestras vidas frente a la disautonomía.…
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¿Te gustaría recuperar el control de tu vida y vivir plenamente a pesar de los desafíos que la disautonomía presenta en tu camino? ¿Has sentido alguna vez síntomas misteriosos que te hacen sentir vulnerable y sin control en tu vida diaria? ¿Quieres descubrir cómo superarlos y recuperar el dominio sobre tu bienestar?¡Entonces este podcast es para ti!"Disautonomía y más allá", es un espacio dedicado a explorar el mundo de la disautonomía y ofrecer recursos prácticos para enfrentar los desafíos de esta condición de salud. A través de historias reales, entrevistas con expertos, herramientas prácticas y consejos útiles, Rosy Jiménez, tu guía en este viaje y te acompaña en la búsqueda de estrategias efectivas para recuperar el control de tu vida. Desde el yoga restaurativo hasta temas holísticos, este podcast te invita a explorar diferentes prácticas que fortalecerán tu cuerpo, mente y espíritu. Además, ofrece un espacio de comunidad donde puedes compartir tus experiencias, desafíos y éx
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