PODCAST · health
Dos à Dos
by Simon Psd
L'émission de ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main et en finir avec les problèmes de dos.Je partage avec vous mon expérience d'ancien lombalgique et vous aide à faire les bons choix pour retrouver un corps sans douleur et améliorer votre qualité de vie.Comment prendre soin de vous ? Comment être plus performant au quotidien ou dans votre pratique sportive ? Toutes les réponses sont dans ce podcast orienté santé, sport et bien-être au naturel.Je vous souhaite une belle écoute :-)
Episodes
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Course à Pied et Mal de Dos : Comment s'en Protéger ?
Qui n'a jamais souffert de maux de dos ? Quel sportif ne s'est jamais entendu dire qu'il aurait dû s'étirer pour éviter les douleurs qui l'accablent ? De nombreux coureurs expérimentent ce genre de problèmes, qu'ils soient débutants ou plus aguerris. D'ailleurs, on ne comprend pas toujours…
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VITAMINE D : Tout ce que Vous DEVEZ savoir
Considérée comme une véritable hormone pour certains, la vitamine D joue un rôle indispensable dans le bon fonctionnement de l'organisme. Renforcement du système immunitaire, meilleur fonctionnement musculaire et articulaire, réduction de la fatigue, diminution du risque de blessure......
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Pourquoi et comment améliorer sa mobilité
Vous souffrez de petites douleurs articulaires ? Vous avez l'impression de manquer de mobilité ? Dans cet épisode, on va voir pourquoi vous devriez chercher à optimiser votre mobilité. A quoi ça sert ? Comment le faire ? Quelle différence avec la souplesse ? On voit tout ça ensemble dans ce…
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Qui suis-je et pourquoi ce Podcast ?
Le but de mon podcast est de vous aider à faire les bons choix pour retrouver une santé optimale et en finir avec vos problèmes de dos. Je vous dévoilerai tout ce que vous devez savoir pour améliorer votre qualité de vie et retrouver un corps sans douleur. Si le concept vous plaît, je vous invite…
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ABOUT THIS SHOW
L'émission de ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main et en finir avec les problèmes de dos.Je partage avec vous mon expérience d'ancien lombalgique et vous aide à faire les bons choix pour retrouver un corps sans douleur et améliorer votre qualité de vie.Comment prendre soin de vous ? Comment être plus performant au quotidien ou dans votre pratique sportive ? Toutes les réponses sont dans ce podcast orienté santé, sport et bien-être au naturel.Je vous souhaite une belle écoute :-)
HOSTED BY
Simon Psd
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Dos à Dos have?
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What is Dos à Dos about?
L'émission de ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main et en finir avec les problèmes de dos.Je partage avec vous mon expérience d'ancien lombalgique et vous aide à faire les bons choix pour retrouver un corps sans douleur et améliorer votre qualité de vie.Comment prendre soin de vous ?...
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