PODCAST · education
Dokter Geluk
by Saskia Vanvaerenbergh
Inspiratie voor je Allerbeste Leven Verhalen van een arts/coach en van haar patiënten over het Leven en het Liefde. Over een gezonde geest in een gezond lichaam. Omdat je maar 1 keer leeft. Omdat Tijd alles is en Liefde alles is. Als je luistert naar wat je hart en je buik en je hoofd je vertellen, zodat alles klopt, kom je dichter bij je Allerbeste Leven.
Episodes
-
Afl.58:Relatie-advies na mijn relatiebreuk
Ik begin seizoen 3 van mijn podcast na een lange stilte. Want ik ben zelf nog aan het bekomen van een relatiebreuk. En mag ik jou dan nog wel advies geven over relaties? Ik heb het over de drie belangrijke pijlers van een relatie, oever de verschillende fasen en hoe anders elke partner omgaat met...
-
Afl.57: Loreen in haar tiny house, een ander leven
Ze woont in een tiny house en heeft een reizend kapsalon. Ze reisde 300 dagen van Zuid-Amerika naar Noord-Amerika. Voor haar bevalling bracht ze zichzelf onder narcos. En meer van die ongewone dingen. Haar reisblog:www.lovesharetravel.org Haar mobiel kapsalon: www.yournaturalhair.eu Tijdens de...
-
Afl.56: Wat doe je op een rotdag?
Rotdagen mogen er zijn, maar veel voldoening geven die geenszins. In deze aflevering geef ik je vijf tips om je rotdag te veranderen in een dag die toch de moeite waard is. Zodat je met een beter gevoel in je bed kan kruipen 's avonds .
-
Afl.55: Gaza en de social media en de leugens en zo
Over mijn waarden, mijn hoogsensitiviteit, over het algoritme en de censuur van de social media,... Dit is een vervolg op mijn eerste aflevering over Gaza van eind december. Omdat ik het niet kan loslaten. Omdat zwijgen moeilijker is voor mij dan spreken. Ik spreek daar per ongeluk over 30000…
more -
Afl.54: Over liefdesliedjes en zo
'Ik ga dood aan jou' en 'I can't live without you' en 'I'd do anything for love'. Echt??? Hoe zou het zijn om anders naar die songs te luisteren? Dit is een aflevering over patronen in relaties en zelfliefde. Luistertip: Tightrope van Michelle Williams Ik zet er weldra nog muziek bij maar dit is...
-
Afl.53: Jezelf terugvinden door alleen te zijn
Vervolg op afl. 4: 'Hoe je relatie redden door alleen op reis te gaan.' Ik had al langer een droom voor dit project: ik wilde je een plek aanbieden waar jij even tot rust kan komen. Geen verplichtingen, geen agenda. Jij en tijd voor jezelf. Zodat jij weer kan opladen, in alle rust. Over één van...
-
Afl.52: Hoe euthanasie helpt om mooier te leven
De belangrijkste levenslessen krijg ik van mensen die dicht bij de dood staan. Ik ben al Leif-arts sinds 2002, en steeds weer leren mensen die gaan sterven mij het meest over hoe ik mijn leven wil leven. De essentie blijft over. Wie wil jij zijn? Je hebt maar één leven. Tijd is alles. Liefde is...
-
Afl.51:Dromen waarmaken of jezelf saboteren?
Een droom hoeft geen droom te blijven. Maak je droom haalbaar. In kleine stapjes. Zo lukt het gemakkelijker. Dromen over je droom maakt je trouwens ook al gelukkiger. Je kan vandaag al beginnen. Omdat het kan. Omdat het mag.
-
Afl.50: De waanzin in Gaza en hoogsensitief zijn
Als ik denk dat we het ergste nu wel gezien hebben, gebeurt er weer iets dat de ergste nachtmerries overtreft. Een volk dat verdreven wordt naar zogezegd veilige streken, en daar dan wordt vermoord. Een volk dat drinkbaar water, eten, elektriciteit en internet wordt ontzegd. 8000 vermoorde...
-
Afl.49: Afsluiten en herbeginnen
Ik hou van rituelen. En al zeker van rituelen om af te sluiten wat was en om vooruit te kijken. Wie wil je zijn? Wat wil je achterlaten? Wat neem je mee? We kwamen samen met andere vrouwen in de Tuinkamer. We schreven op wat ons niet langer diende en we zetten intenties voor wat komt. Tijdens…
more -
Afl.48: Ik was aan het stikken!!!
