Du chemin au tremplin

Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura. Con Antonio León y José Manuel Bañegil.

Dans cet épisode du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi nous invite à plonger au cœur de nos croyances : ces vérités que nous répétons jusqu’à les rendre réelles. À travers le programme des 5A, elle nous montre comment transformer nos croyances limitantes en croyances aidantes, pour enfin libérer notre potentiel et créer une réalité plus alignée avec nos aspirations. Un épisode essentiel pour se libérer du doute, dépasser les conditionnements et oser croire en ses capacités. 🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode : 🧩 Ce qu’est réellement une croyance – et pourquoi ce n’est pas une vérité absolue 🔍 Comment repérer les phrases qui vous limitent (“je ne suis pas capable”, “je ne suis pas à la hauteur”…) 🧠 Les étapes concrètes pour identifier, nommer et transformer une croyance limitante 💬 Pourquoi il est essentiel de la dire à voix haute pour commencer à la “ramollir” 🌱 Comment utiliser la visualisation pour reprogrammer son esprit et créer une nouvelle perception 👁️‍🗨️ L’histoire d’une coachée qui a surmonté le syndrome de l’imposteur grâce à ce travail 🪞 Un exercice pratique simple et puissant : le miroir de la reconnaissance (“Je m’aime, je m’aime, je m’aime”) 🌄 Pourquoi sortir de sa zone de confort est le passage obligé pour transformer ses croyances 🎯 Et comment chaque nouvelle croyance devient un tremplin vers la confiance et l’action ✨ Citation phare : “Une croyance, ce n’est qu’une pensée qu’on a répétée plusieurs fois… jusqu’à la croire vraie.” – Rose Buscemi 📍 Pour en savoir + sur les prochaines immersions autour du programme des 5A 🗓 Pour en savoir + sur les 3 jours pour identifier vos blocages et transformer vos croyances 🌟 Les journées immersives spéciales pour découvrir la puissance du programme en action 🌐 Infos & inscriptions : www.rosebuscemi.fr 📞 Prise de rendez-vous conseillée : appel découverte de 30 min avec Rose   🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast (Spotify, Deezer, Apple Podcasts…) ⭐ Si cet épisode vous a inspiré, laissez-nous 5 étoiles et partagez-le autour de vous !

Dans cet épisode Du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi, nous emmène explorer l’un des freins les plus puissants à nos projets : la peur. À travers le programme des 5A, elle nous montre comment la peur peut devenir, non pas un obstacle, mais une force d’action, une alliée stratégique sur notre chemin de transformation. Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent arrêter de fuir, de se paralyser ou d’attaquer... et apprendre à danser avec leurs peurs. 🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode : 👁️‍🗨️ Pourquoi la peur est souvent illusoire… et comment elle sabote nos projets 🧬 Comprendre les 3 réflexes face à la peur : fuite, attaque ou paralysie 🧘‍♀️ Le rôle fondamental de l’ancrage, de la respiration et du “retour à soi” 🧠 Comment reprogrammer nos peurs grâce à des actions progressives et sécurisées 🥋 L’histoire inspirante d’un coaché qui a surmonté une peur paralysante pour réussir son examen d’arts martiaux 🎯 Une méthode simple pour identifier le déclencheur de la peur et poser la première action concrète 🌩️ Et si vous appreniez à danser avec l’orage au lieu de le redouter ? 🎉 Pourquoi célébrer chaque victoire renforce durablement la confiance ✨ Citation phare : “La peur, on peut la subir ou on peut la transformer. L’enjeu, c’est d’apprendre à danser avec elle.” – Rose Buscemi 📍 Prochaines immersions autour du programme des 5A 🗓 24, 25 et 26 septembre à Annecy – 3 jours pour dépasser vos blocages et poser les bases de votre projet 🌟 Journée immersive spéciale – le 5 octobre à Annecy, pour découvrir les 5A en profondeur 📞 Prise de rendez-vous conseillée : appel découverte de 30 min avec Rose 🌐 Infos & inscriptions : www.rosebuscemi.fr 🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast (Spotify, Deezer, Apple Podcasts…) 📺 Également sur la chaîne YouTube de Rose ⭐ Si cet épisode vous a aidé ou inspiré, laissez-nous 5 étoiles et partagez-le autour de vous !

