DocTalk - Stethoskop und Laufschuh (mit Dr. med. Christoph Simsch)

Ironman Nizza abgesagt, Versailles angesagt, Ironman Frankfurt gekürzt. Wo liegen die Gefahren bei Rennen in der Hitze? Was könnt Ihr tun, damit darauf total eingestellt seid? Insider-Tips zum brandaktuellen Thema. Gleichzeitig ist heute einer der schwärzesten Tage seit Jahrzehnten in unserem Land. Das Gesundheitsspargesetz wurde abgesegnet. Aber ein Segen ist das für Deutschland wahrlich nicht. Welche Auswirkungen es auf die Versorgung in Deutschland hat, umreiße ich Euch kurz. Bitte entschuldigt, dass ich mich dabei in Rage rede. Viel Spaß Tips und Anregungen an [email protected]

Heute als Podcast-Gast, Luca Beutel, selber Podcaster. Luca hat gerade eine super Reportage über die Enhanced Games veröffentlicht. Unter anderem mit Hajo Seppelt. In dieser Ausgabe meines Podcastes geht es nicht nur um die Enhanced Games sondern auch um die Definition des Sports an sich. Die Enhanced Games helfen uns über den gesellschaftlichen Nutzen von Leistungssport nachzudenken. Sind diese Spiele der Anfang eines gesellschaftlichen Verfalls ? Wie begründet sich die Bezahlung unserer Sportler? Ist Doping nicht auch schon in der Gesellschaft angekommen? Viel Spaß bei diesem extrem spannenden, fast schon philosophischen Gespräch. Schaut auch unbedingt mal bei Luca rein: Luca Beutel: Inspirierend anders https://bit.ly/3S4Gp5w oder https://open.spotify.com/episode/5ArZyJ9bk0OV8WaY1sMKB/ Falls Ihr selbst einen Podcast machen wollt, wendet Euch an Luca https://www.bakuba.eu/ Fragen und Anregungen an: [email protected]

Sie sieht aus wie ein Schmetterling, ihre Aufgabe ist es den Energiestoffwechsel zu steuern. Ein Störung der Funktion kann lebensbedrohlich sein: Die Schilddrüse. Eine Folge über Abklärung, Pathophysiologie und Therapiemöglichkeiten. Viel Spaß beim Hören Kontakt: [email protected] Training intensity influences leptin and thyroid hormones in highly trained rowers C Simsch et al. Int. J Sports Med. 2002 Aug Sportswear-Partner: www.dowe-sportswear.de

Tja, deutlich später als gedacht: Die neue Episode des Podcasts. Ursache war eine Rückreise aus Thailand mit Hindernissen. Wie lief es dort? Auf Anregung eines Hörers : Welche Vorsorgeuntersuchungen bei Mann und Frau machen Sinn? Hört es Euch genau an. Vielleicht kann es das eine oder andere Leben retten. Infos für sportmedizinische Check-Up´s unter: [email protected] Anregungen und Fragen: [email protected] Dowe Sportswear: www.dowe-sportswear.de

Nachtrag zum Podcast 62. In der Einleitung erwähnt, dann aber vergessen: Meine Erfahrung mit dem Hitzetraining Anregung/Fragen an [email protected]

Nachdem es beim letzten mal sehr wissenschaftlicher, gibt es heute einen Plauderpodcast. Wie plane ich meine Saison 2026? Ich gebe ein paar Tips für Triathlon-Betreibende, die dieses Jahr ihre erste Langdistanz planen. Fragen, Hinweise und Anregungen gerne an [email protected] Mein Klamottensponsor. www.dowe-sportswear.de Martin Vetter von Dowe spricht über Material und Funktion von Sportbekleidung: https://www.youtube.com/watch?v=uTAa8wzVhfk

Nach kurzer Pause in neuer Frische im neuen Jahr. Hitzetraining als neuer Trend im Leistungssport. Es geht um eine Möglichkeit, die Leistung sowohl unter warmen als auch unter normalen Bedingungen zu verbessern. Was läuft ab? Was ist studienbasiert? Bringt Sauna was? Gibt es Gefahren ? Falls Ihr Fragen oder eigene Erfahrungen habt, schriebt mir bitte an [email protected]

Willkommen zum einer neuen Podcastfolge. Heute beschäftigt mich die Frage, was Erfolg ausmacht. Sind Menschen mit einem hohen Maß an Selbstregulierung erfolgreicher? Ist Erfolg mit Glück gleichzusetzen ? Was ist Glück? Außerdem geht es um Marshmallows...... Viele Spaß beim Hören und Nachdenken Anregungen an: [email protected]

Müdigkeit bedeutet ein Zustand, der im Sport zu einer Abnahme der Leistungsfähigkeit führt. Wir beleuchten unterschiedliche Ursachen der Müdigkeit. Wann sollte ein Arzt kontaktiert werden? Im Sportbereich können wir energetische, biochemische, zentrale und periphere Ermüdungsursachen beschreiben. Wie geht es Euch aktuell? Gebt mir gerne Feedback. [email protected]

Zwei Wochen ist er her: Mein Ironman Maryland. Ich erzähle Eich, wie es mir ergangen ist und ob ich mein Ziel erreicht habe: Qualifikation für den Ironman Hawaii 2026. Drei Norweger auf dem Podest. Der Sieger gibt an, 180 g Kohlenhydrate pro Stunde aufgenommen zu haben. Geht das ? Wie ist die Studienlage? Viel Spaß beim Hören.