Ik was bijna dood. Maar iemand heeft mijn leven gered. In deze aflevering vertel ik je over mijn ervaring maar wil ik je vooral drie dingen zeggen. 1. Leer het Heimlich-manoeuver!!! https://www.facebook.com/reel/313111471441250?fs=e&s=TIeQ9V Nu! Meteen! 2. Schuldgevoel is enkel maar zelfkwelling....
-
Afl.47: Liefde voor mijn lijf en mijn kromme neus
Ik wilde niet in profiel op de foto. Dan zou je zien hoe scheef mijn neus was. Ik durfde niet dansen. Mijn vriendinnen konden dat immers beter. Ik was een stijve hark. Ik zat vast in mijn hoofd. Mijn lijf was bijzaak. In de slaapkamer had ik liever niet dat het licht aanbleef. Ik had mezelf...
-
Afl.46: Zuchten en blazen in de Lidl
Een blik of een zucht kan het verschil maken. In het verkeer. Thuis. In de klas. Op het werk. Jij kan het beter of slechter maken. Jouw gedrag, jouw woorden, jouw intonatie. Hoe je kijkt, wat je doet. Een oefening voor de supermarkt: leve het RIMPELEFFECT!
-
Afl.45: Tips voor een goeiemorgen morgen en een goeie dag
Hoe jij aan je ochtend begint, zegt veel over jou. Je ochtendritueel zet meteen de toon voor de rest van de dag. Hoe sta jij op? Wat doe je voor je aan je werk begint? Wat eet je? Hoe zit dat met dansen en schrijven en buitenkomen en dankbaar zijn? Over waarom je best je bed elke dag opmaakt, en...
-
Af.44: Met jezelf vergaderen : tien agendapunten
Vergaderen met jezelf, hoe doe je dat? Maak er iets plezants van. Neem een schriftje, zoek een plekje in alle rust en overloop de tien puntjes. Er kan nooit een slecht rapport volgen. Nooit. Er kan alleen maar duidelijk worden wat jou kan helpen om je beter te voelen. Succes!!! In mijn cursus…
more -
Afl.43: Over vriendschap DEEL1
Wie zou ik zijn zonder mijn vrienden? Ik ben een mozaïek. De grootste, binnenste tegeltjes kreeg ik van mijn familie. Duurzaam en sterk. Niet stuk te krijgen. Hier en daar een barstje. Maakt niet uit. En verder ben ik een samenraapsel van duizenden stukjes: elk stukje is een herinnering aan wie…
more -
Afl.42: Hoe lang ga jij jezelf nog blokkeren?
Vasthouden is vermoeiend. Véél vermoeiender dan loslaten. Wat houd jij nog vast? Wat kan jij moeilijk loslaten?
-
Over vaders en kinderen van vaders
Wat voor iemand was jouw vader? Welke invloed heeft je vader op jouw relaties en op hoe jij in de wereld staat? Was hij afwezig? Leeft hij nog? Hoe sterk stond hij in de wereld? Wat droeg hij mee en gaf hij door aan jou? Je bent de helft van je vader. Wie is hij? Wie ben jij? Over vaders en...
-
Afl.40: Alleen naar Mexico
Over een kakkerlak, een leguaan en een e-reader. Over een wandeling en een rooftopbar. Over een paradijselijk eiland en een drukke hoofdstad. Over vriendschap en een vrouwencirkel. Over onbewerkt voedsel, over nopal, agave en tequila. Over een kokosnootverkoper, een kokkin, een taxichauffeur, een...
-
Afl.39: Voor kinderen van moeders en voor moeders van kinderen
Iedereen heeft een moeder. Iedereen is het kind van een moeder. Kreeg jij wat je nodig had? Ben jij die gelukzak die vlot door het leven gaat omdat je een fantastische moeder had? Of kon het beter? Hoe was jouw moeder voor jou? En als jij een vrouw bent, hoe is dat met jou en kinderen? Wilde je…
more -
Afl.38: Een handleiding om jouw probleem op te lossen
In deze aflevering help ik jou om te kijken wat er allemaal speelt als jij een probleem moet oplossen. Hoe kies je? Móet je wel kiezen? (Niet kiezen is ook kiezen) Wie ga je je laten helpen bij je keuze? Hoe kan je vergaderen met een overledene, of met een denkbeeldig team? Waarom is je lichaam…
more -
Afl.37:Hormonen:van zorgzame engel naar uitgeputte feeks
Vrouwen zijn lief, zorgzaam, vlot, communicatief, actief en creatief. Vrouwen zijn ook prikkelbaar, wispelturig, labiel, egoïstisch, loom en lui. Mannen begrijpen niet hoe dat zo kan switchen. Vrouwen kunnen zichzelf evenmin altijd begrijpen. Waarom is een vrouw de ene week lief en gastvrij en…
more -
Afl.36: 'Mama, heb jij nu drugs genomen???!!!!'
