Dos de Azúcar Podcast

Episodes

1. 15

   Cap. 21. Tem 2. Yo NUNCA NUNCA y ¿QUÉ PREFIERES? en Diabetes

   ¿Qué prefieres: vivir dos años sin diabetes, pero quedarte calvo el resto de tu vida, o conservar tu cabello y vivir con diabetes para siempre? 😨 ¡Quédate para ver nuestras respuestas jugando Yo nunca nunca y Qué prefieres versión diabetes! 🎙️ ¡SUSCRÍBETE a nuestros canales de Youtube y…

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   Jul 3, 2026

   52m
2. 14

   Cap. 20. Tem 2. ¿Qué puede comer una persona con Diabetes?

   ¡Te sorprenderá lo que comemos viviendo con diabetes! 👀 ¿Qué piensas que NO podemos comer? 🎙️ ¡SUSCRÍBETE a nuestros canales de Youtube y Spotify! ¡Búscanos en otras redes! Instagram y TikTok 👉 @dosdeazucar_podcast YouTube 👉 Dos de Azúcar Podcast

   Jun 17, 2026

   58m
3. 13

   Cap. 19 TEM 2. Enfermarse viviendo con DIABETES

   No es fácil ni es divertido, pero esperamos que con nuestros tips sea un poco más manejable. ¿Cuál ha sido tu peor experiencia? 🎙️ ¡SUSCRÍBETE a nuestros canales de Youtube y Spotify! ¡Búscanos en otras redes! Instagram y TikTok 👉 @dosdeazucar_podcast YouTube 👉 Dos de Azúcar Podcast

   May 22, 2026

   48m
4. 12

   Cap.18. Tem 2. Ir a la India con Diabetes.

   ¡Sabrina se fue de viaje a la India! ¡Yaaaaay!... ¿O no? 👀 Escucha nuestros mejores tips para cruzar el charco viviendo con diabetes. ✈️ 🎙️ ¡SUSCRÍBETE a nuestros canales de Youtube y Spotify! ¡Búscanos en otras redes! Instagram y TikTok 👉 @dosdeazucar_podcast YouTube 👉 Dos de Azúcar Podcast

   May 13, 2026

   56m
5. 11

   Cap. 5. Tem 2. Estigma en Diabetes.

   Estigma hacia nosotros, pero también entre nosotros. La hemos vivido, pero algunas veces también la hemos esparcido sin darnos cuenta ☹️. En este episodio, nos sentamos a hablar de la importancia de unirnos como comunidad para combatir el estigma juntos. 💪💙 ¡Búscanos en otras redes! Instagram…

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   Apr 28, 2026

   46m
6. 10

   Cap. 17. Tem 2. Respondemos comentarios de NUESTRA DIABETES.

   ¡En este episodio los escuchamos a ustedes! Sus mejores historias, chismes y tragedias que nos dejaron así: 😳😅😭 🎙️ ¡SUSCRÍBETE a nuestros canales de Youtube y Spotify! ¡Búscanos en otras redes! Instagram y TikTok 👉 @dosdeazucar_podcast YouTube 👉 Dos de Azúcar Podcast

   Mar 25, 2026

   52m
7. 9

   Cap. 16. Tem 2. Vivir la Diabetes en Familia.

   Nos sentamos a hablar sin filtros sobre el apoyo que hemos (o no) recibido de nuestra familia. Para todos aquellos que hacen el trabajo de páncreas sin apoyo de un padre o una madre, tienen todo nuestro respeto y admiración. 🫂🩵 🎙️ ¡SUSCRÍBETE a nuestros canales de Youtube y Spotify! ¡También...

   Mar 18, 2026

   57m
8. 8

   Cap. 15. Tem 2. Factores que Alteran tu Glucosa.

   🚨 No todo es comida… ¿Sabías que broncearte ☀️, la altitud ⛰️ y no tomar suficiente agua 💧 pueden subir tu glucosa? 🎙️Escucha el episodio completo y descubre qué puede estar moviendo tus glucosas. ¡Búscanos en otras redes! Instagram y TikTok 👉 @dosdeazucar_podcast YouTube 👉 Dos de Azúcar...

   Mar 11, 2026

   39m
9. 7

   Cap. 14. Tem 2. Ser mujer con DIABETES.