Heute der etwas andere Podcast: Ich berichte über 5 interessante Fälle aus der letzten Woche. Es zeigt, wie spannend und abwechslungsreich die Arbeit in meiner Praxis ist. Im zweiten Teil berichte ich über Vorbereitung und Stand zu meinem Ironman in Maryland am 20.09.2025. Kleine Entschuldigung: Am Schluß vermixe ich mich beim Jingle. Es zeigt Euch aber deutlich, dass es ein Live-Podcast ohne Bearbeitung ist. Werbung in eigener Sache: Ich suche dringend ärztliche Verstärkung. Bewerbung bitte an: [email protected]

Endlich mal wieder ein Podcast im Dialog. Heute zu Gast: Der Sportzahnarzt Dr. Alexander Grau

Exakt vor einem Jahr habe ich hier ein ähnliches Thema vorgestellt. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse sind schon wieder weiter. Die großen Triathlon-Rennen stehen an. Deshalb auf speziellen Wunsch dieses aktuelle Thema

Pünktlich zum schönen Wetter geht es heute um Training in der Hitze. Was müsst Ihr beachten? Welche Möglichkeiten gibt es, sich vorzubereiten? welche Tools machen Sinn?

Herr Doktor, ich merke mein Herz so schlagen..... Das höre ich ganz oft in meiner Praxis. Wann müsst Ihr zum Arzt, wann ist es eher harmlos?

Was nützt die beste Form, wenn der Kopf nicht möchte?

Wir plaudern über das Training hier in Thailand. Hauptschwerpunkt ist unser Antidopingsystem. Anlass hierfür der Fall Imogen Simmonds

Gemeinsame Ziele, sich gegenseitig motivieren, das sind die Hauptgründe für ein Training in der Gruppe

Im Sport gilt meist: Gleiche Leistung bei geringerem Körpergewicht gleich besseres Wettkampfresultat

Wie ist es mir ergangen? Was bleibt

Über Singapur nach Auckland und von dort nach Taupo. Einen Tag vpr dem Frauenrennen, zwei Tage vor dem Männerrennen

Dunkelheit, Kälte, Infektwelle sind die Herausforderungen für das Training aber auch das Alltagsleben im Winter

Nur noch einen Tag bis zum Ironman Hawaii. Einige persönliche Gedanken hierzu.

Herbstzeit, Erkältungszeit. Hessisch: Bips-Zeit

Das Körpergewicht ist ein extrem wichtiger Parameter, der mehrfach im Körper abgesichert wird. Deshalb ist eine Veränderung auch so schwer möglich.

Ich erzähle heute über den City-Triathlon Frankfurt und über Olympia. Im Hauptthema geht es um das größte menschliche Organ: Die Haut

Das Altern beginnt mit dem Zeitpunkt der Lebensentstehung. Das Lebensalter ist kein reines Schicksal, sondern kann positiv beeinflusst werden.

Neudeutsch: Fueling. Der Schlüssel zu einem guten Rennen.

Im Schlaf werden neuroyale Verbindungen gestärkt. Nicht nur im Sport ist der Schlaf wichtig zur Regeneration

Momentan bin aller Munde: Zone 2 Training. Was ist das?

Heute plaudere ich über meine aktuelle sportliche Situation, über die Wiedereinführung der Budgetierung bei Hausärzten, die beginnende Aufarbeitung der Corona-Pandemie und über eine Hörerfrage

Heute werden Soma, Psyche, Psychosomatik und Seele definiert. Aber was hat das alles mit einem frischen Mozzarella-Käse zu tun?

Was macht das Training hier in Phuket so einzigartig? Wie wichtig ist eine starke Trainingsgruppe? Was ist die Zäck Coaching Foundation ?

Das Training hat sich in den letzten 30 Jahren gewandelt. Während es früher ausschließlich eine Stoppuhr war, werden heute nahezu alle physiologischen Parameter getreckt

Warum sind Antidopingrichtlinien notwendig?

Heute der letzte Teil der Serie. Das bei Triathleten oft ungeliebte Schwimmen. Speziell das Kraulschwimmen wird hier besprochen

Die Entwicklung der letzten Monate hat mich dazu gebracht, diesen gesundheitspolitischen Podcast dazwischenzuschieben

Unser 1-Stunden-Mammut-Podcast

Heute wie angekündigt Teil der 2 aus der Serie Schwimmen, Radfahren, Laufen

Die neue Saison fängt an. Am besten mit vollen Speichern loslegen. Doch habt Ihr einen Mangel an bestimmten Stoffen?

Der Mensch ist ein Läufer und Ausdauertier. Leider haben wir dies oftmals verlernt. Überschreitet den Rubicon und startet mit einer der tollsten Sportarten

Saltin-Diät, Glykogen, Mann mit Hammer, Kohlenhydratgel aber Kreativ, Carnitin und Sonstiges wird hier beleuchtet.

Heute geht es um den alternden Sportler. Aber was ist Alter im Sport. Sind Höchstleistungen altersabhängig? Wenn ja warum ? Könnt Ihr dem Alter ein Schnippchen schlagen?

Was ist Bluthochdruck? Therapie, Ursache und Optionen .... auch für Sportler

Wie solltet Ihr die letzten 4 Wochen vor dem Rennen gestalten? Wie Trainieren? Wie Ernährung?

Welche Vorkehrungen sind zu treffen? Patientenvollmacht, letzte Hilfe, Trauer.... Themen, die eher weggeschoben werden

Aufbau des Immunsystems, natürliche Barrieren. Stärkung des Immunsystems

Als Studiogast: Manfred Dohmen. Kinder-/Jugendpsychotherapeut mit eigener Praxis in Crailsheim

Eingegangen wird auf Achillodynie, Fersensschmerz, Tractussyndrom und Ermüdungsbruch

Ein kurzer Ausflug in die Biochemie. Was ist Laktat? Was bringt mir diese Erkenntnis für den Sport?