Ik wilde in contact komen met mijn onderbewustzijn. Weten wat écht wilde. Weten wie ik écht was, zonder mijn angsten of blokkades. Ik wilde vooral een antwoord krijgen op een belangrijk dilemma. En dus deed ik een AYAHUASCA-ceremonie: ik dronk een bitter bruinrood drankje plantmedicijn, de liaan...
-
Afl.35:HSP deel 2: een ziektebriefje nodig?
Ik ben er zeker van dat we als dokter minder ziektebriefjes zouden moeten schrijven mochten jouw werkgever, jouw leerkracht én vooral jijzelf meer rekening houden met je hoogsensitiviteit. Dit is deel 2 over HOOGSENSITIVITEIT. Een aflevering over mijn bedenkingen over open keukens, telefoneren,...
-
Afl.34: Hoogsensitiviteit: egoïsme of zelfzorg?
HOOGSENSITIVITEIT heeft alles te maken met prikkels (niet) verwerken . Niet met flauw of kleinzerig zijn. Het gaat over empathie en opmerkzaamheid. Over details en verbanden. Over TL-lampen en feestjes. Over ontroering en emoties. Het is een zegen. Of een vloek, als je niet durft te vragen wat je...
-
Afl.33: Vaders gaan niet dood, die leven voort in ons...
Hoe gaat dat als je vader sterft? Wat gaat er door je heen? Mijn vader heeft zijn lichaam verlaten. Vanaf nu zit hij in mij, en zolang wij zijn naam blijven noemen zal hij verder leven. Hij zit in mij, in elke cel van mij. Niet alleen ben ik genetisch gezien de helft van hem, ik ben ook vervuld…
more -
bonus3-VIVAlaVIDA-opname live ZOOM-meeting
In deze laatste ZOOM had ik het met de deelnemers over ademhaling, over complimenten, over de Nervus Vagus, over de Witte en de Zwarte Wolf, enz.
-
bonus2-VIVA la VIDA- live zoom-meeting
Dit is de weergave van de derde live zoom-meeting n.a.v. mijn digitale cursus VIVA la VIDA, waarin Dokter Geluk je meeneemt via allerlei modules met oefeningen en inspiratie naar je Allerbeste Leven. inschrijven kan via www.doktergeluk.com
-
bonus-VIVA laVIDA-opname live ZOOM-meeting
VIVA la VIDA is een digitale cursus waarin Dokter Geluk je meeneemt via een heleboel modules op weg naar je Allerbeste Leven. inschrijven kan via www.doktergeluk.com
-
Afl.29: Feestdagen of Stressdagen?
Als huisarts zag ik van op de eerste rij hoeveel stress de feestdagen met zich mee brachten. Verplichtingen die maar bleven doorgaan. Drukte, cadeaus, lange uren aan tafel. Bij jou thuis of op verplaatsing. Jaar na jaar, terwijl je het stiekem anders wil. Jij kan aangeven wat je wil nochtans.…
more -
Afl.28: Te weinig trots, te veel schuldgevoel.
Kan jij makkelijk zeggen waar je trots op bent? Heb je vaak last van een schuldgevoel? Hoe komt dat? en wat kan je daaraan doen? Ik maakte een online cursus speciaal voor jou: VIVA la VIDA, over een gezonde geest in een gezond lichaam, over de invloed van je hoofd op je lichaam en omgekeerd. Kijk...
-
Afl.27: Dierenliefde: kan jij het voelen of niet?
Gisteren werd ons katje overreden. Dood. Mijn eerste huisdiertje. Het vriendinnetje van mijn dochtertje. Mijn eerste verdriet om het verlies van een katje. Ik zou zeven jaar geleden nooit geloofd hebben dat ik zou huilen om een dier... Dit is een aflevering met een dun stemmetje, daags na haar...
