Episodes
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Memórias- Dia das Mães
Nosso primeiro papo do ano, fomos relembrar algumas historias envolvendo o Dia das Mães. OUÇA!
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34 Invernos- Meu Aniversário
34 Aninhos comemorado com vocês! OUÇA!
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Ansiedade & eu
Nova dupla sertaneja! Como vivem? Do que se alimentam? Como se reproduzem? OUÇA!
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Pelo o que você é grato?
Ser grato em meio a adversidade, mudou minha concepção sobre a vida! E a sua? OUÇA!
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Manual Básico de 10 Passos para Felicidade
O que a morte do MC Kevinho tem a ver com os 10 Mandamentos? OUÇA!
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Pascoa e nossos Ressurgimentos
Cristo Ressurgiu após sentir nossas dores! Será que conseguimos fazer o mesmo?
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NO OLHO DO FURACÃO
Você já se sentiu no olho (meio) do furacão? Eu estive! Achou a sua luz no fim do túnel? ...OUÇA!
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Descoisando 2020 em 2021
Resumão do ano de 2020 e convite para descoisar o que ficou coisado, AGORA! OUÇA!!!!
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Larga do meu pé Covid!
O vírus que botou o mundo de pernas pro ar, minha experiência com isto e como sobreviver mentalmente e fisicamente! Ouça.
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O Diabo Veste Prada E A Nane Veste O Que???? Feat Paulo Henrique
Para os enganados que pensam que Moda e vestir-se bem nada tem a ver com vida antes, durante e após missão, eu e o consultor de imagem Paulo Henruque, desconstruimos este tabu! OUÇA!
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Mama África- Preconceito Racial (Part 1)
Pela primeira vez "vomitando" o que penso, vivi e sinto sobre o racismo contra o negro e no geral. OUÇA!
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Meditação, porque fazer???
A prática da meditação é milenar e tem ajudado pessoas so mundo inteiro, principalmente durante a quarentena. OUÇA!
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Hábitos durante a quarentena.
Você está de saco cheio com a quarentena? Não aguenta mais ficar só em casa? Está no tédio? Este papo é pra você! OUÇA!
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Como Um Vaso Quebrado -Da Vida Real (Part.2) Feat. Joe Gerbase
Seguimos nossa conversa sobre ansiedade e transtornos mentais, desta vez com o Terapeuta e Pscologo Baiano Joe Gerbase. Descubra como identificar e sobrepujar este mal que afeta nosso país em peso. Ouça!
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Como Um Vaso Quebrado -Da Vida Real (part 1) feat. Moroni Ramos
Como o discurso COMO UM VASO QUEBRADO, do Elder Holland, vai de encontro com a vida daqueles que batalham diretamente contra a ansiedade e problemas de saude metal. Conheça a historia deste rapaz que desde bebê sofre as consequencias da doença, precisou voltar mais cedo de sua missao devido a…
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Kilinhos Extras feat. Ana Lucia (Minha Personal Trainer)
Minha historia com a balança cruzou com a da Ana Lucia de uma maneira extraordinaria! Ouça.
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Decisões
INDECISÃO: Quando há duas escolhas para serem tomadas, qual devo escolher?
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Mudanças
Mudanças são como as ondas do mar. Elas sempre vem e vão, mas como se preparar para elas?
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