Dans cet épisode Du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi, hypno-coach intuitive, nous emmène au cœur de la deuxième grande étape du programme des 5A : l’acceptation. Entre flexibilité, vision claire et rapport apaisé au temps, elle nous invite à relâcher le besoin de tout contrôler pour mieux avancer vers ce qui fait sens pour nous. Un épisode transformateur pour toutes celles et ceux qui veulent apprendre à surfer avec la vie plutôt que lutter contre elle. 🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode : 🔄 Pourquoi la flexibilité est une compétence essentielle pour faire face à l’imprévu 🚫 Ce que cache notre besoin de contrôle… et comment lâcher sans se trahir 🧭 La vision alignée : comment la construire, même quand on n’en a pas 🕰️ Le rapport au temps : comment il reflète notre posture intérieure 📓 L'exercice des jalons : découper sa vision pour la rendre accessible et motivante 💬 Une question à se poser pour se réaligner quand on se sent éparpillé 📅 Quand votre agenda ne reflète plus votre vision, il est temps de changer de cap 🌱 Le témoignage d'une coachée : de l'épuisement à la reconquête de sa place ✨ Citation phare : “Si votre agenda ne reflète pas votre vision, alors ce n’est pas votre vision.” – Rose Buscemi 📍 Participez à une journée immersive autour des 5A 📅 En présentiel à Annecy le 6 septembre 💻 En visio les 18 et 19 septembre (soirées de 19h30 à 22h30) 🌐 Inscriptions & infos : www.rosebuscemi.fr 🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast ⭐ Si cet épisode vous a inspiré, laissez-nous 5 étoiles et partagez-le autour de vous !

Dans cet épisode Du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi, hypno-coach intuitive, nous invite à explorer la puissance de l’authenticité et l’importance de se reconnecter à sa vraie valeur. Un échange sincère et inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent se libérer du regard des autres et rayonner pleinement. 🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode : 💡 Pourquoi il est si difficile d’assumer sa valeur… et ce que ça révèle sur nos besoins profonds 🧠 Le cercle vicieux du sabotage intérieur… et comment en sortir 🪞 L’exercice du miroir : simple, puissant, parfois dérangeant… mais tellement révélateur 📱 La comparaison sur les réseaux sociaux : comprendre ce qu’elle cache vraiment ❤️ L’authenticité, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité 🌬️ Une respiration, un ancrage : le geste qui change tout face au stress et à la pression 🧱 Les 4 types de valeurs : universelles, héritées, acquises et naturelles 🚀 Une phrase essentielle à se répéter pour avancer : « Qu’est-ce qui est important pour moi, là, maintenant ? » ✨ Citation phare : “Soit tu te donnes de la valeur, soit tu te sabotes. Il faut choisir.” – Rose Buscemi 📅 Prochain atelier “Connaissance de soi” – 6, 7, 8 juin à Annecy 🌊 3 jours d’introspection au bord du lac pour poser les premières pierres de votre transformation 📍 Inscriptions & infos : www.rosebuscemi.fr 🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast ⭐ Si cet épisode vous a inspiré, laissez-nous 5 étoiles et partagez-le autour de vous !

