PODCAST · education
Dr Belizário
by Doutor Belizário
Bem vindos ao meu canal.Nele, irei compartilhar alguns de meus conhecimentos adquiridos em 30 anos de prática psiquiátrica.Iremos falar de muitos assuntos variados, sempre tentando transmitir conceitos importantes e muito sérios, mas de uma maneira compreensível e interessantes.Estou sempre aberto a perguntas e espero que gostem do conteúdo e se juntem a nossa troca de ideias.
Episodes
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Os energéticos estão piorando sua ansiedade!
Durante a pandemia, muitos dos meus pacientes relataram um aumento no consumo de bebidas energéticas. Tidas como normais, estimulantes e seguras, essas bebidas causam dependência e consequências sérias para o nosso corpo. Um recente estudo na Austrália jogou uma luz sobre os efeitos do uso…
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Uma nova droga disfarçada: os problemas dos cigarros eletrônicos e "Vapers"
Gostaria de falar hoje sobre um problema que vem se inserindo entre nossos jovens de maneira discreta e ilusória: os cigarros eletrônicos de nicotina e de maconha. Muitos usuários se apegam à ideia de menores danos à saúde ou um vício mais controlado ao começarem a usar os cigarros eletrônicos.…
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Um Alerta para Mães e Pais sobre Vida com Bebês na Pandemia
Boa tarde gente! Estamos de volta com mais um vídeo durante esse período turbulento da pandemia. Hoje, vou falar de uma das especialidades da minha carreira, que é o desenvolvimento de recem-nascidos, bebês e crianças. Em especial, vamos falar sobre as consequências da pandemia pra eles e, claro,...
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Pandemia, crianças e a escola
Olá gente! Estamos de volta depois de um tempo sem vídeos por causa das dificuldades da pandemia. Mas hoje resolvi falar sobre um tema urgente, e de máxima importância nesse momento: A volta das aulas presenciais. É um tema que eu discuto com muita delicadeza dentro do consultório, pois cada...
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O vício em Games está aumentando! Quais as causas e os danos mais comuns
Durante o isolamento social que nos aflige nos últimos meses, é comum que jovens e adolescentes tenham encontrado formas de entretenimento que permitam que eles se divirtam em casa e possam estar em contato com os amigos. Porém, a quantidade jogada e as condições diárias que muitos jovens se...
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Cadê as férias? A saúde mental no Home Office e práticas pra evitar a exaustão (Burnout)
Nesse período de quarentena, temos conversado bastante sobre como manter a saúde mental num momento tão difícil e desgastante. Com o tempo, nos últimos meses, muitos do trabalhos se adaptaram a essa realidade, e as pessoas tem trabalhado de casa sempre que é possível. Enquanto essa é uma medida…
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Minha visão psiquiátrica sobre o uso e a legalização da Cannabis
Estamos de volta! Resolvi começar esse ano de 2021 com um tema polêmico, especialmente entre médicos e psiquiatras. O uso da Cannabis, como de qualquer substância psicotrópica, causa consequências ao corpo e ao cérebro humano. Mas a forma com que a sociedade brasileira lida com o uso recreacional...
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Um papo sobre a natureza e sua saúde mental
Todos nós temos uma relação pessoal, geralmente carinhosa, com a natureza. Seja na nossa experiência de vida, às vezes com uma fazenda ou sítio na infância, ou às vezes com uma saudável prática de viajar "para o campo" de vez em quando. Um estudo recente fez uma meta-análise de estudos…
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O Dilema das Redes e as violações ao nosso sistema biológico
O vídeo de hoje foi inspirado pelos comentários de vocês. Vou falar a minha visão sobre o documentário "O Dilema das Redes" que recentemente saiu na plataforma paga Netflix. Pessoalmente, não gosto muito de indicar conteúdos que impliquem em uma assinatura de um sistema de streaming, mas como…
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Não espera molhar o bico! O aumento do alcoolismo e a luta do isolamento
Quando pensamos em alguém passando por um problema crônico de alcoolismo, qual a imagem que vem a mente? Muitos diriam que a imagem mais comum do alcoólatra brasileiro é alguém como o personagem "Mendonça", interpretado pelo maravilhoso Tonico Pereira. Um homem velho, gordo, com olhos fundos e…
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Minha visão psiquiátrica sobre a epidemia de violência contra a mulher
Como um homem, existe um limite de até onde posso descrever as experiências de abusos que as mulheres passam, especialmente nesse período. Meu objetivo nesse vídeo é passar alguns relatos que chegam até mim através das minhas pacientes. E fazer alguns alertas, especialmente para homens que ainda...