-
Afl.26: Neem jij je plekje in?
Een paar keer per maand staat mijn Tuinkamer open voor een vrouwencirkel. Al eeuwenlang en in zowat alle culturen komen vrouwen bijeen om te vertellen en te luisteren. Zo ook in mijn Tuinkamer, waar ook jij je plek kan innemen om op te laden met vrouwenenergie. Soms moet je op het juiste moment…
more -
Afl.25: De cirkel is rond-Haseya
Haseya 'Rise up' (Ayeet) is een lied dat voor mij symbool staat voor het afgelopen jaar. In een jaar kan je alles omgooien, om dichter bij jezelf te komen. Ook jij kan dat. Als je weet wat je wil. Overgave, dankbaarheid en intuïtie: drie kernwoorden van mijn afgelopen jaar. Durf te springen. Ga...
-
Afl.24: Waarom ik plots een klein,bang meisje werd
Je kan iemand kraken of maken. En het zaadje hiervoor werd vaak al geplant in de kindertijd. Door de kritiek van je ouders(die het wellicht goed bedoelden), door je vriendjes die je niet goed genoeg vonden of door een opmerking van je juf of je meester. Als je klein bent geloof je wat ze tegen je...
-
Afl.23: Waarom ik graag verjaar.
Op 10 juli was ik jarig. Ik was met mijn gezin in Italië en ik nam daar een podcast op. Over waarom ik niet beschaamd ben over mijn leeftijd. En waarom ik zo graag een jaartje ouder word. Ik vertel je ook enkele van mijn levenslessen die ik totnogtoe heb geleerd, en die ervoor zorgen dat ik...
-
Afl.22: Over geld en later een boterham minder eten
In deze aflevering heeft Dokter Geluk het met jou over de betekenis van geld in jouw leven. Hoe kijk jij naar geld? Hoeveel heb jij nodig? Welke zinnetjes kunnen helpen om je relatie met geld te verbeteren? Over Geld en Geluk. Over de piramide van Maslow en over boterhammen.
-
Afl.21: Zomer van opladen en vriendschap
Tijdens de inspiratie-avonden over stress viel op hoeveel we eigenlijk doen om niet te falen. Omdat we willen pleasen. Omdat we niet willen ontgoochelen. En dus nemen we te weinig rust om op te laden. En worden we moe van ons best te doen. Het ging ook over vriendinnen. Voor sommigen is dat niet...
-
Afl.20: Ga jij voor pillen of verander jij je leven?
Wanneer ben je depressief of kan het ook iets anders zijn? Kunnen we ook zonder kalmeer-en slaappillen? Een andere kijk op deze geneesmiddelen. Dokter Geluk was tot vorig jaar huisarts, en probeert nu naar de diepte te gaan, voor die gezondere geest in dat gezondere lichaam. Verander je...
-
Afl. 19: Over geluk in alle kleine hoekjes
Als je gezond wil zijn, helpt het om gelukkig te zijn. En omgekeerd. Stress hangt dan weer samen met ziekte. Dokter Geluk vertelt je hoe jij zelf kan zorgen voor meer geluk in je leven. Jij bent immers de regisseur van jouw leven, en niemand anders. Stap uit de slachtofferrol en neem zelf het…
more -
Afl.18: Mijn dolce vita in Rome
In deze aflevering beschrijft Dokter Geluk de gezonde afwisseling in haar leven tussen drukte en rust, tussen opladen en creëren. Ze is in haar geliefde Rome om verder te schrijven aan haar roman, en tegelijk geniet ze van het dolce far niente. Alleen gaan op reis is een must voor haar. Het…
more -
Afl.17: Op reis met Murielle in Mexico
Murielle vertrok in 1997 met de rugzak naar Mexico om niet meer terug te keren. Ze is een begeesterde gids, een begenadigde verteller, een wijze yoga-lerares. Maar ze is vooral onze grappige, lieve vriendin. 🧡 Maya-Be is haar project, haar kindje. Ze werkt samen met de inheemse bevolking, zet...
-
Afl.16: Alcohol-en drugsverslaving: Sofie Jamers vertelt
Sofie Jamers is mijn allereerste gastspreker. www.soficare.be en www.kasteelpraktijk.be Sofie is een vrouw naar mijn hart. Authentiek en eerlijk. Kwetsbaar. Sterk en zacht. Er was een tijd dat ze op speed leefde om slank te zijn. Er was een tijd dat twee flessen wijn per dag niet volstonden om…
more -
Afl. 15: Wat is jouw liefdestaal?