Dans ce nouvel épisode "Du chemin au Tremplin", Rose Buscemi, hypno-coach intuitive, nous invite à explorer la première étape essentielle de son programme des 5A : la connaissance de soi, avec un focus puissant sur l’introspection. 🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode : 💡 Pourquoi l’introspection est la base de tout changement personnel ou professionnel 🌪️ Comment nos peurs, croyances et résistances nous empêchent d'avancer 🛠️ Des exercices pratiques pour amorcer ce retour à soi (respiration, visualisation, ancrage) 🧱 Les blocages inconscients liés à notre passé et comment les dépasser ❤️ Une histoire bouleversante de transformation grâce à l'hypnose et au pouvoir de l’alignement 🌿 L’importance de se reconnecter au corps pour libérer l’esprit et retrouver sa vérité intérieure 🧭 Et enfin, comment transformer ses prises de conscience en actions concrètes, durables et alignées ✨ Citation phare : "L’envie doit toujours être plus forte que le frein." – Rose Buscemi 📅 Atelier “Connaissance de soi” – 5, 6, 7 mai 🔎 3 jours pour plonger dans les profondeurs de votre être et en faire un tremplin vers votre réalisation personnelle 📍 Inscriptions : www.rosebuscemi.fr 🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Rose. ⭐ Pensez à laisser 5 étoiles si cet épisode vous a parlé, et partagez-le autour de vous !

Dans cet épisode, focus sur le leadership et la transformation personnelle avec une discussion captivante entre Rose Bussemi, hypno-coach intuitive, et Paul Pyronet, expert en programmation neurolinguistique (PNL). L'épisode s'ouvre sur une conversation chaleureuse et festive, rappelant que la période des fêtes est synonyme de partage et d'inspiration. Rose et Paul échangent sur leur parcours respectif et les valeurs qui les animent dans leur travail. Ils discutent de l'importance d'être aligné avec ses valeurs personnelles pour guider les autres efficacement et la manière dont l'expérience et la passion peuvent nourrir un vrai leadership. Au cours de la conversation, Rose présente son programme "Les 5A," qui vise à accompagner les participants dans leur développement personnel en abordant des thèmes cruciaux tels que l'accueil, l'acceptation, l'ancrage, l'anticipation et l'accomplissement. Paul, quant à lui, évoque comment son expérience en PNL l’a amené à évoluer et à intégrer des outils modernes pour aider ceux qu'il accompagne. Ensemble, ils soulignent la valeur d'une introspection profonde et de la recherche de sens dans la réalisation de ses objectifs, tout en encourageant à croire en son potentiel.

Dans cet épisode, zoom sur les coulisses de la création d'un programme de coaching ambitieux intitulé "Les 5 AA". Accompagnée de ses deux invitées,  Christelle et Olivia, Rose discute de leurs contributions à la réalisation des livrets qui soutiendront les participants tout au long de ce voyage de transformation. Dans ce live sont abordés des thèmes essentiels comme la connaissance de soi, l'acceptation, le lâcher-prise et la construction d'une identité professionnelle solide. Nous explorerons comment Rose allie développement personnel et gestion de projet pour offrir un programme qui ne se limite pas à l'apprentissage, mais qui incarne également un véritable cheminement personnel. Les participantes partageront leurs expériences, soulignant l'importance de travailler sur ses croyances limitantes et d'accueillir les défis émotionnels pour avancer. En plus d'apporter des éclairages sur le contenu du programme, cet épisode met également l'accent sur l'importance du collectif et du partage d'expériences. 

Dans cet épisode, Rose Bussemi et Jean-Baptiste Vennin se plongent dans l’univers inspirant du développement personnel et de l'entrepreneuriat. En direct sur les réseaux sociaux, ils accueillent des invitésqui partagent leurs expériences et témoignages autour du nouveau programme de Rose, les "5 A".  Au fil de l'épisode, Rose explique comment elle a développé ce programme, en intégrant des éléments essentiels tels que l'accueil de soi, l'acceptation de ses émotions, et l'ancrage dans ses valeurs. Les invités, Ginny, Christine et Sabine, apportent leur vision sur la dynamique et la force de ce programme, soulignant l'importance de s'entourer de personnes bienveillantes et motivantes pour avancer. Ensemble, ils explorent comment le feedback constructif joue un rôle clé dans le processus de transformation, permettant à chaque participant de grandir à la fois personnellement et professionnellement.