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Os abusos infantis estão aumentando! Quais? Todos! Entenda o que isso quer dizer
Muitas pessoas já estão sabendo que a quantidade de abusos domésticos, contra mulheres e crianças, estão aumentando durante a quarentena. Mas o que isso quer dizer? E por que isso está acontecendo? Acredito que as diferenças entre o abuso físico, psicológico e sexual precisam ficar mais claras…
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Não tenha medo das respostas! Respondendo suas perguntas e comentários #2
Depois de um longo período sem responder as perguntas de vocês, estou aqui para tentar tirar algumas dúvidas que surgiram nos comentários nesses últimos meses. Queremos aumentar a frequência desses vídeos interativos, então fiquem à vontade para mandar perguntas e dúvidas, nesse ou em outros…
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Porque tantos homens se recusam a usar máscaras? (Exceto se for do time dele!)
Depois de uma pausa de quarentena, estamos de volta para tentar entender melhor o comportamento do brasileiro durante esse período de isolamento. Hoje, quero falar sobre um estudo recente que mostra que homens tem usado menos as tão importantes máscaras de prevenção. Inicialmente, houve uma certa...
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Porque algumas crianças são "Do Contra": Explicando o T.O.D (Transtorno opositor desafiador)
Um assunto que constantemente surge em meu consultório são crianças que tem um comportamente de desafiar e desobecer os adultos de forma extrema e dramática. Essas crianças estão sofrendo de uma maneira aguda, e muitas vezes são totalmente incompreendidas e simplesmente classificadas como "do...
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Como estar ATIVO durante esse período! É preciso estar atento e aprender com nossos hábitos
Estamos vivendo uma situação ímpar na história da nossa sociedade. É hora de começar a levar a sério as mudanças e consequências da pandemia na nossa rotina. Mesmo diante das dificuldades do isolamento e do tédio da rotina, é importante continuar a busca pelo controle do sono e dos hábitos que...
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Você não deve sofrer sozinho: Ansiedade e depressão durante o isolamento
Com mais de 60 dias de isolamento, tem chegado até o meu consultório muito casos de pessoas que estão há meses protelando uma consulta ou um suporte psicológico. Com o isolamento, muitas pessoas que já precisavam de ajuda no sentido psicológico ou psiquiatrico estão evitando de sair de casa. Isso...
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A Educação Está Piorando No Brasil - Porque Os Problemas Estão Mais Evidentes Agora?
Muitas pessoas não sabem do meu histórico trabalhando com educação inclusiva, desde o século passado hahahaha falando assim parece mais antigo ainda. Eu sou autor do 1º livro sobre o tema, fui consultor do MEC durante 15 anos e participei da proposta de Salamanca, que pretendia uma educação menos...
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Os vídeos de raiva: Como o Youtube pode prejudicar profundamente a sociedade sem perceber
A liberdade de expressão é a base da comunicação em nossa sociedade. Antigamente, qualquer expressão pública que desagradasse o poder ou os governantes levavam à uma série de punições sevéras. Hoje em dia, graças esforços seculares, é possível se expressar através da internet, de maneira livre e...
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A outra epidemia que enfrentamos: As fake news e as bad news
No meu segundo vídeo em quarentena, quero falar sobre um outro problema que tenho percebido como uma verdadeira epidemia que enfrentamos nessa crise. Não é o Corona, são as fake news. Depois de uma eleição extremamente afetada pelo disparo de correntes e notícias falsas, estamos vendo um aumento...
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A outra epidemia que enfrentamos: As fake news e as bad news
No meu segundo vídeo em quarentena, quero falar sobre um outro problema que tenho percebido como uma verdadeira epidemia que enfrentamos nessa crise. Não é o Corona, são as fake news. Depois de uma eleição extremamente afetada pelo disparo de correntes e notícias falsas, estamos vendo um aumento...
