Diseña tu Cuerpo 1.0
by Angel Espinoza Mejia
Hola soy Ángel Espinoza entrenador personal y coach nutricional.Bienvenido al podcast; Diseña tu Cuerpo. Aquí encontraras información relevante acerca de salud, nutrición y composición corporal.Te invito también; a que me sigas en mi cuenta de Instagram donde subo contenido adicional cada día.@angesp_fitDeja en la caja de comentarios si te gustaría que habláramos de algún tema en especifico y con gusto analizaremos el tema para compartirlo.Suscribete para conocer mas contenido acerca del fitness, nutrición y composición corporal.
Episodes
-
¿Dormir mal afecta al desarrollo muscular?
Hola bienvenido a diseña tu cuerpo, en este capitulo te demuestro si es verdad o no que el mal sueño afecta al desarrollo muscular y cuales son las razones. Te invito también; a que me sigas en mi cuenta de instagram donde subo contenido adicional cada día. @angesp_fit Deja en la caja de...
-
El mejor tip para perder grasa
Hola bienvenido a diseña tu cuerpo, en este capitulo te presento uno de los tips mayor guardados por los gurus del fitness para perder grasa de una forma cómoda y rápida. Te invito también; a que me sigas en mi cuenta de instagram donde subo contenido adicional cada día. @angesp_fit Deja en la…
more -
3 cosas que me hubiera gustado saber antes de comprar mi primer bote de proteína
Hola bienvenido a diseña tu cuerpo, en este capitulo te presento 3 cosas que me hubiera gustado conocer antes de comprar mi proteina. Te invito también; a que me sigas en mi cuenta de instagram donde subo contenido adicional cada día. @anges_fit Deja en la caja de comentarios si te gustaría que...
-
5 tips para mantener la motivación al entrenar
Hola, en este capitulo te comparto mis 5 tips para mantener una motivación inquebrantable al momento de empezar a entrenar en el gimnasio. Te invito también; a que me sigas en mi cuenta de instagram donde subo contenido adicional cada día. @iam_angespinoza Deja en la caja de comentarios si te...
-
La comida más importante del día
Hola bienvenido a diseña tu cuerpo, en este capitulo te desmiento algunos mitos con respecto a pensar cual es la comida mas importante del día, espero sea de tu agrado y te pueda servir. Te invito también; a que me sigas en mi cuenta de instagram donde subo contenido adicional cada día....
-
7 alimentos que no deben de faltar en tu dieta
Hola en este episodio te muestro los 7 alimentos que no deben de faltar en tu dieta y te doy algunas características que los componen. Te invito a que me sigas en mi cuenta de instagram donde subo contenido adicional cada día. @iam_angespinoza Deja en la caja de comentarios si te gustaría que...
-
Somatotipos
En este episodio te enseño cuales son los 3 principales somatotipos que existen y que aprendas a identificar cual es el tuyo. Te invito a que me sigas en mi cuenta de instagram donde subo contenido adicional cada día. @iam_angespinoza Deja en la caja de comentarios si te gustaría que habláramos…
more -
Bienvenida
Hola bienvenido a diseña tu cuerpo, en este capitulo me presento rápidamente y ademas te doy la bienvenida al primer episodio del podcast. Te invito también; a que me sigas en mi cuenta de instagram donde subo contenido adicional cada día. @iam_angespinoza Deja en la caja de comentarios si te...
About this show
Hola soy Ángel Espinoza entrenador personal y coach nutricional.Bienvenido al podcast; Diseña tu Cuerpo. Aquí encontraras información relevante acerca de salud, nutrición y composición corporal.Te invito también; a que me sigas en mi cuenta de Instagram donde subo contenido adicional cada día.@angesp_fitDeja en la caja de comentarios si te gustaría que habláramos de algún tema en especifico y con gusto analizaremos el tema para compartirlo.Suscribete para conocer mas contenido acerca del fitness, nutrición y composición corporal.
Hosted by
Angel Espinoza Mejia