Rose Bussemi a exercé le métier de coiffeuse pendant 37 ans, dont 25 ans à la tête de son propre salon. Elle a formé une vingtaine d'apprentis, ce qui a éveillé en elle un désir d'accompagnement. En 2008, elle a publié un livre "Les clés de la coiffure" pour transmettre son expérience et son savoir-faire. Il y a 5 ans, Rose a transmis la gestion de son salon à sa nièce, ce qui a été un tournant dans sa carrière. Cela l'a amenée à se réorienter vers le développement personnel. Elle s'est alors formée en PNL, coaching, hypnose et stimulation bilatérale alternée pour structurer ses connaissances. Aujourd'hui, en tant que coach intuitive, Rose guide les autres vers la concrétisation de leurs projets personnels ou professionnels, en s'appuyant sur son expérience et ses valeurs de communication, créativité et cohésion d'équipe. Elle a développé un programme intensif de 17 jours sur 7 mois, visant à aider les participants à se reconnecter à eux-mêmes et réaliser leurs propres projets. Les principales étapes de ce programme sont : l'accueil, l'acceptation, l'ancrage, l'anticipation et l'accomplissement. Rose met l'accent sur l'importance de la présence, de l'écoute bienveillante et de la considération pour soi-même. Son approche intuitive l'amène à vibrer avec l'histoire de chaque participant pour les aider à trouver leurs propres solutions. Rose a elle-même vécu une reconversion réussie, passant de la coiffure au coaching. Elle en est fière et souhaite transmettre cet esprit de rebond et de créativité aux personnes qu'elle accompagne. Son programme s'adresse à toutes celles et ceux en quête de sens et de concrétisation de leurs rêves, qu'ils soient entrepreneurs ou non. La vidéo de cet épisode est disponible sur la chaîne YouTube de Rose Buscemi : https://www.youtube.com/@rosebuscemi6461  

Cet épisode met en lumière le parcours de Rose Buscemi, une hypno-coach intuitive, et sa transmission de salon de coiffure à sa nièce Mélissa. L'épisode explore leur relation professionnelle et personnelle, montrant comment Rose a accompagné Mélissa dans son développement personnel et professionnel, en utilisant des techniques de coaching innovantes basées sur la confiance, l'estime de soi et la résolution des blocages émotionnels. Au cœur de cet échange, nous découvrons comment Rose a guidé Mélissa dans son développement personnel à travers des techniques de coaching novatrices. Elle a su éveiller la confiance et l'estime de soi de sa nièce tout en l'accompagnant pour surmonter des blocages émotionnels. En utilisant la méthode des 5A, elle a encouragé Mélissa à s'accueillir telle qu’elle est, à accepter son passé, à s'ancrer dans le présent, à anticiper son avenir et enfin, à accomplir ses objectifs. Écoutez comment cette relation mentor-apprentie s'est développée dans un climat de confiance et de respect mutuel. Rose aborde également son projet professionnel d'élargir son impact en lançant un programme de coaching destiné à aider d’autres personnes à concrétiser leurs projets tout en dépassant leurs limitations personnelles.

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Fellow podcaster, Sean Barron, chatted with me about his own Portland-focused show called The Portland Cool Podcast. | Theme and additional music provided by https://soundcloud.com/sweet-nothing (artist retains original copyright) | Find more info about the show on our website: http://www.thepdxbeat.com | © 2016, JonSquared Media

Kathleen O'Brien, author of Emerge: A Strategic Leadership Model For The Sustainable Building Community, discusses with Meisha the most important aspect of change management - the ability to identify the habitual story that keeps change from happening. This engaging interview also shares the 6-Stages to Change everyone needs to understand.