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Como cuidar da saúde mental durante a quarentena - Dicas e cuidados com o Covid-19
Certamente esse período de isolamento devido ao Covid-19 é um momento muito diferente na vida de todos nós. Temos que nos preparar, e levar essa pandemia a sério. Cuidar da saúde mental é ainda mais importante nesse período. O brasileiro é conhecido pela sua solidariedade e criatividade. Essa é a...
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A pior rede de todas: Os danos e mecanismos do Twitter
As mídias digitais, em especial as redes sociais, tem um potencial de desenvolver um comportamento de vício em quem usa. Mas cada rede social tem uma dinâmica de uso e um público diferente. Hoje quero falar de algumas características específicas do Twitter que, segundo estudos, tendem a criar ou...
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Bacurau, o filme mais carregado de mensagens dos últimos tempos
Hoje eu quero convidar vocês para um novo modelo de vídeo que quero fazer aqui no canal de vez em quando. Será sobre filmes que, na minha opinião, contribuem para as discussões aqui do canal "como um todo" O primeiro filme que vou falar é, orgulhosamente, uma produção nacional. Se você ainda não...
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O seu grupo de WhatsApp está te deixando doido. Não é brincadeira.
Hoje é dia de falar sobre o aplicativo que muita gente considera o mais importante (e inocente) do próprio Smartphone. Hoje é dia de falar de WhatsApp. Eu mesmo já caí na armadilha do grupo de WhatsApp. Parece tão positivo poder reencontrar os colegas de secundário (quer dizer ensino médio,...
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Sua série favorita e dependências tem algo em comum... E é pior do que você imagina!
Sua série favorita e dependências tem algo em comum... E é pior do que você imagina! O formato das séries de TV americanos chegaram ao Brasil e foram tratados com grande normalidade. Claro, num país com a cultura tão ligada às novelas "da globo", assistir um episódio ou dois no horário que quiser...
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Tá achando que "todo mundo tem TDAH"? Não caia nos mitos sobre o déficit de atenção!
Tá achando que "todo mundo tem TDAH"? Não caia nos mitos sobre o déficit de atenção! Provavelmente um dos problemas que mais chegam para mim em meu consultório, o famoso TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é alvo de muita asneira, especialmente por parte de pais e…
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A estranha verdade de porque as pessoas "se cortam"
A estranha verdade de porque as pessoas "se cortam" No vídeo de hoje eu quero falar sobre um tema especialmente tabu nas famílias e nas escolas: A "Auto-lesão". São comportamentos auto-destrutivos que muitas vezes machucam, sangram e até marcam a vida da pessoa (geralmente jovem) por anos....
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Porque seus pais nunca vão "te entender"
Porque seus pais nunca vão "te entender" Uma das frases que eu mais escuto dos meus jovens pacientes são variações de "Meu pai reclama mas ele não sabe nem abrir o e-mail". E muitas vezes o pai ou a mãe realmente não tem ideia do que é aquele hábito ou prática que a pessoa jovem dedica dezenas de...
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Não consegue fazer exercícios? Desligue o celular e entenda!
Não consegue fazer exercícios? Desligue o celular e entenda! Todos os dias, surgem novas evidencias da relação entre nossa atenção, nossas hábitos "tecnológicos" e a nossa saúde física e mental. Hoje eu quero explicar um pouco mais sobre como a nossa relação de "dependência" pelo Smartphone,...
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Não é só com você! Os tipos e os mitos sobre o Transtorno de Pânico
Tá todo mundo em pânico? Bom, sim. Mas não no sentido que vocês imaginaram. As pessoas criaram e passaram a acreditar em dezenas de mitos e meias verdades sobre o Pânico e o transtorno (Disorder) associado a ele. Espero nesse vídeo conseguir passar algumas das noções mais importantes que costumo...
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Não tenha medo das respostas! Respondendo suas perguntas e comentários #1
Esse é o primeiro vídeo em que respondo alguns dos comentários feitos por vocês, meus queridos internautas, nesses 3 meses de canal. Foram muitos comentários, e eu tive que selecionar alguns que achei que poderiam contribuir nesse momento. Tinha mais que eu queria colocar, mas vamos tentar manter...
