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Dormir com propósito:Reprogramação Emocional Guiada
by Profa Mônica Sant'Ana
Vou te conduzir a uma viagem inesquecível no seu corpo e mente produzindo um novo mindset(mentalidade), que trará mudanças no seu emocional que guiará os próximos desígnios da sua vida.
Episodes
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Episódio XIII-Belo Horizonte
Do alto de um dos prédios de uma cidade urbana ( minha sugestão: Edifício Acaiaca que fica no centro de BH) imaginamos um por do sol belíssimo e ali começamos a nossa jornada de transformação de nossas mentes...baseada naquilo que os poetas, compositores e filósofos se inspiraram: paisagem da...
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Per fumum, pela fumaça
Este é um modelo da nossa nova série que vem aí: MEDITAR É OUTRA COISA (o que é então?) com o subtítulo: ERAM OS CIENTISTAS MEDITADORES? Experiências de uma Química meditadora. Na primeira parte já entramos na mais fascinante experiência: 5 minutos de prática da técnica mais poderosa do acervo da...
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Episódio XII-Lua Laranja
Esta jornada acontece em mais uma montanha de Meiembipe no equinócio de Outono, ao por do sol...onde vamos relaxar contemplando o surgimento da lua laranja no horizonte de um oceano... A lua cheia se pintou de laranja para disfarçar de sol, e iluminar suas noites mais escuras... Vamos embarcar...
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Episódio XI -Todas as cores do Arco-íris
Nossa jornada vai muito além do arco-íris... Utilizaremos nossa imaginação para percorrermos uma trilha em meio a mata de restinga ao longo de rochões de uma praia serena e ao chegarmos em um mirante, depararemos com gotículas de chuva ao amanhecer que se desdobrarão em um lindo arco-íris e a...
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Episódio X - Meiembipe, a montanha ao longo do mar
Nossa jornada de reprogramação emocional e mental neste episódio é inspirada nos povos originários da Ilha de Santa Catarina, Brasil, carijós-guaranís, que a denominaram de Meiembipe, na língua tupi guaraní. Junto com as fragâncias naturais da flora da ilha e os gorjeios melodiosos das aves vamos...
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Episódio IX - Caverna Mágica
Caminhando pela uma praia deserta descobrimos uma caverna que parece ser mágica. Encontramos uma tribo do bem ao redor do fogo e lá nos sentimos acolhidos e acolhidas . Um momento ideal para fazermos as pazes com o mundo e conosco mesmo. Assim reprogramamos nosso emocional e mental para os…
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Episódio VIII - Um respiro encantador
Nesta viagem vamos aprender com estes seres gigantes na forma e no coração como fazemos para reprogramar nossa mente e emoções para termos um sentido na vida...vamos? E nossa jornada se passa na Baixada do Massiambu, antigo Porto dos Patos, na praia de Gamboa, litoral Sul de Santa Catarina…
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Episódio VII - Ar Precioso
Vamos a um campo de lavandas, flores de coloração lilás que emitem uma fragância relaxante principalmente quando o vento as toca. Sentimos este ar precioso que o vento carrega e o conduzimos para dentro de nossos pulmões insuflando-lhes muito vigor e muita mais vida. E neste estado profundo de...
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Instruções para antes da prática
Passo algumas instruções básicas para realizar antes de começar a prática de Reprogramação Emocional. Ouça atentamente e aplique.
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Episódio VI - Montanhas Azuis
Nossa viagem desta vez é nas alturas das montanhas azuis... Primeiramente vamos contemplá-las pousando nosso olhar neste infinito de cadeias montanhosas e depois vamos chegar mais próximos delas, para ouvir o seu silêncio e finalmente decidirmos chegar ao topo. E neste contexto, reprogramarmos...
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Episódio V- Nas nuvens
Vamos voar mais alto agora, nas nuvens... Nossa jornada começa numa praia tranquila e deserta, caminhamos sem pressa até descansarmos na areia fina e quente e apreciarmos o nascer do sol e as nuvens coloridas...flutuaremos sobre elas e transformaremos em uma gaivota que voará mais longe por todo...
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Episódio IV- Flutuando nas águas do mar
Nossa jornada começa caminhando numa praia quase deserta, depois nos deliciamos no mar sereno até flutuarmos em suas águas e observarmos fenômenos incríveis da natureza que fazem-nos ter uma sensação do TODO. 🙋🏻♀️ Me siga no Instagram e Facebook E também no Youtube, onde já temos alguns...
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Episódio III -Viajando nas águas do rio
Ao descansar às margens de um rio, ouvindo o som das águas você se transforma no próprio rio e segue junto o seu percurso passando por vários desafios e obstáculos que lhes ensinam algo..🙋🏻♀️Me siga no Instagram temos lives práticas quartas🧘🏻♀️ às 20:23h e às quintas🤸🏻♀️ às 17h
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Episódio II - Respingos da Cachoeira
A nossa jornada começa em uma praia deserta ao amanhecer, seguimos por uma trilha no meio da floresta, subimos uma montanha, onde encontramos uma chácara com um alambique e alguns animais pastando, descansamos ao lado de uma cachoeira, sentindo seus respingos no nosso corpo... 📽️Este episódio...
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Episódio I - O Lago da Montanha com música
Nossa viagem se inicia numa trilha no meio da Floresta que culmina em um lago na montanha em meio a uma neblina. 📽️ Assista também este episódio em vídeo-áudio no Youtube: Profa Mônica Sant'Ana https://youtu.be/Wr0UyMZp-TA 🙋🏻♀️ Me siga no Instagram e Facebook . No Instagram temos lives…
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Episódio I - O Lago da Montanha sem música
Nossa viagem se inicia numa trilha no meio da Floresta que culmina em um lago na montanha em meio a uma neblina. 📽️Assista também este episódio em vídeo-áudio no Youtube: Profa Mônica Sant'Ana- https://youtu.be/Wr0UyMZp-TA. 🙋🏻♀️Me siga no Instagram e Facebook. No Instagram temos lives…
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