   Una semana todo perfecto. La siguiente: resistencia a la insulina sin explicación. Spoiler: sí hay explicación… y es hormonal. ¡Bienvenida a ser mujer y vivir con diabetes! 🙋‍♀️ 🎙️ Episodio nuevo cada martes en nuestros canales de Youtube y Spotify. ¡Búscanos en otras redes! Instagram y TikTok…

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   Mar 4, 2026

   56m
10. 6

    Cap. 13. Tem 2. ¿Qué se siente una HIPERGLUCEMIA?

    ¿Cómo se sienten las altas de glucosa? 👀 Hoy hablamos de hiperglucemias y de la famosa (y temible) "cetoacidosis diabética". 🎙️ Episodio nuevo cada martes en nuestros canales de Youtube y Spotify. ¡Búscanos en otras redes! Instagram y TikTok 👉 @dosdeazucar_podcast YouTube 👉 Dos de Azúcar Podcast

    Feb 25, 2026

    59m
11. 5

    Cap. 12. Tem 2. Redes sociales y Diabetes.

    ¿Son buenas? ¿Son malas? ¿Cómo podemos usarlas para nuestro beneficio? Descúbrelo en este capítulo. Por cierto, ¿ya viste nuestras tazas nuevas? 👀 ¡Búscanos en otras redes! Instagram y TikTok 👉 @dosdeazucar_podcast YouTube 👉 Dos de Azúcar Podcas

    Feb 18, 2026

    53m
12. 4

    Cap. 11. Tem 2. Romance, Amistad y AMOR PROPIO.

    🚩 “La diabetes no es para tanto” 💚 “¿Cómo te puedo ayudar?” Nuevo episodio: Romance, amistad y amor propio. 🎙️💙 ¡Escúchalo ya! Y no olvides contarnos tus experiencias en el sentido romántico viviendo con Diabetes. ¡Búscanos en otras redes! Instagram y TikTok 👉 @dosdeazucar_podcast YouTube 👉...

    Feb 11, 2026

    43m
13. 3

    Cap. 10. Tem 2. Errores en Diabetes.

    Si alguna vez olvidaste pasarte tu insulina, contaste demasiados carbohidratos o congelaste tu glucómetro, ¡este episodio es para ti! 🫣 Y si no, ¡con mayor razón! Escúchanos para saber qué hacer si alguna vez te sucede. ¡Búscanos en otras redes! Instagram y TikTok 👉 @dosdeazucar_podcast YouTube...

    Feb 3, 2026

    59m
14. 2

    Cap. 9. Tem 2. El Duelo en Diabetes.

    Casi nadie te explica que en la diabetes también se vive un duelo. En este episodio te hablamos de sus etapas y cómo las vivimos, sin juicio y con mucha empatía 💙 ¡Búscanos en otras redes! Instagram y TikTok 👉 @dosdeazucar_podcast YouTube 👉 Dos de Azúcar Podcast

    Jan 27, 2026

    59m
15. 1

    Cap. 8. Tem 2. FUNANDO a nuestros Médicos.

    Agarra tu café ☕ y prepárate para un episodio de mucho desahogo y poca censura. Escucha nuestras malas experiencias con médicos y cuéntanos las tuyas en los comentarios, ¡te leemos! ¡Claro que también tenemos experiencias lindas! Esas te las contaremos después. 😎 ¡Búscanos en otras redes!...

    Jan 20, 2026

    1h 04m
16. Cap. 7. Tem 2. Navidad, Año Nuevo y DIABETES.

    Navidad con diabetes, rompope, alimentos diferentes y Yuvia en modo baja de glucosa intentando hablar del tema = un gran episodio para terminar el año. 🤝 ¿Qué se te complica más en las festividades? ¿Ya nos sigues? Instagram 👉 @dosdeazucar_podcast Tik Tok 👉 @dosdeazucar_podcast YouTube 👉 Dos…

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    Dec 23, 2025

    48m
17. Cap. 6. Tem 2. Eventos y Diabetes.

    Nuestra Diabetes se puede comportar de diferentes formas en diferentes escenarios 👀. Hoy te compartimos nuestras experiencias en Conciertos, Bodas, Parques de Diversiones y FIESTA 🥳. El espacio de los comentarios es tuyo para que nos compartas tus tips ✨. ¡Búscanos en otras redes! Instagram 👉...

