聊聊心理⎜心理治療師Dorothy X 心靈咖管管⎜

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 如何分辨Burn Out跟憂鬱症？ ✧ 案例：小黑的職業倦怠 ✧ 社會化、事緩則圓 ✧ 世界越快，心越慢 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 怎樣的處境不會掉到Burn Out的狀態 ✧ Burn Out是一個很複雜的症候群 ✧ 工作二字是中性詞？還是負面詞？ ✧ 如何自我照顧不讓自己走到Burn Out地步 ✧ 好書介紹 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 什麼是Burn Out ✧ Burn Out會很嚴重影響自己嗎？ ✧ 如何去評估Burn Out的徵兆 ✧ 利用某些工具測試Burn Out的嚴重程度 ✧ 疲勞量表介紹 ✧ 疼痛量表介紹 ✧ 憂鬱量表介紹 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 引言：從META裁員看職場 ✧ 如何去評估工作投入所反應出來的疲勞 ✧ 工作投入與疲倦高低之自我評估 ✧ 什麼是Burn Out ? -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 自行填寫完壓力等級後的Next Step ✧ 壓力可以轉換成動力嗎 ✧ 如何記錄他者在職場的行為 ✧ 同理心是違反人性的能力 ✧ 五種人格模型 ✧ 結論 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 換工作就等於我太過度待在舒適圈嗎？ ✧ 有無痛轉職的方式？ ✧ 舒適圈、恐慌圈、呻吟圈、成長圈 ✧ 在恐慌圈不平衡時很可怕 ✧ 壓力要如何評估？ ✧ 可控的良性壓力、難以控制的中性壓力、零可控的惡性壓力 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 引言：從電影看女性在職場、從炸寒單和調酒比賽看工作 ✧ 在想離職嗎？離職前先了解整個台灣市場就業結構 ✧ 心理治療師的立場去看什麼樣的狀況需要離開該職場環境 ✧ 法國在性別上的同工不同酬差異極大 ✧ 換工作就等於我太過度待在舒適圈嗎？ ✧ 有無痛轉職的方式？ -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 進入開放式關係後覺得很痛苦，要怎麼辦？ ✧ 我們的慾望是太多？還是其實太少了？還是已失控了？ ✧ 一句話提醒正在考慮開放式關係的人 ✧ 寓言：城東與城西 ✧ 結論 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 誠意在開放式關係裡是基本，但讓自己痛苦的是… ✧ 什麼樣的人較能接受開放式關係 ✧ 自己的另一半開口談想要開放式關係時，要怎麼想？能接受嗎？要如何討論？ ✧ 進入開放式關係後覺得很痛苦，要怎麼辦？ -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 非單一關係是什麼 ✧ Friend with Benefit跟砲友有什麼不同？ ✧ 紫色香蕉是什麼 ✧ 一夫多妻制，一妻多父制、開放式關係中之間的差異 ✧ 非婚伴侶、非婚生子介紹 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 關係是不是太容易覺得膩了 ✧ 精神學派看待開放式關係裡的流動 ✧ 怎樣的條件答應對方邀請自己成為開放式關係伴侶 ✧ 開放式關係 vs 慣性出軌 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 開放式關係簡單介紹 ✧ 一對一的關係不是封閉式 ✧ 開放式關係遊戲規則和存在與目的 ✧ 開放式關係起源 ✧ 關係是不是太容易覺得膩了 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 心理學界在佛洛依德後，有繼續在做夢的研究嗎 ✧ 催眠跟夢的差別在哪 ✧ 我們要怎樣把夢做記錄啊 ✧ 個人有需要把自己的夢講出來嗎 舊夢重溫：EP3-聊聊夢 https://solink.soundon.fm/episode/906d595a-9165-4523-8cd6-e9e45b8ddb80 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 夢是腦袋裡要清掉的東西嗎？ ✧ 夢很重要嗎 ✧ 我們有能力去判別夢嗎 ✧ 我們可以控制夢嗎 ✧ 如果夢像連續劇般，是需要注意的嗎 ✧ 心理學界在佛洛依德後，有繼續在做夢的研究嗎 舊夢重溫：EP3-聊聊夢 https://solink.soundon.fm/episode/906d595a-9165-4523-8cd6-e9e45b8ddb80 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 周公跟夢是有什麼關係？ ✧ 睡姿可以控制夢？我們可以控制睡姿嗎？ ✧ 夢是腦袋裡要清掉的東西嗎？ ✧ 夢很重要嗎 舊夢重溫：EP3-聊聊夢 https://solink.soundon.fm/episode/906d595a-9165-4523-8cd6-e9e45b8ddb80 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 越高的社經地位的男女，對於愛情跟養育後代的看法 ✧ 無條件的愛？ ✧ 靈魂伴侶存在嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 為什麼我愛的人都不愛我，而我不愛的卻又迷戀我？ ✧ 找另一半的時候，究竟是要個性是互補呢？還是個性相似？ ✧ 越高的社經地位的男女，對於愛情跟養育後代的看法 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 愛情這種議題可以衝高流量？ ✧ 精神分析師如何看待愛情 ✧ 愛情在不同的心理學派中的看法是如何？ ✧ 伴侶跟愛情有什麼不一樣 ✧ 辦公室戀情、一直都找已婚男人、習慣性搶他人的伴侶，這些都代表什麼？ ✧ 愛情就是一場犯罪？？？ -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 自帶美肌系統是什麼？ ✧ 如果女性沒有性的興趣，怎麼辦？ ✧ 女性害怕生小孩，怎樣去跟伴侶談？ -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 真愛是什麼？ ✧ 為什麼要聊女人的性治療？ ✧ 如何診斷女性有性障礙？有哪些性障礙？女性性障礙的定義是什麼？ ✧ 女生診斷時為什麼有很多都是心理因素 ✧ 如何治療四種性障礙？ ✧ 婚姻關係中會去看性治療都是因為生孩子的目的嗎？ ✧ 性事合不合，真的會影響關係品質？ -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 自我界限在親密關係中要如何執行 ✧ 在處理界限還是處理不安？ ✧ 自我界限在家人關係中 ✧ 受到極大挫折下的人要怎樣看待？ -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 界限要如何拿捏其平衡 ✧ 自我界限vs防衛機制 二者差異 ✧ 舉例：被不喜歡的人說夢見自己時，怎樣守住界限？ ✧ 界線要怎樣建立才不會與人有過度的距離感 ✧ 性騷擾時如何Say No ✧ 自我界限在親密關係中要如何執行 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 界限/界限感說明、物理性界線與距離 ✧ 各國的四種身體界邊距離-公眾距離、社交距離、個人距離、親密距離 ✧ 自我界限在大媽身上重要嗎？ ✧ 界限要如何拿捏其平衡 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 什麼是自我和解？ ✧ 自我和解是在和解什麼？ ✧ 藍雪村 ✧ 自我和解存在的重要性 ✧ 有什麼其他說法做法比和解更恰到好處？ ✧ 預告下次主題 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 怎樣去執行自我對話 ✧ 什麼是內在小孩 ✧ 自我對話的過程及如何設停止點 ✧ 鬼打牆跳針的時候怎麼辦？ -- Hosting provided by SoundOn

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EP-139(3-3)｜聊聊內耗｜沒有內耗型人格這種東西？ 贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 廣告人的批判 ✧ 運用防衛機制包裝成內耗的概念，這是個成功的行銷手段嗎？ ✧ 消弭是什麼？ ✧ 不實的廣告界線在哪？ -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 被誤診的個案 ✧ 社工認知的內耗 ✧ 內耗本身就是個偽科學？ ✧ 防衛機制跟內耗是一樣的嗎？ ✧ 恐嚇行銷比較有用嗎？ ✧ John Watsons轉戰廣告圈 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 什麼是批判 ✧ 一般人對內耗的定義 ✧ 內耗型人格不存在？ ✧ 偽科學是什麼？ -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 男人在床上失敗後的焦慮感要怎麼處理 ✧ 床上的玩具有哪些 ✧ 訓練性技巧與持久度 ✧ 拔槍無法上陣在女性角色該怎麼辦 ✧ 男人為什麼愛好打性相關的嘴砲 -- Hosting provided by SoundOn

贊助～贊助～ https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8 ✧ 小肉肉硬不起來要看醫生嗎？ ✧ 小肉肉硬不起來或很快軟掉的成因 ✧ 有什麼方式能強壯小肉肉 ✧ A片看太多就越對性沒興趣？ -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧ 性治療是什麼東西 ✧ 可以跟一般的心理諮商師、心理治療師去諮詢有關性方面的問題嗎？ ✧ 性治療需不需要去看個案的生殖器官 ✧ 性治療是什麼時候開始漸漸讓大家有注意到的 ✧ 性治療的工作中有哪些項目 ✧ 什麼樣的人適合或需要性治療的諮詢 ✧ 性愛是什麼 ✧ 管徜會怎麼引起消費者慾望？以及怎麼對待慾望？ -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧個案分享：等了17年父親才跟我說…… ✧管管對真我假我的理解 ✧安全樹洞的重要性 ✧承受外在帶給自己不舒服的感覺-職場 -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧如何產生出假我 ✧Inception全面啟動中為何大家都要確認身在夢境還是真實 ✧小故事：是天堂？還是地獄？ ✧網路世界是真的？假的？ ✧從Inception全面啟動拉回我們的生活例子 ✧個案分享：等了17年父親才跟我說…… -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧認識真我、假我 ✧形塑假我是來自於…… ✧911、金融危機影響到Z世代？