PODCAST · health
Dolce podcast - o słodkościach dla ciała i duszy 🌝
by Joanna Mieczkowska
O słodkościach dla ciała i duszy!
-
1
Oddychaj! Oddech przeponowy i nie tylko
Pierwszy odcinek mojego podcastu o słodkościach dla ciała i duszy, czyli jak łatwo poczuć się lepiej. Na początku małe intro o mnie, później jest już lepiej 😉Opowiadam dziś o tym dlaczego warto trenować oddech, jak zacząć, i jakie znaczenie ma przepona. Nagrywałam na plaży, raz się pomyliłam- myśląc o oddechu 4:6 powiedziałam 6:10, dźwięk nie jest idealny. Cóż, nic na początku nie jest 🌝 Zapraszam do odsłuchu i komentarzy.Słyszymy się!
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...