    Dec 17, 2025

    46m
18. Cap. 4. Tem 2. Juguetes De Diabetes.

    Bienvenido a un episodio donde, inspiradas por la Barbie con diabetes, decidimos mostrarte los demás juguetes de diabetes que tenemos en casa. 🧸Y sí, dormimos todavía con algunos… ¿Cuál fue tu favorito? ¡Búscanos en otras redes! Instagram 👉 @dosdeazucar_podcast Tik Tok 👉 @dosdeazucar_podcast...

    Dec 2, 2025

    39m
19. Cap.3. Tem 2. Resistencia a la Insulina

    Si te sientes un pollito de colores 🌈, ¡bienvenido a este capítulo!: La resistencia a la insulina es muy común en diabetes tipo 1. Conforme más años pasas con diabetes, es más fácil que la notes. Quédate a escuchar nuestras experiencias (y frustraciones) con ella 🫂. ¡Búscanos en otras redes!...

    Nov 22, 2025

    45m
20. Cap. 2. Tem 2. Día Mundial de la Diabetes.

    Tras una pequeña pausa, hemos vuelto a lo grande para platicar sobre el Día Mundial de la Diabetes 💙. Escúchanos sobre cómo lo conmemoramos, un poco de su historia y lo mucho que agradecemos a Banting, Best y Thompson por permitirnos sentarnos HOY a chismear tranquilamente con nuestros cafés....

    Nov 14, 2025

    41m
21. Cap. 1. Tem 2. La Vida Adulta.

    ¡Es hora de actualizarnos! La vida adulta con diabetes nos ha estado retando, pero estamos listas para contarte lo que hemos aprendido. El trabajo, la vida en pareja y el Mes de Concientización sobre la Diabetes ya están aquí. ¡Quédate a escucharnos y bienvenido a esta SEGUNDA TEMPORADA! ☕️ 🌐 No...

    Nov 13, 2023

    42m
22. Capítulo 14. Conociendo a Yuvia y a Sabrina

    Es el final de temporada y no podríamos estar más felices. Esta vez, nos sentamos a conocernos con una dinámica de preguntas relámpago donde realizamos una apuesta… ¿Quién perdió? ¡Ustedes decidirán! Escucha este episodio final y vota por la ganadora. ¡Estaremos leyendo sus respuestas! 👀 🌐 No...

    Jul 14, 2022

    38m
23. Capítulo 13. ¿Discriminación por Diabetes?

    ¿Cómo están? Tenemos nuevo capítulo de DOS DE AZÚCAR 🤩. En esta ocasión hablaremos sobre el bullying/discriminación por vivir con Diabetes 🤯. ¿Te ha pasado? A nosotras sí de cierta manera, así que te queremos contar nuestra experiencia. Y tenemos la primicia de lo que le ocurrió hace no mucho a...

    Jun 7, 2022

    43m
24. Capítulo 12. Chismeando con la mamá de Sabrina

    En este mes de festejar a las súper-mamis 🦸🏻‍♀️ no se pierdan este súper-episodio que, aparte de educativo, trae muy buen chismesito. Preparen sus palomitas 🍿 y escuchen a Bety (la mamá de Sabrina) contarnos la evolución de la diabetes de su hija, desde su infancia hasta convertirse en una...

    May 16, 2022

    1h 05m
25. Capítulo 11. El Poder de las DIABEREDES Sociales

    Ahora le toca a Yuvia desahogarse en el ámbito que tanto destaca: las redes sociales 🤓. Hablemos de visibilizar, normalizar y humanizar la diabetes con ayuda de los medios digitales. Aún cuando nuestro objetivo sea positivo, debemos abordar nuestro contenido con cautela y responsabilidad❗ No...

    Apr 27, 2022

    49m
26. Capítulo 10. Mitos en la Alimentación

    No hay nada que nos moleste más, que descubrir que los alimentos que nos vendieron no funcionan realmente 😡. Alrededor de la alimentación, y aún más en diabetes, hay mucha publicidad engañosa buscando ganar dinero a partir de la desinformación. En este episodio Sabrina se encuentra en su zona...

    Apr 11, 2022

    39m
27. Capítulo 9. Sin (o poco) Pánico al Regreso Presencial.