Hoeveel talen spreek jij in de Liefde? Word jij altijd begrepen door je partner? Begrijp jij je partner helemaal? Of kan het beter? Struikel je over misverstanden? Waar gaat het mis eenmaal de blinde verliefdheid over is? Dokter Geluk vertelt je hoe je je relatie een boost kan geven, of hoe het...
-
Afl.14: Wat als je vaker 'JA' zou zeggen?
Hoeveel keer zeg jij volmondig 'JA' op een voorstel? Hoeveel keer kom je af met argumenten om het niet te doen? Omdat het makkelijker vertoeven is in je comfortzone. Omdat je hersenen je afraden om iets nieuws te proberen. 'What if I fall?' 'But what if you fly, baby?' Probeer het eens: vaker…
more -
Afl.13: Waarom Dokter Geluk ook 'doodgraag' euthanasie doet
Saskia Vanvaerenbergh is arts en coach en werkt als Dokter Geluk. Tegelijk blijft ze ook Leif-arts, d.w.z. dat ze patiënten helpt bij alles wat met euthanasie te maken heeft. Omdat ze vindt dat iedereen zijn allerbeste leven kan hebben, en ook omdat ze wil dat iedereen een 'goede' dood zou kunnen...
-
Afl. 12: Ik 'moet' mijn valies nog maken (en andere 'verplichtingen')
Verander het woordje 'moeten' door 'mogen' en 'kunnen' en 'willen' . Want hoeveel 'moet' je echt doen? Wedden dat je je meteen beter voelt? Als je je gedachten verandert, verander je je gevoel. En als je gevoel verandert, verandert ook je gedrag. Jij kiest hoe je denkt. Jij kiest hoe je je voelt....
-
Afl. 11: 5 Life hacks voor een betere versie van jezelf
Een aflevering waarin Dokter Geluk jou vijf life hacks geeft voor je Allerbeste Leven. 5 tips dus die jij vanaf morgen meteen al kan toepassen. Een aflevering over een ouderwetse wekker, een winkelkar, een wandeling, jouw zintuigen-dieet en een eenvoudige goeiedag.
-
Afl.10: 'Die Saskia spreekt teveel over zichzelf'
Ik hoorde iemand zeggen dat ze me niet kan verdragen omdat ik teveel over mezelf praat. Het zette me aan het denken. Wat trigger ik in die persoon? Durft zij zich zelf kwetsbaar op te stellen, of is er schaamte? Waarom precies vertel ik veel van mezelf? Is dat uit ijdelheid, of omdat ik je wil...
-
Afl. 9: Na de scheiding: en ze leefden nog lang en gelukkig.
Soms, alles alles geprobeerd is om de relatie te redden, is een scheiding de enige oplossing. Weet jij op voorhand hoe de ander zal reageren bij een scheiding? Word je dan zelf een bitch of een monster? Of zal je rustig blijven en blijven praten en overleggen, zodat je in verbinding kan uit…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Inspiratie voor je Allerbeste Leven Verhalen van een arts/coach en van haar patiënten over het Leven en het Liefde. Over een gezonde geest in een gezond lichaam. Omdat je maar 1 keer leeft. Omdat Tijd alles is en Liefde alles is. Als je luistert naar wat je hart en je buik en je hoofd je vertellen, zodat alles klopt, kom je dichter bij je Allerbeste Leven.
HOSTED BY
Saskia Vanvaerenbergh
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Dokter Geluk have?
Dokter Geluk currently has 58 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Dokter Geluk about?
Inspiratie voor je Allerbeste Leven Verhalen van een arts/coach en van haar patiënten over het Leven en het Liefde. Over een gezonde geest in een gezond lichaam. Omdat je maar 1 keer leeft. Omdat Tijd alles is en Liefde alles is. Als je luistert naar wat je hart en je buik en je hoofd je vertellen,...
How often does Dokter Geluk release new episodes?
Dokter Geluk has 58 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Dokter Geluk?
You can listen to Dokter Geluk on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Dokter Geluk?
Dokter Geluk is created and hosted by Saskia Vanvaerenbergh.
URL copied to clipboard!