還是IG、Facebook、Iphone手機出現？ ✧防衛機制在不同的「我」是怎樣關聯的 -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧真實與現實要如果釐清差別 ✧確認事情的重要性 ✧信念是否不可動搖的？還是這也是一種洗腦？ ✧如何認識自我、本我、超我 ✧認識真我、假我 -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧防衛機制在不同的潛意識層次裡會有不同的作用方式 ✧個案分享：我需要抽大麻讓我開心 ✧Inception全面啟動-每一層在處理保護著什麼東西 ✧個案在訴說都是謊言，是否需要求證確認 ✧示範如何確認事實 -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧管管有感受過像電影Inception全面啟動裡不同層次的意識嗎？有相互打架嗎？ ✧科學的盡頭就是玄學嗎？ ✧說謊者悖論，人性防衛的矛盾遊戲 ✧在商業品牌客戶準備文案時，如何打造品牌給消費者的品牌形象印象？如何思考的？ ✧行銷與心理精神分析師的類同 ✧阿賴耶識是什麼？ ✧下集預告 -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧從美食、果醬看真實vs現實 ✧巧克力與大便的決策 ✧用電影Inception全面啟動把四種等級的防衛機制描述出來 ✧怎麼知道你或他人正啟動防衛機制？ ✧讀空氣還重要嗎？ ✧「不喜歡或不認同請刪朋友」、「不認同就請離開」是一種防衛機制嗎？太害怕衝撞了？還是我們怕受傷？ -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧防衛機制的層次差異，顯示出心理成熟度 ✧為什麼業界普遍喜歡使用較負面、嚇人的「病理化語氣」字眼介紹防衛機制？ ✧如何讓自己往成熟型防衛機制等級邁進 ✧真實vs現實 二者差異 ✧把心門先關起來不受傷害也是一種能強壯、保護自己的防衛機制方式嗎？ ✧用AI作為把自己情緒轉移工具是好嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧從前提投射、移情進入防衛機制的核心主題 ✧為什麼理解防衛機制，是認識自己的關鍵？ ✧四種防衛機制介紹與內在邏輯 ✧防衛機制作用介紹 ✧四種防衛機制與Wikipedia定義有什麼不一樣 ✧Google 查到的防衛機制會誤導我們嗎？ ✧舉例：電影Inception全面啟動，看潛意識如何自我設防 ✧防衛機制的作用為什麼字眼都很負面，聽起來不太舒服？ -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧使用 AI 工具時的心理歷程 ✧AI 與「移情」的真實案例 ✧AI 使用與思考能力退化的關聯 ✧AI 是自然語言預測模型，非智慧生物 ✧對 AI 工具的認知 -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧對消防員的情感是什麼 ✧為什麼會產生移情？ ✧榮格或個案之間的關係 ✧移情在人際關係中的出現的狀況例子 ✧榮格與弗洛伊德之間的移情 ✧反移情解說及案例 ✧AI是否也是存在著移情狀態 ✧真實悲慘案例 -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧移情是心理從業人員的地獄 ✧什麼是「移情」？ ✧現實生活中的例子 ✧心理師與個案之間的移情 ✧護理師與被照顧者之間的移情 ✧對消防員的情感是什麼 -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧貓狗也會有投射的情感嗎？ ✧喜歡、愛一個人，是不是也只是一種自我投射？ ✧接被說「你只是投射而已」時，該怎麼回應？ ✧什麼樣的人會常投射不好的事給他人 ✧投射嚴重時可能對人際與自我造成哪些影響？ ✧下集預告：移情 -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧「投射」的日常語句經驗：你可能說過、也曾經聽過 ✧投射都是「負面」的嗎？或其實也包含愛與美好？ ✧投射和「認知肌膜」有什麼關係？ ✧什麼是腦內小劇場？這些想像和現實的界線在哪？ ✧「流浪漢與狗」的心理投射案例解析 ✧弗洛伊德投射是什麼？ ✧投射是一種心理防禦機制的話，在防禦什麼？ ✧貓狗也會有投射的情感嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧中古世紀的經驗 ✧男女二方在婚姻中的角色立場位置 ✧從劉青雲和郭藹明的婚姻裡看到什麼 ✧單身vs非單身的差異 ✧非自願單身是自願還是非自願的 ✧怎樣享受單身生活？能去除投射嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧已婚時候存在單身生活嗎 ✧母胎單身的定義 ✧空虛、寂寞、冷的時候能怎麼辦 ✧離婚後的Dorothy現在是什麼樣的感覺 ✧被催婚的壓力是什麼？ ✧中古世紀的經驗 -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧非自願單身解釋說明 ✧單身的定義 ✧開放式關係是單身的嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

～支持並贊助我們～ https://bit.ly/donate_c ✧社會是吵雜的時候，大家能怎樣看待 ✧全知全能幻想延伸到工作、社會時會有何問題 ✧究竟全知全能幻想存在是好事嗎？ ✧如果有過度的全知全能幻想，自我怎樣覺察 自我厭惡檢測量表 https://www.surveycake.com/s/YoYa2 -- Hosting provided by SoundOn