    ¿Diabetes y nueva normalidad? ¡Respira! ¡No entres en pánico! 😮‍💨 Ya sea que estés regresando al trabajo o a la escuela presencial, esta nueva normalidad nos ha “movido el piso” a todos 😵‍💫, por eso hoy venimos a platicarte nuestras experiencias y dejarte muchos tips para que puedas llevar…

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    Mar 29, 2022

    46m
28. Capítulo 8. Diabemamis con Margarita Moncada

    ¡Papás y mamás páncreas, este episodio es para ustedes! 👩🏻👨🏽 La diabetes NO es exclusiva de quien vive con ella, quienes nos rodean afrontan también grandes adversidades. ¿Quién mejor que Margarita Moncada para platicarnos sobre todo esto?💕 Agarra tu bebida preferida y acompáñanos a escuchar...

    Mar 14, 2022

    54m
29. Capítulo 7. Nuestros Miedos

    Nos costó decirlo en voz alta 📣, pero tenemos muchos miedos alrededor de vivir con diabetes. De eso se trata este Podcast, de hablar de los temas difíciles y aterrizarlos con ustedes 💙. ¿Cómo podemos prevenir complicaciones a corto y largo plazo? ¿Qué hacemos si se presentan? ¿Cómo manejamos...

    Feb 28, 2022

    39m
30. Capítulo 6. Amor, amistad y diabetes. ESPECIAL 14 DE FEBRERO

    ¡Ya es 14 de febrero! 🥰 Así que nosotras quisimos hacer un episodio especial donde hablemos de las veces que vivir con diabetes nos hizo pensar en si podríamos encontrar a alguien que nos aceptara y amara junto con ella 💕. Platicando nos dimos cuenta de algo muy importante 🤯, a veces no es que...

    Feb 14, 2022

    42m
31. Capítulo 5. Hablando de Alimentación con David

    David Cardona, nutriólogo y educador en diabetes certificado ⭐, se sienta con nosotras a resolver las dudas más comunes sobre alimentación y diabetes. ¿Podemos comer de todo? ¿Tenemos que consumir menos carbohidratos que los demás? ¿Es realmente importante seguir una “dieta”? ¿Hay carbohidratos...

    Jan 31, 2022

    49m
32. Capítulo 4. Y que nos da COVID

    …Y que nos da COVID-19, y que se nos fue contarles 🤯. Qué buen susto nos dimos, pero agradecemos que supimos tener un buen manejo y recibimos asesoría. Escúchenos para que se rían un rato y no cometan nuestros mismos errores 🤓. Sabemos que este es un tema delicado, por lo que les contamos…

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    Jan 17, 2022

    49m
33. Capítulo 3. Hipoglucemias

    ¡Hablemos de hipoglucemias! ⬇️ Esas temibles bajas de azúcar que nos hacen sentir un poquito débiles, temblorosos, como que no podemos pensar bien o a veces hasta como si hubiéramos ingerido alguna sustancia extraña 🥴. En el mundo de la diabetes, las hipoglucemias son mucho más frecuentes de lo...

    Jan 7, 2022

    38m
34. Capítulo 2. Felices y responsables fiestas (ESPECIAL DE TEMPORADA)

    ¡Bienvenidos (as) a nuestro segundo capítulo y ESPECIAL DE TEMPORADA! 🎄 Se acercan las fiestas decembrinas y con ellas algunas inquietudes. Es momento de disfrutar, pero también de planear y actuar con cuidado. Los invitamos a sentarse con su café, té o bebida caliente ☕ a escuchar nuestro...

    Dec 20, 2021

    39m
35. Capítulo 1. El Debut

    ¡Hola! Sean bienvenidos (as) al primer capítulo de DOS DE AZÚCAR 🤩. Para comenzar quisimos conversar acerca del debut de cada una, las diferentes experiencias recibiendo el diagnóstico en distintas edades, la reacción de nuestra familia y entorno social y sobre todo la nuestra 🙍🏻‍♀️. Cómo es…

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    Dec 6, 2021

    44m
36. Capítulo Piloto Dos de Azúcar

    ¡Probando, probando! ¿Cómo se encuentran? Somos Sabrina Sosa y Yuvia Velázquez, dos chicas que viven con Diabetes Tipo 1 y quieren compartir las experiencias de lo que significa esta condición. Te invitamos a este capítulo piloto para que conozcas de qué va este podcast y te animes a escuchar los...

    Nov 30, 2021

    14m