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Dottor Pirro: Meditazioni guidate

by Dott Pirro: Meditazioni guidate

Inserisco qui le meditazioni guidate che uso con i miei clienti nel contesto degli interventi basati sulla Mindfulness che conduco. Li metto a disposizione di chiunque ne possa e voglia trovare beneficio! www.dottorpirropsicologo.itCover art photo by http://ashleybatz.com

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Episodes

  1. Autoipnosi Motivante

    Una breve autoipnosi per darsi l’energia per svolgere compiti altrimenti rimandati di continuo.

  2. MBED: Meditazione di Amorevole Gentilezza

    Breve pratica di Compassione

  3. MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 6

    Sul respiro, conta, consapevolezza interna, etichettamento

  4. MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 6 (senza sottofondo musicale)

    Sul respiro, conta, attenzione rilassata, consapevolezza rivolta all’interno, etichettamento

  5. MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 5 (senza sottofondo musicale)

  6. Meditazione Seduta sul Respiro 5

    Meditazione sul respiro, con conta dei respiri e apertura della consapevolezza periferica

  7. MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 4

    Motivazione, Determinazione, Grande Determinazione, Contare, Attenzione sostenuta, Consapevolezza periferica esterna.

  8. MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 4 (senza sottofondo musicale)

    Motivazione, Determinazione, Grande Determinazione, Contare, Attenzione sostenuta, Consapevolezza periferica esterna.

  9. MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 3

    Continuo della Meditazione Seduta sul Respiro

  10. MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 3 (senza sottofondo musicale)

    Continuo della Meditazione sul Respiro

  11. MBED: Bodyscan (senza sottofondo musicale)

    Registrazione del Bodyscan senza sottofondo musicale.

  12. MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 2 (con sottofondo musicale)

    Ampliamento della prima pratica sul respiro, con l’aggiunta di un sottofondo musicale.

  13. MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 2

    Ampliamento della prima pratica sul respiro.

  14. MBED: Bodyscan

    Questa è un’altra pratica formale e fondamentale introdotta all’interno del corso Mindfulness Based Empathic Dialogue (MBED).

  15. MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 1

    Si tratta di una delle tecniche di base della Meditazione, all’interno del protocollo Mindfulness Based Empathic Dialogue (MBED)

  16. Meditazione sulla Motivazione e Determinazione

    Si tratta di una breve meditazione di ingresso alla pratica quotidiana. Prima di ogni meditazione quotidiana, seduta sul respiro per esempio, portiamo l’attenzione su tre domande ed una determinazione. L’uso di questa meditazione ci dà una bussola per iniziare una pratica se la troviamo utile per...

  17. Bodyscan profondo

    Meditazione che utilizzo con i miei clienti negli interventi basati sulla Mindfulness che conduco.

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Inserisco qui le meditazioni guidate che uso con i miei clienti nel contesto degli interventi basati sulla Mindfulness che conduco. Li metto a disposizione di chiunque ne possa e voglia trovare beneficio! www.dottorpirropsicologo.itCover art photo by http://ashleybatz.com

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Dott Pirro: Meditazioni guidate

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Frequently Asked Questions

How many episodes does Dottor Pirro: Meditazioni guidate have?

Dottor Pirro: Meditazioni guidate currently has 17 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Dottor Pirro: Meditazioni guidate about?

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