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A Mídia Pornô Está Bagunçando O Cérebro De Milhões
Na era digital, é inegável o crescimento que a mídia pornô alcançou. E hoje, a mídia pornô está bagunçando o cérebro de milhões de pessoas ao redor do mundo. O que pode parecer um simples entretenimento "adulto", na verdade é um compilado de efeitos radicais no cérebro e no corpo como um todo. E…
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Não Tire Ninguém Da Sala! Hora De Falar Sobre Pornografia
Não tire ninguém da sala! Hora de falar sobre pornografia Antigamente, se dizia que o era papel dos pais falar sobre sexo com os filhos, antes que eles tivessem que descobrir ¨por si mesmos¨. Hoje em dia, muitos pais que tentarem abordar o assunto com seus filhos adolescentes irão passar a…
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Você Não Imagina O Que Está Fazendo Muitos Jovens Desistirem Da Própria Vida
Você não imagina o que está fazendo muito jovens desistirem da própria vida (Mais do que nunca) Na segunda metade desse importante papo, o foco é um só: o aumento da taxa de suicídio entre jovens, adolescentes e crianças. O que está causando isso? Seriam causas externas descontroladas? Seria um...
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Já Devíamos Estar Falando De Suicídio Há Muito Tempo
Provavelmente um dos maiores tabus da atualidade, é um assunto que muitas pessoas e famílias fogem, mas já devíamos estar falando de suicídio há muito tempo. Muitas vezes, fogem por acreditar que não devem falar sobre isso, que podem estimular alguma ação de alguém, mas não é assim que funciona....
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Telas, Sono E Crianças Pequenas. Uma Relação Que Faz Mal Pro Seu Filho.
A cada ano que passa, mais crianças, e crianças mais jovens, começam a utilizar telas diariamente. Nos últimos 3 anos, os estudos sobre isso tem mudado nossa percepção sobre essa relação entre bebês e criancinhas com seus novos brinquedos favoritos: Tablets e smartphones. Quanto mais avaliamos as...
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O Celular Está Te Engordando, Você Sabia?
O crescente uso das mídias digitais mudou diversos hábitos na nossa sociedade, isso todo mundo sabe. O horário de dormir, a rotina de acordar e o jeito que as pessoas interagem no dia a dia. Mas os danos causados por essa mudança ainda são muitas vezes desconhecidos (ou até negados) por muitas...
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As Técnicas Da Indústria De Games Para Seduzir Os Cérebros De Todos Nós.
As técnicas da indústria de games para seduzir os cérebros de todos nós. Continuando nosso papo inicial sobre games, quero falar algumas "estratégias" normalmente utilizadas para garantir que o usuário jogue, jogue muito, e ainda se sinta profundamente conectado (e em pouco tempo, dependente) dos...
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Games Afetam O Cérebro E Como Isso Muda Seu Dia A Dia
Nesse primeiro vídeo sobre games, eu quero mostrar alguns efeitos muito comuns. Quantas pessoas usam as mídias digitais achando que esta é uma boa forma de relaxar e distrair, especialmente a noite. Mas isto é uma ilusão. Enquanto jovens viram noites em games como Fortnite, Lol e tantos outos, os...
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O Sono É (Quase) Sempre A Melhor Solução.
Hoje o vídeo é um pouco maior, porque esse assunto merece toda a atenção que o nosso cérebro conseguir empregar. O sono, regulado pelo ciclo circadiano, é o MAIOR e mais importante regulador mental que o nosso corpo possui. Mas no século XXI, com as mídias digitais presentes todos os dias, o dia...
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Porque Os Jovens De 25 Anos Ainda Moram Com Os Pais
Hoje em dia, fala-se muito sobre uma tal de adolescência que vai até os vinte e tantos anos. As pessoas começam a trabalhar mair tarde na vida, moram com os pais até idades que deixariam os próprios pais envergonhados nas décadas de 70 e 80, entre muitos outros comportamentos. Mas por que isso…
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